Os ydych wedi dod mor bell â hyn, y rheswm am hynny yw, ar ôl pendroni pryd i fynd at seicolegydd , nawr mae gennych y cwestiwn o sut i chwilio am seicolegydd gyda sicrwydd y bydd yn addasu i'ch anghenion. Wel, rhowch sylw oherwydd yn yr erthygl hon rydyn ni'n rhoi allweddi ac awgrymiadau i chi i wybod sut i ddewis eich seicolegydd neu'ch seicolegydd. Sylwch!

Unwaith y byddwch wedi derbyn bod angen cymorth arnoch, mae sawl cwestiwn yn codi: faint mae seicolegydd yn ei gostio? , sut brofiad yw mynd at seicolegydd? , ac yn anad dim , sut i ddewis seicolegydd neu seicolegydd da?, sut i ofyn am gymorth seicolegol ? Y gwir yw bod ystod y gweithwyr proffesiynol mor eang a bod cymaint o fathau o therapi, fel ei bod yn arferol peidio â gwybod pa seicolegydd i'w ddewis .

Sut ydw i'n gwybod pa fath o seicolegydd sydd ei angen arnaf?

Ydych chi'n profi momentyn anodd yn bersonol neu efallai bod gennych chi broblemau perthynas? Ydych chi wedi dioddef colled ac yn mynd trwy gyfnod o alaru?Oes gennych chi anhunedd?A allech chi deimlo'n llonydd yn eich twf personol neu fyw mewn anaesthesia emosiynol llwyr?Ydych chi'n dioddef o gaeth i fwyd?OCD? Fel y gallwch weld, cyn gofyn i chi'ch hun sut i ddewis seicolegydd, mae'n rhaid i chi fod yn glir ynghylch pam rydych chi'n mynd a beth sydd ei angen arnoch .

Mae gan bob gweithiwr proffesiynol mewn seicoleg wybodaeth aoffer i weithio unrhyw patholeg seicolegol. Y gwahaniaeth yw bod yna rai sy'n arbenigo mwy mewn paentiadau penodol, oedrannau penodol neu dechnegau penodol. Felly, bydd bod yn glir ynghylch eich anghenion yn eich helpu i wybod sut i ddod o hyd i'r gweithiwr proffesiynol cywir .

Buddsoddwch mewn iechyd emosiynol, buddsoddwch ynoch eich hun

Seicolegydd neu seicotherapydd?

Mae seicolegwyr yn raddedigion neu wedi graddio gradd uwch mewn seicoleg. Er mwyn cysegru eu hunain i faes iechyd, rhaid iddynt barhau â'u hyfforddiant trwy gymryd y PIR neu gyda gradd meistr PGS.

Mae gweithio fel seicolegydd mewn amgylchedd clinigol yn golygu: gwneud diagnosis, argymell triniaethau priodol a gweithio i wella gallu person i ddeall eich hun ac eraill. Mae'n ddefnyddiol pan fydd problem benodol neu pan fyddwch chi'n mynd trwy gyfnod anodd ond nad oes angen iachâd arnoch chi.

Mae gweithwyr proffesiynol seicotherapi yn bobl sy'n gwneud triniaethau sy'n canolbwyntio ar drin materion sy'n ymwneud â'r meddwl, ymddygiad, emosiynau neu les.

‍ A yw'n seicolegydd neu seicolegydd benywaidd yn well?

Mae'r ddau weithiwr proffesiynol wedi'u hyfforddi ac mae ganddynt y sgiliau angenrheidiol i ymarfer beth bynnag fo rhyw y claf. Y peth pwysig yw ei fod yn berson rydych chi'n teimlo'n gyfforddus ag ef, sy'n cydymdeimlo ac sy'n eich ysbrydoli.ymddiried.

Cyn dewis seicolegydd, meddyliwch am yr hyn sydd wedi ysgogi eich angen i fynd i therapi a gyda pha ryw y credwch y bydd yn haws agor i fyny a theimlo'n well . Bydd y ffactor hwn yn eich helpu i wybod sut i ddod o hyd i help seicolegol a dod o hyd i seicolegydd yr ydych yn ei hoffi.

Sut i ddewis seicolegydd: 13 allwedd i wybod sut i ddewis seicolegydd da

1. Gwiriwch fod y gweithiwr proffesiynol a ddewiswyd yn seicolegydd ac yn gallu ymarfer

Ie, rydyn ni'n gwybod, mae'n gyngor amlwg iawn, ond nid yw byth yn brifo ei gofio.

Yn ein gwlad ni, a rhaid i weithiwr proffesiynol seicoleg feddu ar yr hen radd baglor neu'r radd gyfredol. Yn ddiweddarach, efallai eu bod wedi hyfforddi ac arbenigo mewn rhyw fath o therapi, naill ai fel seicolegydd clinigol, trwy'r PIR, neu fel seicolegydd iechyd cyffredinol ar ôl cwblhau gradd meistr.

Os ydych yn meddwl am sut i ddod o hyd i seicolegydd da , gwiriwch ei fod yn golegol ; sy'n rhoi sicrwydd i chi eich bod yn bodloni'r gofynion i ymarfer.

2 . Mae cyfrinachedd yn gysegredig, gwnewch yn siŵr ei fod wedi'i warantu

Mae yna god moeseg y mae'n rhaid i bob gweithiwr proffesiynol ei barchu, felly rhaid gwarantu cyfrinachedd. Beth bynnag, mae'n dda eich bod yn gwybod y defnydd a'r driniaeth a wneir o'ch data, darganfyddwch!

