நாம் அனைவரும், நம் வாழ்வின் ஒரு கட்டத்தில், சங்கடமான அல்லது பாதகமான சூழ்நிலையைச் சமாளிக்க சில பாதுகாப்பு வழிமுறைகளை நாடியுள்ளோம். இந்த கட்டுரையில், உளவியலில் என்ன பாதுகாப்பு வழிமுறைகள் மற்றும் எத்தனை உள்ளன என்பதை உங்களுக்குக் கூறுவோம்.

பாதுகாப்பு பொறிமுறைகள் என்றால் என்ன?

உளவியலில், பாதுகாப்பு வழிமுறைகள் நம்மையும் நமது செயல்பாட்டையும் புரிந்து கொள்வதற்கான அடிப்படை செயல்முறைகளாகக் கருதப்படுகின்றன. அவை பல்வேறு வகைகளில் செயல்படுத்தப்படுகின்றன. சூழ்நிலைகள் மற்றும் எப்போதும் எதிர்மறையான அல்லது நோயியல் என்று கருத வேண்டியதில்லை. மனநல கோளாறுகளை கண்டறிதல் மற்றும் புள்ளியியல் கையேடு (DSM-IV-TR) முன்மொழியப்பட்ட பாதுகாப்பு வழிமுறைகளின் தற்போதைய பொதுவாக ஒப்புக் கொள்ளப்பட்ட வரையறை: "w-richtext-figure-type-image w-richtext-align-fullwidth"> புகைப்படம் Anete Lusina (Pexels)

பாதுகாப்பு பொறிமுறைகளின் சுருக்கமான வரலாறு

பாதுகாப்பு வழிமுறைகளின் கருத்து மனோ பகுப்பாய்வில் உருவானது. சிக்மண்ட் பிராய்ட், 1894 இல், மயக்கத்தின் செயல்பாட்டை விளக்குவதற்கு பாதுகாப்பு வழிமுறைகளை முதன்முதலில் கருத்தியல் செய்தார். பின்னர், இந்த கட்டமைப்பின் ஆய்வு மற்ற ஆசிரியர்கள் மற்றும் மனோதத்துவ ஆய்வாளர்களால் பரவலாக ஆராயப்பட்டது.

பிராய்டுக்கான தற்காப்பு வழிமுறைகள்

சிக்மண்ட் பிராய்டுக்கான பாதுகாப்பு வழிமுறைகள் ? மனோ பகுப்பாய்வின் தந்தையின் பாதுகாப்பு பொறிமுறையின் வரையறையின்படி, aஎல்லைக்குட்பட்ட ஆளுமைப் பண்புகள் மோசமாக ஒருங்கிணைக்கப்பட்ட அடையாளம் மற்றும் முதிர்ச்சியடையாத பாதுகாப்புகளைப் பயன்படுத்துதல், அப்படியே யதார்த்த சோதனையின் முன்னிலையில் வகைப்படுத்தப்படும். இருப்பினும், முதிர்ச்சியடையாத பாதுகாப்பின் பயன்பாடு, சித்தப்பிரமை ஆளுமைக் கோளாறு மற்றும் சார்பு ஆளுமைக் கோளாறு போன்ற பிற ஆளுமைக் கோளாறுகளிலும் உள்ளது.

உங்கள் உளவியல் நல்வாழ்வு ஒரு விலைமதிப்பற்ற பண்டமாகும்

பாதுகாப்பு பொறிமுறைகளின் முக்கியத்துவம்

ஈகோவின் தற்காப்பு வழிமுறைகள் தனிப்பட்ட மற்றும் தனிப்பட்ட ஆகிய இரண்டிலும் அடிப்படைப் பாத்திரத்தை வகிக்கின்றன. ஏமாற்றம், அவமானம், அவமானம் மற்றும் மகிழ்ச்சியின் பயம் போன்ற உணர்ச்சிகள் மற்றும் அனுபவங்களிலிருந்து தங்களைப் பாதுகாத்துக்கொள்வதன் மூலம், உள் பாதுகாப்பு உணர்வைப் பாதுகாக்க அவர்கள் எவ்வாறு நிர்வகிக்கிறார்கள் என்பது சுவாரஸ்யமானது.

