همدردي ڇا آهي؟

  • هن کي شيئر ڪريو
James Martinez

جڏهن اسان مان گھڻا پڇيو وڃي ته ڇا اسان وٽ همدردي آهي، معمولي جواب ها آهي. اسان ڄاڻون ٿا ته اهو هڪ قابل قدر ۽ انتهائي قابل قدر مهارت آهي، پر ڇا اسان ماڻهو ايترو جذباتي آهيون جيئن اسان دعوي ڪريون ٿا؟ هن آرٽيڪل ۾ اسان توهان کي ٻڌايون ٿا جذباتي جي معنيٰ ، ان جي اهميت ۽ جذباتي ماڻهن ۾ ڪهڙيون خاصيتون هونديون آهن.

Empathy: مطلب

رائل اسپينش اڪيڊمي آف ايمپيٿي جي وصف اها آهي ”سڃاڻپ جو احساس“ يا ”ٻئي سان سڃاڻڻ جي صلاحيت. ماڻهو ۽ حصيداري ڪريو جيڪو توهان محسوس ڪيو. انهيءَ ڪري، همدرديءَ جي معنيٰ به جذباتي ذهانت سان جڙيل آهي.

Peter Fonagy لاءِ، نفسياتيات ۽ نفسيات جي ماهر، همدردي اها آهي جيڪا اسان هڪ شخص لاءِ محسوس ڪري سگهون ٿا، اسان جي تصور ڪرڻ جي صلاحيت جي بنياد تي جيڪو ٻيو شخص محسوس ڪري رهيو آهي. بهرحال، اهو تصور جيڪو ٻيو شخص محسوس ڪري ٿو ۽ اهو اسان کي همدردي جو سبب بڻائيندو آهي، ذهني ڪرڻ جي صلاحيت کان سواء ٻيو ڪجهه ناهي.

جذباتي جو مطلب ٻين ماڻهن جي جذبات کي حصيداري ڪرڻ ۽ سمجهڻ جي صلاحيت سان تعلق رکي ٿو. ان جو مطلب اهو آهي ته شين کي ڏسڻ جي خاص صلاحيت ذاتي کان سواءِ. تنهن ڪري، ان جي وضاحت ڪري سگهجي ٿي ٻين جي جذبات ۽ احساسن کي سمجهڻ جي صلاحيت، جيتوڻيڪ اهي منفي آهن.همدردي جو

انسانن لاءِ انهن جي پيشه ورانه ۽ سماجي رشتن ۾ همدردي تمام مفيد آهي. اهو هڪ برابر ۽ پرامن سماج جي تعمير لاءِ لازمي مهارت آهي. اها صلاحيت ٻين ماڻهن جي مزاج کي سمجهڻ جي صلاحيت ڏيڻ جي ذميوار آهي، جيڪا هڪ تعليم لاءِ سازگار ماحول پيدا ڪري ٿي.

ان کان علاوه، اهو شفقت جي اظهار لاءِ هڪ لازمي جزو آهي. جيتوڻيڪ همدردي ۽ شفقت سان لاڳاپيل آهن، انهن کي پريشان نه ٿيڻ گهرجي. همدردي ضروري طور تي ٻين جي ڏک کي ختم ڪرڻ جو مطلب نه آهي ، جڏهن ته رحم ڪندو آهي.

همدردي خدمت ڪري ٿي ۽ سماجي شعور پيدا ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي ۽ تبعيض کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿي. ، سماجي تعصب، نسل پرستي ۽ ايذاءُ. تنهن ڪري، سڀ کان وڌيڪ رحمدل، پرامن ۽ انصاف پسند سماج جذباتي اصولن تي ٻڌل آهن.

جنهن سببن مان همدردي جو انسان لاءِ اهم هجڻ اهو آهي ته ان لاءِ جسماني ۽ ذهني تندرستي حاصل ڪرڻ ضروري آهي، ڇاڪاڻ ته ان جي نتيجي ۾ اهو ممڪن آهي ته پيشه ور رشتا قائم ڪرڻ، هڪ جوڙي جي حيثيت ۾. ۽ صحتمند سماجي . اهو حاصل ڪرڻ پڻ ضروري آهي، مثال طور، فعال ٻڌڻ، سپورٽ، سمجھڻ ۽ اعتبار .

7> جذباتي جي اهميت ننڍپڻ ۾

ننڍپڻ دوران، ان جو هڪ ڪردار هوندو آهيتعليم ۾ اهم ، ٻارن لاءِ ذميداري هجڻ ڪري هو عقلمندي سان فيصلا ڪري سگهن، انهن جي دوستن، ڪٽنب، انهن جي چوڌاري رهندڙ ڪميونٽي ۽ عام طور تي سماج کي نظر ۾ رکندي. پاڻ، جڏهن ته ٻين ماڻهن کي پنهنجي قبوليت وڌائي. اهو ڪم ڪري سگھي ٿو ٻين کي بچائڻ لاءِ حوصلو سمجھي خطرناڪ رويي يا مادي جي غلط استعمال جي منهن ۾.

