Təəssüf ki, gender əsaslı zorakılıq yaşından, dini inancından və irqindən asılı olmayaraq bütün sosial-mədəni və iqtisadi təbəqələrə təsir edən geniş yayılmış fenomendir.

Gender zorakılığı incə bir şəkildə, müəyyən davranışlar, rəftarlar, şərhlər... və arabir epizodlarla başlayır. Zəhərli münasibətlərdə olduğu kimi, bu hadisələri kiçik hesab etməmək və onların əhəmiyyətini azaltmamaq əvvəldən çox vacibdir, bu, tez-tez əlaqənin ilkin mərhələlərində baş verir.

Sui-istifadənin ilkin əlamətlərini necə tanıyacağınızı bilmək. qurban getdikcə daha həssas hala gəlməzdən, özünümüdafiə qabiliyyətini getdikcə itirmədən və çıxmağın çətin olduğu bir spiralın içinə düşməzdən əvvəl buna son qoymaq vacibdir. Bu yazıda biz gender zorakılığının dövrü və onun mərhələləri haqqında danışırıq.

Gender zorakılığının tərifi

Üzvi Qanun 1/2004 , 28 dekabr tarixli Gender Zorakılığına Qarşı Kompleks Müdafiə Tədbirləri bunu belə müəyyən edir:

“Hər hansı zorakılıq aktı (...) ki, ayrı-seçkiliyin təzahürü kimi, bərabərsizlik vəziyyəti və kişilərin güc münasibətləri qadınlar üzərində, onların həyat yoldaşı olan və ya olmuş və ya oxşar affektiv münasibətlərlə əlaqəli olan və ya bağlanmış şəxslər tərəfindən həyata keçirilir, həttabirgəyaşayış olmadan (...) qadına fiziki, cinsi və ya psixoloji zərər və ya əzab verilməsi ilə nəticələnən və ya nəticələnə bilən, habelə ictimai həyatda və ya şəxsi həyatda baş verməsindən asılı olmayaraq bu cür hərəkətlərlə hədələmə, məcburiyyət və ya özbaşına azadlıqdan məhrum etmə”.

Gender zorakılığının silsiləsi: bu nədir

Gender zorakılığının siklinin nə olduğunu bilirsinizmi?

qrup gender zorakılığı amerikalı psixoloq Lenore E. Walker tərəfindən hazırlanmış konsepsiyadır. Bu, şəxsiyyətlərarası münasibətlər kontekstində zorakılığın mürəkkəbliyini və birgə mövcudluğunu izah etmək üçün hazırlanmış bir modeldir.

İntim münasibətlərdə zorakılıq dövrü bir nümunəyə uyğun gələn və zorakılığın tsiklik və ya yuxarı spiral şəkildə artdığı təkrarlanan və təhlükəli sui-istifadəyə aiddir.

Uolkerlə razılaşın, bunlar var bu yüksəliş dövründə üç faza. Bunların hər birində təcavüzkar qurbanını daha da nəzarətdə saxlamağa və təcrid etməyə çalışır. Əsasən qadınlara qarşı baş verən intim partnyor zorakılığının qarşısını almaq üçün bu nümunəni başa düşmək çox vacibdir.

Zorakılığın müxtəlif formaları

Zorakılığın bir çox formaları var. cütlüklər və çox vaxt birlikdə baş verə bilər:

⦁ Fiziki zorakılıq : zərbələr, saçları yolmaq, itələmək, təpikləmək, dişləmək...başqa şəxsə qarşı fiziki güc tətbiq edir.

⦁ Psixoloji zorakılıq : hədə-qorxu ilə qorxu yaradır, əmlaka, ev heyvanlarına, oğullarına və ya qızlarına zərər vurmaqla hədələyir, emosional şantajdan istifadə edir. Bu, insanı öz dostları və ailəsi üzərində nəzarəti ələ keçirmək üçün onlardan uzaqlaşmağa məcbur edir.

⦁ Emosional zorakılıq: Davamlı tənqidlə insanın özünə hörmətini aşağı salan, onu lazımınca qiymətləndirməyən şey. qabiliyyətini itirir və onu şifahi təhqirə məruz qoyur.

⦁ İqtisadi zorakılıq: digər tərəfdən maliyyə asılılığına nail olmaq üçün iqtisadi muxtariyyətə nəzarət etmək və ya məhdudlaşdırmaq məqsədi daşıyan və buna görə də, o.

⦁ Cinsi zorakılıq: razılıq verilməmiş və ya verilə bilməyən istənilən arzuolunmaz cinsi akt.

