Enhavtabelo
Bedaŭrinde, seksa perforto estas ĉiea fenomeno, kiu tuŝas ĉiujn socikulturajn kaj ekonomiajn klasojn , sendepende de aĝo, religiaj kredoj aŭ raso.
Genra perforto komenciĝas en subtila maniero, kun certaj kondutoj, sintenoj, komentoj... kaj kun fojaj epizodoj. Kiel en toksaj rilatoj, estas tre grave ekde la komenco ne subtaksi ĉi tiujn eventojn kaj malgravigi ilin, io, kio ofte okazas en la fruaj stadioj de la rilato.
Scii rekoni la komencajn signojn de perforta rilato. gravas.grave ĉesigi ĝin antaŭ ol la viktimo fariĝos ĉiam pli vundebla, iom post iom perdas sindefendan kapablon kaj troviĝos mergita en spiralo, el kiu malfacilas eliri. En ĉi tiu artikolo, ni parolas pri la ciklo de seksa perforto kaj ĝiaj fazoj .
Difino de seksa perforto
La Organika Leĝo 1/ 2004 , de la 28-a de decembro, de Ampleksaj Protektaj Rimedoj kontraŭ Seksa Perforto difinas ĝin kiel:
“Iu ajn perforta ago (...) ke, kiel manifestiĝo de diskriminacio, la situacio de malegaleco kaj rilatoj de potenco de viroj super virinoj, estas ekzercita super ili de tiuj, kiuj estas aŭ estis iliaj geedzoj aŭ kiuj estas aŭ estis ligitaj al ili per similaj afekciaj rilatoj, eĉsen kunvivado (...) kiu rezultigas aŭ povas rezultigi fizikan, seksan aŭ psikologian damaĝon aŭ suferon al la virino, same kiel minacojn de tiaj agoj, devigon aŭ arbitran senigon de libereco, ĉu ili okazas en la publika vivo aŭ en la privata vivo"
La ciklo de seksa perforto: kio ĝi estas
Ĉu vi scias kio estas la ciklo de seksa perforto?
La rondo de seksa perforto estas koncepto ellaborita de la usona psikologo Lenore E. Walker. Ĝi estas modelo evoluigita por klarigi la kompleksecon kaj kunekziston de perforto en la kunteksto de interhomaj rilatoj.
En intimaj rilatoj, la ciklo de perforto rilatas al ripeta kaj danĝera misuzo kiu sekvas ŝablonon kaj en kiu la perforto pliiĝas en cikla aŭ supren spirala maniero.
Konsenti kun Walker, ekzistas tri fazoj en ĉi tiu suprena ciklo. En ĉiu el tiuj la agresanto strebas por plue kontroli kaj izoli sian viktimon. Kompreni ĉi tiun ŝablonon estas decida por ĉesigi la ciklon de intima partnera perforto, kiu okazas ĉefe kontraŭ virinoj.
La malsamaj formoj de perforto
Formoj de perforto ekzistas multaj. paroj kaj, ofte, ili povas okazi kune:
⦁ Fizika perforto : kaŭzas damaĝon per batoj, hartirado, ŝovado, piedfrapo, mordado... tio, kio estas;uzas fizikan forton kontraŭ alia persono.
⦁ Psikologia perforto : kaŭzas timon per timigado, minacas kaŭzi damaĝon al posedaĵoj, dorlotbestoj, filoj aŭ filinoj, uzas emocian ĉantaĝon. Ĝi devigas la homon distancigi sin de siaj amikoj kaj familio por akiri kontrolon super ili.
⦁ Emocia perforto: tio, kio subfosas la memestimon de homo per konstanta kritiko, subtaksas ŝin. kapablojn kaj submetas ŝin al vorta misuzo.
⦁ Ekonomia perforto: iu ajn ago intencita kontroli aŭ limigi ekonomian aŭtonomion por atingi financan dependecon de la alia partio kaj do havi kontrolon super ĝi.
⦁ Seksa perforto: iu ajn nedezirata seksa ago por kiu konsento ne estis aŭ ne povis esti donita.