சிறப்பு மன அழுத்தம் மற்றும் மோதல் சூழ்நிலைகளைச் சமாளிக்க பல்வேறு மன மற்றும் நடத்தை வழிமுறைகள் எங்களிடம் உள்ளன. எனவே, வெளிப்படுத்தும், செயல்படும் மற்றும் தொடர்புபடுத்தும் விதம், தொடங்கப்படும் பாதுகாப்பு வகையைப் பொறுத்து மாறுபடும், இது நமது நடத்தை மற்றும் வெளிப்புற யதார்த்தத்தை கையாளும் விதத்தை பாதிக்கிறது.

பாதுகாப்பு வழிமுறைகள் நம் வாழ்நாள் முழுவதும் துணைபுரிகின்றன, மேலும் உள் மற்றும் வெளிப்புறமாக நடப்பதை சிறந்த முறையில் நிர்வகிக்க அனுமதிக்கிறது. எனவே, அவை மதிப்புமிக்கதாக கருதப்பட வேண்டும்நமது அன்றாட வாழ்க்கை, பாசங்கள் மற்றும் இயக்கங்களை நிர்வகிப்பதற்கான கருவி. உளவியலாளரின் பங்கு, தனிநபரின் தன்னைப் புரிந்துகொள்ளும் திறனை மேம்படுத்துவதாகும், அவருடைய பாதுகாப்புகளைப் பயன்படுத்துவது உட்பட.

எனவே, உளப்பகுப்பாய்வு மற்றும் மனோவியல் உளவியல்<2 நோக்கங்களில் ஒன்று> ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட தற்காப்புகளுக்குப் பின்னால் என்ன இருக்கிறது என்பதை அறியவும், தன்னைப் பற்றிய வித்தியாசமான கண்ணோட்டத்தை அந்த நபருக்கு வழங்கவும் அனுமதிக்கும் உளவியல் சிகிச்சைப் பாதையை உருவாக்குவதாகும். புவென்கோகோவைச் சேர்ந்த ஆன்லைன் உளவியலாளர் ஒருவர் சுய கண்டுபிடிப்பு மற்றும் தனிப்பட்ட வளர்ச்சியை நோக்கிய பாதையில் உங்களுடன் வரலாம்.

பிராய்டின் கூற்றுப்படி, தற்காப்பு வழிமுறைகள் ஒரு இயக்ககத்தின் மனரீதியான பிரதிநிதித்துவத்திற்கான நனவின் அணுகலை மறுப்பதற்கு உதவுகின்றன, மேலும் அது நோய்க்கிருமி வழிமுறைகளாக இருக்கும், அதாவது மனநோயாளியின் தோற்றம், இது ஒடுக்கப்பட்டவர்கள் திரும்புவதற்கு ஒத்ததாக இருக்கும். பிற ஆசிரியர்கள் பின்னர் உறுதிப்படுத்தியதற்கு மாறாக, பதட்டம் பிராய்டுக்கு பாதுகாப்பு பொறிமுறைகளின் காரணம் (மற்றும் விளைவு அல்ல).

அன்னா பிராய்ட் மற்றும் பாதுகாப்பு வழிமுறைகள்

அன்னா பிராய்டுக்கு, பாதுகாப்பு வழிமுறைகள் (அவர் புத்தகத்தில் பேசியது தி ஈகோ மற்றும் தற்காப்பு வழிமுறைகள் 1936 இல்) ஒரு நோயியல் செயல்முறை மட்டுமல்ல, தகவமைப்பு மற்றும் ஆளுமை உருவாக்கத்திற்கு அவசியம். அன்னா பிராய்ட் பாதுகாப்பு என்ற கருத்தை விரிவுபடுத்தினார். அறிமுகப்படுத்தப்பட்ட பாதுகாப்பு வழிமுறைகளில் பதங்கமாதல், ஆக்கிரமிப்பாளருடன் அடையாளம் காணுதல் மற்றும் பரோபகாரம் ஆகியவை அடங்கும்.

அவற்றின் தோற்றம் குறித்து, அன்னா பிராய்ட் பரிணாமக் கோடு :

• Regression , முதலில் பயன்படுத்தப்பட்டது.
• திட்டம்-அறிமுகம் (வெளி உலகத்திலிருந்து ஈகோ போதுமான அளவு வேறுபடும் போது).
• எலிமினேஷன் (இது அகங்காரத்திற்கும் மற்றும் ஐடி அல்லது அது).
• பதங்கமாதல் (இதற்குத் தேவைசூப்பர் ஈகோவின் உருவாக்கம்).

