نوجوان هڪ خاص طور تي نازڪ دور آهي ٻنهي نوجوانن ۽ بالغن لاءِ انهن جي ماحول ۾. اهو هڪ بنيادي مرحلو آهي، جيڪو حياتياتي، سماجي ۽ نفسياتي سطح تي تبديلين جي نشاندهي ڪري ٿو، جنهن ۾ هيٺيان تجربا ڪيا ويا آهن:

5>شديد جذبات 5>ساٿين سان لاڳاپن ۾ وڌيڪ شموليت
• تخليقي جستجو.

هي سڀ ڪجهه سان گڏ آهي سوچڻ جي انداز ۾ اهم تبديليون، ڳالهه ٻولهه ۽ فيصلو ڪرڻ ، انهي سان گڏ هڪ اهم نئين ڳالهين جي. والدين ۽ ٻارن جي وچ ۾ تعلق . ان رشتي جي تعميري ۽ صحتمند ٿيڻ لاءِ، بالغن لاءِ ضروري آهي ته هو نوجوانن لاءِ ضابطن جو هڪ جدول قائم ڪن، جن جو احترام گهر ۽ ٻاهر ٻنهي ۾ ڪيو وڃي ۽ اهو سندن واڌ ويجهه لاءِ ڪارآمد ثابت ٿئي.

هن آرٽيڪل ۾ اسان نوجوانن لاءِ قاعدن ۽ حدن جا مثال ڏيڻ جي ڪوشش ڪنداسين ۽ اسان نوجوانن ۽ بالغن لاءِ گهر ۾ گڏجي رهڻ جي ضابطن جي اهميت بابت ڳالهائينداسين. نوجوانن لاءِ ضابطن جو جدول

ورلڊ هيلٿ آرگنائيزيشن (ڊبليو ايڇ او) موجب، نوجوانيءَ جو 10 ۽ 19 سالن جي عمر جي وچ ۾ زندگي جو هڪ مرحلو آهي. اهو هڪ دور آهي جنهن ۾ ماڻهو تجربو ڪري ٿو بنيادي تبديليون پنهنجي ارتقا ۾.

نوجوانيءَ جا نفسياتي ارتقائي مرحلا هي آهن:

• جڳائي-انفراديت : حقيقي انگن اکرن ۽ مثالي والدين جي نمائندگي کان آزادي حاصل ڪريو
• جسماني نفس جي ذهنيت : جسماني تبديلين مان پنهنجو پاڻ جو هڪ نئون عڪس ٺاهيو.
• سماجي پيدائش : فرض ڪريو هڪ سماجي طور تي تسليم ٿيل ڪردار.
• قدرن جي تعريف- ٺهڻ : نوجوان پنهنجو پاڻ کي واضح ڪرڻ چاهي ٿو، ڇا ضروري آهي، ڪهڙين خيالن تي هو يقين رکي ٿو ۽ سيڙپڪاري ڪري ٿو. جذباتي طور تي.
• مضمون: عمل جيڪو هڪ ذاتي نفسياتي جڳهه جي قيام جي اجازت ڏئي ٿو.

هڪ نوجوان وٽ شايد سڀ اوزار نه هوندا جيڪي بهتر طور تي چيلينجز کي منهن ڏيڻ لاءِ زندگي جي هن مرحلي ۾. تنهن ڪري، پيءُ ۽ ماءُ کي سڏيو وڃي ٿو ته هو نوجوانن لاءِ قاعدن جي ٽيبل تي انهن عملن سان جيڪي انهن جي تعميل جي حوصلا افزائي ڪن. تجربو. ضابطن جو احترام ڪرڻ ان نوجوان جي مدد ڪندو، جيڪو پنهنجي سڃاڻپ جي ڳولا ڪري رهيو آهي، ان کي محفوظ حدون حاصل ڪرڻ ۾ مدد ملندي جنهن جي اندر خودڪشي ڪرڻ لاءِ منتقل ٿي سگهي ٿو.

سمجھڻ کان اڳ نوجوانن کي ضابطا ڪيئن ڏنا وڃن ۽ ڪهڙا اصول قائم ڪرڻ گهرجن. اسان کي هڪ وضاحت ڪرڻ گهرجي. هڪ نوجوان حڪمراني چارٽ ڏيڻ آرڊر لاڳو ڪرڻ کان مختلف آهي. حڪمن جي بدران ضابطو ڏيڻ ضروري آهي ته جيئن اهي نظر نه اچنلاڳو ڪرڻ جي طور تي، پر وڌيڪ خودمختياري حاصل ڪرڻ جي اشارن جي طور تي.

