বিষয়বস্তুৰ তালিকা
পৰিৱৰ্তিত মেজাজ থকা, মোকাবিলা কৰিব নোৱাৰা আৰু ইয়াৰ সৈতে জীয়াই থাকিবলৈ সংগ্ৰাম কৰা কিছুমান অনুভৱ যিবোৰ প্ৰায়ে চাইক্লোথাইমিক ডিছঅৰ্ডাৰ বা চাইক্লোথাইমিয়া থকাসকলে অনুভৱ কৰিব পাৰে।
In এই লেখাটোত আমি চাইক্লোথাইমিয়াৰ বিষয়ে গভীৰভাৱে জানিব পাৰিছো আৰু ভালদৰে বুজিবলৈ চেষ্টা কৰিছো:
- চাইক্লোথাইমিয়া কি।
- কাৰোবাৰ চাইক্লোথাইমিক ডিছঅৰ্ডাৰ আছে নে নাই কেনেকৈ কব পাৰি।
- চাইক্লোথাইমিয়া কিমান দিনলৈ থাকে আৰু ইয়াৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰিব লাগে।
- সীমান্তৰীয় ব্যক্তিত্ব বিকাৰ আৰু চাইক্লোথাইমিয়াৰ মাজত বা চাইক্লোথাইমিয়া আৰু বাইপোলাৰিজমৰ মাজত পাৰ্থক্য .
- কাৰোবাৰ বাবে ইয়াৰ অৰ্থ কি "//www.buencoco.es/blog/trastorno-del-estado-de-animo">মধ্যমীয়া হতাশাৰ পৰা আৰম্ভ কৰি এটা অৱস্থালৈকে আৱেগিক উঠা-নমাৰ দ্বাৰা চিহ্নিত মেজাজ বিকাৰ 'আন্দ্ৰেয়া পিয়াকুৱাডিঅ' (পেক্সেলছ)ৰ ফটো।
চাইক্ল'থাইমিয়া: ডিএছএম-৫ৰ সংজ্ঞা আৰু নিদানৰ মাপকাঠী
ডিএছএম-৫ত, চাইক্ল'থাইমিক বিকাৰ, যিটোৰ ভিতৰত বিবেচিত হয় ডিপ্ৰেছনৰ বিভিন্ন ধৰণৰ, মূলতঃ দুবছৰৰ ভিতৰত কমেও আধা সময়ত উপস্থিত থকা অস্বাভাৱিক চাবচিণ্ড্ৰমিক মেজাজৰ অৱস্থা থকা ব্যক্তিক বৰ্ণনা কৰে, কিন্তু এইটোও প্ৰতিষ্ঠা কৰে যে ব্যক্তিজনে একেৰাহে দুমাহতকৈ অধিক সময়ৰ বাবে কোনো হাইপ'মেনিক বা হতাশাজনক লক্ষণ নাথাকিব নোৱাৰে।
সাধাৰণতে, চাইক্লোথাইমিক বিকাৰৰ আৰম্ভণি কৈশোৰ কালত বা আৰম্ভণিতে হয়প্ৰাপ্তবয়স্ক জীৱনৰ প্ৰাৰম্ভিক বছৰ । ডি এছ এম-৫ত প্ৰকাশ কৰা চাইক্ল’থাইমিক ডিছঅৰ্ডাৰৰ নিদানৰ মাপকাঠীসমূহ হ’ল:
- কমেও দুবছৰ ধৰি (শিশু আৰু কিশোৰ-কিশোৰীৰ ক্ষেত্ৰত এবছৰ) অসংখ্য মাহেকীয়া হৈছে হাইপ'মেনিক এপিচ'ডৰ বাবে মাপকাঠী পূৰণ নকৰা হাইপ'মেনিক লক্ষণ আৰু মেজৰ ডিপ্ৰেছিভ এপিচ'ডৰ বাবে মাপকাঠী পূৰণ নকৰা হতাশাজনক লক্ষণৰ সৈতে অসংখ্য সময়ৰ সৈতে।