Bundan əlavə, gender zorakılığına vəzifəli zorakılıq (qadını incitmək üçün uşaqlara edilən zorakılıq) daxildir. Digər tərəfdən, təqib bu, hər hansı təkrarlanan, müdaxilə edən və arzuolunmaz təqib davranışıdır, məsələn: psixoloji təqib, cinsi təcavüz, fiziki təqib və ya təqib , kiber zorakılıq... Bunlar qurbanlarda əzab və diskomfort hissləri yaratmağın başqa yollarıdır.

Gender zorakılığı spiralını yaşayan və münasibətdə yaşayan qadınlartəhqiramiz qorxur, tələyə düşdüyünü hiss edir və çıxış yolu yoxdur və dərin təcrid yaşayır. Onların bu nöqtəyə necə gəlib çatdıqlarını düşünmək və belə hiss etmək normaldır. Ancaq daha əvvəl dediyimiz kimi, münasibətlərin başlanğıcında bu davranışlar incədir və sporadik epizodlardır. Tədricən onlar güclənir və daha tez-tez olurlar.

Bəs gender zorakılığının mövcud olduğu təhqiramiz münasibəti pozmaq niyə bu qədər çətindir? Noam Chomskinin tədricən nitq strategiyasına baxaq.

Köməyə ehtiyacınız varmı? Başlayın

Qaşmış Qurbağa Sindromu

Amerikalı filosof Noam Çomskinin Qaynadılmış Qurbağa Sindromu bizə imkan verən bənzətmədir. kobud tərəfdaş münasibətlərinin necə yaşandığını anlamaq üçün . passiv qəbul anlayışını və qısa müddətdə qəbul edilməyən və gecikmiş reaksiyalara səbəb olan proqressiv şəkildə dəyişən vəziyyətlərin necə olduğunu anlamaq faydalıdır.

Hekayə qurbağanın qaynadılması:

Təsəvvür edin ki, soyuq su ilə dolu bir qazanda qurbağa dinc şəkildə üzür. Qazanın altında ocaq tikilir və su yavaş-yavaş qızdırılır. Tezliklə ilıq olur. Qurbağa bunu xoşagəlməz hesab etmir və üzməyə davam edir. Temperatur yüksəlməyə başlayır və su isti olur. Qurbağanın xoşladığından daha yüksək temperaturdur. Bir az yorulur, amma qorxmur.Su çox isti olur və qurbağa bunu çox xoşagəlməz hesab edir, lakin zəifləyir və reaksiya vermək gücü yoxdur. Qurbağa dözür və heç nə etmir. Bu vaxt, temperatur yenidən yüksəlir və qurbağa, sadəcə olaraq, qaynadılır.

Tədricən strategiya kimi tanınan Chomsky nəzəriyyəsi, bizi göstərir ki, dəyişiklik tədricən baş verəndə, şüurdan qaçır və buna görə də, heç bir reaksiya və ya müxalifətə səbəb olmur . Əgər su artıq qaynasaydı, qurbağa heç vaxt qazana girməzdi və ya birbaşa 50º suya batırılsaydı, atıb gedərdi.

Gender zorakılığı dövrünün nəzəriyyəsi və mərhələləri

Qaynar su qazanında qurbağanın düşdüyü vəziyyət, bir çox qadının zorakı münasibətdən qurtulmağa çalışdığı vəziyyətdir.

Gender zorakılığından əziyyət çəkən qadının bu əlaqəni pozmaq üçün necə mübarizə apardığını daha yaxşı başa düşmək üçün biz yenidən psixoloq Lenore Walkerin zorakılıq dövrü nəzəriyyəsinə müraciət edirik.

Zorakılıq dövrü de Uolker gender zorakılığı olan üç fazaya bölünür sui-istifadə münasibətləri zamanı dövri olaraq təkrarlanır:

⦁ Gərginliyin yığılması .

⦁ Gərginliyin partlaması.

⦁ Bal ayı.

Gərginliyin qurulması mərhələsi

AÇox vaxt bu ilk mərhələdə zorakılıq xırda hadisələrlə başlayır: qışqırıqlar, kiçik döyüşlər, baxışlar və düşmənçilik davranışları... Sonradan bu epizodlar artmağa başlayır.

Təcavüzkar baş verən hər şeydə qadını günahlandırır və öz ideyalarını və əsaslandırmalarını tətbiq etməyə çalışır. Qurban özünü yumurta qabığı üzərində gəzirmiş kimi hiss etməyə başlayır. Cütlüyün qəzəbinə səbəb ola biləcək hər hansı bir şeydən qaçmaq üçün onlar hər şeyi qəbul edirlər, hətta öz mühakimələrinə şübhə edə bilərlər.

‍ Gərginlik partlayış mərhələsi

Təcavüzkar nəzarəti itirir və həm fiziki, həm də psixoloji zorakılıq baş verir (haldan asılı olaraq, həmçinin ola bilər. cinsi və iqtisadi zorakılıq).

