У већини случајева, почетак везе изгледа као крст између Кс филма и Дизнијевог: страствени пољупци, лептири у стомаку, бескрајно мажење, секс свуда и у сваком случају, слатке фразе шапутане на уво, чак и сексуалне фантазије се остварују... О, секс и љубав! али онда... фуј! назад у реалност.

Пролазе месеци, прва година, они који имају среће стигну до друге године, а активност почиње да опада. Умор, главобоље, ни трага од секси спаваћица, бријач почиње да одмара... Шта се десило? У овом посту говоримо о губитку сексуалне жеље .

Смањена сексуална жеља: физиолошка или психолошка?

Прво, треба разликовати губитак физиолошке сексуалне жеље и смањену сексуалну жељу из психолошких разлога . Први је најчешћи и може бити последица хормонске неравнотеже или болести неког од чланова пара. Ефекат може бити примарни, односно због саме болести, или секундарни, односно последица болести (нпр. они који су имали срчане проблеме, болују од дијабетеса или депресије). Што се тиче психолошких узрока смањења сексуалне жеље, код жена то може бити последица женске аноргазмије, ау случају обојепола због анксиозности у погледу перформанси у сексуалности.

Зашто се сексуална жеља смањује код жена? А шта је са мушкарцима?

Психолошки гледано, мушкарци и жене различито доживљавају сексуалност, иако има заједничких тачака. Пуно радити доводи до високог нивоа стреса са последичним хормонским променама које доводе до смањења сексуалне жеље , посебно ако посао није награђујући или физички исцрпљујући. Али, чувајте се! Недостатак посла може довести до истог резултата, јер мушкарци већину свог самопоштовања заснивају на продуктивности.

Терапија даје алате за побољшање односа

Према неким студијама, мушкарци такође губе сексуалну жељу када код куће нема много хармоније, честе су свађе или се осећају стално критикованим од стране партнера , чак и несвесно. Код жена , жеља прати периодичне варијације , физиолошки је повезана са менструацијом; врхунац се осећа у фази овулације, када је жена најсклона трудноћи.

Што се тиче губитка сексуалне жеље код жена , мора се рећи да радна ситуација утиче на либидо мање од бриге о томе да имате превише ствари о којима треба водити рачуна (посао, кућа, деца) можда без подршке партнера или других личности. Код неких жена сексуална жеља може бити инхибирана страхом од трудноће и токофобијом, док је одржавање либида током трудноће субјективно. Постоје жене које осећају већу сексуалну жељу и привлачност за свог партнера, а други потпуно одбачени. У сваком случају, ситуација се поново мења у периоду након трудноће и сексуални односи након порођаја се настављају када се, између хормоналних промена и бебе, новопечена мајка осећа мање "в-рицхтект-фигуре-типе-имаге в -рицхтект-алигн -фуллвидтх"&гт; Фотографија Пекелс

Уопштено говорећи, на интимност утиче напредак везе: физичка блискост и недостатак стимулације утичу на смањену сексуалну жељу. Ако желимо да направимо кулинарско поређење, глад се отвара једењем!

Размишљајте заједно о разлозима губитка сексуалне жеље и разлозима због којих сте се дистанцирали, као и о тражењу заједничког језика кроз комуникацију је од суштинског значаја за одржавање пламена страсти живим и не упадање у проблеме у вези. Закључавање себе у херметичкој тишини или, још горе, окривљавање друге стране само ће повећати напетост и раздвојити вас емоционално и физички. Смањење сексуалне жеље, ако се комбинује са недостатком комуникације, може довести до кризепартнер.

Ако мислите да вам је потребна помоћ, не плашите се да одете код психолога. Потражите некога са искуством у везама и сексологији, где? У Буенцоцоовом тиму онлајн психолога наћи ћете најприкладнијег за ваш случај.