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निर्णय लेते समय कौन अंतर्ज्ञान (या जिसे कुछ लोग कूबड़ या छठी इंद्रिय कहते हैं) से प्रभावित नहीं हुआ है? यह जानने के बिना कि क्या जानने से आप एक तरह से निर्णय लेने या कार्य करने के लिए प्रेरित होते हैं और दूसरे में नहीं, आपको पता नहीं क्यों, लेकिन आप जानते हैं कि यह पालन करने की दिशा है।
वहाँ कुछ पंक्तियाँ नहीं हैं जो वे हैं अंतर्ज्ञान को समर्पित कर दिया है. इसके बारे में, बुद्ध ने पुष्टि की कि "मौलिक सत्य की कुंजी तर्क नहीं बल्कि अंतर्ज्ञान है", अल्बर्ट आइंस्टीन ने कहा कि "अंतर्ज्ञान पिछले बौद्धिक अनुभव के परिणाम से अधिक कुछ नहीं है" और हर्बेट साइमन ने इसे इस प्रकार परिभाषित किया है "यह जानने के लिए कि न तो अधिक और न ही कम। पहचानने के लिए", और ये उन सभी चीजों के कुछ उदाहरण हैं जो इसके बारे में कहा और लिखा गया है...
इस लेख में हम अंतर्ज्ञान के बारे में बात करते हैं , इसका अर्थ और इसे विकसित करने के लिए हम क्या कर सकते हैं .
अंतर्ज्ञान: अर्थ
जैसा कि हमने शुरुआत में कहा था, कितना कुछ नहीं लिखा गया है अंतर्ज्ञान के बारे में!! यह दार्शनिकों द्वारा अध्ययन का विषय रहा है क्योंकि उनका मानना है कि मनुष्य ने हमेशा अपने अस्तित्व के लिए अपने अंतर्ज्ञान का उपयोग किया है।
सावधान रहें! सहज और अंतर्ज्ञान को भ्रमित न करें। जैविक दृष्टिकोण से, प्रवृत्ति एक जन्मजात व्यवहार है जो मनुष्य और जानवर दोनों में होता है , जबकि अंतर्ज्ञान , जैसा कि हम देखेंगे, "संज्ञानात्मक धारणाओं" पर आधारित है और केवलमनुष्य के पास है।
प्लेटो ने ज्ञान के विभिन्न रूपों के अस्तित्व को निर्धारित किया जैसे कि ज्ञान (उच्च स्तर का ज्ञान, क्षमता आत्मा की जो विचारों को सीधे पकड़ने की अनुमति देती है), और डेसकार्टेस ने अंतर्ज्ञान की अवधारणा को "वह जो कारण के प्रकाश से प्रकाशित होता है" के रूप में परिभाषित किया।
और हमारे समय में और हमारी भाषा में अंतर्ज्ञान शब्द का क्या अर्थ है ? ठीक है, आइए आरएई द्वारा बनाई गई अंतर्ज्ञान की परिभाषा से शुरू करें: "तर्क की आवश्यकता के बिना, चीजों को तुरंत समझने की क्षमता"।
और मनोविज्ञान में? मनोविज्ञान में अंतर्ज्ञान का अर्थ इस तथ्य को संदर्भित करता है कि अंतर्ज्ञान को समझना है, एक सचेत तर्क प्रक्रिया के हस्तक्षेप के बिना एक वास्तविकता को महसूस करना जो सूक्ष्म तरीके से व्यक्त की जाती है और, कभी-कभी, व्यावहारिक रूप से अगोचर। यह वास्तविकता स्पष्ट रूप से महत्वहीन, तुच्छ या अस्पष्ट, बिखरे हुए, असंबद्ध और फैले हुए संकेतों के माध्यम से प्रकट होती है।
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बनी से बात करें!जंग के अनुसार अंतर्ज्ञान क्या है?
कार्ल जंग के लिए, जिन्होंने व्यक्तित्व प्रकार विकसित किया जो बाद में एमबीटीआई परीक्षण को आधार देगा, अंतर्ज्ञान "डब्ल्यू-रिचटेक्स्ट-फिगर -" है टाइप-इमेज w-रिचटेक्स्ट-एलाइन-फुलविड्थ"> 
फोटोग्राफी एंड्रिया पियाक्वाडियो (पेक्सल्स) द्वारा
अंतर्ज्ञान कैसे काम करता है
कैसे करता हैक्या इंसानों में अंतर्ज्ञान काम करता है? सहज ज्ञान युक्त संज्ञानात्मक प्रक्रिया अचेतन के माध्यम से जानकारी प्रदान करती है। बहुत सारी जानकारी हमारे मस्तिष्क में न्यूरोलॉजिकल स्तर पर चेतना से नीचे में संग्रहीत होती है।
हम कह सकते हैं कि हमारा मस्तिष्क हमारे अचेतन में विवरण दर्ज कर रहा है। सचेतन स्तर पर हम नहीं जानते कि हमने ये विवरण दर्ज कर लिया है, लेकिन अंतर्ज्ञान उन्हें त्वरित उत्तर देने के लिए प्रेरित करता है। जैसा कि आप देख सकते हैं, कुछ भी जादुई नहीं है और अंतर्ज्ञान कोई उपहार नहीं है ।
न्यूरोबायोलॉजी के लिए, अंतर्ज्ञान एक मानसिक प्रक्रिया है जो मानव कल्पना से नहीं आती है, बल्कि एक न्यूरोलॉजिकल है सहसंबद्ध करें।
ऐसे अध्ययन हैं जो पुष्टि करते हैं कि अंतर्ज्ञान हमें बेहतर निर्णय लेने में मदद कर सकता है। क्या इसका मतलब यह है कि हमारे प्रत्येक महत्वपूर्ण निर्णय को अंतर्ज्ञान के आधार पर लेना बेहतर है, न कि सचेत और तर्कसंगत आकलन के आधार पर? आइए देखें...
