Niestety, przemoc ze względu na płeć jest powszechnym zjawiskiem, które dotyczy wszystkich klas społeczno-kulturowych i ekonomicznych niezależnie od wieku, przekonań religijnych czy rasy.

Przemoc ze względu na płeć zaczyna się w subtelny sposób, Podobnie jak w toksycznych związkach, bardzo ważne jest, aby od samego początku nie lekceważyć tych wydarzeń i nie umniejszać ich znaczenia, co często ma miejsce na wczesnych etapach związku.

Wiedza o tym, jak rozpoznać wczesne oznaki krzywdzącego związku, jest ważna, aby zakończyć go, zanim ofiara stanie się coraz bardziej bezbronna, stopniowo straci zdolność do samoobrony i wpadnie w spiralę, z której trudno się wydostać. W tym artykule omawiamy następujące kwestie Cykl przemocy ze względu na płeć i jego fazy .

Definicja przemocy ze względu na płeć

Ustawa organiczna 1/2004 z dnia 28 grudnia w sprawie kompleksowych środków ochrony przed przemocą ze względu na płeć definiuje ją jako:

"Każdy akt przemocy (...), który jako przejaw dyskryminacji, nierówności i relacji władzy mężczyzn nad kobietami, jest popełniany wobec kobiet przez ich obecnych lub byłych małżonków lub przez osoby, które są lub były z nimi związane podobnymi relacjami uczuciowymi, nawet jeśli nie mieszkają razem (...), który skutkuje lub może skutkować wyrządzeniem krzywdy kobietom lubfizyczną, seksualną lub psychiczną krzywdę kobiet, a także groźby takich czynów, przymus lub arbitralne pozbawienie wolności, zarówno w życiu publicznym, jak i prywatnym".

Cykl przemocy ze względu na płeć: co to jest?

Czy wiesz, czym jest cykl przemocy ze względu na płeć?

The krąg przemocy ze względu na płeć to koncepcja opracowana przez amerykańską psycholog Lenore E. Walker, model opracowany w celu wyjaśnienia złożoności i współistnienia przemocy w kontekście relacji międzyludzkich.

W intymnych związkach partnerskich cykl przemocy odnosi się do powtarzającego się i niebezpiecznego znęcania się, które przebiega zgodnie ze schematem i w którym przemoc narasta cyklicznie lub spiralnie.

Według Walkera w tym cyklu występują trzy fazy. W każdej fazie sprawca dąży do kontrolowania i dalszej izolacji swojej ofiary. Zrozumienie tego wzorca ma kluczowe znaczenie dla zatrzymania cyklu przemocy ze strony partnera, która występuje głównie wobec kobiet.

Różne formy przemocy

Istnieje wiele form przemocy ze strony partnera i często mogą one występować razem:

⦁ Przemoc fizyczna : wyrządza krzywdę poprzez uderzanie, ciągnięcie za włosy, popychanie, popychanie, kopanie, gryzienie... wszystko, co wykorzystuje siłę fizyczną przeciwko innej osobie.

⦁ Przemoc psychiczna Powoduje strach poprzez zastraszanie, grozi wyrządzeniem krzywdy mieniu, zwierzętom domowym, synom lub córkom, stosuje szantaż emocjonalny. Zmusza osobę do zdystansowania się od przyjaciół i rodziny w celu uzyskania nad nimi kontroli.

⦁ Przemoc emocjonalna: Taki, który podkopuje poczucie własnej wartości danej osoby poprzez ciągłą krytykę, niedocenianie jej umiejętności i poddawanie jej przemocy słownej.

⦁ Przemoc ekonomiczna: wszelkie działania mające na celu kontrolowanie lub ograniczanie autonomii gospodarczej w celu osiągnięcia zależności finansowej od drugiej strony, a tym samym sprawowania nad nią kontroli.

⦁ Przemoc seksualna: każdy niechciany akt seksualny, na który nie została lub nie mogła zostać wyrażona zgoda.

