ഉള്ളടക്ക പട്ടിക
നിങ്ങൾ ഇത്രയും ദൂരം എത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, കാരണം, എപ്പോൾ ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റിന്റെ അടുത്ത് പോകണം എന്ന ആശ്ചര്യത്തിന് ശേഷം, ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റിനെ എങ്ങനെ അന്വേഷിക്കാം എന്ന ചോദ്യമുണ്ട്. അവൻ നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടും എന്ന്. ശരി, ശ്രദ്ധിക്കുക, കാരണം ഈ ലേഖനത്തിൽ ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് താക്കോലുകളും നുറുങ്ങുകളും നൽകുന്നു നിങ്ങളുടെ സൈക്കോളജിസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ സൈക്കോളജിസ്റ്റ് എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം. ശ്രദ്ധിക്കുക!
നിങ്ങൾക്ക് സഹായം ആവശ്യമാണെന്ന് നിങ്ങൾ അംഗീകരിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, നിരവധി ചോദ്യങ്ങൾ ഉയർന്നുവരുന്നു: ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റിന്റെ വില എത്രയാണ്? , ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റിന്റെ അടുത്തേക്ക് പോകുന്നത് എന്താണ്? , കൂടാതെ എല്ലാറ്റിനും ഉപരിയായി , ഒരു നല്ല മനഃശാസ്ത്രജ്ഞനെയോ മനഃശാസ്ത്രജ്ഞനെയോ എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം?, എങ്ങനെ മനഃശാസ്ത്രപരമായ സഹായം തേടാം ? പ്രൊഫഷണലുകളുടെ ശ്രേണി വളരെ വിശാലമാണ്, കൂടാതെ നിരവധി തരത്തിലുള്ള തെറാപ്പി ഉണ്ട്, ഏത് മനഃശാസ്ത്രജ്ഞനെയാണ് തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടത് എന്നത് സാധാരണമാണ്.
Pexels Andrea Piacquadioഎനിക്ക് ഏതുതരം മനഃശാസ്ത്രജ്ഞനെയാണ് വേണ്ടതെന്ന് എനിക്കെങ്ങനെ അറിയാം?
നിങ്ങൾ വ്യക്തിപരമായ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഒരു നിമിഷം അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടോ അതോ നിങ്ങൾക്ക് ബന്ധത്തിൽ പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ടോ? നിങ്ങൾ വിഷബാധയിൽ ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുകയാണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുണ്ടോ? ബന്ധം? നിങ്ങൾക്ക് ഒരു നഷ്ടം സംഭവിച്ചു, ദുഃഖത്തിന്റെ കാലഘട്ടത്തിലൂടെ കടന്നുപോകുകയാണോ? നിങ്ങൾക്ക് ഉറക്കമില്ലായ്മയുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത വളർച്ചയിൽ നിങ്ങൾക്ക് സ്തംഭനാവസ്ഥ അനുഭവപ്പെടുമോ അല്ലെങ്കിൽ പൂർണ്ണമായ വൈകാരിക അനസ്തേഷ്യയിൽ ജീവിക്കാൻ കഴിയുമോ? നിങ്ങൾക്ക് ഭക്ഷണ ആസക്തിയാണോ? OCD? നിങ്ങൾക്ക് കാണാനാകുന്നതുപോലെ, ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റിനെ എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം എന്ന് സ്വയം ചോദിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങൾ എന്തിനാണ് പോകുന്നതെന്നും നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് വേണ്ടതെന്നും വ്യക്തമാക്കണം .
മനഃശാസ്ത്രത്തിലെ ഓരോ പ്രൊഫഷണലിനും അറിവും ഉണ്ട്ഏതെങ്കിലും സൈക്കോളജിക്കൽ പാത്തോളജി പ്രവർത്തിക്കാനുള്ള ഉപകരണങ്ങൾ. ചില പെയിന്റിംഗുകൾ, ചില പ്രായക്കാർ അല്ലെങ്കിൽ ചില സാങ്കേതികതകൾ എന്നിവയിൽ കൂടുതൽ വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടിയവരുണ്ട് എന്നതാണ് വ്യത്യാസം. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് വ്യക്തമായത് ശരിയായ പ്രൊഫഷണലിനെ എങ്ങനെ കണ്ടെത്താമെന്ന് അറിയാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും .
വൈകാരിക ആരോഗ്യത്തിൽ നിക്ഷേപിക്കുക, സ്വയം നിക്ഷേപിക്കുക
ഒരു മനഃശാസ്ത്രജ്ഞനെ കണ്ടെത്തുകസൈക്കോളജിസ്റ്റിനെയോ സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റിനെയോ?
മനഃശാസ്ത്രജ്ഞർ ബിരുദധാരികളോ ഉള്ളവരോ ആണ് മനഃശാസ്ത്രത്തിൽ ഉയർന്ന ബിരുദം. ആരോഗ്യമേഖലയിൽ സ്വയം സമർപ്പിക്കുന്നതിന്, അവർ PIR എടുത്തോ PGS മാസ്റ്റർ ബിരുദം നേടിയോ അവരുടെ പരിശീലനം തുടരണം.
ക്ലിനിക്കൽ പരിതസ്ഥിതിയിൽ ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റായി പ്രവർത്തിക്കുക എന്നതിനർത്ഥം: രോഗനിർണയം, ഉചിതമായ ചികിത്സകൾ ശുപാർശ ചെയ്യുക, മെച്ചപ്പെടുത്താൻ പ്രവർത്തിക്കുക നിങ്ങളെയും മറ്റുള്ളവരെയും മനസ്സിലാക്കാനുള്ള ഒരു വ്യക്തിയുടെ കഴിവ്. ഒരു പ്രത്യേക പ്രശ്നം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഒരു പ്രയാസകരമായ സമയത്തിലൂടെ കടന്നുപോകുമ്പോൾ ഇത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്, എന്നാൽ രോഗശാന്തി ആവശ്യമില്ല.
മനസ്സ്, പെരുമാറ്റം, വികാരങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ക്ഷേമം എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്‌നങ്ങളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ചുള്ള ചികിത്സകൾ ചെയ്യുന്നവരാണ് സൈക്കോതെറാപ്പി പ്രൊഫഷണലുകൾ.
Pexels Andrea Piacquadioഒരു മനഃശാസ്ത്രജ്ഞൻ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സ്ത്രീ മനഃശാസ്ത്രജ്ഞനാണോ നല്ലത്?
രണ്ട് പ്രൊഫഷണലുകൾക്കും പരിശീലനം ലഭിച്ചിട്ടുണ്ട് കൂടാതെ രോഗിയുടെ ലിംഗഭേദം പരിഗണിക്കാതെ പരിശീലിക്കാൻ ആവശ്യമായ വൈദഗ്ധ്യവും ഉണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നുന്ന, സഹാനുഭൂതി കാണിക്കുന്ന, നിങ്ങളെ പ്രചോദിപ്പിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തിയാണ് അത് എന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം.ആശ്രയം.
ഒരു മനഃശാസ്ത്രജ്ഞനെ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, തെറാപ്പിയിലേക്ക് പോകാനുള്ള നിങ്ങളുടെ ആവശ്യത്തെ പ്രേരിപ്പിച്ചതെന്താണെന്നും ഏത് ലൈംഗികതയിലൂടെ മനസ്സ് തുറക്കാനും സുഖം തോന്നാനും എളുപ്പമാണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെന്നും ചിന്തിക്കുക . മനഃശാസ്ത്രപരമായ സഹായം എങ്ങനെ കണ്ടെത്താമെന്നും നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരു മനഃശാസ്ത്രജ്ഞനെ കണ്ടെത്താമെന്നും അറിയാൻ ഈ ഘടകം നിങ്ങളെ സഹായിക്കും
ഒരു മനഃശാസ്ത്രജ്ഞനെ എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം: ഒരു നല്ല മനഃശാസ്ത്രജ്ഞനെ എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം എന്നറിയാൻ 13 കീകൾ
1. തിരഞ്ഞെടുത്ത പ്രൊഫഷണൽ ഒരു മനഃശാസ്ത്രജ്ഞനാണെന്നും അത് പരിശീലിക്കാൻ കഴിയുമെന്നും പരിശോധിക്കുക
അതെ, ഇത് വളരെ വ്യക്തമായ ഉപദേശമാണെന്ന് ഞങ്ങൾക്കറിയാം, പക്ഷേ അത് ഓർക്കുന്നത് ഒരിക്കലും വേദനിപ്പിക്കില്ല.