பிராய்டின் கோட்பாடு பழமையான மற்றும் மேம்பட்ட பாதுகாப்பு வழிமுறைகளுக்கு இடையே உள்ள வேறுபாட்டைப் புரிந்துகொள்ள உதவுகிறது .

உங்களுக்கு உளவியல் உதவி தேவையா?

மெலனி க்ளீனின் பாதுகாப்பு வழிமுறைகள்

எம். க்ளீன் குறிப்பாக பழமையான தற்காப்பு பற்றி ஆய்வு செய்தார், இது மனநோய்க்கான பொதுவானதாக இருக்கும், திட்ட அடையாளத்தின் பாதுகாப்பு பொறிமுறையை அறிமுகப்படுத்துகிறது. க்ளீனைப் பொறுத்தவரை, தற்காப்பு வழிமுறைகள் சுய பாதுகாப்பு மட்டுமல்ல, உண்மையான மனநல வாழ்வின் அமைப்புக் கொள்கைகளை உருவாக்குகின்றன .

கெர்ன்பெர்க் மற்றும் பாதுகாப்பு வழிமுறைகள்

கெர்ன்பெர்க் தனக்கு முந்தைய உளவியல் பாதுகாப்பு வழிமுறைகள் பற்றிய கோட்பாடுகளை ஒருங்கிணைக்க முயன்றார். அவர் அவற்றைப் பின்வருமாறு வேறுபடுத்திக் காட்டினார்:

• உயர்மட்ட பாதுகாப்பு (அழித்தல், அறிவுசார்மயமாக்கல் மற்றும் பகுத்தறிவுப்படுத்தல் உட்பட), இது ஒரு முதிர்ந்த ஈகோ உருவாவதற்கு சான்றாக இருக்கும்.
12> குறைந்த நிலை பாதுகாப்பு (பிரித்தல், முன்கணிப்பு மற்றும் மறுப்பு உட்பட).

கெர்ன்பெர்க்கின் கூற்றுப்படி, இந்த கடைசி பாதுகாப்பு வழிமுறைகளின் பரவலானது ஒரு எல்லைக்கோடு ஆளுமையைக் குறிக்கிறது.

G. Vaillant இன் பாதுகாப்பு வழிமுறைகள்

A. பிராய்டைப் போலவே, Vaillant இன் பாதுகாப்பு வழிமுறைகளின் வகைப்பாடு இரண்டு பரிமாணங்களின் அடிப்படையில் ஒரு மாறிலியைப் பின்பற்றுகிறது:

• முதிர்வு-முதிர்ச்சியின்மை;
• மனநலம்-நோயியல்.

வைலண்ட் நான்கு நிலை தற்காப்பு நிலைகளை வேறுபடுத்திக் காட்டினார், அவற்றின் உதாரணங்கள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:

• பாதுகாப்பு நாசீசிஸ்டிக் -மனநோய் (மாயையான முன்கணிப்பு, மறுப்பு).
• முதிர்ச்சியற்ற தற்காப்பு (செயல்படுதல், விலகல்).
• நியூரோடிக் தற்காப்பு ( நீக்குதல், இடப்பெயர்ச்சி, எதிர்வினை உருவாக்கம்).
• பாதுகாப்புகள் முதிர்ந்த (நகைச்சுவை, நற்பண்பு, பதங்கமாதல்).

நான்சி மெக்வில்லியம்ஸிற்கான பாதுகாப்பு பொறிமுறையின் கருத்து<2

நான்சி மெக்வில்லியம்ஸ் வாதிடுகையில், பாதுகாப்புகளைப் பயன்படுத்துவது தற்காப்பு அடிப்படையில் மட்டுமல்ல, சுயமரியாதையைப் பேணுவதற்கு , மேலும் உண்மைக்கு ஆரோக்கியமான தழுவலை அடைவதற்கு . இந்த பாதுகாப்பு வழிமுறைகள் ஒவ்வொரு நபருக்கும் வித்தியாசமாக கட்டமைக்கப்படுகின்றன. தற்காப்புகளின் முன்னுரிமை மற்றும் தானியங்கி பயன்பாடானது பலவிதமான கூறுகளால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது மற்றும் பல காரணிகளைப் பொறுத்து மாறுபடும்:

• எங்கள் பண்புகள் மற்றும் உள் வளங்கள்;
• சிறுவயதில் எங்களின் அனுபவங்கள்;
• இந்த உளவியல் பாதுகாப்புகளைப் பயன்படுத்துவதால் ஏற்படும் தாக்கம்;
• ஒருவரது குறிப்புப் புள்ளிவிவரங்களால் வைக்கப்படும் பாதுகாப்பு வகை.

