Vous leur avez donné tout votre amour, vous leur avez appris à devenir des personnes matures, éduquées, autonomes... mais vos enfants ont grandi et la relation, comme il est logique, a changé. C'est à ce stade que des frictions peuvent survenir en raison de critères différents, parce qu'ils vous voient comme quelqu'un d'envahissant qui s'immisce dans leur vie... et cela peut donner lieu à de vives disputes. Dans l'article d'aujourd'hui,nous parlons de les conflits entre parents et enfants adultes .

Malgré le fait que, parfois, le conflits familiaux peut être associée à une dynamique familiale dysfonctionnelle et problématique, selon le psychologue D. Walsh, les relations saines ne se caractérisent pas non plus par l'absence de conflits, mais par leur gestion efficace.

Le conflit en bref

Avant d'aborder le sujet des conflits familiaux, décrivons brièvement les types de conflits dont il est question en psychologie :

• Conflit intrapsychique Il s'agit d'un conflit de type "liste"> ;
• Conflit constructif ouvert, explicite et flexible Il traite de sujets limités dans un temps limité, il traite des aspects de contenu, il ne s'aggrave pas et il est résolu parce qu'il peut être discuté.
• Conflit obstructif chronique, rigide et caché Elle n'est pas circonscrite, elle concerne le niveau de la relation, elle dépasse l'escalade et reste irrésolue car elle ne permet pas l'échange d'informations utiles.

Conflits familiaux

Le système familial croît et se développe à travers ce que l'auteur Scabini, s'appuyant sur des théories antérieures, appelle la "liste"> ;

La dynamique familiale est faite de moments de changement et de croissance qui peuvent également découler de situations de conflit et d'affrontement. Quelles sont les causes les plus fréquentes de conflit entre parents et enfants adultes ?

Conflits familiaux : lorsque les parents et les enfants ont des relations difficiles

Dans les relations familiales, il est normal que des heurts surviennent de temps à autre (les relations mère-fille, les conflits entre frères et sœurs adultes, les parents autoritaires avec de jeunes adultes donnent souvent lieu à plus d'une dispute). En fait, les difficultés peuvent survenir dès l'enfance ; il n'est pas nécessaire d'atteindre l'adolescence ou l'âge adulte pour que des conflits surviennent. Pendant l'enfance, les conflits peuvent survenirdes conflits familiaux dus à la jalousie entre frères et sœurs ou à l'arrivée d'un bébé, un enfant atteint du syndrome de l'empereur ou d'un trouble oppositionnel avec provocation, sans oublier les conflits typiques de l'adolescence, une période où il n'est pas rare d'entendre les gens dire qu'ils ne sont pas seuls :

• "Il y a des enfants qui ne respectent pas leurs parents.
• "Il y a des enfants qui détestent leurs parents.
• "Il y a des enfants ingrats.
• "Il y a des enfants rebelles et mal élevés.
• "J'ai un enfant à problèmes.

Mais.., qu'en est-il des conflits familiaux entre parents et enfants adultes ? Il se peut que le détachement des parents soit problématique et ne se concrétise pas toujours (pensez aux enfants adultes qui continuent à vivre avec leurs parents) ou que les personnes partent vivre loin de leur famille de manière expresse, certains choisissent l'expatriation comme une forme de rupture émotionnelle.

Lorsque les enfants deviennent adultes, leurs choix de vie peuvent s'écarter de ceux de leurs parents et ils peuvent finir par se disputer avec eux, même à l'âge de 40 ans. Les conflits avec les parents, dans ce cas, peuvent avoir plusieurs causes, que nous allons maintenant examiner plus en détail.

Conflits entre parents et enfants adultes : causes possibles

Les Les facteurs les plus courants qui peuvent conduire à un conflit entre parents et enfants adultes peuvent être de plusieurs types Comme nous l'avons déjà mentionné, l'une des causes peut être la difficulté ou la peur de quitter le domicile parental pour diverses raisons :

• Peur de laisser les parents seuls.
• Ne pas disposer des ressources financières nécessaires.
• Manque d'indépendance émotionnelle des parents.

Afin d'approfondir la les raisons d'une relation perturbée entre parents et enfants Essayons de nous mettre à la place des parents, puis à la place des enfants.

La thérapie améliore les relations familiales

‍ Conflits familiaux : le point de vue des parents

Dans certains cas, le conflit relationnel peut être déclenché par l'indifférence perçue des enfants à l'égard de leurs parents. Les enfants semblent désintéressés et distants. Dans d'autres cas, lorsque les enfants adultes mentent à leurs parents ou les rabaissent, les parents se demandent pourquoi ils sont si en colère et craignent de ne pas être à la hauteur de leurs attentes.