3. Chwiliwch am broffiliau proffesiynol yn ôl eich problem

MwyY tu hwnt i'r hyfforddiant cyffredinol a ddarperir gan y radd seicoleg, edrychwch ym mha feysydd penodol y mae'r seicolegydd neu'r seicolegydd wedi'u hyfforddi , i weld a oes ganddynt hyfforddiant ychwanegol yn ôl eich problem neu debyg (problemau cwpl, rhywoleg, dibyniaeth). ..).

4. Edrychwch ar ei flynyddoedd o brofiad

Mae'r dywediad yn dweud bod profiad yn radd...ac y mae. Felly, pan fyddwch chi'n ystyried sut i ddewis seicolegydd, mae eu gyrfa broffesiynol yn ffactor i'w ystyried .

Efallai nad oes ganddynt brofiad helaeth ond goruchwylir yr achosion gan weithiwr proffesiynol gyda mwy o brofiad proffesiynol i sicrhau bod y therapi a ddewiswyd yn gywir. Beth bynnag, gofynnwch!

5. Edrychwch ar yr arbenigedd yn ôl oedran

Fel y dywedasom ar y dechrau, ar ôl yr hyfforddiant cyffredinol a ddarperir gan y radd mae gwahanol fathau o gyrsiau ôl-raddedig, meistr a chyrsiau i arbenigo. Felly, os yw'r therapi ar gyfer plentyn dan oed neu'r glasoed, cadwch hyn mewn cof wrth ddod o hyd i seicolegydd.

6. Gofynnwch am y math o therapi

"//www.buencoco.es/psicologos-online-gratis"> ymgynghoriad cyntaf am ddim , dyma'r achos 1>Seicolegwyr ar-lein Buencoco , lle na chodir tâl am yr ymgynghoriad gwybyddol cyntaf. Rydych chi'n profi ac yn penderfynu a ydych am barhau ai peidio ... ffordd dda o wybod sut i ddewis seicolegydd, iawn?Wyt ti'n meddwl?

9. Gwnewch yn siŵr ei fod yn cynnig amcanion penodol

Mae dewis seicolegydd hefyd yn dewis gweithiwr proffesiynol sy'n dweud wrthych sut mae'r nodau i'w cyflawni wedi'u pennu. Yn y sesiynau cyntaf, bydd yn gwneud gwerthusiad i sefydlu diagnosis y bydd yn rhaid iddo ei esbonio i chi. O'r fan honno, byddwch yn gosod nod a ffrâm amser ar gyfer cyrraedd y nodau.

10. Ceisio barn

Ar lafar gwlad yn gweithio ac yn rhoi hyder i ni, felly mae'n gyson i ofyn yn ein hamgylchedd dibynadwy sut i ddod o hyd i seicolegydd. Mae hyn yn iawn, cyn belled â'ch bod yn cadw'r awgrymiadau uchod mewn cof

Gallwch ddewis gweithiwr proffesiynol a, chyn cymryd y cam olaf, ceisio barn eraill sydd wedi dod i'ch swyddfa. Mae'r rhyngrwyd yn fan lle gallwch chi wneud chwiliad da, er ein bod yn eich cynghori i ystyried y safbwyntiau dilys hynny.

11. Gwiriwch fod gennych yr adnoddau angenrheidiol

Mae technoleg wedi chwyldroi popeth. Mae dyddiau'r soffa wedi mynd (a oedd, ar y llaw arall, yn nodweddiadol o Freud - ac roedd hynny amser maith yn ôl - ac o sinema yn fwy na bywyd go iawn), nawr mae gennym seicoleg ar-lein a hyd yn oed rhith-realiti i drin ffobiâu, er enghraifft.

Os ydych chi eisiau osgoi dadleoliadau (un o fanteision therapi ar-lein ) neu eisiau trin ffobia â rhith-realiti, gwnewch yn siŵr bod y seicolegydd wedio'r adnoddau angenrheidiol.

12. Gwiriwch a yw'n parhau i hyfforddi'n barhaus

Mae'r blynyddoedd o ymarfer proffesiwn yn ysgol dda iawn, mae hynny heb amheuaeth, ond mae bod yn gyfoes hefyd yn bwysig ac ar gyfer hynny, mae hyfforddiant parhaus yn bwysig. allwedd.

Pan fyddwch chi'n chwilio am seicolegydd i'ch helpu, mae'n arferol cael llawer o gwestiynau a dylech eu gofyn i gyd gan eich bod yn chwilio am berson rydych chi ynddo mynd i roi eich ymddiriedolaeth i adennill eich lles meddyliol.

Peidiwch ag unrhyw amheuaeth a gofynnwch: beth fydd y therapi yn ei gynnwys, pa mor hir mae sesiwn seicolegydd yn para, pa fath o dasgau y byddant yn eu rhoi i chi, sut a fydd y sesiynau'n datblygu ... Os na fyddant yn rhoi atebion clir i chi, dewch o hyd i weithiwr proffesiynol arall

Buddsoddi mewn iechyd meddwl yw'r buddsoddiad gorau y gallwch ei wneud ynoch eich hun. Felly os ydych chi'n pendroni sut i ddod o hyd i seicolegydd neu seicolegydd da, yn Buencoco gallwn eich helpu chi. Rydych chi yn llenwi ein holiadur byr ac mae ein tîm yn gweithio i ddod o hyd i'r gweithiwr proffesiynol sydd fwyaf addas i chi.