விலகுதலையும் (நமது மனம் தற்போதைய தருணத்திலிருந்து துண்டிக்கப்படும் போது) என கருதும் வல்லுநர்கள் உள்ளனர்.பாதுகாப்பு பொறிமுறை. விலகல் சீர்குலைவுக்குள் ஆள்மாறுதல்/முடக்குதல் கோளாறும் உள்ளது (சில நிகழ்வுகளை எதிர்கொள்ளும் மனம், அந்தத் தருணத்தைச் சமாளிக்கும் பொருட்டு உண்மையற்ற உணர்வை உருவாக்குகிறது)

பாதுகாப்புக்கான வழிமுறைகள் என்னென்ன ?

பாதுகாப்பு வழிமுறைகள் நினைவற்று மற்றும் தன்னியக்க செயல்முறைகள் என விவரிக்கப்படலாம், இது நமது ஈகோ தன்னை துன்பத்திலிருந்து பாதுகாத்துக்கொள்ள மற்றும் சாத்தியமான ஆபத்துகள் அல்லது காரணிகள் அழுத்தங்கள் பற்றிய விழிப்புணர்வு, உள் மற்றும் வெளிப்புற . அவை உள் அல்லது வெளிப்புற நிகழ்வுகளின் விளைவாக சில எதிர்வினைகளை செயல்படுத்துகின்றன, குறிப்பாக மனசாட்சியால் சகிக்க முடியாத அல்லது ஏற்றுக்கொள்ள முடியாததாக உணரப்படுகிறது.

பாதுகாப்பு வழிமுறை என்றால் என்ன? அவை "பட்டியல்">

பின்னர், பாதுகாப்பு பொறிமுறைகளின் பிற செயல்பாடுகள்:

• அவை துன்பத்தில் இருந்து நபரைப் பாதுகாக்கும் அனைத்து ஆதாரங்களையும் நீக்குகிறது மன அழுத்தம், மோதல்கள் அல்லது பிற ஒழுங்கற்ற உணர்ச்சி அனுபவங்களைத் தோற்றுவிக்கிறது. இந்த தழுவல் செயல்முறை வாழ்நாள் முழுவதும் நீடிக்கும்.

எனவே, தற்காப்பு, தழுவலின் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம்மற்றும் தவறான சரிசெய்தல்:

• முதல் வழக்கில், அவை நம்மைச் சுற்றியுள்ள யதார்த்தத்தை ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் இணக்கத்துடன் அனுபவிக்க அனுமதிக்கின்றன.
• இரண்டாவது, அவை ஒரு மீண்டும் நிகழும், எங்கும் பரவும் வழி மற்றும் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு விறைப்புடன்.

தற்காப்பு வழிமுறைகள்: முதன்மை மற்றும் இரண்டாம் நிலை பாதுகாப்புகள்

பாதுகாப்பு வழிமுறைகள் யாவை? பாதுகாப்பு வழிமுறைகள் பொதுவாக படிநிலையாக வகைப்படுத்தப்படுகின்றன. உண்மையில், மனோதத்துவக் கோட்பாட்டாளர்களிடையே சில உளவியல் பாதுகாப்புகள் வளர்ச்சியில் குறைந்த முன்னேற்றம் கொண்டவை என்றும் அதனால் மற்றவர்களை விட குறைவான தகவமைப்பு கொண்டவை என்றும் ஓரளவு உடன்பாடு உள்ளது. இந்த அடிப்படையில், பாதுகாப்புகளை ஒரு மாறிலியில் வகைப்படுத்தலாம், இது மிகவும் தகவமைப்பு மற்றும் மிகவும் பழமையானவற்றிலிருந்து உருவாகியதை அடையாளம் காண அனுமதிக்கும். முதன்மை (முதிர்ச்சியடையாத அல்லது பழமையான) மற்றும் இரண்டாம் நிலை (முதிர்ந்த அல்லது வளர்ந்த) பாதுகாப்புகளை வேறுபடுத்தி, பாதுகாப்பு வழிமுறைகளின் சில எடுத்துக்காட்டுகளைப் பார்ப்போம். 0>அவை தன்னையும் தன்னைச் சுற்றியுள்ள உலகத்தையும் வேறுபடுத்திக் காட்ட ஒரு நபரின் திறனின் பற்றாக்குறையைக் குறிக்கின்றன, மேலும் இந்த காரணத்திற்காக அவை மனநோய் பாதுகாப்பு வழிமுறைகள் என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன. மிகவும் பழமையான பாதுகாப்பு வழிமுறைகள் யாவை? தற்காப்புகளுக்குள் வரும் சுய பாதுகாப்பு வழிமுறைகளின் சில எடுத்துக்காட்டுகளைப் பார்ப்போம்primitives:

• Introjection : இது ஒரு தற்காப்பு பொறிமுறையாகும், இதன் மூலம் நபர் ஒரு வெளிப்புற பொருளை தன்னுடன் இணைத்துக்கொள்கிறார் (ஒரு உதாரணம் ஆக்கிரமிப்பாளருடன் அடையாளம் காணுதல்).
• திட்டம்: உளவியலில், இது ஒரு தற்காப்பு பொறிமுறையாகும், இதன் மூலம் ஒரு நபர் தனது உணர்வுகளை அல்லது எண்ணங்களை மற்றவர்களுக்குக் கற்பிக்கிறார், அவற்றை மற்றவர்களிடம் பார்க்கிறார்.
• ஐடியலைசேஷன்-மதிப்பீடு : இந்த பாதுகாப்பு பொறிமுறையானது தனக்கு அல்லது மற்றவர்களுக்கு அதிகப்படியான நேர்மறை அல்லது எதிர்மறை பண்புகளை கற்பிப்பதைக் கொண்டுள்ளது.
• பிரித்தல்: இது ஒரு பாதுகாப்பு பொறிமுறையாகும், இது ஒருவரின் அல்லது மற்றவர்களின் நேர்மறை மற்றும் எதிர்மறை அம்சங்களை பிரிக்கிறது. , தங்களை முற்றிலும் நல்லவர்களாகவோ அல்லது முற்றிலும் கெட்டவர்களாகவோ கருதுபவர்கள்.
• மறுப்பு: என்பது ஒரு பாதுகாப்பு பொறிமுறையாகும், இதன் மூலம் சில நிகழ்வுகள் மிகவும் வேதனையானவையாக இருப்பதால் அவைகளை மொத்தமாக நிராகரித்துவிடலாம்.
12> திட்ட அடையாளம்: இது ஒரு தற்காப்பு பொறிமுறையாகும், இதன் மூலம் நபர் தனது சொந்த உணர்வுகளை மற்றொருவர் மீது வெளிப்படுத்துகிறார், அவர்கள் முழுமையாக அறிந்திருக்கிறார்கள். "பட்டியல்">
• எலிமினேஷன் என்று கூறும் ஒரு பருவ வயது மகன் ஒரு உதாரணம்: இது சூப்பர் ஈகோவின் தணிக்கையால் இயக்கப்படும் ஒரு பாதுகாப்பு பொறிமுறையாகும், இதன் மூலம் தொந்தரவு செய்யும் ஆசைகள் அல்லது எண்ணங்கள் நமக்குத் தெரியாது. உணர்விலிருந்து விலக்கப்பட்டது.