فوٽو گرافر ماريا اورلووا (پيڪسلز)

نفسيات توهان جي صلاحيتن کي ترقي ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي

خرگوش سان ڳالهايو!

جذباتي ماڻهن جون خاصيتون 5>0> مکيه خاصيتون ماڻهن جون جنهن سان جذباتي جي اعليٰ سطح :

  • عظيم حساسيت . هي انهن کي تمام گهڻو سمجهڻ جي اجازت ڏئي ٿو ته ٻيا ماڻهو ڪيئن محسوس ڪن ٿا. بهرحال، هي حد کان وڌيڪ حساسيت هڪ منفي خاصيت جي طور تي ڪم ڪري سگهي ٿي، ڇاڪاڻ ته انتهائي حساس ماڻهو شايد محسوس ڪن ٿا ته اهي انهن تڪرارن ۾ ملوث ٿيڻ جا پابند آهن جن جو انهن سان ڪو به تعلق نه آهي. گهڻو ٻڌڻ لاءِ . فعال ٻڌڻ قدرتي طور تي سڀ کان وڌيڪ جذباتي ماڻهن ۾ ٿيندي آهي. اهي ماڻهو نه رڳو ٻڌن ٿا جيڪي کين ٻڌايو وڃي ٿو، پر گفتگو ۾ به داخل ٿين ٿا، جيڪي ٻڌن ٿا ان جو تجزيو ڪن ٿا ۽ هر شيءِ کي گہرائي سان سمجهڻ جي ڪوشش ڪن ٿا.
  • اهي آهن.ڄاڻو ته هر شيء کي انتها تي نه ورتو وڃي . اهي سمجهن ٿا ته ماڻهو مختلف رنگن جا ٺهيل آهن، تنهنڪري شيون تمام گهٽ آهن سڀ خراب يا سڀ سٺا . ان ڪري، تڪرارن جي موجودگيءَ ۾ سندن لاءِ موقف اختيار ڪرڻ ۽ وچين ميدان کي ڳولڻ آسان نه هوندو آهي.
  • اهي روادار ۽ عزت وارا هوندا آهن . جذباتي ماڻهو ٻين جي فيصلن جو احترام ڪندا آهن، جيتوڻيڪ اهي پنهنجن فيصلن سان اختلاف ۾ هوندا آهن.
  • انهن وٽ غير زباني ٻولي جي ترجماني ڪرڻ جي وڏي صلاحيت آهي ، اهي ان جي ترجماني تائين محدود نه آهن. ، پر اهو پڻ آواز جي ڍنگ تي ڌيان ڏئي ٿو، انفرافيشن، ڏسڻ ۽ اشارو، ٻين جي وچ ۾. هن صلاحيت جي مهرباني، اهي گفتگو ڪرڻ وقت وڌيڪ درست هوندا آهن ۽ انهن جذبن کي بهتر سمجهڻ جي قابل هوندا آهن جيڪي انهن ڏانهن منتقل ڪيا ويندا آهن.

انهن وٽ هڪ مثبت عقيدي وارو نظام آهي. انساني مهرباني. اهو انهن کي اڪثر ڪري تعصب کان پاسو ڪري ٿو جڏهن ٻين ماڻهن سان تعلق رکي ٿو. ايستائين جو انهن جي شهرت خراب آهي، اهي انهن کي غلط سمجهڻ کان پاسو ڪندا آهن جيستائين انهن جا پنهنجا عمل انهن کي ائين ڪرڻ جو ڪو سبب نه ڏين.

ڇا توهان کي خبر آهي ته نفسيات صرف بيمارين جي علاج بابت ناهي؟ اهو سماجي صلاحيتن جي ترقيءَ لاءِ پڻ وڏي مدد آهي، تنهن ڪري جيڪڏهن توهان پنهنجي همدرديءَ جو دوز وڌائڻ جو سوچي رهيا آهيو، ته نفسيات دان ڏانهن وڃڻ توهان جي مدد ڪري سگهي ٿو.

جيمس مارٽنز هر شيء جي روحاني معني ڳولڻ جي ڳولا تي آهي. هن کي دنيا جي باري ۾ هڪ ناقابل تسخير تجسس آهي ۽ اهو ڪيئن ڪم ڪري ٿو، ۽ هو زندگي جي سڀني پهلوئن کي ڳولڻ پسند ڪندو آهي - دنيا کان وٺي عميق تائين. جيمز هڪ پختو يقين رکي ٿو ته هر شيء ۾ روحاني معني آهي، ۽ هو هميشه طريقن جي ڳولا ڪندو آهي. خدا سان ڳنڍڻ. ڇا اهو مراقبت، دعا، يا صرف فطرت ۾ هجڻ جي ذريعي آهي. هن کي پنهنجي تجربن بابت لکڻ ۽ ٻين سان پنهنجي بصيرت جي حصيداري ڪرڻ ۾ پڻ مزو اچي ٿو.