Valitettavasti, sukupuoleen perustuva väkivalta on laajalle levinnyt ilmiö, joka vaikuttaa kaikkiin sosio-kulttuurisiin ja taloudellisiin luokkiin iästä, uskonnollisesta vakaumuksesta tai rodusta riippumatta.

Sukupuoleen perustuva väkivalta alkaa hienovaraisesti, Kuten myrkyllisissä suhteissa, on erittäin tärkeää, ettei näitä tapahtumia aliarvioida ja vähätellä niiden merkitystä, kuten usein tapahtuu suhteen alkuvaiheessa.

On tärkeää osata tunnistaa hyväksikäyttösuhteen varhaiset merkit, jotta suhde voidaan lopettaa ennen kuin uhri muuttuu yhä haavoittuvammaksi, menettää vähitellen kykynsä itsepuolustukseen ja joutuu kierteeseen, josta on vaikea päästä irti. Tässä artikkelissa käsittelemme seuraavia asioita sukupuoleen perustuvan väkivallan sykli ja sen vaiheet .

Sukupuoleen perustuvan väkivallan määritelmä

Sukupuolista väkivaltaa vastaan toteutettavista kattavista suojelutoimenpiteistä 28. joulukuuta 2004 annetussa orgaanisessa laissa 1/2004 määritellään se seuraavasti:

"Kaikki väkivallanteot (...), jotka ovat osoitus syrjinnästä, epätasa-arvosta ja miesten ja naisten välisistä valtasuhteista ja joihin syyllistyvät naisiin kohdistuvat heidän nykyiset tai entiset puolisonsa tai henkilöt, jotka ovat tai ovat olleet heihin yhteydessä samanlaisen kiintymyssuhteen kautta, vaikka he eivät asuisi yhdessä (...) ja jotka aiheuttavat tai ovat omiaan aiheuttamaan vahinkoa tai vaaraa.naisiin kohdistuva fyysinen, seksuaalinen tai psyykkinen väkivalta sekä tällaisilla teoilla uhkailu, pakottaminen tai mielivaltainen vapaudenriisto, tapahtuivatpa ne sitten julkisessa tai yksityisessä elämässä".

Sukupuoleen perustuvan väkivallan kierre: mitä se on?

Tiedätkö, mikä on sukupuoleen perustuvan väkivallan kierre?

The sukupuoleen perustuvan väkivallan piiri on yhdysvaltalaisen psykologin Lenore E. Walkerin kehittämä käsite, malli, joka on kehitetty selittämään väkivallan monimutkaisuutta ja rinnakkaiseloa ihmissuhteiden yhteydessä.

Lähisuhteissa väkivallan kierre tarkoittaa toistuvaa ja vaarallista hyväksikäyttöä, joka noudattaa tiettyä kaavaa ja jossa väkivalta lisääntyy syklisesti tai nousevassa kierteessä.

Walkerin mukaan tässä ylöspäin suuntautuvassa syklissä on kolme vaihetta. Jokaisessa vaiheessa tekijä pyrkii kontrolloimaan ja eristämään uhrinsa entisestään. Tämän mallin ymmärtäminen on ratkaisevan tärkeää, jotta voidaan pysäyttää parisuhdeväkivallan kierre, joka kohdistuu pääasiassa naisiin.

Väkivallan eri muodot

Lähisuhdeväkivaltaa on monenlaista, ja sitä esiintyy usein yhdessä:

⦁ Fyysinen väkivalta : aiheuttaa vahinkoa lyömällä, repimällä hiuksista, tönimällä, tönimällä, potkimalla, puremalla... kaikki se, missä käytetään fyysistä voimaa toista henkilöä vastaan.

⦁ Psykologinen väkivalta Aiheuttaa pelkoa pelottelemalla, uhkaa vahingoittaa omaisuutta, lemmikkejä, poikia tai tyttäriä, käyttää emotionaalista kiristystä. Pakottaa henkilön etääntymään ystävistä ja perheestä saadakseen heidät hallintaansa.

⦁ Emotionaalinen väkivalta: sellainen, joka heikentää henkilön itsetuntoa jatkuvalla kritiikillä, aliarvioimalla hänen kykyjään ja altistamalla hänet sanalliselle väkivallalle.

⦁ Taloudellinen väkivalta: kaikki toimet, joilla pyritään valvomaan tai rajoittamaan taloudellista riippumattomuutta, jotta saavutettaisiin taloudellinen riippuvuus toisesta osapuolesta ja siten määräysvalta toiseen osapuoleen.

⦁ Seksuaalinen väkivalta: mikä tahansa ei-toivottu seksuaalinen teko, johon ei ole annettu tai ei ole voitu antaa suostumusta.