- এই দুবছৰৰ সময়ছোৱাত হাইপ'মেনিক আৰু হতাশাজনক দুয়োটা সময় উপস্থিত আছিল আধাতকৈ কম সময়ত আৰু ব্যক্তিজন দুমাহতকৈ অধিক সময় লক্ষণমুক্ত নাছিল।
- এটা মেজৰ ডিপ্ৰেছিভ এপিচ'ড, মেনিক, বা হাইপ'মেনিক এপিচ'ডৰ বাবে মাপকাঠী পূৰণ কৰা হোৱা নাই।
- 1>মাপকাঠী A স্কিজ'এফেকটিভ ডিছঅৰ্ডাৰ, স্কিজ'ফ্ৰেনিয়া, স্কিজ'ফ্ৰেনিফৰ্ম ডিছঅৰ্ডাৰ, ডিলুচনেল ডিছঅৰ্ডাৰ, বা স্কিজ'ফ্ৰেনিয়া স্পেকট্ৰম ডিছঅৰ্ডাৰ আৰু অন্যান্য অন্যথা নিৰ্দিষ্ট বা অস্পষ্ট মনোৰোগ বিকাৰৰ দ্বাৰা ভালদৰে ব্যাখ্যা কৰা নহয়।
- লক্ষণসমূহ শাৰীৰিক প্ৰভাৱৰ প্ৰতি হ'ব নালাগে কোনো পদাৰ্থ (যেনে, ঔষধৰ প্ৰভাৱ) বা আন সাধাৰণ চিকিৎসাজনিত অৱস্থা (যেনে, হাইপাৰথাইৰয়ডিজম)।
- লক্ষণসমূহে সামাজিক, বৃত্তিগত বা অন্যান্য গুৰুত্বপূৰ্ণ ক্ষেত্ৰত ক্লিনিকেলভাৱে উল্লেখযোগ্য দুখ বা অক্ষমতাৰ সৃষ্টি কৰে।
ক্ৰনিক চাইক্লোথাইমিক ডিছঅৰ্ডাৰ
আমি দেখাৰ দৰে চাইক্লোথাইমিয়া হৈছে এটা ডিছঅৰ্ডাৰএই অৱস্থাৰ বৈশিষ্ট্য হ'ল হাইপ'মেনিয়াৰ সময়ছোৱাত, মনৰ অৱস্থাৰ বৈশিষ্ট্য হ'ল উচ্চ মেজাজ, উত্তেজনা, উৎপাদনশীলতা বৃদ্ধি আৰু অত্যধিক ইউফ'ৰিয়া। . ক্ৰনিক চাইক্ল’থাইমিক ডিছঅৰ্ডাৰ অৱশ্যে বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰতকৈ কম গুৰুতৰ। ক্ৰনিক হাইপ’মেনিয়া অৰ্থাৎ বিৰল ক্লিনিকেল ভিন্নতাত ইউফ’ৰিয়াৰ সময়ছোৱা প্ৰধান, সাধাৰণতে প্ৰায় ছয় ঘণ্টা টোপনিৰ অভাৱ।
এই ধৰণৰ বিকাৰগ্ৰস্ত লোকসকলক বহু সময়ত আত্মনিশ্চিত, শক্তি আৰু ড্ৰাইভেৰে ভৰা যেন লাগিব পাৰে, সদায় এটা কাম শেষ কৰাৰ আগতেই হাজাৰটা প্ৰকল্প কৰা, আৰু ফলস্বৰূপে ব্যস্ত আৰু অভাৱনীয় হ'ব পাৰে
চাইক্লোথাইমিয়াৰ লক্ষণ
চাইক্লোথাইমিক বিকাৰৰ মূল লক্ষণসমূহ বেলেগ হ’ব পাৰে আৰু হতাশাজনক আৰু হাইপ’মেনিক পৰ্যায়ৰ সৈতে জড়িত হ’ব পাৰে। তলত আমি চাইক্ল’থাইমিয়া ৰোগীৰ ক্ষেত্ৰত পোৱা লক্ষণসমূহ সৰ্বাধিক সাধাৰণ সমূহ উপস্থাপন কৰিছোঁ:
- আক্ৰমণাত্মকতা
- উদ্বেগ
- এনহেডোনিয়া
- আৱেগিক আচৰণ
- হতাশা
- লগ’ৰিয়া
- ইউফ’ৰিয়া
- হাইপ’মেনিয়া।
