өсвөр нас бол хүрээлэн буй орчны өсвөр насныхан болон насанд хүрэгчдийн хувьд ялангуяа эмзэг үе юм. Энэ бол биологи, нийгэм, сэтгэл зүйн түвшинд гарсан өөрчлөлтөөр тодорхойлогддог үндсэн үе шат бөгөөд үүнд дараахь зүйлс тохиолддог:

• хүчтэй сэтгэл хөдлөл
• үе тэнгийнхэнтэйгээ харилцах харилцаанд илүү их оролцох
• бүтээлч эрэл хайгуул.

Энэ бүхэн нь сэтгэн бодох, харилцах, шийдвэр гаргах арга барилд чухал өөрчлөлтүүд, мөн шинэ хэлэлцээ дагалддаг. эцэг эх, хүүхдийн хоорондын харилцаа . Энэхүү харилцааг бүтээлч, эрүүл байлгахын тулд насанд хүрэгчид өсвөр үеийнхэнд гэртээ болон гаднаас нь дагаж мөрдөх ёстой, тэдний өсөлт хөгжилтөд тустай дүрэм журмын хүснэгтийг бий болгох шаардлагатай.

Энэ нийтлэлд бид өсвөр насныханд зориулсан дүрэм журам, хязгаарлалтын жишээг өгөхийг хичээх бөгөөд өсвөр насныхан болон насанд хүрэгчдэд гэртээ хамтран амьдрах дүрмийн ач холбогдлын талаар ярих болно.

‍ Өсвөр үе өсвөр насныханд зориулсан дүрмийн хүснэгт

Дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллагын (ДЭМБ) мэдээлснээр өсвөр нас нь 10-19 насны амьдралын үе шат юм. Энэ нь тухайн хүн хувьслын үндсэн өөрчлөлтийг мэдрэх үе юм.

Өсвөр насны сэтгэлзүйн хувьслын үе шатууд нь:

• Тусгаарлах-бие даасан байдал : бодит дүр төрх, эцгийн дүр төрхөөс хараат бус байдалд хүрэх
• Бие махбодийн өөрийгөө сэтгэхүйц болгох : бие махбодын өөрчлөлтөөс өөрийнхөө тухай шинэ дүр төрхийг бий болгох.
• Нийгмийн төрөлт : нийгэмд хүлээн зөвшөөрөгдсөн үүрэг гүйцэтгэх.
• Үнэт зүйлийн тодорхойлолт-бүрэлдэхүүн : өсвөр насны хүүхэд өөрийгөө тодруулахыг эрэлхийлдэг, юу чухал вэ, ямар үзэл бодолд итгэж, хөрөнгө оруулалт хийдэг вэ? сэтгэл хөдлөлийн хувьд.
• Субъектив байдал: хувийн сэтгэцийн орон зайг бий болгох боломжийг олгодог үйл явц.

Ганц бие өсвөр насныханд сорилт бэрхшээлийг оновчтой даван туулах бүх хэрэгсэл байхгүй байж болно. амьдралын энэ үе шат. Тиймээс аав, ээжийг өсвөр насныханд зориулсан дүрэм журмын ширээн дээр тэднийг дагаж мөрдөхийг урамшуулах үйлдлээр сургаж өгөхийг уриалж байна.

Өсвөр насныханд зориулсан дүрэм журам нь бүх чухал өөрчлөлтүүдэд өөрсдийгөө илүү сайн чиглүүлэхэд шаардлагатай байдаг. туршлага. Дүрмүүдийг хүндэтгэх нь өөрийнхөө мөн чанарыг хайж буй өсвөр насны хүүхдэд өөрийгөө эрэлхийлэхэд аюулгүй хязгаартай болоход тусална.

Өсвөр үеийнхэнд дүрэм журам хэрхэн өгөх, алийг нь тогтоох талаар ойлгохоос өмнө бид тодруулга хийх ёстой. Өсвөр насныхны дүрмийн хүснэгтийг өгөх нь тушаал өгөхөөс өөр юм. Тушаалын оронд дүрэм өгөх нь тэднийг харагдахгүй байх нь маш чухал юмногдуулах, харин илүү бие даасан байдлыг олж авах шинж тэмдэг.

Эцэг эх, өсвөр насныхан зөрчилдөөнтэй зан үйлээс бүрдсэн байгалийн хоёрдмол байдлын харилцаанд амьдардаг: өсвөр насны хүүхэд аюулгүй байдлын хэрэгцээг мэдрэх боловч өсвөр насандаа бослого хийх, дүрэм зөрчих хандлагатай байх болно. .

Эцэг эх, хүүхдүүд: юу, хэдэн дүрэм?

Өсвөр нас бол хүн бүрийн амьдралын мөчлөгийн хувьслын үе шатуудын нэг юм. гэхдээ энэ нь гэр бүлийн хувьслын үндсэн үе шат юм. Хэрэв насанд хүрэгчид эдгээр байгалийн өөрчлөлтийг эрс эсэргүүцэж, туйлын норматив хандлагыг баримталвал энэ нь өсвөр насныхныг үгүйсгэж, улмаар хоёр үе хоорондын харилцааны сувгийг хаах болно.

Хэдийгээр хүүхдүүд өсвөр насныхны дүрэм, хязгаарлалтын жишээтэй байх ёстой "w-embed">

Эмчилгээ нь гэр бүлийн харилцааг сайжруулдаг

Өсвөр үеийнхний гэрт хамтран амьдрах дүрэм

Харилцаа холбоо нь өсвөр насны хүүхдийг дүрэм журмыг хүндэтгэх гол элемент юм. Эцэг эх нь өсвөр насны хүүхдэдээ дүрмийг хэрхэн ойлгуулж, тэднийг хүндэтгэхэд нь хэрхэн тусалж болохыг харцгаая:

• Тодорхой байдал : өсвөр насны хүүхэд дүрэм бүрийг төгс ойлгох ёстой. шиг тайлбарладаггүйногдуулах.
• Харилцан яриа : Өсвөр насныханд зориулсан боловсролын хэм хэмжээ нь чин сэтгэлийн оролцоонд үндэслэсэн тохиолдолд үнэхээр ийм байдаг. Өсвөр насны хүүхэд эцэг эхийнхээ идэвхтэй сонсголд найдаж болно гэдгээ мэдвэл илүү нээлттэй байх болно.
• Тогтвортой байдал: Гэртээ өсвөр насныханд зориулсан дүрэм журам тогтоосны дараа эцэг эх нь хэт сул, хэт хатуу байхгүйгээр тууштай байдлыг хадгалах чадвартай байх ёстой.
• Тэвчээр : Өсвөр насны хүүхдүүдийг хашгирахгүйгээр дүрэм журмыг хүндэтгэхийг оролдох нь тэднийг хүндлэхгүй байхад түлхэхгүй байх сайн арга болно.
• Багийн ажил : эцэг эх нь нийтлэг бөгөөд нийтлэг шугамыг дагаж мөрддөг бөгөөд ингэснээр дүрэм журмыг хүндэтгэхийн тулд "дүрийн тоглоом"-оос зайлсхийх болно.
• Сонсох : шалтгааныг сонсож, Өсвөр насныхны хэрэгцээ нь тэдгээрийг дагаж мөрдөхөд хэцүү хүмүүст илүү үр дүнтэй байх тогтвортой хэм хэмжээг бий болгоход тусална. Жишээлбэл, хэрэв та "би тэгж хэлсэн тул та үүнийг хийх ёстой" гэх мэт хэллэг ашигладаг бол өсвөр насны хүүхэд дүрмийг зөрчих болно.
• Хүртээмж : бие даасан байдал олгох, гэхдээ боломжтой байх. Жишээлбэл, таныг очихыг хүссэн газруудад тань дагуулах, гэхдээ өөрийн оршихуйг тулгахгүйгээр. Тэд ямар орчинд байнга үйлчлүүлдэг болохыг харж, ойлгож, танд үргэлж найдаж болно гэдгийг ойлгуулах нь ашигтай байх болно.

Эцэг эхчүүдэд эдгээр зан үйлийг хэвшүүлэх нь тийм ч амар байдаггүй. Гэсэн хэдий ч,Энэ нь үе үеийнхний хоорондын интеграцийг бий болгож, харилцан ойлголцол, харилцан хамаарлыг нэмэгдүүлэх боломжтой юм.

Эцэг эхчүүдийн үүрэг хязгаарлалтаас татгалзалгүйгээр өсвөр насныхныг хүндэтгэх явдал 2>, насанд шилжихэд хувь нэмрээ оруулах өсвөр насны зарим өөрчлөлтийн бүх нийтийн шинж чанарыг харгалзан өөрийн "дотоод өсвөр насны" мөн чанарыг сонс.

Өсвөр үеийнхний гэрт зориулсан дүрэм

Өсвөр насныханд ямар дүрэм журам, хязгаарлалт тавих ёстой вэ?

Гэр бүл бүр өөрийн гэсэн амьдралын хэмнэл, хэв маягтай байдаг. , насанд хүрэгчдийн сонголт дээр үндэслэсэн. Гэр бүл бол өсвөр насны хүүхэд бусадтай харилцах харилцаанд суралцаж чадах хамгийн анхны нийгмийн нэгж учраас гэр бүлийн өсвөр үеийнхэнд зориулсан дүрэм журмын хүснэгт нь чухал юм.

Өсвөр үеийнхний насны онцлогт тохирсон хэм хэмжээ, хязгаарын жишээ :

• Гар утас хэрэглэх дүрмийг бий болгох (жишээлбэл, нийгмийн сүлжээнд донтохоос зайлсхийхийн тулд).
• Судалгааны хувьд хэт их хүлээлт үүсгэж болохгүй. өндөр, түүнийг хэт өрсөлдөөнт хандлагыг хэвшүүлэхээс сэргийлнэ.
• Хоол хүнстэй эрүүл харилцаа тогтоох ширээний ард биеэ авч явах тухай.
• Мөнгөний менежментийн тухай, түүнд "//www.buencoco .es . /blog/desregulacion-emocional"> сэтгэл хөдлөлийн зохицуулалт алдагдах, сэтгэл санааны өөрчлөлт, мэдрэмжЯмар ч өсвөр насныханд тохиолдож болох уур хилэн, ганцаардал, түгшүүрийг илүү ноцтой асуудалд хүргэхгүйгээр өсч хөгжих, суралцах боломж болгон зохицуулж болно.

Насанд хүрэгчдийн энэ үе шат шиг эмзэг үед. Залуу хүмүүс хөгжилд ихээхэн нөлөөлөх эрсдэлтэй, итгэлгүй байдал, айдастай байж болно. Жишээлбэл, өсвөр насны нийгмийн сэтгэлийн түгшүүр нь хангалттай биш байх гэсэн санаа, даалгавраа биелүүлэхгүй байх айдастай шууд холбоотой эмгэг бөгөөд хэрэв хяналтгүй бол сандрах зэрэг бусад асуудлууд дагалддаг. халдлага, донтолт.

Өсвөр үеийнхэнд хоолны дуршилгүй болох, булимиа, хоолонд донтох, хэтрүүлэн идэх эмгэг зэрэг хооллолтын эмгэгүүд нь маш түгээмэл тохиолддог бөгөөд тэдгээр нь өөрчлөгдөж буй бие махбодийг хүлээн зөвшөөрч, бие бялдрын төлөвшлөө хүлээн зөвшөөрөх ёстой. бие махбодийн үзэл бодол.

Өсвөр насныхан дүрэм журмыг дагаж мөрддөггүй бол?

Өсвөр насны хүүхэд өөрийгөө тодорхойлохын тулд дүрмийг зөрчдөг. өөрийн бие даасан байдлаа олох. Гэсэн хэдий ч эцэг эхчүүд энэ нь "//www.buencoco.es/">"//www.buencoco.es/">онлайн сэтгэл зүйч эцэг эхчүүдэд тогтсон дүрэм журмыг эсэргүүцэж байгаа хүүхдүүдтэй харьцахад нь дэмжлэг үзүүлж, тэднийг хэрхэн хэрэгжүүлэх талаар олж мэдэхэд нь чиглүүлж чаддаг.хэм хэмжээ нь эрх мэдэлтэй, эрх мэдэлтэй.