നിർഭാഗ്യവശാൽ, ലിംഗാധിഷ്‌ഠിത അക്രമം എന്നത് പ്രായമോ മതപരമായ വിശ്വാസങ്ങളോ വംശമോ പരിഗണിക്കാതെ, എല്ലാ സാമൂഹിക സാംസ്‌കാരിക സാമ്പത്തിക വിഭാഗങ്ങളെയും ബാധിക്കുന്ന ഒരു വ്യാപകമായ പ്രതിഭാസമാണ് .

<1 ലിംഗപരമായ അക്രമം ആരംഭിക്കുന്നത് സൂക്ഷ്മമായ രീതിയിലാണ്, ചില പെരുമാറ്റങ്ങൾ, മനോഭാവങ്ങൾ, അഭിപ്രായങ്ങൾ... കൂടാതെ ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള എപ്പിസോഡുകൾ എന്നിവയിലൂടെയും. വിഷലിപ്തമായ ബന്ധങ്ങളിലെന്നപോലെ, ഈ സംഭവങ്ങളെ കുറച്ചുകാണാതിരിക്കാനും അവയെ കുറച്ചുകാണാതിരിക്കാനും തുടക്കം മുതലേ വളരെ പ്രധാനമാണ്, ബന്ധത്തിന്റെ ആദ്യഘട്ടങ്ങളിൽ പലപ്പോഴും സംഭവിക്കുന്ന ഒന്നാണ്.

ഒരു ദുരുപയോഗ ബന്ധത്തിന്റെ പ്രാരംഭ ലക്ഷണങ്ങൾ എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാമെന്ന് അറിയുക. ഇര കൂടുതലായി ദുർബലനാകുകയും സ്വയം പ്രതിരോധശേഷി ക്രമേണ നഷ്ടപ്പെടുകയും പുറത്തുകടക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഒരു സർപ്പിളത്തിൽ സ്വയം മുഴുകുകയും ചെയ്യുന്നതിനുമുമ്പ് അത് അവസാനിപ്പിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഈ ലേഖനത്തിൽ, ഞങ്ങൾ ലിംഗപരമായ അക്രമത്തിന്റെ ചക്രത്തെക്കുറിച്ചും അതിന്റെ ഘട്ടങ്ങളെക്കുറിച്ചും സംസാരിക്കുന്നു .

ലിംഗ അതിക്രമത്തിന്റെ നിർവ്വചനം

ഓർഗാനിക് നിയമം 1/ 2004 , ഡിസംബർ 28-ലെ, ലിംഗാതിക്രമത്തിനെതിരായ സമഗ്ര സംരക്ഷണ നടപടികളുടെ നിർവചനം ഇപ്രകാരമാണ്:

“ഏത് അക്രമവും (...) വിവേചനത്തിന്റെ പ്രകടനമെന്ന നിലയിൽ, അസമത്വത്തിന്റെ സാഹചര്യവും പുരുഷന്മാരുടെ അധികാര ബന്ധങ്ങളും സ്ത്രീകളുടെ മേൽ, അവരുടെ ഇണകളോ ആയിരിക്കുന്നവരോ അല്ലെങ്കിൽ അവരുമായി സമാനമായ സ്വാധീനമുള്ള ബന്ധങ്ങളാൽ ബന്ധിക്കപ്പെട്ടവരോ ആണ് അവരുടെ മേൽ പ്രയോഗിക്കുന്നത്.സഹവർത്തിത്വമില്ലാതെ (...) അത് സ്ത്രീക്ക് ശാരീരികമോ ലൈംഗികമോ മാനസികമോ ആയ ദ്രോഹമോ കഷ്ടതയോ ഉണ്ടാക്കുകയോ അതിൽ കലാശിക്കുകയോ ചെയ്യാം, അതുപോലെ അത്തരം പ്രവൃത്തികളുടെ ഭീഷണികൾ, നിർബന്ധം അല്ലെങ്കിൽ സ്വേച്ഛാപരമായ സ്വാതന്ത്ര്യ നഷ്ടം, അവ പൊതുജീവിതത്തിലോ സ്വകാര്യ ജീവിതത്തിലോ ഉണ്ടായാലും”

ലിംഗപരമായ അക്രമത്തിന്റെ ചക്രം: അത് എന്താണ്

ലിംഗപരമായ അക്രമത്തിന്റെ ചക്രം എന്താണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ?