Sukupuoleen perustuvaan väkivaltaan kuuluu myös naisiin ja tyttöihin kohdistuva väkivalta. sijaisväkivalta (lapsiin kohdistuva väkivalta, jolla satutetaan naista). Toisaalta on olemassa myös häirintä joka on toistuva, tungetteleva ja ei-toivottu vainoava käyttäytyminen, kuten henkinen häirintä, seksuaalinen häirintä, fyysinen häirintä, tai stalking verkkokiusaaminen... Nämä ovat muita tapoja aiheuttaa uhreille ahdistuksen ja epämukavuuden tunteita.

Naiset, jotka kokevat sukupuoleen perustuvan väkivallan kierrettä ja elävät hyväksikäyttösuhteessa, ovat peloissaan, tuntevat itsensä loukkuun ja ansassa ja kokevat syvää eristäytyneisyyttä. On normaalia miettiä, miten he ovat päässeet tähän pisteeseen ja tuntevat itsensä näin. Mutta kuten aiemmin totesimme, suhteen alussa nämä käyttäytymismuodot ovat hienovaraisia ja satunnaisia jaksoja. Vähitellen ne muuttuvat yhä enemmänvoimakas ja usein toistuva.

Mutta miksi on niin vaikeaa katkaista väkivaltaista suhdetta, jossa esiintyy sukupuoleen perustuvaa väkivaltaa? Tarkastellaan asteittaisuuden strategiaa, josta Noam Chomsky puhuu.

Tarvitsetko apua?

Keitetyn sammakon oireyhtymä

Amerikkalaisen filosofin Noam Chomskyn käyttämä "keitetyn sammakon syndrooma" on analogia, jonka avulla voimme ymmärtää. ymmärtämään, miten väkivaltainen kumppanuussuhde tulee koetuksi. On hyödyllistä ymmärtää käsite passiivinen hyväksyntä ja miten on olemassa tilanteita, jotka muuttuvat asteittain ja aiheuttavat vahinkoa, jota ei havaita lyhyellä aikavälillä ja joka aiheuttaa viivästyneitä reaktioita.

Tarina keitetystä sammakosta:

Kuvittele kattila täynnä kylmää vettä, jossa sammakko ui rauhallisesti. Kattilan alla sytytetään tuli, ja vesi lämpenee hitaasti. Pian siitä tulee haaleaa. Sammakko ei pidä tätä epämiellyttävänä, vaan jatkaa uintia. Lämpötila alkaa nousta, ja vesi muuttuu lämpimäksi. Se on lämpimämpää kuin sammakko pitää. Se väsyy hieman, mutta ei pelästy. Vesi muuttuu lämpimäksi.Se on hyvin kuumaa, ja sammakko kokee sen hyvin epämiellyttävänä, mutta se on heikentynyt eikä sillä ole voimia reagoida. Sammakko pysyy paikallaan eikä tee mitään. Sillä välin lämpötila nousee jälleen, ja sammakko yksinkertaisesti keitetään.

Chomskyn teoria, joka tunnetaan gradualismin strategiana, saa meidät näkemään, että kun muutos tapahtuu vähitellen, se ei tule tiedostetuksi eikä näin ollen aiheuta mitään reaktiota tai vastustusta. Jos vesi olisi jo kiehunut, sammakko ei olisi koskaan mennyt kattilaan, tai jos se olisi upotettu suoraan 50 °C:n veteen, se olisi hypännyt ulos.

GBV:n syklin teoria ja vaiheet

Monet naiset, jotka yrittävät päästä pois väkivaltaisesta suhteesta, joutuvat tilanteeseen, jossa on sammakko kiehuvan veden kattilassa.

Ymmärtääksemme paremmin, miten sukupuoleen perustuvaa väkivaltaa kokeva nainen kamppailee katkaistakseen suhteen, käännymme jälleen psykologi Lenore Walkerin teorian väkivallan kierrosta puoleen.

Walkerin väkivallan kierre liittyy seuraaviin tekijöihin sukupuoleen perustuva väkivalta että on jaettu kolmeen vaiheeseen, jotka toistuvat syklisesti hyväksikäyttösuhteen aikana:

⦁ Jännitteen kertyminen.

⦁ Jänniteräjähdys.

⦁ Häämatka.

Stressin kasautumisvaihe

Usein tässä ensimmäisessä vaiheessa väkivalta alkaa pienistä välikohtauksista Sen jälkeen nämä jaksot alkavat pahentua.

Aggressori syyttää naista kaikesta tapahtuvasta ja yrittää tyrkyttää omia ajatuksiaan ja perustelujaan. Uhrista alkaa tuntua siltä, että hän kävelee munankuorilla. Välttääkseen kaikkea, mikä voisi laukaista kumppanin suuttumuksen, hän päätyy hyväksymään kaiken ja saattaa jopa epäillä omaa arvostelukykyään.