Bu, tədricən zorakılıqdır. O, itələmək və ya sillə vurmaqla başlayır və qadın öldürmə ilə bitənə qədər degenerasiya edə bilər. Bir zorakılıq epizodundan sonra təcavüzkar nəzarəti itirdiyini başa düşsə də, o, davranışına görə qarşı tərəfi məsuliyyət daşımaqla bunu əsaslandırır.

Bal ayı mərhələsi

Təcavüzkar öz davranışına və rəftarına görə peşmanlıq nümayiş etdirir və üzr istəyir. O, bunun dəyişəcəyini vəd edir və buna bənzər bir şeyin bir daha baş verməyəcəyinə zəmanət verir. Və həqiqətən, ilk növbədə, dəyişəcək. Gərginlik və zorakılıq yox olur, qısqanclıq səhnələri yoxdur və "w-embed" davranışına yer buraxın>

Psixoloji rifahı axtarın.siz layiqsiniz

Öyrənilmiş çarəsizlik

Gender zorakılığı dövrünə əlavə olaraq, Walker 1983-cü ildə öyrənilmiş çarəsizlik nəzəriyyəsini , Seligmanın eyniadlı nəzəriyyəsinə əsaslanaraq.

Psixoloq Martin Seliqman öz tədqiqatında heyvanların müəyyən vəziyyətlərdə depressiyaya uğradığını müşahidə etdi və təcrübə keçirməyə qərar verdi. Qəfəsdə olan heyvanlar bir nümunə aşkar etməmələri üçün dəyişən və təsadüfi zaman intervallarında elektrik şoku almağa başladılar.

Heyvanlar əvvəlcə qaçmağa çalışsalar da, tezliklə bunun faydasız olduğunu və qəfil elektrik cərəyanından qaça bilməyəcəklərini görüblər. Buna görə də qaçmağa icazə verəndə heç nə etmədilər. Onlar mübarizə strategiyası (uyğunlaşma) işləyib hazırlamışdılar. Bu təsir öyrənilmiş çarəsizlik adlanırdı.

Öyrənilmiş çarəsizlik nəzəriyyəsi vasitəsilə Uolker gender zorakılığının qurbanı olan qadınların iflic və emosional anesteziya hisslərini izah etmək istəyirdi . Zorakılıq şəraitində yaşayan, zorakılıq və hətta ölüm təhlükəsi ilə üzləşən, iktidarsızlıq hissi ilə üzləşən qadın təslim olur. Bu, izolyasiyaya aparan zorakılıq spiralında qəfil elektrik cərəyanını gözləyən yaşamaq kimidir.

Dövrədən necə çıxmaq olargender zorakılığının

İspaniyada məlumatların toplanmağa başladığı 2003-cü ildən bu günə qədər olan məlumatlara görə, gender zorakılığı (onların partnyoru və ya keçmiş partnyoru tərəfindən) nəticəsində 1164 qadın həlak olmuşdur. Səhiyyə, Sosial Xidmətlər və Bərabərlik Nazirliyi.

The Lancet jurnalının dərc etdiyi araşdırmaya görə, dünyada hər dörd qadından biri həyatınızın hansısa məqamında partnyoru tərəfindən fiziki və ya cinsi zorakılığa məruz qalıb. Gender zorakılığının nə olduğunu və necə davranacağını bilmək ona son qoymaq üçün ilk addımdır.

Gender zorakılığına məruz qalsanız nə etməli?

İlk şey ailənin və dostların dəstəyini axtarmaqdır , sükutu pozmaq və hesabat .

Dəyişmək asan deyil və qorxmaq normaldır, buna görə də sizin yaxınlarınızın və peşəkarların dəstəyinə ehtiyacınız var. o dairəni poz. Zorakılıq və sui-istifadə edən partnyorla xoşbəxt ola bilməzsiniz.

Gender zorakılığından əziyyət çəkirsinizsə, məlumat və hüquqi məsləhət üçün ödənişsiz telefon nömrəsi ilə əlaqə saxlamağınızı tövsiyə edirik 016 . Bu, Gender Zorakılığına Qarşı Hökumət Nümayəndəliyi tərəfindən açılmış ictimai xidmətdir, 24 saat işləyir və bu məsələdə ixtisaslaşmış mütəxəssislər iştirak edir. Siz WhatsApp (600 000 016) və e-poçt vasitəsilə də əlaqə saxlaya bilərsiniz [email protected] ünvanına yazmaq

Gender zorakılığının qurbanı olan qadınların tək olmadıqlarını və yolda onları müşayiət etmək imkanlarının olduğunu bilmələri vacibdir. hüquqi, informativ və psixoloji dəstəyə çıxış yolu ilə azadlıq. Əgər onlayn psixoloqa ehtiyacınız varsa, bizimlə əlaqə saxlamaqdan çəkinməyin