സർക്കിൾ അമേരിക്കൻ മനഃശാസ്ത്രജ്ഞനായ ലെനോർ ഇ. വാക്കർ വികസിപ്പിച്ചെടുത്ത ഒരു ആശയമാണ് ലിംഗ അതിക്രമം . പരസ്പര ബന്ധങ്ങളുടെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ അക്രമത്തിന്റെ സങ്കീർണ്ണതയും സഹവർത്തിത്വവും വിശദീകരിക്കാൻ വികസിപ്പിച്ചെടുത്ത ഒരു മാതൃകയാണിത്.

അടുപ്പമുള്ള ബന്ധങ്ങളിൽ, അക്രമത്തിന്റെ ചക്രം ഒരു പാറ്റേൺ പിന്തുടരുന്ന ആവർത്തിച്ചുള്ള അപകടകരമായ ദുരുപയോഗത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, അതിൽ അക്രമം ചാക്രികമായോ മുകളിലേക്ക് സർപ്പിളമായോ വർദ്ധിക്കുന്നു.

വാക്കറിനോട് യോജിക്കുന്നു, ഉണ്ട്. ഈ മുകളിലേക്കുള്ള ചക്രത്തിൽ മൂന്ന് ഘട്ടങ്ങൾ. ഇവയിൽ ഓരോന്നിലും ആക്രമണകാരി തന്റെ ഇരയെ കൂടുതൽ നിയന്ത്രിക്കാനും ഒറ്റപ്പെടുത്താനും ശ്രമിക്കുന്നു. ഈ പാറ്റേൺ മനസ്സിലാക്കുന്നത്, പ്രാഥമികമായി സ്ത്രീകൾക്കെതിരെ സംഭവിക്കുന്ന, അടുപ്പമുള്ള പങ്കാളി അക്രമത്തിന്റെ ചക്രം തടയുന്നതിന് നിർണായകമാണ്.

അക്രമത്തിന്റെ വിവിധ രൂപങ്ങൾ

അക്രമത്തിന്റെ രൂപങ്ങൾ പലതുണ്ട്. ദമ്പതികളും, പലപ്പോഴും, അവ ഒരുമിച്ച് സംഭവിക്കാം:

⦁ ശാരീരിക അക്രമം : അടി, മുടി വലിക്കൽ, തള്ളൽ, ചവിട്ടൽ, കടിക്കൽ... എന്നിവയിലൂടെ കേടുപാടുകൾ വരുത്തുന്നുമറ്റൊരു വ്യക്തിക്കെതിരെ ശാരീരിക ബലം പ്രയോഗിക്കുന്നു.

⦁ മാനസിക അക്രമം : ഭയപ്പെടുത്തലിലൂടെ ഭയം സൃഷ്ടിക്കുന്നു, സ്വത്ത് നശിപ്പിക്കുമെന്ന് ഭീഷണിപ്പെടുത്തുന്നു, വളർത്തുമൃഗങ്ങൾ, ആൺമക്കൾ അല്ലെങ്കിൽ പെൺമക്കൾ, വൈകാരിക ബ്ലാക്ക് മെയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു. അവരുടെ സുഹൃത്തുക്കളിൽ നിന്നും കുടുംബാംഗങ്ങളിൽ നിന്നും നിയന്ത്രണം നേടുന്നതിനായി വ്യക്തിയെ അകറ്റാൻ ഇത് പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു.