‍ Jännitysräjähdysvaihe

Hyökkääjä menettää hallinnan ja sekä fyysinen että psyykkinen väkivalta puhkeaa (tapauksesta riippuen myös seksuaalista ja taloudellista väkivaltaa).

Se alkaa tönimisellä tai läpsimisellä ja voi pahentua asteittaiseksi väkivallaksi. Feminisidi Väkivaltaepisodin jälkeen hyökkääjä saattaa tunnustaa hallinnan menettämisen, mutta hän perustelee sitä pitämällä toista osapuolta vastuullisena käytöksestään.

Kuherruskuukausivaihe

Hyökkääjä on katuvainen Hän lupaa muuttuvansa ja vakuuttaa, ettei mitään tällaista enää koskaan tapahdu. Ja aluksi hän todellakin muuttuu. Jännitys ja väkivalta katoavat, mustasukkaisuuskohtauksia ei ole, ja ne jättävät tilaa w-sisäiselle>-käyttäytymiselle;

Hae ansaitsemaasi psykologista hyvinvointia

Opittu avuttomuus

Sukupuoleen perustuvan väkivallan kierteen lisäksi Walker käsitteellisti vuonna 1983 opitun avuttomuuden teoria joka perustuu Seligmanin samannimiseen teoriaan.

Psykologi Martin Seligman huomasi, että hänen tutkimuksensa eläimet kärsivät masennuksesta tietyissä tilanteissa, ja päätti tehdä kokeen. Häkkieläimille annettiin sähköshokkeja satunnaisin ja vaihtelevin aikavälein, jotta ne eivät havaitsisi kaavaa.

Vaikka eläimet yrittivät aluksi paeta, ne huomasivat pian, että se oli hyödytöntä ja että ne eivät voineet välttyä äkilliseltä sähköiskulta. Kun niiden annettiin paeta, ne eivät siis tehneet mitään. Ne olivat kehittäneet selviytymisstrategian (sopeutumisen). Tätä vaikutusta kutsutaan opituksi avuttomuudeksi.

Opitun avuttomuuden teorian avulla Walker halusi selittää - sukupuoleen perustuvan väkivallan uhreiksi joutuneiden naisten kokema halvaantumisen tunne ja tunnetason puutuminen. Väkivaltaisissa olosuhteissa elävät naiset, jotka kohtaavat väkivallan tai jopa kuoleman uhkaa ja tuntevat voimattomuutta, antavat periksi. Se on kuin odottaisi äkillistä sähköiskua väkivallan kierteessä, joka johtaa eristäytymiseen.

Miten päästä eroon sukupuoleen perustuvan väkivallan kierteestä?

Espanjassa vuodesta 2003 lähtien, jolloin tietoja alettiin kerätä, on 1 164 naista kuollut (kumppanin tai entisen kumppanin tekemän) sukupuoleen perustuvan väkivallan seurauksena terveys-, sosiaalipalvelu- ja tasa-arvoministeriön nykyisten tietojen mukaan.

The Lancet -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan joka neljäs nainen maailmassa on kokenut fyysistä tai seksuaalista väkivaltaa kumppaninsa taholta jossain vaiheessa elämäänsä. Tieto siitä, mitä sukupuoleen perustuva väkivalta on ja miten toimia, on ensimmäinen askel sen lopettamiseksi.

Mitä tehdä, jos koet sukupuoleen perustuvaa väkivaltaa?

Ensimmäinen asia on hakea tukea perheeltä ja ystäviltä , hiljaisuuden rikkominen y raportti .

Askeleen ottaminen ei ole helppoa, ja on normaalia pelätä, minkä vuoksi tarvitset läheisten ja ammattilaisten tukea kierteen katkaisemiseksi. Et voi olla onnellinen kumppanin kanssa, joka on väkivaltainen ja hyväksikäyttävä.

Jos joudut kokemaan sukupuoleen perustuvaa väkivaltaa, suosittelemme, että otat yhteyttä osoitteeseen maksuton tieto- ja oikeudellinen neuvontapuhelin 016 Se on sukupuoleen perustuvan väkivallan vastaisen hallituksen valtuuskunnan perustama julkinen palvelu, joka toimii 24 tuntia vuorokaudessa ja jossa työskentelee alan ammattilaisia. Voit ottaa meihin yhteyttä myös seuraavilla tavoilla WhatsApp (600 000 016) ja sähköpostitse osoitteeseen [email protected]

Sukupuoliväkivallan uhreiksi joutuneiden naisten on tärkeää tietää, etteivät he ole yksin ja että heillä on mahdollisuus päästä vapautumisen tielle oikeudellisen, tiedollisen ja psykologisen tuen avulla. Jos tarvitset nettipsykologia, ota meihin yhteyttä.