চাইক্লোথাইমিক বিকাৰেও টোপনি-জাগৰণৰ চক্ৰত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে, য'ত অনিদ্ৰা আৰু অতিশয় স্নায়বিক অৱস্থাৰ মুহূৰ্ত থাকে।
ফটো কটনব্ৰ' ষ্টুডিঅ' (Pexels) দ্বাৰা চাইক্লোথাইমিয়া বা কাৰণচাইক্লোথাইমিক ডিছঅৰ্ডাৰ
চাইক্লোথাইমিক ডিছঅৰ্ডাৰৰ কাৰণসমূহ আজিলৈকে পেছাদাৰীসকলৰ অধ্যয়ন আৰু বৈজ্ঞানিক গৱেষণাৰ বিষয় হৈয়েই আছে, যিয়ে স্নায়ুজীৱবিজ্ঞানৰ কাৰকৰ মাজত পাৰস্পৰিক ক্ৰিয়াৰ উপস্থিতি নিশ্চিত কৰে, জিনীয় আৰু পৰিৱেশগত।
বেছিভাগ ক্ষেত্ৰতে থাইমিক অস্থিৰতাৰ প্ৰথম ক্লিনিকেল প্ৰকাশ কৈশোৰ কালত দেখা দিয়ে আৰু ইয়াক প্ৰায়ে "তালিকা">
- বিকল্প হতাশাজনক আৰু মেনিক এপিচ'ড
- উচ্চ কম্পাঙ্ক হিচাপে ভুল ব্যাখ্যা কৰা হয় ৫> সময়সীমা।
চাইক্লোথাইমিক স্বভাৱৰ মূলতঃ দ্বিমেৰু প্ৰকৃতিৰ বিষয়ে ব্যক্তিসকলে এন্টিডিপ্ৰেছন ঔষধৰ দ্বাৰা চিকিৎসা কৰিলে হাইপ'মেনিয়া আৰু/বা মেনিয়াৰ ফালে ঢাল খোৱাৰ চিহ্নিত প্ৰৱণতাই প্ৰকাশ কৰে।
In ইয়াৰ উপৰিও, যিসকল চাইক্ল'থাইমিক ৰোগীয়ে সঘনাই পুনৰ ৰোগ আৰু চৰম মেজাজৰ পৰিৱৰ্তনৰ সৈতে উপস্থিত হয়, তেওঁলোকৰ ব্যক্তিত্বৰ বিকাৰ, যেনে সীমাৰেখাৰ বিকাৰ ধৰা পৰিব পাৰে। এই সন্দৰ্ভত জি পেৰুজি আৰু জি ভানুচিৰ এটা আকৰ্ষণীয় প্ৰবন্ধই আঙুলিয়াই দিছে যে:
"চাইক্লোথাইমিক ৰোগীৰ 'সীমাৰেখা' বৈশিষ্ট্যৰ উপস্থিতি মেজাজৰ এক উল্লেখযোগ্য বিসংগতিৰ পৰা উদ্ভৱ হোৱা যেন লাগে, য'ত আন্তঃব্যক্তিগত সংবেদনশীলতা আৰু... আৱেগিক আৰু প্ৰেৰণাদায়ক অস্থিৰতাই ৰোগীৰ ব্যক্তিগত ইতিহাসত গুৰুত্বপূৰ্ণ প্ৰভাৱ পেলায়, শৈশৱৰ পৰাই।"
আপুনি পাৰ্থকতা কৰিব লাগিব তাৰ পিছত চাইক্লোথাইমিয়া আৰু ডিষ্টিমিয়া । চাইক্ল’থাইমিক আৰু ডিষ্টিমিক ডিপ্ৰেছিভ ডিছঅৰ্ডাৰৰ মাজৰ মূল পাৰ্থক্যটো হ’ল মেজাজৰ পৰিৱৰ্তন: ডিষ্টাইমিয়াত ইহঁত উপস্থিত নাথাকে, আনহাতে চাইক্ল’থাইমিয়াত ইহঁত থাকে যিটো আমি দেখাৰ দৰে চক্ৰীয় হতাশাৰ দ্বাৰাও বৈশিষ্ট্যযুক্ত।
গ্ৰহণ কৰা আপোনাৰ মানসিক সুস্থতাৰ যত্ন লোৱাটো এটা প্ৰেমৰ কাৰ্য্য