Krome, ene de seksa perforto estas inkluzivita vicaria perforto (tiu perforto, kiun oni faras al infanoj por vundi la virinon). Aliflanke, ekzistas ankaŭ ĉikanado kiu estas ĉiu ripeta, trudema kaj nedezirata persekuta konduto kiel ekzemple: psikologia ĉikano, seksĉikanado, fizika ĉikano aŭ persekuto , ciberĉikanado... Ĉi tiuj estas aliaj manieroj kaŭzi sentojn de angoro kaj malkomforto ĉe la viktimoj.
Virinoj, kiuj spertas spiralon de seksa perforto kaj vivas en rilato.perfortaj timas, sentas sin kaptitaj kaj ne havas eliron, kaj spertas profundan izolitecon. Estas normale scivoli kiel ili alvenis al tiu punkto kaj sentiĝi tiel. Sed estas ke, kiel ni diris antaŭe, komence de rilato ĉi tiuj kondutoj estas subtilaj kaj estas sporadaj epizodoj. Iom post iom ili fariĝas pli fortaj kaj oftaj.
Sed kial estas tiel malfacile rompi perfortan rilaton en kiu ekzistas seksperforto? Ni rigardu la laŭgradan parolstrategion de Noam Chomsky.
Bezonas helpon? Faru la plonĝon
Komencu nunLa Sindromo de Boligita Rano
La Sindromo de Boligita Rano, de la usona filozofo Noam Chomsky, estas analogio kiu memorigas nin pri permesas kompreni kiel perforta partnerrilato estas vivita . Estas utile kompreni la koncepton de pasiva akcepto kaj kiel estas situacioj kiuj ŝanĝiĝas iom post iom kaŭzante damaĝon kiu ne estas perceptata baldaŭ kaj generas malfruajn reagojn.
La rakonto. de la rano Boligita:
Imagu poton plenan de malvarma akvo, en kiu rano naĝas trankvile. Fajro estas konstruita sub la poto kaj la akvo estas malrapide varmigita. Ĝi baldaŭ fariĝas varmeta. La rano ne trovas ĝin malagrabla kaj daŭre naĝas. La temperaturo komencas altiĝi kaj la akvo fariĝas varma. Ĝi estas pli alta temperaturo ol la rano ŝatas. Li iom laciĝas, sed li ne timiĝas.La akvo fariĝas tre varma kaj la rano trovas ĝin tre malagrabla, sed ĝi estas malfortigita kaj ne havas forton por reagi. La rano eltenas kaj faras nenion. Dume, la temperaturo denove altiĝas kaj la rano finas, simple, boligita.
La teorio de Chomsky, konata kiel la laŭgrada strategio, faras al ni vidi ke kiam ŝanĝiĝo okazas iom post iom , eskapas la konscion kaj, do, ne provokas ajnan reagon aŭ kontraŭon . Se la akvo jam bolus, la rano neniam enirus la poton aŭ se ĝi estus mergita rekte en akvon 50º ĝi forflugus.
Foto de Karolina Grabowska (Pexels)Teorio kaj fazoj de la ciklo de seksa perforto
La situacio en kiu troviĝas la rano en la poto da bolanta akvo estas en kiu multaj virinoj trovas sin provante eliri el perforta rilato.
Por pli bone kompreni kiel virino, kiu suferas de seksa perforto, luktas por rompi tiun rilaton, ni denove raportas al la teorio de la ciklo de perforto de la psikologo Lenore Walker.
La ciklo de perforto de Walker. estas rilata al genra perforto kiu estas dividita en tri fazojn, kiuj ripetiĝas cikle en la kurso de perforta rilato:
⦁ Akumulo de streĉiĝo .
⦁ Eksplodo de streĉiĝo.
⦁ Mielmonato.
Fazo de streĉiĝo
AOfte, en ĉi tiu unua fazo la perforto komenciĝas per etaj incidentoj : kriado, etaj bataloj, rigardoj kaj malamika konduto... Poste, tiuj epizodoj komencas pliiĝi.
La agresanto kulpigas la virinon pri ĉio, kio okazas kaj provas trudi liajn ideojn kaj rezonadon. La viktimo komencas senti kvazaŭ ili marŝas sur ovoŝeloj. Por eviti ion ajn, kio povus ekigi la koleron de la paro, ili finas akcepti ĉion, ili eĉ povas dubi pri siaj propraj kriterioj.