Ponadto przemoc ze względu na płeć obejmuje przemoc wobec kobiet i dziewcząt. przemoc zastępcza (przemoc zadawana dzieciom w celu skrzywdzenia kobiety). Z drugiej strony, istnieje również nękanie czyli wszelkie powtarzające się, natrętne i niechciane zachowania prześladowcze, takie jak: molestowanie psychiczne, molestowanie seksualne, molestowanie fizyczne lub stalking cyberprzemoc... Są to inne sposoby wywoływania u ofiar uczucia niepokoju i dyskomfortu.

Kobiety, które doświadczają spirali przemocy ze względu na płeć i żyją w krzywdzącym związku, są przerażone, czują się osaczone i uwięzione oraz doświadczają głębokiej izolacji. To normalne, że zastanawiają się, jak znalazły się w tym punkcie i czują się w ten sposób. Ale, jak powiedzieliśmy wcześniej, na początku związku zachowania te są subtelnymi i sporadycznymi epizodami. Stopniowo stają się bardziejsilne i częste.

Ale dlaczego tak trudno jest przerwać obelżywy związek, w którym dochodzi do przemocy na tle płciowym? Przyjrzyjmy się strategii stopniowości, o której mówi Noam Chomsky.

Potrzebujesz pomocy? Zanurz się

Zespół gotowanej żaby

Syndrom gotowanej żaby, autorstwa amerykańskiego filozofa Noama Chomsky'ego, to analogia, która pozwala nam na zrozumienie, w jaki sposób dochodzi do doświadczania krzywdzącego związku partnerskiego Przydatne jest zrozumienie koncepcji bierna akceptacja i jak istnieją sytuacje, które zmieniają się stopniowo, powodując szkody, które nie są postrzegane w krótkim okresie i generują opóźnione reakcje.

Historia gotowanej żaby:

Wyobraź sobie garnek pełen zimnej wody, w którym spokojnie pływa żaba. Pod garnkiem rozpala się ogień, a woda powoli się nagrzewa. Wkrótce staje się letnia. Żaba nie odczuwa tego nieprzyjemnie i kontynuuje pływanie. Temperatura zaczyna rosnąć i woda staje się ciepła. Jest to wyższa temperatura niż żaba lubi. Żaba jest trochę zmęczona, ale nie jest przestraszona. Woda staje się ciepła.Jest bardzo gorąco i żaba czuje się bardzo nieprzyjemnie, ale jest osłabiona i nie ma siły zareagować. Żaba trzyma się i nic nie robi. W międzyczasie temperatura ponownie wzrasta i żaba jest po prostu ugotowana.

Teoria Chomsky'ego, znana jako strategia gradualizmu, pozwala nam dostrzec, że gdy zmiana zachodzi stopniowo, umyka świadomości i dlatego nie wywołuje żadnej reakcji ani sprzeciwu. Gdyby woda była już wrząca, żaba nigdy nie weszłaby do garnka lub gdyby została zanurzona bezpośrednio w wodzie o temperaturze 50°C, wyskoczyłaby.

Teoria i fazy cyklu GBV

Sytuacja żaby w garnku z wrzącą wodą jest sytuacją, w której znajduje się wiele kobiet próbujących wydostać się z przemocowego związku.

Aby lepiej zrozumieć, w jaki sposób kobieta, która doświadcza przemocy ze względu na płeć, walczy o zerwanie związku, ponownie zwracamy się do teorii cyklu przemocy psycholog Lenore Walker.

Cykl przemocy Walkera jest związany z przemoc ze względu na płeć że jest podzielony na trzy fazy, które powtarzają się cyklicznie w trakcie krzywdzącego związku:

⦁ Wzrost napięcia.

⦁ Wybuch napięcia.

⦁ Miesiąc miodowy.

Faza akumulacji stresu

Często w tej pierwszej fazie przemoc zaczyna się od drobnych incydentów Następnie epizody te zaczynają się nasilać.

Agresor obwinia kobietę za wszystko, co się dzieje i próbuje narzucić swoje pomysły i rozumowanie. Ofiara zaczyna czuć się tak, jakby chodziła na skorupkach jajka. Aby uniknąć wszystkiego, co mogłoby wywołać gniew partnera, w końcu akceptuje wszystko, a nawet może wątpić we własny osąd.

‍ Faza eksplozji napięcia

Agresor traci kontrolę i wybucha zarówno przemoc fizyczna, jak i psychiczna (w zależności od przypadku w grę może wchodzić również przemoc seksualna i ekonomiczna).