⦁ വൈകാരിക അക്രമം: നിരന്തരമായ വിമർശനത്തിലൂടെ ഒരു വ്യക്തിയുടെ ആത്മാഭിമാനത്തെ തുരങ്കം വയ്ക്കുന്നത് അവളെ കുറച്ചുകാണുന്നു. കഴിവുകളും അവളെ വാക്കാലുള്ള ദുരുപയോഗത്തിന് വിധേയമാക്കുന്നു.

⦁ സാമ്പത്തിക അക്രമം: മറ്റേ കക്ഷിയിൽ സാമ്പത്തിക ആശ്രിതത്വം നേടുന്നതിനായി സാമ്പത്തിക സ്വയംഭരണത്തെ നിയന്ത്രിക്കാനോ പരിമിതപ്പെടുത്താനോ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ള ഏതൊരു പ്രവർത്തനവും, അതിനാൽ, നിയന്ത്രണം അത്.

⦁ ലൈംഗിക അതിക്രമം: സമ്മതം നൽകാത്തതോ നൽകാൻ കഴിയാത്തതോ ആയ ഏതെങ്കിലും അനാവശ്യ ലൈംഗിക പ്രവൃത്തി.

കൂടാതെ, ലിംഗപരമായ അതിക്രമങ്ങൾക്കുള്ളിൽ വികാരിയസ് അക്രമം (സ്ത്രീയെ വേദനിപ്പിക്കാൻ കുട്ടികളിൽ നടത്തുന്ന അക്രമം) ഉൾപ്പെടുന്നു. മറുവശത്ത്, പീഡനം ഇത് ആവർത്തിച്ചുള്ള, നുഴഞ്ഞുകയറുന്ന, അനാവശ്യമായ പീഡന സ്വഭാവം: മാനസിക പീഡനം, ലൈംഗിക പീഡനം, ശാരീരിക പീഡനം അല്ലെങ്കിൽ പിന്തുടരൽ , സൈബർ ഭീഷണിപ്പെടുത്തൽ... ഇരകളിൽ വേദനയും അസ്വാസ്ഥ്യവും ഉളവാക്കുന്നതിനുള്ള മറ്റ് വഴികളാണിത്.

ലിംഗപരമായ അതിക്രമങ്ങൾ അനുഭവിക്കുകയും ഒരു ബന്ധത്തിൽ ജീവിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന സ്ത്രീകൾദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്നവർ ഭയപ്പെടുന്നു, കുടുങ്ങിപ്പോയതായി തോന്നുന്നു, രക്ഷപ്പെടാൻ വഴിയില്ല, ആഴത്തിലുള്ള ഒറ്റപ്പെടൽ അനുഭവിക്കുക. അവർ എങ്ങനെയാണ് ആ അവസ്ഥയിൽ എത്തിച്ചേർന്നതെന്ന് ചിന്തിക്കുന്നതും അങ്ങനെ തോന്നുന്നതും സാധാരണമാണ്. പക്ഷേ, നമ്മൾ നേരത്തെ പറഞ്ഞതുപോലെ, ഒരു ബന്ധത്തിന്റെ തുടക്കത്തിൽ ഈ പെരുമാറ്റങ്ങൾ സൂക്ഷ്മവും ഇടയ്ക്കിടെ ഉണ്ടാകുന്ന എപ്പിസോഡുകളുമാണ്. ക്രമേണ അവ ശക്തമാവുകയും പതിവായി മാറുകയും ചെയ്യുന്നു.

എന്നാൽ ലിംഗപരമായ അക്രമം നിലനിൽക്കുന്ന ഒരു ദുരുപയോഗം ബന്ധം തകർക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്? നോം ചോംസ്കിയുടെ ക്രമാനുഗതമായ സംഭാഷണ തന്ത്രം നോക്കാം.