والدين ۽ نوجوان قدرتي ابهام جي رشتي ۾ رهن ٿا، متضاد رويي جي ڪري ٺهيل آهي: نوجوان ماڻهو سيڪيورٽي جي ضرورت محسوس ڪندو پر، هڪ نوجوان جي حيثيت ۾، انهن ۾ پڻ بغاوت ڪرڻ ۽ ضابطن کي ٽوڙڻ جو رجحان هوندو. .

والدين ۽ ٻار: ڪهڙا ۽ ڪيترا ضابطا؟

جواني هر انسان جي زندگيءَ جي چڪر جي ارتقائي مرحلن مان هڪ آهي، پر اهو پڻ خاندان جي ارتقا ۾ هڪ بنيادي مرحلو آهي. جيڪڏهن بالغ سختيءَ سان انهن فطري تبديلين جي مخالفت ڪن، انتهائي معياري رويو اختيار ڪن، ته اهو نوجوانن جي رد ڪرڻ جو سبب بڻجندو ۽ نتيجي طور، ٻنهي نسلن جي وچ ۾ مواصلاتي رستا بند ٿي ويندا.

جيتوڻيڪ ٻارن کي بالغن جي ضابطن ۽ حدن جا مثال هجڻ گهرجن جهڙوڪ "w-embed">

علاج خانداني رشتن کي بهتر بڻائي ٿو

نوجوانن لاءِ گهر ۾ گڏجي رهڻ جا ضابطا

ڪميونيڪيشن هڪ اهم عنصر آهي انهي ڳالهه کي يقيني بڻائڻ لاءِ ته هڪ نوجوان قاعدن جو احترام ڪري ٿو. اچو ته ڏسون ته والدين ڪيئن انهن ضابطن کي پنهنجي نوجوانن تائين پهچائي سگهن ٿا ۽ انهن جي عزت ڪرڻ ۾ انهن جي ڪيئن مدد ڪري سگهن ٿا:

• وضاحت : هر قاعدي کي مڪمل طور تي سمجهڻ گهرجي ته جيئن نوجوان ان جي تشريح نه ڪندو آهي aلاڳو ڪرڻ.
• گفتگو : نوجوانن لاءِ تعليمي معيار حقيقت ۾ اهڙا هوندا آهن جڏهن اهي خلوص جي پيچيدگي تي ٻڌل هوندا آهن. نوجوان وڌيڪ کولڻ جي قابل هوندو جيڪڏهن هو ڄاڻي ٿو ته هو والدين جي فعال ٻڌڻ تي ڳڻپ ڪري سگهي ٿو.
• مطابقت: هڪ ڀيرو گهر ۾ نوجوانن لاءِ ضابطا قائم ٿي وڃن ٿا، والدين مستقل مزاجي کي برقرار رکڻ جي قابل هجڻ گهرجي، بغير تمام سست يا تمام سخت هجڻ جي.
• صبر : ڪوشش ڪرڻ نوجوانن کي رڙ ڪرڻ کان سواءِ ضابطن جو احترام ڪرڻ لاءِ، مثال طور، هڪ سٺو طريقو هوندو انهن کي زور نه ڏيڻ جو انهن جو احترام نه ڪرڻ.
• ٽيم جو ڪم : والدين هڪ عام ۽ گڏيل لائين تي عمل ڪندا، ته جيئن ”رول پلي“ کان پاسو ڪيو وڃي ته جيئن ضابطن جو احترام ڪيو وڃي.
• ٻڌو : ٻڌو سبب ۽ نوجوانن جون ضرورتون پائيدار معيارن کي قائم ڪرڻ ۾ مدد ڪنديون جيڪي انھن لاءِ وڌيڪ اثرائتو ثابت ٿينديون جن کي انھن تي عمل ڪرڻ ڏکيو لڳندو. جيڪڏهن، مثال طور، توهان جملا استعمال ڪندا آهيو جهڙوڪ "توهان کي اهو ڪرڻو آهي ڇو ته مون چيو آهي"، نوجوان ضابطن کي ٽوڙي ڇڏيندو.
• دستياب : خودمختياري ڏيو، پر دستياب ٿيڻ سان. مثال طور، توهان سان گڏ انهن هنڌن تي جتي توهان وڃڻ چاهيو ٿا، پر توهان جي موجودگي کي لاڳو ڪرڻ کان سواء. اهو ٻنهي کي ڏسڻ ۽ سمجھڻ لاءِ ڪارائتو هوندو ته ڪهڙن ماحول ۾ اهي بار بار اچن ٿا ۽ انهن کي ٻڌائڻ لاءِ ته اهي هميشه توهان تي اعتبار ڪري سگهن ٿا.