Zaczyna się od popychania lub policzkowania i może przerodzić się w stopniową przemoc. kobietobójstwo Po epizodzie przemocy, chociaż agresor może uznać utratę kontroli, usprawiedliwia ją, obarczając drugą stronę odpowiedzialnością za swoje zachowanie.

Faza miesiąca miodowego

Agresor ma wyrzuty sumienia Obiecuje, że się zmieni i zapewnia, że nic podobnego już się nie powtórzy. I rzeczywiście, na początku się zmienia. Znika napięcie i przemoc, nie ma scen zazdrości, jest za to miejsce na zachowania w stylu w-embedded>

Poszukaj komfortu psychicznego, na który zasługujesz

Wyuczona bezradność

Oprócz cyklu przemocy ze względu na płeć, Walker w 1983 roku skonceptualizował teoria wyuczonej bezradności oparty na teorii Seligmana o tej samej nazwie.

Psycholog Martin Seligman zauważył, że zwierzęta w jego badaniach cierpiały na depresję w pewnych sytuacjach i postanowił przeprowadzić eksperyment. Zwierzęta w klatkach otrzymywały wstrząsy elektryczne w losowych i zmiennych odstępach czasu, aby uniemożliwić im wykrycie wzorca.

Chociaż na początku zwierzęta próbowały uciec, szybko przekonały się, że jest to bezcelowe i że nie mogą uniknąć nagłego porażenia prądem. Tak więc, kiedy pozwolono im uciec, nie zrobiły nic. Opracowały strategię radzenia sobie (adaptację). Efekt ten nazwano wyuczoną bezradnością.

Za pomocą teorii wyuczonej bezradności Walker chciał wyjaśnić uczucie paraliżu i znieczulenia emocjonalnego doświadczane przez kobiety będące ofiarami przemocy ze względu na płeć Kobiety żyjące w warunkach przemocy, w obliczu gróźb przemocy, a nawet śmierci, z poczuciem bezsilności, poddają się. To jak czekanie na nagły wstrząs elektryczny w spirali przemocy, która prowadzi do izolacji.

Jak wyrwać się z cyklu przemocy ze względu na płeć?

Według aktualnych danych Ministerstwa Zdrowia, Usług Społecznych i Równości w Hiszpanii od 2003 r., kiedy zaczęto gromadzić dane, 1 164 kobiet zmarło w wyniku przemocy ze względu na płeć (ze strony partnera lub byłego partnera).

Według badań opublikowanych w The Lancet, jedna na cztery kobiety na świecie doświadczyła przemocy fizycznej lub seksualnej ze strony partnera w pewnym momencie swojego życia. Wiedza o tym, czym jest przemoc ze względu na płeć i jak działać, jest pierwszym krokiem do jej zakończenia.

Co zrobić, jeśli doświadczasz przemocy ze względu na płeć?

Pierwszą rzeczą jest szukać wsparcia u rodziny i przyjaciół , Przerwanie ciszy y raport .

Podjęcie tego kroku nie jest łatwe i normalne jest, że się boisz, dlatego potrzebujesz wsparcia bliskich i profesjonalistów, aby przerwać cykl. Nie można być szczęśliwym z partnerem, który stosuje przemoc i nadużywa alkoholu.

Jeśli doświadczasz przemocy ze względu na płeć, zalecamy skontaktowanie się z bezpłatna linia informacyjna i porad prawnych 016 Jest to usługa publiczna utworzona przez Delegaturę Rządu ds. Przeciwdziałania Przemocy ze względu na Płeć, która działa 24 godziny na dobę i jest obsługiwana przez profesjonalistów specjalizujących się w tej dziedzinie. Możesz również skontaktować się z nami za pośrednictwem WhatsApp (600 000 016) oraz pocztą elektroniczną, pisząc na adres [email protected]

Ważne jest, aby kobiety będące ofiarami przemocy ze względu na płeć wiedziały, że nie są same i że mają możliwość towarzyszenia im na drodze do wyzwolenia poprzez dostęp do wsparcia prawnego, informacyjnego i psychologicznego. Jeśli potrzebujesz psychologa online, nie wahaj się z nami skontaktować.