സഹായം വേണോ? താഴോട്ട് എടുക്കുക

ദി ബോയിൽഡ് ഫ്രോഗ് സിൻഡ്രോം

അമേരിക്കൻ തത്ത്വചിന്തകനായ നോം ചോംസ്‌കിയുടെ ബോയിൽഡ് ഫ്രോഗ് സിൻഡ്രോം, അനുവദനീയമാണെന്ന് നമ്മെ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്ന ഒരു സാദൃശ്യമാണ്. ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്ന പങ്കാളി ബന്ധം എങ്ങനെ ജീവിക്കുന്നുവെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ . നിഷ്ക്രിയ സ്വീകാര്യത എന്ന ആശയം മനസ്സിലാക്കുന്നത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്, കൂടാതെ ഹ്രസ്വകാലത്തേക്ക് തിരിച്ചറിയാത്തതും കാലതാമസം സൃഷ്ടിക്കുന്നതുമായ നാശനഷ്ടങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്ന ക്രമാനുഗതമായി മാറുന്ന സാഹചര്യങ്ങൾ എങ്ങനെയുണ്ട്.

കഥ തവള പുഴുങ്ങിയത്:

ഒരു തവള ശാന്തമായി നീന്തുന്ന തണുത്ത വെള്ളം നിറഞ്ഞ ഒരു പാത്രം സങ്കൽപ്പിക്കുക. പാത്രത്തിനടിയിൽ ഒരു തീ ഉണ്ടാക്കി വെള്ളം പതുക്കെ ചൂടാക്കുന്നു. താമസിയാതെ അത് ഇളം ചൂടായി മാറുന്നു. തവള അത് അരോചകമായി കാണുന്നില്ല, നീന്തൽ തുടരുന്നു. താപനില ഉയരാൻ തുടങ്ങുന്നു, വെള്ളം ചൂടാകുന്നു. തവള ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതിനേക്കാൾ ഉയർന്ന താപനിലയാണിത്. അവൻ അൽപ്പം ക്ഷീണിതനാകുന്നു, പക്ഷേ അവൻ അസ്വസ്ഥനാകുന്നില്ല.വെള്ളം വളരെ ചൂടാകുന്നു, തവള അത് വളരെ അരോചകമായി കാണുന്നു, പക്ഷേ അത് ദുർബലമാവുകയും പ്രതികരിക്കാൻ ശക്തിയില്ല. തവള സഹിക്കുന്നു, ഒന്നും ചെയ്യുന്നില്ല. അതിനിടയിൽ, താപനില വീണ്ടും ഉയരുകയും തവള തിളച്ചുമറിയുകയും ചെയ്യുന്നു.

ക്രമേണ തന്ത്രം എന്നറിയപ്പെടുന്ന ചോംസ്‌കിയുടെ സിദ്ധാന്തം, ഒരു മാറ്റം ക്രമേണ സംഭവിക്കുമ്പോൾ ബോധത്തിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടുകയും അതിനാൽ, ഒരു പ്രതികരണവും എതിർപ്പും ഉണ്ടാക്കുന്നില്ല . വെള്ളം ഇതിനകം തിളച്ചുമറിയുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, തവള ഒരിക്കലും പാത്രത്തിൽ പ്രവേശിക്കുമായിരുന്നില്ല അല്ലെങ്കിൽ 50º വെള്ളത്തിൽ നേരിട്ട് മുക്കിയിരുന്നെങ്കിൽ അത് വെടിവയ്ക്കുമായിരുന്നു.

ലിംഗപരമായ അക്രമത്തിന്റെ ചക്രത്തിന്റെ സിദ്ധാന്തവും ഘട്ടങ്ങളും

ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിന്റെ കലത്തിലെ തവള സ്വയം കണ്ടെത്തുന്ന സാഹചര്യത്തിലാണ് അക്രമാസക്തമായ ഒരു ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കാൻ പല സ്ത്രീകളും ശ്രമിക്കുന്നത്.