നമ്മുടെ രാജ്യത്ത്, ഒരു മനഃശാസ്ത്രത്തിലെ പ്രൊഫഷണലിന് പഴയ ബാച്ചിലേഴ്സ് ബിരുദമോ നിലവിലെ ബിരുദമോ ഉണ്ടായിരിക്കണം. പിന്നീട്, അവർ ഒരു ക്ലിനിക്കൽ സൈക്കോളജിസ്റ്റായി, PIR മുഖേന, അല്ലെങ്കിൽ ബിരുദാനന്തര ബിരുദം പൂർത്തിയാക്കിയ ശേഷം ഒരു പൊതു ആരോഗ്യ മനഃശാസ്ത്രജ്ഞൻ എന്ന നിലയിൽ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള തെറാപ്പിയിൽ പരിശീലനം നേടുകയും വൈദഗ്ധ്യം നേടുകയും ചെയ്തിരിക്കാം.
നിങ്ങൾ ഒരു നല്ല മനഃശാസ്ത്രജ്ഞനെ എങ്ങനെ കണ്ടെത്താം എന്നതിനെക്കുറിച്ചാണ് ചിന്തിക്കുന്നതെങ്കിൽ, അവൻ കൊളീജിയറ്റാണോ ; പരിശീലനത്തിനുള്ള ആവശ്യകതകൾ നിങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്നുവെന്ന ഉറപ്പ് അത് നൽകുന്നു.
2 . രഹസ്യാത്മകത പവിത്രമാണ്, അത് ഉറപ്പുനൽകുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക
ഓരോ പ്രൊഫഷണലും മാനിക്കേണ്ട ഒരു ധാർമ്മിക കോഡ് ഉണ്ട്, അതിനാൽ രഹസ്യത ഉറപ്പാക്കണം. എന്തായാലും ഇത് നല്ലതാണ്. നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റയുടെ ഉപയോഗവും ചികിത്സയും നിങ്ങൾക്ക് അറിയാമെന്ന്, കണ്ടെത്തുക!
3. നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നം അനുസരിച്ച് പ്രൊഫഷണൽ പ്രൊഫൈലുകൾക്കായി തിരയുക
കൂടുതൽസൈക്കോളജി ബിരുദം നൽകുന്ന പൊതുവായ പരിശീലനത്തിനപ്പുറം, മനഃശാസ്ത്രജ്ഞനോ മനഃശാസ്ത്രജ്ഞനോ ഏതൊക്കെ മേഖലകളിൽ പരിശീലനം നൽകിയിട്ടുണ്ടെന്ന് നോക്കുക, , അവർക്ക് നിങ്ങളുടെ പ്രശ്‌നത്തിനനുസരിച്ചോ സമാനമായതോ ആയ (ദമ്പതി പ്രശ്‌നങ്ങൾ, ലൈംഗികത, ആസക്തികൾ) അധിക പരിശീലനം ഉണ്ടോ എന്ന് നോക്കുക. ..).
4. അദ്ദേഹത്തിന്റെ വർഷങ്ങളുടെ അനുഭവം നോക്കൂ
അനുഭവം ഒരു ബിരുദമാണ്...അതുതന്നെയാണ്. അതിനാൽ, ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റിനെ എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാമെന്ന് നിങ്ങൾ പരിഗണിക്കുമ്പോൾ, അവരുടെ പ്രൊഫഷണൽ കരിയർ കണക്കിലെടുക്കേണ്ട ഒരു ഘടകമാണ്.
അവർക്ക് വിപുലമായ അനുഭവം ഉണ്ടാകണമെന്നില്ല, എന്നാൽ തിരഞ്ഞെടുത്ത തെറാപ്പി ശരിയാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ കൂടുതൽ പ്രൊഫഷണൽ പരിചയമുള്ള ഒരു പ്രൊഫഷണലാണ് കേസുകൾ മേൽനോട്ടം വഹിക്കുന്നത്. ഏത് സാഹചര്യത്തിലും, ചോദിക്കൂ!