C'est à cette occasion qu'apparaissent les sentiments de frustration, de tristesse, de déception... Il faut alors essayer de ne pas offenser ou rabaisser les enfants adultes, de ne pas tomber dans des accès de colère et d'essayer de gérer les conflits familiaux d'une manière constructive et assertive.

Dans d'autres cas, l'émotion prédominante des parents est l'anxiété, ce qui les conduit à être intrusifs et craintifs : des parents qui ne laissent pas leurs enfants tranquilles ou qui les traitent comme dans leur enfance.

Mais pourquoi les enfants réagissent-ils mal à leurs parents ou se retirent-ils ?

Conflits familiaux : le point de vue des enfants

La colère des enfants à l'égard de leurs parents peut être due à diverses raisons, par exemple le fait d'être considérés comme le mouton noir de la famille ou comme des enfants adultes "difficiles". Le conflit entre les parents et les enfants adultes peut également être de nature générationnelle parce qu'ils ne partagent pas les mêmes modes de vie et les mêmes choix personnels.

Selon les témoignages d'enfants qui ressentent des émotions telles que le mépris ou la colère à l'égard de leurs parents, on retrouve souvent la croyance d'avoir des parents narcissiques ou "toxiques" qui contribuent à envenimer les relations.

Avant de vous donner des conseils sur comment résoudre les conflits familiaux entre parents et enfants adultes Dans la section suivante, nous verrons quelles peuvent être les conséquences de relations conflictuelles entre les deux parties.

Conséquences des conflits entre parents et enfants adultes

Les tensions entre parents et enfants ont des conséquences sur l'ensemble de la famille, y compris en termes de santé mentale. Les parents ont souvent l'impression que ce sont leurs enfants qui cherchent la confrontation, alors que les enfants pensent le contraire et se sentent attaqués sans raison.

Malheureusement, lorsque les tensions ne sont pas résolues, une sorte d'effet domino se produit : lorsque la relation parentale alimente involontairement de nouvelles sources de tension, celles-ci sont reprises par les enfants qui, à leur tour, les accumulent pour générer de nouvelles confrontations. En l'absence de contre-mesures adéquates, ce cercle vicieux peut devenir très difficile à briser.

Chez l'adulte, les conflits non résolus peuvent conduire à la reproduction, même inconsciente, de certaines dynamiques familiales. Les conséquences d'une relation négative avec les parents peuvent être à l'origine de difficultés dans d'autres relations qui se manifestent (par exemple par des problèmes relationnels).

Ces difficultés se reflètent souvent dans l'image de soi : si, par exemple, la personne a eu des relations difficiles avec ses parents, elle risque de voir son estime de soi s'effondrer à l'âge adulte.

Une relation mère-enfant ou père-enfant perturbée peut avoir des conséquences non seulement pour les enfants, mais aussi pour les parents, qui peuvent éprouver un sentiment d'impuissance et d'échec lorsqu'ils ont l'impression que leurs enfants échappent à leur contrôle, ce qui les conduit à se disputer constamment.

Conflits familiaux : de la confrontation à la rencontre

Pour gérer les conflits familiaux de manière constructive les ressources personnelles, familiales et sociales doivent être mises à contribution.

Les ressources familiales comprennent souvent

• L'utilisation d'un style de communication clair, ouvert et flexible.
• La capacité d'adaptation qui prédispose la famille dans son ensemble au besoin de changement.
• La cohésion qui facilite la "liste"> ;
• Dialogue et écoute.
• Ouverture aux différences, quelles qu'elles soient.
• Capacité à ne pas porter de jugement.
• Capacité à pardonner.

C'est pourquoi la consultation d'un psychologue peut aider à reconnaître les causes sous-jacentes du conflit et à développer les aptitudes au dialogue qui permettront de le surmonter.

Outre la médiation dans les conflits familiaux, par exemple en cas de séparation ou de divorce, un psychologue ayant une expérience de la dynamique familiale peut fournir, par exemple, les services suivants

• Aux enfants adultes : des outils pour améliorer la relation avec leurs parents.
• Pour les parents : les aider à comprendre comment se désengager de leurs enfants.
• Des outils pour guérir les cas de rupture entre parents et enfants.

La thérapie familiale permet de faire émerger les individualités de la famille et de les amener à prendre conscience de leurs besoins et de leurs limites.

Lors de cette rencontre, grâce à l'exercice de l'empathie, chaque membre de la famille pourra partager ses émotions et ses sentiments et construire ensemble une nouvelle harmonie familiale.