اهو هميشه آسان ناهي هوندو والدين لاءِ اهي رويا اختيار ڪرڻ. بهرحال،اهو ممڪن آهي ته نسلن جي وچ ۾ هڪ انضمام پيدا ڪرڻ، جذباتي سمجهه ۽ باهمي انحصار ۾ واڌ جي حمايت ڪندي.

والدين جو ڪم آهي ڪنهن حدن کي قائم ڪرڻ کان سواءِ نوجوانن جي طول و عرض جو احترام ڪرڻ ، بلوغت جي منتقلي ۾ مدد ڪريو بلوغت جي ڪجهه تبديلين جي آفاقي نوعيت کي نظر ۾ رکندي ۽ پنهنجي ”اندروني جوانيءَ“ جو خلاصو ٻڌو.

گهر ۾ نوجوانن لاءِ ضابطا

نوجوانن لاءِ ضابطن ۽ حدن جا ڪهڙا مثال رکڻ گهرجن؟

هر خاندان جو پنهنجو پنهنجو تال ۽ طرز زندگي آهي بالغن جي چونڊ جي بنياد تي. گهر ۾ نوجوانن لاءِ ضابطن جو هڪ جدول ضروري آهي ڇو ته خاندان پهريون سماجي يونٽ آهي جنهن ۾ هڪ نوجوان ٻين سان تعلق رکڻ سکي سگهي ٿو.

نوجوانن لاءِ ضابطن ۽ حدن جا مثال عمر جي مطابق :

• موبائل فون جي استعمال تي ضابطو قائم ڪريو (مثال طور، سماجي نيٽ ورڪن جي ممڪن لت کان بچڻ لاءِ).
• مطالعي جي حوالي سان، تمام گهڻيون اميدون پيدا نه ڪريو. اعليٰ ۽ کيس حد کان وڌيڪ مقابلي واري روين کي اپنائڻ کان روڪيو.
• کاڌي سان صحتمند تعلق قائم ڪرڻ لاءِ ميز تي رويي بابت.
• پيسي جي انتظام جي باري ۾، ان کي ڏيڻ "//www.buencoco .es /blog/desregulacion-emocional"> جذباتي خرابي، مزاج جي ڦيرڦار ۽ احساساتڪاوڙ، اڪيلائي ۽ پريشاني جنهن جو ڪو به نوجوان تجربو ڪري سگهي ٿو ان کي ترقي ۽ سکيا جي موقعي جي طور تي منظم ڪري سگهجي ٿو، بغير ڪنهن وڌيڪ سنگين مسئلن جي. نوجوان ماڻهو عدم تحفظ ۽ خوف جو تجربو ڪري سگهن ٿا جيڪي ترقي کي متاثر ڪن ٿا. نوجوانن ۾ سماجي پريشاني، مثال طور، هڪ خرابي آهي جيڪو خاص طور تي ڪافي نه هجڻ جي خيال سان ڳنڍيل آهي، ڪم کي پورو نه ڪرڻ جي خوف سان، ۽ ان سان گڏ ٿي سگهي ٿو، جيڪڏهن ڪنٽرول نه ڪيو وڃي، ٻين مسئلن جهڙوڪ خوف حملا ۽ لت.

خوراڪ جي خرابي (EDs)، جهڙوڪ انورڪسيا ۽ بلميا، کاڌي جي لت يا binge eating disorder، پڻ نوجوانن ۾ تمام گهڻو عام آهن، جن کي تبديل ٿيندڙ جسم کي قبول ڪرڻو پوندو آهي ۽ انهن جي جسماني پختگي کي قبول ڪندي انهن جي سڃاڻپ کي ٻيهر بيان ڪندي. جسماني نقطه نظر.

۽ جڏهن نوجوان قاعدن جي فرمانبرداري نٿا ڪن؟