Fazo de eksplodo de streĉiĝo
La agresanto perdas kontrolon kaj eksvastiĝas kaj fizika kaj psikologia perforto (depende de la kazo, ankaŭ povas esti seksa kaj ekonomia perforto).
Ĉi tio estas laŭgrada perforto. Ĝi komenciĝas per ŝovado aŭ vangofrapo kaj povas degeneri ĝis ĝi finiĝas per femmortigo . Post epizodo de perforto, kvankam la agresanto povas ekkoni sian perdon de kontrolo, li pravigas ĝin respondecigante la alian partion pri sia konduto.
Mielmonata fazo
La agresanto montras bedaŭron pri sia konduto kaj sinteno kaj petas pardonon. Li promesas ke ĝi ŝanĝiĝos kaj certigas ke nenio simila okazos denove. Kaj vere, komence, ĝi ŝanĝiĝos. La streĉiĝo kaj perforto malaperas, ne estas scenoj de ĵaluzo, kaj lasas lokon por "w-enigita" konduto>
Serĉu la psikologian bonfarton, kiuvi meritas
Trovu psikologonLernan senhelpecon
Krome al la ciklo de seksa perforto, Walker konceptis en 1983 la teorion de lernita senpoveco , surbaze de la samnoma teorio de Seligman.
Psikologo Martin Seligman observis, ke la bestoj en siaj esploroj suferis de depresio en certaj situacioj kaj decidis fari eksperimenton. Enkaĝigitaj bestoj komencis ricevi elektrajn ŝokojn je variaj kaj hazardaj tempintervaloj por malhelpi ilin detektado de ŝablono.
Kvankam komence la bestoj provis eskapi, ili baldaŭ vidis, ke ĝi estas senutila kaj ke ili ne povas eviti subitan elektran ŝokon. Do kiam ili lasis ilin eskapi, ili faris nenion. Ili evoluigis alfrontan strategion (adaptado). Tiu ĉi efiko nomiĝis lernita senpoveco.
Per la teorio de lernita senpoveco, Walker volis klarigi la senton de paralizo kaj emocia anestezo spertita de virinoj viktimoj de seksa perforto . La virino, kiu vivas en perfortaj kondiĉoj, antaŭ minacoj de perforto aŭ eĉ morto, fronte al la sento de senpoveco, kapitulacas. Estas kiel vivi atendante la subitan elektran ŝokon en spiralo de perforto kiu kondukas al izolado.
Foto de Gustavo Fring (Pexels) Kiel eliri el la ciklo.de seksa perforto
En Hispanio ekde 2003, kiam oni komencis kolekti datumojn, okazis 1 164 inaj mortoj pro seksa perforto (de ilia partnero aŭ ekspartnero) laŭ ĝisnunaj datumoj de la Ministerio pri Sano, Sociaj Servoj kaj Egaleco.
Laŭ esploroj publikigitaj de la revuo The Lancet, unu el kvar virinoj en la mondo suferis fizikan aŭ seksan perforton de sia partnero iam en via vivo. Scii kio estas seksa perforto kaj kiel agi estas la unua paŝo por fini ĝin.
Kion fari se vi suferas seksan perforton?
La unua afero estas serĉi subtenon de familio kaj amikoj , rompu la silenton kaj raportu .
Plonĝi ne estas facila kaj estas normale timi, tial vi bezonas la subtenon de karaj kaj profesiuloj por rompi tiun rondon. Vi ne povas esti feliĉa kun partnero kiu praktikas perforton kaj misuzon.
Se vi suferas seksan perforton, ni rekomendas vin kontakti la senpagan telefonnumeron por informoj kaj juraj konsiloj 016 . Ĝi estas publika servo lanĉita de la Registara Delegacio kontraŭ Seksa Perforto, ĝi funkcias 24 horojn ĉiutage kaj estas ĉeestata de profesiuloj specialigitaj en tiu ĉi afero. Vi ankaŭ povas komuniki per WhatsApp (600 000 016) kaj retpoŝteskribante al [email protected]
Gravas, ke virinoj viktimoj de seksa perforto sciu, ke ili ne estas solaj kaj ke ili havas la eblecon esti akompanataj sur vojo. de liberigo per aliro al jura, informa kaj psikologia subteno. Se vi bezonas interretan psikologon, ne hezitu kontakti nin.
