Сайт подростковый возраст это особо чувствительный период Это фундаментальный этап, характеризующийся изменениями на биологическом, социальном и психологическом уровнях, которые переживают подростки и окружающие их взрослые:

• сильные эмоции
• большая вовлеченность в отношения со сверстниками
• творческие поиски.

Это сопровождается важные изменения в образе мышления, взаимодействии друг с другом и в том, как мы и принимать решения а также важный пересмотр отношений между родителями и детьми Для того чтобы эти отношения были конструктивными и здоровыми, взрослым необходимо установить для подростков ряд правил, которые должны соблюдаться как дома, так и вне дома и которые будут полезны для их роста.

В этой статье мы постараемся привести примеры правил и ограничений для подростков и поговорим о важности правил для подростков и взрослых, по которым они должны жить дома.

‍ Подростковый возраст и значение совета по стандартам для подростков

Сайт подростковый возраст это фаза По оценкам Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), это период жизни между 10 и 19 годами, в течение которого человек испытывает фундаментальные изменения в своем развитии.

Психоэволюционными этапами подросткового возраста являются:

• Сепарация-индивидуализация достижение независимости от реальных фигур и идеализированных представлений о родителях
• Ментализация телесного "я Цель - выработка нового образа себя, основанного на телесных трансформациях.
• Социальное рождение : принятие на себя социально признанной роли.
• Определение-формирование ценностей Подросток стремится прояснить, что для него важно, в какие идеи он верит и эмоционально вкладывается.
• Субъективизация: процесс, позволяющий создать личное психическое пространство.

Подросток сам по себе может не обладать всеми необходимыми инструментами для оптимального преодоления трудностей этого этапа жизни, поэтому родители призваны воспитывать в подростках таблицу правил с действиями, побуждающими к их соблюдению.

Правила поведения в семье необходимы подросткам для того, чтобы они могли лучше ориентироваться во всех происходящих с ними важных изменениях. Соблюдение правил поможет подростку, находящемуся в поиске собственной идентичности, иметь безопасные границы, в которых он может двигаться в самоисследовании.

Прежде чем понять как давать правила детям-подросткам и какие из них устанавливать a уточнение Дать подростку таблицу правил - это не значит навязать ему приказ. Дать правила, а не приказ, очень важно для того, чтобы они не воспринимались как навязывание, а как указание к приобретению большей самостоятельности.

Родители и подростки живут в естественных амбивалентных отношениях, состоящих из противоположных моделей поведения: подросток испытывает потребность в безопасности, но, будучи подростком, он также склонен бунтовать и нарушать правила.

Родители и дети: какие и сколько правил?

Подростковый возраст - это не только один из этапов эволюции каждого человека, но и фундаментальная фаза эволюции семьи. Если взрослые будут жестко противостоять этим естественным изменениям, занимая крайне нормативную позицию, это приведет к отвержению подростка и, как следствие, к закрытию каналов коммуникации между двумя поколениями.

Хотя дети должны иметь примеры правил и ограничений для подростков как "w-embed">

Терапия улучшает семейные отношения

Правила ведения домашнего хозяйства для подростков

Общение - ключевой элемент в воспитании у подростка уважения к правилам. Давайте рассмотрим, как родители могут донести правила до своих подростков и как они могут помочь им соблюдать их:

• Ясность Каждое правило должно быть предельно понятным, чтобы подросток не воспринимал его как навязывание.
• Диалог Подросток сможет больше раскрыться, если будет знать, что может рассчитывать на активное внимание со стороны родителей.
• Когерентность: После того как правила поведения подростков дома установлены, родителям необходимо уметь поддерживать их последовательность, не допуская ни излишней мягкости, ни излишней строгости.
• Patience Попытка заставить подростков соблюдать правила без крика, например, будет хорошим способом не подталкивать их к несоблюдению правил.
• Работа в команде Родители будут придерживаться единой и общей линии, что позволит избежать "ролевых игр", чтобы обеспечить соблюдение правил.
• Слушать Если, например, использовать такие фразы, как "ты должен делать это, потому что я так сказал", то подросток будет нарушать правила.
• Доступность Например, сопровождать их в те места, куда они хотят пойти, но не навязывая своего присутствия. Это будет полезно как для того, чтобы видеть и понимать, в каких местах они часто бывают, так и для того, чтобы они знали, что всегда могут на вас рассчитывать.

Родителям не всегда легко перенять эти модели поведения, но можно создать интеграцию между поколениями, способствующую росту эмпатического понимания и взаимозависимости.

Задача родителей это уважительное отношение к подростковому возрасту без отказа от установления ограничений , содействие переходу во взрослую жизнь учитывая универсальный характер некоторых изменений в подростковом возрасте и прислушаться к сущности своего "внутреннего подростка".

Правила поведения подростков дома

Каковы примеры правил и ограничений для подростков?

Каждая семья имеет свой ритм и стиль жизни, основанный на выборе взрослых. Правила поведения подростка дома очень важны, так как семья - это первая ячейка общества, в которой подросток учится взаимоотношениям с другими людьми.

Примеры возрастных правил и ограничений для подростков :

• Установить правила пользования мобильными телефонами (например, во избежание возможного привыкания к социальным сетям).
• В процессе обучения не следует завышать ожидания и избегать чрезмерного соперничества.
• Поведение за столом для установления здоровых отношений с пищей.
• Об управлении деньгами, давая ему "//www.buencoco.es/blog/desregulacion-emocional">эмоциональную дисрегуляцию, перепады настроения и чувства гнева, одиночества и тревоги, которые может испытывать любой подросток, можно регулировать как возможность для роста и обучения, не приводя к более серьезным проблемам.

Так, например, социальная тревожность в подростковом возрасте - это расстройство, связанное именно с мыслью о своей недостаточности, страхом не справиться с поставленной задачей, и может сопровождаться, если не контролируется, другими проблемами, такими какпанических атак и зависимостей.

Расстройства пищевого поведения (РП), такие как анорексия и булимия, пищевая зависимость или расстройство переедания, также очень распространены среди подростков, которым приходится смиряться с изменением своего тела и принимать свое физическое взросление, пересматривая свою идентичность также с телесной точки зрения.

А как быть, если подростки не соблюдают правила?

Подросток идет против правил, чтобы самоопределиться и обрести собственную независимость. Однако родители должны уметь различать, когда это отношение"//www.buencoco.es/">Онлайн-психолог может поддержать родителей в общении с детьми, выступающими против установленных правил, подсказать им, как добиться соблюдения правил авторитетом, а не с помощьювласть.