ലിംഗപരമായ അക്രമം അനുഭവിക്കുന്ന ഒരു സ്ത്രീ എങ്ങനെയാണ് ആ ബന്ധം തകർക്കാൻ പാടുപെടുന്നത് എന്ന് നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ, മനഃശാസ്ത്രജ്ഞനായ ലെനോർ വാക്കറുടെ അക്രമത്തിന്റെ ചക്രം എന്ന സിദ്ധാന്തത്തിലേക്ക് ഞങ്ങൾ വീണ്ടും പരാമർശിക്കുന്നു.

ഹിംസയുടെ ചക്രം ഡി വാക്കർ ലിംഗപരമായ അക്രമവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു അതിനെ മൂന്ന് ഘട്ടങ്ങളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു, ഒരു ദുരുപയോഗ ബന്ധത്തിന്റെ ഗതിയിൽ ചാക്രികമായി ആവർത്തിക്കുന്നു:

⦁ പിരിമുറുക്കത്തിന്റെ ശേഖരണം .

⦁ പിരിമുറുക്കത്തിന്റെ സ്ഫോടനം.

⦁ ഹണിമൂൺ.

ടെൻഷൻ ബിൽഡ്-അപ്പ് ഘട്ടം

Aപലപ്പോഴും, ഈ ആദ്യ ഘട്ടത്തിൽ ചെറിയ സംഭവങ്ങളിൽ നിന്നാണ് അക്രമം ആരംഭിക്കുന്നത് : നിലവിളി, ചെറിയ വഴക്കുകൾ, നോട്ടം, ശത്രുതാപരമായ പെരുമാറ്റം... പിന്നീട്, ഈ എപ്പിസോഡുകൾ വർദ്ധിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു.

ആക്രമി സംഭവിക്കുന്ന എല്ലാത്തിനും സ്ത്രീയെ കുറ്റപ്പെടുത്തുകയും തന്റെ ആശയങ്ങളും യുക്തിയും അടിച്ചേൽപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇരയ്ക്ക് മുട്ടത്തോടിനു മുകളിലൂടെ നടക്കുന്നതായി അനുഭവപ്പെടാൻ തുടങ്ങുന്നു. ദമ്പതികളുടെ കോപത്തിന് കാരണമായേക്കാവുന്ന ഒന്നും ഒഴിവാക്കാൻ, അവർ എല്ലാം അംഗീകരിക്കുന്നു, അവരുടെ സ്വന്തം മാനദണ്ഡത്തെ പോലും അവർ സംശയിച്ചേക്കാം.

ടെൻഷൻ സ്‌ഫോടന ഘട്ടം

ആക്രമകാരിക്ക് നിയന്ത്രണം നഷ്‌ടപ്പെടുകയും ശാരീരികവും മാനസികവുമായ അക്രമങ്ങൾ പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു (കേസിനെ ആശ്രയിച്ച്, ഉണ്ടാകാം ലൈംഗികവും സാമ്പത്തികവുമായ അക്രമം).

ഇത് ക്രമാനുഗതമായ അക്രമമാണ്. ഇത് തള്ളുകയോ അടിക്കുകയോ ചെയ്തുകൊണ്ട് ആരംഭിക്കുന്നു, അത് സ്ത്രീഹത്യയിൽ അവസാനിക്കുന്നതുവരെ അധഃപതിച്ചേക്കാം. അക്രമത്തിന്റെ ഒരു എപ്പിസോഡിന് ശേഷം, ആക്രമണകാരിക്ക് തന്റെ നിയന്ത്രണം നഷ്ടപ്പെട്ടതായി തിരിച്ചറിയാമെങ്കിലും, തന്റെ പെരുമാറ്റത്തിന് മറ്റ് കക്ഷിയെ ഉത്തരവാദിയാക്കിക്കൊണ്ട് അയാൾ അതിനെ ന്യായീകരിക്കുന്നു.

