Ataskaitoje pateiktos prognozės rodo, kad Vėžio atvejų skaičius Ispanijoje 2023 m. Ispanijos medicininės onkologijos draugijos (SEOM) ataskaitos duomenimis, šiais metais Ispanijoje bus diagnozuota 279 260 naujų vėžio atvejų, o tai labai panašus skaičius kaip ir 2022 m. - 280 199 atvejai.

Kas nutinka, kai baimė susirgti vėžiu, užsikrėsti šia liga pradeda nuolat kartotis ir kelia nerimą bei nerimą? Šiame straipsnyje kalbame apie vėžio baimę. nuolatinė vėžio baimė arba kancerofobija. (viena iš hipochondrinių fobijų rūšių).

Baimė turėti auglį

Mes žinome, kad yra ligos baimė. hipochondrija, kai žmogus nepagrįstai baiminasi bet kokio skausmo ar fizinio pojūčio, kuris suvokiamas kaip kokios nors ligos, kuria jis bijo sirgti, simptomas.

Tačiau yra ir specifiškesnių baimių, pvz., kardiofobija (baimė patirti širdies priepuolį) arba kancerofobija: nuolatinė ir iracionali baimė susirgti vėžiu arba kad ankstesnis navikas atsinaujins. Vėžio baimė gali sukelti nerimą atliekant medicininius tyrimus, ieškant informacijos ir turėti neigiamos įtakos žmogaus emocinei savijautai bei gyvenimo kokybei.

Svetainė vėžiofobija galima rasti tarp nerimo sutrikimai Fobinis sutrikimas yra fobinis sutrikimas, kai, šiuo atveju, vėžio baimė tampa fobija:

• nuolatinis;
• neracionalus;
• nekontroliuojamas;
• daro įtaką jį patiriančio asmens gyvenimui.

Vėžio baimė: ką ji reiškia?

Kai vėžio baimė yra tokia stipri, kad virsta manija, žmogus kasdien gyvena su šia baime ir gali būti žmonių, kurie, kaip ir sergant hipochondrija, reguliariai eina pas gydytoją, ieškodami diagnozių, kurios paneigtų baisią ligą.

Vėžio baimę jaučiantis žmogus gali elgtis vienu ar keliais iš šių būdų:

• Nuolat stebėkite jų sveikatos būklę.
• Venkite kancerogeniniais laikomų maisto produktų.
• Nuolatinis skaitymas ir informacija apie ligą.
• Nuolatiniai medicininiai tyrimai, net jei rezultatai neigiami, arba, priešingai, baimė eiti pas gydytoją, nes bijoma, kad atsakymas bus toks, kokio bijoma.

Perimkite kontrolę ir susidurkite su savo baimėmis

Kancerofobijos simptomai

Vėžio baimė turi simptomų, kuriuos galima paaiškinti nerimu, kurį žmogui sukelia baimė. Be fizinių simptomų, tokių kaip galvos svaigimas, pakitęs širdies ritmas ar galvos skausmas, kancerofobija taip pat sukelia ir psichologinių simptomų, pvz:

• Nerimo priepuoliai.
• Vengiamas elgesys.
• Panikos priepuoliai.
• Melancholija.
• Nuolatinis patikinimo poreikis
• Ligos ar infekcijos baimė.
• Manymas, kad ligą gali perduoti sergantis asmuo.
• Per didelis dėmesys savo kūnui.

Vėžiofobija: ar yra vaistas nuo jos?

Vėžio baimę gali sukelti traumuojanti patirtis, pavyzdžiui, šeimoje patirta mirtis nuo vėžio, arba asmeninė patirtis (tokiu atveju gali atsirasti vėžio pasikartojimo fobija). Kaip kovoti su kancerofobija?

Efektyvus sprendimas kovojant su obsesine vėžio baime gali būti psichologinė terapija, kurios metu įsikišama į emocinius ir psichinius mechanizmus, sukeliančius šį sutrikimą, ir į disfunkcinį elgesį, kuris jį skatina.

Vėžio baimės įveikimas taikant psichologinę terapiją

Baimė turėti auglį gali atskleisti baimę mirti nuo vėžio. Kalbame apie ligą, kuri gali užklupti staiga, pasireikšti netikėtai (kartais labai trumpai) ir iš esmės pakeisti ja susirgusio žmogaus gyvenimą.

Mirties baimė yra teisėta ir natūrali emocija, tačiau kai ji tampa nuolatine mūsų minčių dalimi, ji gali sukelti depresiją, nerimą ir kančią (kai kuriems žmonėms - net tanatofobiją). Čia praverčia psichologinė terapija.

Tarp veiksmingiausių psichoterapijos rūšių gydyti vėžio baimę yra kognityvinė elgesio terapija Tai gali padėti suprasti mechanizmus, kurie nepakartojamoje individo gyvenimo istorijoje sukėlė baimę sirgti vėžiu ir ją išlaikė ilgą laiką.

Psichologas, turintis patirties nerimo sutrikimų srityje, galės nukreipti pacientą ir pasiūlyti praktiką, skatinančią šios baimės savireguliaciją. Pratimai dėmesingas įsisąmoninimas nerimo atveju . autogeninė treniruotė ir diafragminis kvėpavimas yra naudingų metodų, kaip valdyti nerimo būsenas, kylančias dėl vėžio baimės, pavyzdžiai.