As jy so ver gekom het, is dit omdat jy, nadat jy gewonder het wanneer om na 'n sielkundige te gaan , nou die vraag het van hoe om 'n sielkundige te soek met die sekerheid dat hy by jou behoeftes sal aanpas. Wel, let op, want in hierdie artikel gee ons jou sleutels en wenke om te weet hoe om jou sielkundige of sielkundige te kies. Neem kennis!

As jy eers aanvaar het dat jy hulp nodig het, ontstaan ​​verskeie vrae: hoeveel kos 'n sielkundige? , hoe is dit om na 'n sielkundige te gaan? , en bowenal , hoe om 'n goeie sielkundige of sielkundige te kies?, hoe om sielkundige hulp te vra ? Die waarheid is dat die reeks professionele persone so wyd is en daar soveel tipes terapie is, dat dit normaal is om nie te weet watter sielkundige om te kies nie .

‍ Hoe weet ek watter tipe sielkundige ek nodig het?

Beleef jy 'n persoonlike moeilike oomblik of het jy dalk verhoudingsprobleme? Dink jy jy is betrokke by 'n giftige verhouding?Het jy n verlies gely en gaan deur n tydperk van rou?Het jy slapeloosheid?Kan jy stagneer voel in jou persoonlike groei of leef in volledige emosionele verdowing?Ly jy aan voedselverslawing?OKS? Soos jy kan sien, voordat jy jouself afvra hoe om 'n sielkundige te kies, moet jy duidelik wees oor hoekom jy gaan en wat jy nodig het .

Elke professionele persoon in sielkunde het kennis engereedskap om enige sielkundige patologie te werk. Die verskil is dat daar diegene is wat meer spesialiseer in sekere skilderye, sekere ouderdomme of sekere tegnieke. Daarom sal duidelikheid oor jou behoeftes jou help om te weet hoe om die regte professionele persoon te vind .

Belê in emosionele gesondheid, belê in jouself

Sielkundige of psigoterapeut?

Sielkundiges is gegradueerdes of het 'n hoër graad in sielkunde. Om hulself aan die veld van gesondheid toe te wy, moet hulle hul opleiding voortsit deur die PIR of met 'n PGS meestersgraad te neem.

Om as 'n sielkundige in 'n kliniese omgewing te werk beteken: diagnoseer, gepaste behandelings aanbeveel en werk om te verbeter 'n persoon se vermoë om jouself en ander te verstaan. Dit is nuttig wanneer daar 'n spesifieke probleem is of wanneer jy deur 'n moeilike tyd gaan, maar nie genesing nodig het nie.

Psigoterapie-personeel is mense wat behandelings doen wat gefokus is op die behandeling van kwessies wat verband hou met die verstand, gedrag, emosies of welstand.

‍ Is 'n sielkundige of 'n vroulike sielkundige beter?

Albei professionele persone is opgelei en beskik oor die nodige vaardighede om te oefen ongeag die pasiënt se geslag. Die belangrikste is dat dit 'n persoon is met wie jy gemaklik voel, wat empatie het en wat jou inspireer.vertroue.

Voordat jy 'n sielkundige kies, dink aan wat jou behoefte gemotiveer het om na terapie te gaan en met watter seks jy dink dit sal makliker wees om oop te maak en beter te voel . Hierdie faktor sal jou help om te weet hoe om sielkundige hulp te kry en 'n sielkundige te vind waarvan jy hou

Hoe om 'n sielkundige te kies: 13 sleutels om te weet hoe om 'n goeie sielkundige te kies

1. Kyk of die professionele persoon wat gekies word 'n sielkundige is en kan praktiseer

Ja, ons weet, dit is baie ooglopende raad, maar dit maak nooit seer om dit te onthou nie.

In ons land is 'n professionele sielkunde moet die ou baccalaureusgraad of die huidige graad hê. Later het hulle dalk opgelei en gespesialiseer in een of ander tipe terapie, hetsy as 'n kliniese sielkundige, deur die PIR, of as 'n algemene gesondheidsielkundige nadat hulle 'n meestersgraad voltooi het.

As jy dink oor hoe om 'n goeie sielkundige te vind , maak seker dat hy kollegiaal is; wat jou die versekering gee dat jy aan die vereistes voldoen om te oefen.

2 . Vertroulikheid is heilig, maak seker dit is gewaarborg

Daar is 'n etiese kode wat elke professionele persoon moet respekteer, so vertroulikheid moet gewaarborg word. In elk geval, dit is goed dat jy weet watter gebruik en behandeling van jou data gemaak sal word, vind uit!