ഹണിമൂൺ ഘട്ടം

ആക്രമകാരി തന്റെ പെരുമാറ്റത്തിലും മനോഭാവത്തിലും ഖേദം പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു ക്ഷമ ചോദിക്കുന്നു. അത് മാറുമെന്ന് അദ്ദേഹം ഉറപ്പുനൽകുകയും സമാനമായ ഒന്നും സംഭവിക്കില്ലെന്ന് ഉറപ്പുനൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. ശരിക്കും, ആദ്യം അത് മാറും. പിരിമുറുക്കവും അക്രമവും അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നു, അസൂയയുടെ രംഗങ്ങളൊന്നുമില്ല, കൂടാതെ ഒരു "w-Embed" പെരുമാറ്റത്തിന് ഇടം നൽകുക>

മനഃശാസ്ത്രപരമായ ക്ഷേമം തേടുകനിങ്ങൾ അർഹനാണ്

പഠിച്ച നിസ്സഹായത

ലിംഗപരമായ അക്രമത്തിന്റെ ചക്രം കൂടാതെ, വാക്കർ 1983-ൽ പഠിച്ച നിസ്സഹായതയുടെ സിദ്ധാന്തം , അതേ പേരിലുള്ള സെലിഗ്മാന്റെ സിദ്ധാന്തത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി.

സൈക്കോളജിസ്റ്റ് മാർട്ടിൻ സെലിഗ്മാൻ തന്റെ ഗവേഷണത്തിൽ മൃഗങ്ങൾ ചില പ്രത്യേക സാഹചര്യങ്ങളിൽ വിഷാദരോഗം അനുഭവിക്കുകയും ഒരു പരീക്ഷണം നടത്താൻ തീരുമാനിക്കുകയും ചെയ്തു. കൂട്ടിലടച്ച മൃഗങ്ങൾക്ക് ഒരു പാറ്റേൺ കണ്ടെത്തുന്നതിൽ നിന്ന് തടയുന്നതിന് വേരിയബിളും ക്രമരഹിതവുമായ സമയ ഇടവേളകളിൽ വൈദ്യുതാഘാതം ഏറ്റുവാങ്ങാൻ തുടങ്ങി.

ആദ്യം മൃഗങ്ങൾ രക്ഷപ്പെടാൻ ശ്രമിച്ചെങ്കിലും, അത് ഉപയോഗശൂന്യമാണെന്നും പെട്ടെന്നുള്ള വൈദ്യുതാഘാതം ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയില്ലെന്നും അവർ മനസ്സിലാക്കി. അതിനാൽ അവരെ രക്ഷപ്പെടാൻ അനുവദിച്ചപ്പോൾ അവർ ഒന്നും ചെയ്തില്ല. അവർ ഒരു കോപ്പിംഗ് സ്ട്രാറ്റജി (അഡാപ്റ്റേഷൻ) വികസിപ്പിച്ചെടുത്തിരുന്നു. ഈ ഫലത്തെ പഠിച്ച നിസ്സഹായത എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

പഠിച്ച നിസ്സഹായതയുടെ സിദ്ധാന്തത്തിലൂടെ, ലിംഗപരമായ അതിക്രമത്തിന് ഇരയായ സ്ത്രീകൾ അനുഭവിക്കുന്ന പക്ഷാഘാതത്തിന്റെയും വൈകാരിക അനസ്തേഷ്യയുടെയും സംവേദനം വിശദീകരിക്കാൻ വാക്കർ ആഗ്രഹിച്ചു. അക്രമാസക്തമായ സാഹചര്യങ്ങളിൽ ജീവിക്കുന്ന, അക്രമത്തിന്റെ ഭീഷണിയോ മരണമോ പോലും നേരിടുന്ന, ബലഹീനതയുടെ വികാരം നേരിടുന്ന സ്ത്രീ കീഴടങ്ങുന്നു. ഒറ്റപ്പെടലിലേക്ക് നയിക്കുന്ന അക്രമത്തിന്റെ സർപ്പിളാകൃതിയിൽ പെട്ടെന്നുള്ള വൈദ്യുതാഘാതത്തിനായി കാത്തിരിക്കുന്നത് പോലെയാണ് ഇത്.