क्या अंतर्ज्ञान विफल नहीं होता?
जब आपका अंतर्ज्ञान आपको कुछ बताता है, तो क्या वह कभी गलत नहीं होता? नहीं, हम ये नहीं कह रहे हैं.
हमारा दिमाग, कई मौकों पर, अंतर्ज्ञान को एक अतार्किक स्रोत और यहां तक कि जादुई अर्थों के साथ सेंसर करता है। उन पर अविश्वास किया जाता है और अक्सर खारिज कर दिया जाता है। इसके बजाय, हम अंतर्ज्ञान और कारण के बीच संतुलन तलाश सकते हैं ।
अंतर्ज्ञान को कैसे पहचानें?
कैसे जानें कि यह अंतर्ज्ञान है या नहींएक अन्य प्रकार की अनुभूति कभी-कभी, हम अंतर्ज्ञान को के साथ भ्रमित कर सकते हैं , उदाहरण के लिए, इच्छाएं, भय, चिंता ...आइए यह देखने का प्रयास करें कि अंतर्ज्ञान को कैसे पहचानें और सुनें:
- अंतर्ज्ञान दिल की आवाज़ या भावना नहीं है जब हम कुछ चाहते हैं तो हम महसूस करते हैं।
- अंतर्ज्ञान स्वयं कैसे प्रकट होता है? अप्रत्याशित रूप से और आपको एक रास्ता अपनाने के लिए प्रेरित कर रहा है।
- यह तर्क या तर्कहीन विश्वास या जादुई सोच का परिणाम नहीं है, बल्कि जो है तर्क, कारण के हस्तक्षेप के बिना किसी चीज़ को स्पष्ट रूप से और तुरंत जानने, समझने या अनुभव करने की क्षमता।
- नहीं यह पीड़ा और भय के साथ है (यदि आप चिंता, पीड़ा और बेचैनी महसूस करते हैं, तो आपको एक मनोवैज्ञानिक को देखने की आवश्यकता हो सकती है)। <16
- पुस्तक इमोशनल इंटेलिजेंस में, गोलेमैन कहते हैं : “अन्य लोगों की राय के शोर को अपनी आंतरिक आवाज़ को शांत न करने दें। और सबसे महत्वपूर्ण बात, अपने दिल और अंतर्ज्ञान का पालन करने का साहस रखें। किसी तरह, आप पहले से ही जानते हैं कि आप वास्तव में क्या बनना चाहते हैं।" इसलिए, शोर को बंद करें और अधिक ग्रहणशील होने के लिए मन की शांत स्थिति पर ध्यान केंद्रित करें तुम्हारे अंदर. जैसा? कुछ कलात्मक गतिविधियों के साथ, प्रकृति के संपर्क में रहना...
- अपनी छठी इंद्रिय को विश्वसनीयता दें । कभी-कभी हमारा शरीर हमें बताने के लिए शारीरिक रूप से प्रतिक्रिया करता है।
- अंतर्ज्ञान विकसित करने के लिए कुछ व्यायाम योग, विश्राम तकनीकों का अभ्यास (जैसे ऑटोजेनिक प्रशिक्षण) और माइंडफुलनेस हो सकते हैं क्योंकि वे आपको उन उत्तेजनाओं और संवेदनाओं के बारे में अधिक जागरूक बनाते हैं जो आपने पहले महसूस की थीं। वे गए। किसी का ध्यान नहीं।
- अंतर्ज्ञान को शिक्षित करना रॉबिन एम. हॉगर्थ द्वारा
- <1 सहज बुद्धि मैल्कम ग्लैडवेल द्वारा।
- अंतर्ज्ञान और तर्क का विलय जोनास साल्क द्वारा।
- अंतर्ज्ञान और लेन-देन संबंधी विश्लेषण एरिक बर्न द्वारा।
अंतर्ज्ञान कैसे विकसित करें
कुछ लोग अत्यधिक विकसित अंतर्ज्ञान होने का दावा करते हैं। यदि यह आपका मामला नहीं है और आप इसे कैसे बढ़ाया जाए सीखना चाहते हैं, तो यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं:
अंतर्ज्ञान पर पुस्तकें
यदि आप अभी भी अंतर्ज्ञान की विशेषताओं और इसका अभ्यास कैसे करें, इसके बारे में गहराई से जानना चाहते हैं, तो हम आपका साथ छोड़ते हैं कुछ पाठ जो आपके लिए रुचिकर हो सकते हैं:
