सामग्री सारणी
पौगंडावस्था हा एक विशेषत: नाजूक कालावधी त्यांच्या वातावरणातील किशोरवयीन आणि प्रौढ दोघांसाठी आहे. हा एक मूलभूत टप्पा आहे, जो जैविक, सामाजिक आणि मानसिक स्तरावरील बदलांद्वारे चिन्हांकित आहे, ज्यामध्ये खालील गोष्टींचा अनुभव येतो:
- तीव्र भावना
- समवयस्कांशी संबंधांमध्ये अधिक सहभाग
- सर्जनशील शोध.
या सर्व गोष्टींसोबत विचार करण्याच्या पद्धतीत, परस्परसंवादात आणि निर्णय घेण्याच्या मध्ये महत्त्वाचे बदल, तसेच महत्त्वाच्या पुनर्वाटाघाटी आहेत. पालक आणि मुलांमधील संबंध . हे नातेसंबंध विधायक आणि निरोगी होण्यासाठी, प्रौढांनी पौगंडावस्थेतील मुलांसाठी नियमांचे सारणी स्थापित करणे आवश्यक आहे ज्याचा आदर घरात आणि बाहेरही केला गेला पाहिजे आणि ते त्यांच्या वाढीसाठी उपयुक्त ठरतील.
या लेखात आम्ही पौगंडावस्थेतील नियम आणि मर्यादांची उदाहरणे देण्याचा प्रयत्न करू आणि आम्ही पौगंडावस्थेतील आणि प्रौढांसाठी घरी सहअस्तित्वाच्या नियमांचे महत्त्व याबद्दल बोलू.
कौगंडावस्थेतील आणि एक पौगंडावस्थेतील मुलांसाठी नियमांचे सारणी
जागतिक आरोग्य संघटनेच्या (डब्ल्यूएचओ) नुसार, पौगंडावस्था हा 10 ते 19 वर्षे वयोगटातील जीवनाचा टप्पा आहे. हा असा कालावधी आहे ज्यामध्ये व्यक्तीला त्यांच्या उत्क्रांतीत मूलभूत बदल अनुभवतात.
पौगंडावस्थेतील मानसिक उत्क्रांती टप्पे आहेत:
- विभक्त होणे-व्यक्तित्व : वास्तविक व्यक्तींपासून स्वातंत्र्य मिळवा आणि पितृत्वाचे आदर्श प्रतिनिधित्व करा
- शारीरिक स्वतःचे मानसिकीकरण : शारीरिक परिवर्तनातून स्वतःची नवीन प्रतिमा विकसित करा.
- सामाजिक जन्म : सामाजिक मान्यताप्राप्त भूमिका गृहीत धरा.
- मूल्यांची व्याख्या-निर्मिती : किशोरवयीन व्यक्ती स्वतःचे स्पष्टीकरण शोधतो, काय महत्त्वाचे आहे, कोणत्या कल्पनांवर तो विश्वास ठेवतो आणि गुंतवणूक करतो भावनिकरित्या.
- विषय बनवणे: प्रक्रिया जी वैयक्तिक मानसिक जागेची स्थापना करण्यास अनुमती देते.
एका किशोरवयीन मुलाकडे आव्हानांना चांगल्या प्रकारे तोंड देण्यासाठी सर्व साधने नसतील जीवनाच्या या टप्प्यातील. म्हणून, वडिलांना आणि मातांना पौगंडावस्थेतील मुलांसाठी नियमांच्या सारणीवर शिक्षित करण्यासाठी बोलावले जाते ज्यामुळे त्यांचे पालन करण्यास प्रोत्साहन मिळते.
घरी पौगंडावस्थेतील मुलांसाठी नियम आवश्यक आहेत जेणेकरुन ते सर्व महत्वाच्या बदलांमध्ये स्वतःला अधिक चांगल्या प्रकारे अभिमुख करू शकतील. अनुभव नियमांचा आदर केल्याने किशोरवयीन, जो स्वतःची ओळख शोधत आहे, त्याला सुरक्षित मर्यादा मिळण्यास मदत होईल ज्यामध्ये आत्म-अन्वेषणात जावे.
किशोरवयीनांना नियम कसे द्यायचे आणि कोणते स्थापित करायचे हे समजून घेण्यापूर्वी आपण स्पष्टीकरण केले पाहिजे. किशोरवयीन नियम चार्ट देणे ऑर्डर लादण्यापेक्षा वेगळे आहे. आदेशांऐवजी नियम देणे महत्वाचे आहे जेणेकरून ते दिसत नाहीतलादणे म्हणून, परंतु अधिक स्वायत्तता प्राप्त करण्याचे संकेत म्हणून.
पालक आणि पौगंडावस्थेतील मुले परस्परविरोधी वर्तनांनी बनलेल्या नैसर्गिक द्विधातेच्या नातेसंबंधात राहतात: किशोरवयीन व्यक्तीला सुरक्षिततेची गरज भासते परंतु, किशोरवयीन म्हणून, त्यांच्यात बंड करण्याची आणि नियम मोडण्याची प्रवृत्ती देखील असते. .
Pixabay द्वारे फोटोपालक आणि मुले: काय आणि किती नियम?
पौगंडावस्था हा प्रत्येक व्यक्तीच्या जीवन चक्रातील उत्क्रांतीच्या टप्प्यांपैकी एक आहे, परंतु कुटुंबाच्या उत्क्रांतीचा हा एक मूलभूत टप्पा आहे. जर प्रौढांनी या नैसर्गिक बदलांना कठोरपणे विरोध केला, अत्यंत नियामक वृत्तीचा अवलंब केला, तर यामुळे किशोरवयीन मुलांचा नकार आणि परिणामी, दोन्ही पिढ्यांमधील संवादाचे मार्ग बंद होतील.
जरी मुलांना किशोरवयीन नियम आणि मर्यादांची उदाहरणे असावी जसे की "w-embed">
थेरपीमुळे कौटुंबिक संबंध सुधारतात
बनीशी बोला!किशोरवयीन मुलांसाठी घरात सहअस्तित्वाचे नियम
किशोरवयीन मुलांनी नियमांचा आदर केला आहे याची खात्री करण्यासाठी संवाद हा एक महत्त्वाचा घटक आहे. पालक त्यांच्या पौगंडावस्थेतील मुलांना नियम कसे सांगू शकतात आणि ते त्यांचा आदर करण्यास त्यांना कशी मदत करू शकतात ते पाहू या:
- स्पष्टता : प्रत्येक नियम पूर्णपणे समजून घेणे आवश्यक आहे जेणेकरून किशोरवयीन मुलांना a सारखे त्याचा अर्थ लावत नाहीलादणे.
- संवाद : पौगंडावस्थेतील मुलांसाठी शैक्षणिक निकष खरोखरच असे असतात जेव्हा ते प्रामाणिक सहभागावर आधारित असतात. पौगंडावस्थेला हे माहित असेल की तो पालकांच्या सक्रिय ऐकण्यावर विश्वास ठेवू शकतो हे जाणून घेण्यास सक्षम असेल.
- सुसंगतता: एकदा घरी किशोरवयीन मुलांसाठी नियम स्थापित झाल्यानंतर, पालक खूप शिथिल किंवा खूप कठोर न होता सातत्य राखण्यास सक्षम असणे आवश्यक आहे.
- संयम : किशोरवयीन मुलांनी आरडाओरडा न करता नियमांचा आदर करण्याचा प्रयत्न करणे, उदाहरणार्थ, त्यांचा आदर करू नये म्हणून त्यांना धक्का न लावणे हा एक चांगला मार्ग असेल.
- टीमवर्क : पालक सामान्य आणि सामायिक केलेल्या ओळीचे अनुसरण करतील, जेणेकरून "भूमिका खेळणे" टाळले जाईल जेणेकरून नियमांचा आदर केला जाईल.
- ऐका : कारणे ऐका आणि पौगंडावस्थेतील गरजा शाश्वत मानदंड स्थापित करण्यात मदत करतील जे त्यांचे पालन करणे कठीण असलेल्यांसाठी अधिक प्रभावी होतील. उदाहरणार्थ, जर तुम्ही "मी म्हणालो म्हणून तुम्हाला ते करावे लागेल" असे वाक्य वापरत असाल, तर किशोरवयीन नियम मोडेल.
- उपलब्धता : स्वायत्तता द्या, परंतु उपलब्ध राहून. उदाहरणार्थ, तुम्हाला ज्या ठिकाणी जायचे आहे तेथे तुमच्यासोबत जाण्यासाठी, परंतु तुमची उपस्थिती लादल्याशिवाय. ते कोणत्या वातावरणात वारंवार येतात हे पाहणे आणि समजून घेणे आणि ते नेहमी तुमच्यावर विश्वास ठेवू शकतात हे त्यांना सांगणे दोन्ही उपयुक्त ठरेल.
हे वागणूक अंगीकारणे पालकांसाठी नेहमीच सोपे नसते. तथापि,पिढ्यांमध्‍ये एकात्मता निर्माण करणे, सहानुभूतीपूर्ण समज आणि परस्परावलंबन वाढवणे शक्य आहे.
पालकांचे कार्य मर्यादा सेट न करता किशोरवयीन परिमाणांचा आदर करणे हे आहे , प्रौढत्वात संक्रमण होण्यास हातभार लावा पौगंडावस्थेतील काही बदलांचे सार्वत्रिक स्वरूप लक्षात घेऊन आणि तुमच्या "आतील किशोरावस्थेचे" सार ऐका.
Pixabay द्वारे फोटो किशोरांसाठी घरातील नियम
किशोरवयीन मुलांसाठी नियम आणि मर्यादांची कोणती उदाहरणे ठेवायची?
प्रत्येक कुटुंबाची स्वतःची लय आणि जीवनशैली असते , प्रौढांच्या निवडींवर आधारित. घरातील पौगंडावस्थेतील मुलांसाठी नियमांचे सारणी महत्त्वाचे आहे कारण कुटुंब हे पहिले सामाजिक घटक आहे ज्यामध्ये किशोरवयीन व्यक्ती इतरांशी संबंध ठेवण्यास शिकू शकते.
वयानुसार किशोरवयीन मुलांसाठी नियम आणि मर्यादांची उदाहरणे :
- मोबाईल फोनच्या वापरावर नियम स्थापित करा (उदाहरणार्थ, सोशल नेटवर्क्सचे संभाव्य व्यसन टाळण्यासाठी).
- अभ्यासाच्या बाबतीत, खूप अपेक्षा निर्माण करू नका. उच्च आणि त्याला अती स्पर्धात्मक वृत्ती अंगीकारण्यापासून प्रतिबंधित करा.
- जेवणाशी निरोगी संबंध प्रस्थापित करण्यासाठी टेबलवरील वर्तनाबद्दल.
- पैशाच्या व्यवस्थापनाबद्दल, त्याला "//www.buencoco .es /blog/desregulacion-emocional"> भावनिक अव्यवस्था, मूड स्विंग आणि भावनाकोणत्याही किशोरवयीन व्यक्तीला अनुभवता येणारा राग, एकटेपणा आणि चिंता अधिक गंभीर समस्या न आणता वाढ आणि शिकण्याची संधी म्हणून व्यवस्थापित केली जाऊ शकते.
या प्रौढ अवस्थेसारख्या नाजूक काळात तरुण लोक असुरक्षितता आणि भीती अनुभवू शकतात ज्यामुळे विकासावर लक्षणीय परिणाम होतो. पौगंडावस्थेतील सामाजिक चिंता, उदाहरणार्थ, पुरेशी नसण्याच्या कल्पनेशी, कार्य पूर्ण न करण्याच्या भीतीशी तंतोतंत जोडलेली एक व्याधी आहे आणि ती नियंत्रित न केल्यास, इतर समस्यांसह होऊ शकते जसे की घाबरणे. हल्ले आणि व्यसन.
खाण्याचे विकार (EDs), जसे की एनोरेक्सिया आणि बुलिमिया, अन्नाचे व्यसन किंवा द्विदल खाण्याचे विकार, किशोरवयीन मुलांमध्ये देखील खूप सामान्य आहेत, ज्यांना बदलणारे शरीर स्वीकारावे लागते आणि त्यांची ओळख पुन्हा परिभाषित करून त्यांची शारीरिक परिपक्वता स्वीकारावी लागते. भौतिक दृष्टीकोन.
पिक्साबे द्वारे फोटोआणि किशोरवयीन मुले नियमांचे पालन करत नाहीत तेव्हा?
एक किशोरवयीन स्वत: ची निर्णय घेण्यासाठी नियमांच्या विरोधात जातो आणि तिचे स्वतःचे स्वातंत्र्य शोधा. तथापि, पालकांना हे माहित असणे आवश्यक आहे की जेव्हा ही वृत्ती असते तेव्हा ते कसे वेगळे करायचे "//www.buencoco.es/">ऑनलाइन मानसशास्त्रज्ञ पालकांना स्थापित नियमांना विरोध करणार्‍या मुलांशी वागण्यात मदत करू शकतात, त्यांना मार्गदर्शन करू शकतात जेणेकरून अंमलबजावणी कशी करावीनिकष अधिकाराने आणि अधिकाराने नाही.