5. പ്രായത്തിനനുസരിച്ചുള്ള സ്പെഷ്യാലിറ്റി നോക്കൂ
ആദ്യം പറഞ്ഞതുപോലെ, ബിരുദം നൽകുന്ന പൊതുപരിശീലനത്തിന് ശേഷം സ്പെഷ്യലൈസ് ചെയ്യാൻ വ്യത്യസ്ത തരം ബിരുദാനന്തര ബിരുദവും ബിരുദാനന്തര ബിരുദവും കോഴ്സുകളും ഉണ്ട്. അതിനാൽ, തെറാപ്പി പ്രായപൂർത്തിയാകാത്തവർക്കോ കൗമാരക്കാരനോ ആണെങ്കിൽ, ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റിനെ കണ്ടെത്തുമ്പോൾ ഇത് മനസ്സിൽ വയ്ക്കുക.
6. തെറാപ്പിയുടെ തരത്തെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കുക
"//www.buencoco.es/psicologos-online-gratis"> ആദ്യ സൗജന്യ കൺസൾട്ടേഷൻ , ഇതാണ് Buencoco ഓൺലൈൻ സൈക്കോളജിസ്റ്റുകൾ , ഇവിടെ ആദ്യത്തെ കോഗ്നിറ്റീവ് കൺസൾട്ടേഷന് നിരക്കില്ല. തുടരണോ വേണ്ടയോ എന്ന് നിങ്ങൾ പരിശോധിച്ച് തീരുമാനിക്കുക... ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റിനെ എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം എന്നറിയാനുള്ള നല്ലൊരു വഴി, അല്ലേ?നിങ്ങൾ കരുതുന്നുണ്ടോ?
9. ഇത് നിർദ്ദിഷ്ട ലക്ഷ്യങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക
ഒരു മനഃശാസ്ത്രജ്ഞനെ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത്, കൈവരിക്കേണ്ട ലക്ഷ്യങ്ങൾ എങ്ങനെ നിശ്ചയിച്ചിരിക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങളോട് പറയുന്ന ഒരു പ്രൊഫഷണലിനെ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു. ആദ്യ സെഷനുകളിൽ, അവൻ നിങ്ങളോട് വിശദീകരിക്കേണ്ട രോഗനിർണയം സ്ഥാപിക്കാൻ ഒരു വിലയിരുത്തൽ നടത്തും. അവിടെ നിന്ന്, നിങ്ങൾ ലക്ഷ്യത്തിലെത്താൻ ഒരു ലക്ഷ്യവും സമയപരിധിയും നിശ്ചയിക്കും.
10. അഭിപ്രായങ്ങൾ തേടുക
വാക്ക് പ്രവർത്തിക്കുകയും നമുക്ക് ആത്മവിശ്വാസം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു, അതിനാൽ ഒരു മനഃശാസ്ത്രജ്ഞനെ എങ്ങനെ കണ്ടെത്താം എന്ന് നമ്മുടെ വിശ്വസ്ത പരിതസ്ഥിതിയിൽ ചോദിക്കുന്നത് ആവർത്തിച്ചുള്ളതാണ്. മേൽപ്പറഞ്ഞ നുറുങ്ങുകൾ നിങ്ങൾ മനസ്സിൽ സൂക്ഷിക്കുന്നിടത്തോളം ഇത് നല്ലതാണ്.
നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രൊഫഷണലിനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം, അവസാന ഘട്ടം സ്വീകരിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ ഓഫീസിൽ വന്നിട്ടുള്ള മറ്റുള്ളവരുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ തേടാം. പരിശോധിച്ചുറപ്പിച്ച അഭിപ്രായങ്ങൾ കണക്കിലെടുക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ ഉപദേശിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു നല്ല തിരയൽ നടത്താൻ കഴിയുന്ന ഒരു സ്ഥലമാണ് ഇന്റർനെറ്റ്.
11. നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ ഉറവിടങ്ങൾ ഉണ്ടോയെന്ന് പരിശോധിക്കുക
സാങ്കേതികവിദ്യ എല്ലാത്തിലും വിപ്ലവം സൃഷ്ടിച്ചിരിക്കുന്നു. കട്ടിലിന്റെ നാളുകൾ കഴിഞ്ഞു (മറിച്ച്, ഫ്രോയിഡിന്റെ - അത് വളരെക്കാലം മുമ്പായിരുന്നു - യഥാർത്ഥ ജീവിതത്തേക്കാൾ സിനിമയാണ്), ഇപ്പോൾ നമുക്ക് ഭയം ചികിത്സിക്കാൻ ഓൺലൈൻ സൈക്കോളജിയും വെർച്വൽ റിയാലിറ്റിയും ഉണ്ട്, ഉദാഹരണത്തിന്.
നിങ്ങൾക്ക് സ്ഥാനചലനങ്ങൾ ഒഴിവാക്കണമെങ്കിൽ ( ഓൺലൈൻ തെറാപ്പിയുടെ ഗുണങ്ങളിൽ ഒന്ന് ) അല്ലെങ്കിൽ വെർച്വൽ റിയാലിറ്റി ഉപയോഗിച്ച് ഒരു ഫോബിയ ചികിത്സിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, മനഃശാസ്ത്രജ്ഞന് ഉണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുകആവശ്യമായ വിഭവങ്ങളുടെ.
12. അവൻ തുടർച്ചയായി പരിശീലനം തുടരുന്നുണ്ടോയെന്ന് പരിശോധിക്കുക
ഒരു തൊഴിൽ ചെയ്യുന്ന വർഷങ്ങൾ വളരെ നല്ല സ്‌കൂളാണ്, അത് ഒരു സംശയത്തിനും അതീതമാണ്, എന്നാൽ കാലികമായിരിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്, അതിനായി തുടർച്ചയായ പരിശീലനമാണ് കീ.
<0 13. നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ചോദ്യങ്ങൾക്കും വ്യക്തമായ ഉത്തരങ്ങൾനിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ ഒരു മനഃശാസ്ത്രജ്ഞനെ നിങ്ങൾ അന്വേഷിക്കുമ്പോൾ, നിരവധി ചോദ്യങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്, നിങ്ങൾ ആരാണോ ആ വ്യക്തിയെ തിരയുന്നു എന്നതിനാൽ അവരോട് എല്ലാം ചോദിക്കണം നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യം വീണ്ടെടുക്കാൻ നിങ്ങളുടെ വിശ്വാസം അർപ്പിക്കാൻ പോകുന്നു.
സംശയത്തിൽ നിൽക്കാതെ ചോദിക്കുക: ചികിത്സയിൽ എന്ത് അടങ്ങിയിരിക്കും, ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റ് സെഷൻ എത്രത്തോളം നീണ്ടുനിൽക്കും, അവർ നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് തരത്തിലുള്ള ജോലികൾ നൽകും, എങ്ങനെ സെഷനുകൾ നടക്കുമോ ... അവർ നിങ്ങൾക്ക് വ്യക്തമായ ഉത്തരങ്ങൾ നൽകുന്നില്ലെങ്കിൽ, മറ്റൊരു പ്രൊഫഷണലിനെ കണ്ടെത്തുക.
മാനസിക ആരോഗ്യത്തിൽ നിക്ഷേപിക്കുക എന്നതാണ് നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും മികച്ച നിക്ഷേപം. ഒരു നല്ല മനഃശാസ്ത്രജ്ഞനെയോ സൈക്കോളജിസ്റ്റിനെയോ എങ്ങനെ കണ്ടെത്താമെന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ബ്യൂൺകോകോയിൽ ഞങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനാകും. നിങ്ങൾ ഞങ്ങളുടെ ഹ്രസ്വമായ ചോദ്യാവലി പൂരിപ്പിക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ പ്രൊഫഷണലിനെ കണ്ടെത്താൻ ഞങ്ങളുടെ ടീം പ്രവർത്തിക്കും.
നിങ്ങളുടെ സൈക്കോളജിസ്റ്റിനെ കണ്ടെത്തുക.