3. Soek vir professionele profiele volgens jou probleem

MeerBehalwe vir die algemene opleiding wat deur die sielkundegraad verskaf word, kyk in watter spesifieke areas die sielkundige of sielkundige opgelei is , om te sien of hulle ekstra opleiding het volgens jou probleem of soortgelyk (paarprobleme, seksuologie, verslawings). ..).

4. Kyk na sy jarelange ondervinding

Die spreekwoord lui dat ervaring 'n graad is...en dit is. As jy dus oorweeg hoe om 'n sielkundige te kies, is hul professionele loopbaan 'n faktor om in ag te neem .

Hulle het dalk nie uitgebreide ondervinding nie, maar die gevalle word onder toesig gehou deur 'n professionele persoon met meer professionele ondervinding om te verseker dat die gekose terapie korrek is. Vra in elk geval!

5. Kyk na die spesialiteit volgens ouderdom

Soos ons aan die begin gesê het, is daar na die algemene opleiding wat die graad verskaf verskillende tipes nagraadse, meesters- en kursusse om te spesialiseer. Dus, as die terapie vir 'n minderjarige of adolessent is, hou dit in gedagte wanneer jy 'n sielkundige kry.

6. Vra oor die tipe terapie

"//www.buencoco.es/psicologos-online-gratis"> eerste gratis konsultasie , dit is die geval van Buencoco aanlyn sielkundiges , waar daar geen koste is vir die eerste kognitiewe konsultasie nie. Jy toets en besluit of jy moet voortgaan of nie ... 'n goeie manier om te weet hoe om 'n sielkundige te kies, nie waar nie?dink jy?

9. Maak seker dat dit spesifieke doelwitte bied

Om 'n sielkundige te kies is ook om 'n professionele persoon te kies wat jou vertel hoe die doelwitte wat bereik moet word, gestipuleer word. In die eerste sessies sal hy 'n evaluering doen om 'n diagnose vas te stel wat hy aan jou sal moet verduidelik. Van daar af sal jy 'n doelwit en 'n tydraamwerk stel om die doelwitte te bereik.

10. Soek opinies

Woord tot mond werk en gee ons selfvertroue, daarom is dit herhalend om in ons vertroude omgewing te vra hoe om 'n sielkundige te vind. Dit is goed, solank jy die bogenoemde wenke in gedagte hou.

Jy kan 'n professionele persoon kies en, voordat jy die laaste stap neem, die menings van ander soek wat na jou kantoor toe gekom het. Internet is 'n plek waar jy 'n goeie soektog kan doen, alhoewel ons jou aanraai om daardie geverifieerde menings in ag te neem.

11. Maak seker dat jy die nodige hulpbronne het

Tegnologie het alles 'n omwenteling gemaak. Verby is die dae van die rusbank (wat, aan die ander kant, tipies van Freud was - en dit was lank gelede - en van die film meer as die werklike lewe), nou het ons aanlyn sielkunde en selfs virtuele realiteit om fobies te behandel, byvoorbeeld.

As jy verplasings wil vermy (een van die voordele van aanlynterapie ) of ’n fobie met virtuele realiteit wil behandel, maak seker dat die sielkundige hetvan die nodige hulpbronne.

12. Kyk of hy aanhou om voortdurend op te lei

Die jare wat 'n beroep beoefen is 'n baie goeie skool, dit is bo alle twyfel, maar om op datum te bly is ook belangrik en daarvoor is deurlopende opleiding sleutel.

Wanneer jy 'n sielkundige soek om jou te help, is dit normaal om baie vrae te hê en jy moet hulle almal vra aangesien jy 'n persoon soek in wie jy is gaan jou vertroue plaas om jou welstand geestelik te herstel.

Moenie in twyfel gelaat word nie en vra: waaruit sal die terapie bestaan, hoe lank duur 'n sielkundigesessie, watter soort take sal hulle vir jou gee, hoe sal die sessies ontvou ... As hulle nie vir jou duidelike antwoorde gee nie, kry 'n ander professionele persoon

Belegging in geestesgesondheid is die beste belegging wat jy in jouself kan maak. So as jy wonder hoe om 'n goeie sielkundige of sielkundige te vind, by Buencoco kan ons jou help. Jy vul ons kort vraelys in en ons span begin werk om vir jou die professionele persoon te vind wat jou die beste pas.