Kun useimmilta meistä kysytään, onko meillä empatiaa, vastaamme yleensä kyllä. Tiedämme, että se on erittäin arvostettu ja arvostettu taito, mutta ovatko ihmiset niin empaattisia kuin väitämme? Tässä artikkelissa kerromme, että empatian merkitys sen merkitys ja mitä ominaisuuksia empaattisilla ihmisillä on.

Empatia: merkitys

Espanjan kuninkaallisen akatemian määritelmä empatiasta on "samaistumisen tunne" tai "kyky samaistua toiseen ihmiseen ja jakaa hänen tunteensa". Näin ollen empatian merkitys liittyy myös tunneälyyn.

Psykologi ja psykoanalyytikko Peter Fonagyn mukaan empatia on sitä, mitä voimme tuntea jotakuta ihmistä kohtaan perustuen kykyymme kuvitella, mitä toinen ihminen tuntee. Tämä toisen ihmisen tuntemuksia koskeva mielikuvitus, joka herättää meissä empatiaa, ei kuitenkaan ole mitään muuta kuin kyky mentalisoida.

The empatian merkitys liittyy kykyyn jakaa ja ymmärtää toisten ihmisten tunteita. Tämä edellyttää erityistä kykyä nähdä asiat muusta kuin omasta näkökulmasta. Siksi se voidaan määritellä seuraavasti. kyky ymmärtää toisten ihmisten tunteita ja tuntemuksia, myös silloin, kun ne ovat kielteisiä.

Empatian merkitys

Empatia on ihmiselle erittäin hyödyllinen ammatillisissa ja sosiaalisissa suhteissa. Se on välttämätön taito rakentaessa oikeudenmukainen ja rauhanomainen yhteiskunta Tämä kyky antaa kyvyn ymmärtää muiden ihmisten mielentiloja, mikä luo solidaarisuutta edistävä ympäristö.

Vaikka empatia ja myötätunto liittyvät toisiinsa, niitä ei pidä sekoittaa keskenään. Empatia ei välttämättä tarkoita halua lopettaa toisten kärsimystä. kun taas myötätunto on.

Empatia palvelee ja auttaa rakentamaan sosiaalista tietoisuutta ja vähentämään syrjintää, sosiaalisia ennakkoluuloja, rasismia ja kiusaamista. Siksi kaikkein myötätuntoisimmat, rauhanomaisimmat ja oikeudenmukaisimmat yhteiskunnat perustuvat seuraaviin tekijöihin empatian periaatteet .

Empatia on ihmiselle ratkaisevan tärkeää muun muassa siksi, että se on välttämätöntä fyysisen ja henkisen hyvinvoinnin kannalta, sillä se on perusta sille, että voidaan luoda terveet ammatilliset, parisuhteet ja sosiaaliset suhteet Se on myös välttämätöntä esimerkiksi seuraavien tavoitteiden saavuttamiseksi, ... aktiivinen kuuntelu, tuki, ymmärtäminen ja itsevarmuus .

Empatian merkitys lapsuudessa

Lapsuuden aikana sillä on tärkeä rooli koulutuksessa Sen tehtävänä on auttaa lapsia tekemään viisaampia valintoja ottaen huomioon heidän ystävänsä, perheensä, ympäröivä yhteisö ja yhteiskunta yleensä.

Empatian avulla he voivat lisätä itsetuntemustaan ja samalla lisätä vastaanottavaisuuttaan muita ihmisiä kohtaan. Tämä voi toimia motivaatio suojella muita riskikäyttäytymisen tai päihteiden väärinkäytön vuoksi.

Psykologia auttaa sinua kehittämään taitojasi

Empaattisten ihmisten ominaispiirteet

Ominaisuudet tärkein ihmisistä kanssa korkea empatiakyky :

• Korkea herkkyys Tämän ansiosta he ymmärtävät pitkälti, miltä toisista ihmisistä tuntuu. Tämä yliherkkyys voi kuitenkin olla negatiivinen piirre, sillä he ovat herkempiä muiden ihmisten tunteille. erittäin herkät ihmiset saattavat kokea, että heillä on velvollisuus osallistua konflikteihin, jotka eivät liity heihin mitenkään.
• taipumus kuunnella paljon Aktiivinen kuuntelu on luontaista kaikkein empaattisimmille ihmisille, jotka eivät vain kuuntele, mitä heille sanotaan, vaan myös osallistuvat keskusteluun, analysoivat kuulemaansa ja pyrkivät ymmärtämään kaiken syvällisesti.
• He ovat tietoisia siitä, että kaikkea ei pidä viedä äärimmäisyyksiin. He ymmärtävät, että ihmiset koostuvat erilaisista vivahteista, joten asiat eivät ole aina samanlaisia. täysin huono tai täysin hyvä Sen vuoksi heidän ei ole helppo ottaa kantaa ristiriitatilanteissa, vaan he etsivät keskitietä.
• Heillä on taipumus suvaitsevaisuuteen ja kunnioitukseen Empaattiset ihmiset kunnioittavat toisten päätöksiä, vaikka ne olisivat ristiriidassa omien päätöstensä kanssa.
• Heillä on erinomainen kyky tulkita sanatonta kieltä. Tämän kyvyn ansiosta he ovat yleensä tarkempia kommunikoidessaan ja pystyvät paremmin ymmärtämään heille välitettyjä tunteita.

Heillä on positiivinen uskomusjärjestelmä Tämän vuoksi he välttävät usein ennakkoluuloja asioidessaan muiden ihmisten kanssa. Vaikka heillä olisi huono maine, he välttävät tuomitsemasta heitä väärin, kunnes heidän omat tekonsa antavat siihen aihetta.

Tiesitkö, että psykologia ei ole vain häiriöiden hoitoa, vaan se auttaa myös sosiaalisten taitojen kehittämisessä, joten jos ajattelet empatiakykysi lisäämistä, psykologin vastaanotolla käyminen voi auttaa sinua.