• தனிமைப்படுத்தல் : இந்த பாதுகாப்பு பொறிமுறையை உருவாக்குகிறதுஒரு நபர் அறிவாற்றலையும் உணர்ச்சிகளையும் தனித்தனியாக வைத்திருக்க வேண்டும். எடுத்துக்காட்டாக, பிந்தைய மனஉளைச்சல் சீர்கேடு (PTSD) உள்ள ஒரு நபர் அதிர்ச்சியைப் பற்றி அறிந்திருக்கலாம் மற்றும் அதை விரிவாக விவரிக்க முடியும், ஆனால் எந்த உணர்ச்சியுடனும் தொடர்பு கொள்ள முடியாது (அலெக்ஸிதிமியா அல்லது உணர்ச்சி மயக்கம்).
• பகுத்தறிவு : இந்த பாதுகாப்பு பொறிமுறையானது ஒருவரின் சொந்த நடத்தையின் உறுதியளிக்கும் (ஆனால் துல்லியமற்ற) விளக்கங்களை நாடுவதைக் கொண்டுள்ளது, அவர்கள் அறிந்திருந்தால், மோதலை உருவாக்கும் உண்மையான உந்துதல்களை மறைக்க. இதோ ஒரு உதாரணம்: ஒரு ஆயத்தமில்லாத மாணவர் தனது தேர்வில் தோல்வியடைந்து, ஆசிரியர் தண்டித்ததாக அவரது குடும்பத்தினரிடம் கூறுகிறார்.
• பின்னடைவு : இது ஏ. பிராய்டால் முன்மொழியப்பட்ட ஒரு பாதுகாப்பு பொறிமுறையாகும். வளர்ச்சியின் முந்தைய கட்டத்தைச் சேர்ந்த செயல்பாட்டு முறைகளுக்கு விருப்பமில்லாமல் திரும்புதல். உதாரணமாக, தனது சிறிய சகோதரனின் பிறப்பால் மன அழுத்தத்திற்கு உள்ளான ஒரு குழந்தை, தனது கட்டைவிரலை உறிஞ்சுவதற்கு அல்லது படுக்கையை ஈரமாக்குவதற்குத் திரும்பலாம் (குழந்தை என்யூரிசிஸ்).
• இடப்பெயர்வு: இந்த பாதுகாப்பு பொறிமுறையானது ஃபோபியாஸின் பொதுவானது. மேலும் ஒரு உணர்ச்சி மோதலை குறைவான அச்சுறுத்தும் பொருளுக்கு மாற்ற அனுமதிக்கிறது.
• எதிர்வினைச் சீரமைப்பு: என்பது ஒரு தற்காப்பு பொறிமுறையாகும், இது தனிநபருக்கான ஏற்றுக்கொள்ள முடியாத தூண்டுதல்களை அவற்றின் எதிர்மாறாக மாற்ற அனுமதிக்கிறது.
• அடையாளம்: தற்காப்பு மற்றொருவரின் பண்புகளைப் பெற உங்களை அனுமதிக்கிறதுநபர். உதாரணமாக, தந்தை உருவத்துடன் அடையாளம் காணுதல், ஓடிபஸ் வளாகத்தைக் கடப்பதற்கு இன்றியமையாதது.
• பதங்கமாதல் : இது ஒரு பாதுகாப்பு பொறிமுறையாகும். அல்லது மற்றவர்கள்).
• அல்ட்ரூயிசம்: இது ஒரு தற்காப்பு பொறிமுறையாகும், இதன் மூலம் ஒருவரின் சொந்த தேவைகளை மற்றவர்களின் தேவைகளை கவனிப்பதன் மூலம் பூர்த்தி செய்யப்படுகிறது.
• நகைச்சுவை: இந்த பாதுகாப்பு வழிமுறை புத்தியின் பொன்மொழி மற்றும் மயக்கத்துடன் அதன் உறவு (1905) புத்தகத்தில் மிகவும் மேம்பட்ட ஒன்றாக ஃப்ராய்டால் கருதப்படுகிறது. மனோ பகுப்பாய்வின் தந்தை இதை "மிகச் சிறந்த பாதுகாப்பு பொறிமுறை" என்று அழைத்தார். உண்மையில், நகைச்சுவையானது ஒடுக்கப்பட்ட உள்ளடக்கத்தை வெளிப்படுத்தப் பயன்படுகிறது, இது சூப்பர் ஈகோவின் தணிக்கையைத் தவிர்க்கிறது.

ஆளுமைக் கோளாறுகள் மற்றும் பாதுகாப்பு வழிமுறைகள்

பாதுகாப்பு வழிமுறைகள் எப்படி என்பதைப் பார்த்தோம். சுயத்தின் பரிணாம முதிர்ச்சியின் அளவைப் பொறுத்து வேறுபடுத்தலாம், இது உண்மைக்கு அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ தழுவலை அனுமதிக்கிறது. எனவே, மிகவும் முதிர்ச்சியடையாத பாதுகாப்புகள் யதார்த்தத்தின் உச்சரிக்கப்படும் சிதைவைக் குறிக்கின்றன மற்றும் ஆளுமைக் கோளாறுகளில் அடிக்கடி காணப்படுகின்றன.

மேற்கூறிய கெர்ன்பெர்க் மாதிரியின்படி, வரலாற்று ஆளுமைக் கோளாறு, நாசீசிஸ்டிக் ஆளுமைக் கோளாறு, சமூக விரோத ஆளுமைக் கோளாறு மற்றும் கோளாறு