ചക്രത്തിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ രക്ഷപ്പെടാംസ്‌പെയിനിൽ 2003-ൽ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കാൻ തുടങ്ങിയപ്പോൾ, ലിംഗപരമായ അതിക്രമങ്ങൾ (അവരുടെ പങ്കാളിയോ മുൻ പങ്കാളിയോ) കാരണം 1,164 സ്ത്രീ മരണങ്ങൾ ഉണ്ടായിട്ടുണ്ട്. ആരോഗ്യം, സാമൂഹിക സേവനങ്ങൾ, സമത്വം എന്നിവയുടെ മന്ത്രാലയം.

ലാൻസെറ്റ് മാഗസിൻ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഗവേഷണമനുസരിച്ച്, ലോകത്തിലെ നാലിൽ ഒരാൾക്ക് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ഏതെങ്കിലും ഘട്ടത്തിൽ പങ്കാളിയിൽ നിന്ന് ശാരീരികമോ ലൈംഗികമോ ആയ അതിക്രമങ്ങൾ നേരിടേണ്ടി വന്നിട്ടുണ്ട്. ലിംഗപരമായ അതിക്രമം എന്താണെന്നും എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കണമെന്നും അറിയുന്നത് അത് അവസാനിപ്പിക്കാനുള്ള ആദ്യപടിയാണ്.

നിങ്ങൾ ലിംഗപരമായ അതിക്രമങ്ങൾ നേരിടുകയാണെങ്കിൽ എന്തുചെയ്യണം?

ആദ്യം കുടുംബത്തിന്റെയും സുഹൃത്തുക്കളുടെയും പിന്തുണ തേടുക എന്നതാണ് , നിശ്ശബ്ദത തകർക്കുക , റിപ്പോർട്ട് .

കുതിച്ചുചാട്ടം എളുപ്പമല്ല, ഭയപ്പെടുന്നത് സാധാരണമാണ്, അതിനാലാണ് നിങ്ങൾക്ക് പ്രിയപ്പെട്ടവരുടെയും പ്രൊഫഷണലുകളുടെയും പിന്തുണ ആവശ്യമായി വരുന്നത് ആ വൃത്തം തകർക്കുക. അക്രമവും ദുരുപയോഗവും ചെയ്യുന്ന ഒരു പങ്കാളിയുമായി നിങ്ങൾക്ക് സന്തുഷ്ടരായിരിക്കാൻ കഴിയില്ല.

നിങ്ങൾ ലിംഗപരമായ അക്രമം നേരിടുകയാണെങ്കിൽ, വിവരങ്ങൾക്കും നിയമോപദേശത്തിനും സൗജന്യ ടെലിഫോൺ നമ്പറുമായി ബന്ധപ്പെടാൻ ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു 016 . ലിംഗപരമായ അതിക്രമങ്ങൾക്കെതിരെ ഗവൺമെന്റ് ഡെലിഗേഷൻ ആരംഭിച്ച ഒരു പൊതു സേവനമാണിത്, ഇത് 24 മണിക്കൂറും പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ഈ വിഷയത്തിൽ വിദഗ്ധരായ പ്രൊഫഷണലുകൾ പങ്കെടുക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് WhatsApp (600 000 016) വഴിയും ഇമെയിൽ വഴിയും ആശയവിനിമയം നടത്താംഎഴുതുന്നത് [email protected]

ലിംഗപരമായ അതിക്രമത്തിന് ഇരയായ സ്ത്രീകൾ തങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കല്ലെന്നും അവർക്ക് ഒരു പാതയിൽ അനുഗമിക്കാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ടെന്നും അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നിയമപരവും വിജ്ഞാനപരവും മാനസികവുമായ പിന്തുണ ലഭ്യമാക്കുന്നതിലൂടെ വിമോചനം. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഓൺലൈൻ സൈക്കോളജിസ്റ്റ് ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ, ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടാൻ മടിക്കരുത്.