চাইক্লোথাইমিয়া আৰু সম্পৰ্ক
চাইক্লোথাইমিয়াত আক্ৰান্ত ব্যক্তিজনৰ বাবে ই ইয়াৰ লক্ষণসমূহ চিনি পোৱা আৰু কি হৈছে বুজিবলৈ সদায় সহজ নহয়। এইখিনিতে ক'ব পাৰি যে, হাইপ'মেনিক এপিচ'ডৰ সময়ত কোনোবাই অজেয়, শক্তিৰে ভৰা আৰু সামাজিক পৰ্যায়ত অক্লান্ত, উচ্ছল যেন অনুভৱ কৰিব পাৰে, বহুতো উদ্ভাৱনী প্ৰকল্পৰ সৈতে।
চাইক্লোথাইমিক চৰিত্ৰ, কিছুমান মানুহৰ ক্ষেত্ৰত, কৰ্মক্ষেত্ৰত সফলতা, নেতৃত্বৰ ভূমিকা অৰ্জন আৰু মহান সৃষ্টিশীলতাৰ অনুকূল হ’ব পাৰে। কিন্তু যদি প্ৰথম দৃষ্টিত এইটো এটা ইতিবাচক দিশ যেন লাগে, তেন্তে আন্তঃব্যক্তিগত সম্পৰ্কত ক্ষতিকাৰক পৰিণতি হোৱাটো অস্বাভাৱিক নহয়।
যদি আমি চাইক্লোথাইমিয়া আৰু আৱেগিক সম্পৰ্ক বিশ্লেষণ কৰো, উদাহৰণস্বৰূপে, এইটো লক্ষ্য কৰাটো অস্বাভাৱিক নহ'ব যে পিছৰটো চাইক্ল'থাইমিক চিনড্ৰমৰ দ্বাৰা প্ৰভাৱিত হ'ব পাৰে: উদাহৰণস্বৰূপে বন্ধুত্ব বা পাৰিবাৰিক সম্পৰ্কত একে দিশলৈ যোৱাত অসুবিধা হ'ব পাৰে।
চাইক্ল'থাইমিয়া ৰোগীৰ মনত চিন্তা বৈ যাব পাৰেঅত্যধিকভাৱে, ইমানেই যে তেওঁ প্ৰায় অবিৰত উত্তেজনা আৰু যন্ত্ৰণা অৱস্থাত থাকে, যেন সময় হাতৰ বাহিৰত। ইয়াৰ উপৰিও চাইক্ল’থাইমিক লোকে মদ্যপান আৰু ড্ৰাগছ সেৱনৰ এপিচ’ডত ভুগিব পাৰে।
এই সকলোবোৰ অসুবিধাই ব্যক্তিৰ সামাজিক, কৰ্ম আৰু সম্পৰ্কীয় ক্ষেত্ৰখনক নেতিবাচকভাৱে প্ৰতিফলিত কৰে, ইমানেই যে আমি চাইক্লোথাইমিক বিকাৰ আৰু অক্ষমতাৰ কথা ক'ব পাৰো, যিটো ৩১%ৰ পৰা ৪০%ৰ ভিতৰত স্বীকৃতিপ্ৰাপ্ত। % আৰু সামাজিক জীৱনত প্ৰভাৱ পেলোৱা চাইক্লোথাইমিক বিকাৰগ্ৰস্ত লোকৰ বাবে উদ্দেশ্য কৰা হৈছে।
চাইক্লোথাইমিয়া আৰু প্ৰেম
চাইক্লোথাইমিক মেজাজে প্ৰেমৰ সম্পৰ্কত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে , যাক "বিষাক্ত সম্পৰ্ক" বুলি ক'ব পাৰি, যাৰ ফলত সম্ভাৱ্য দম্পতীৰ সংকট আৰু বাৰে বাৰে আৱেগিক বা বৈবাহিক বিচ্ছেদ ঘটে।
আনহাতে, হতাশাত আক্ৰান্ত ব্যক্তিৰ সৈতে কেনেকৈ আচৰণ কৰিব লাগে সেইটো জনাটো সহজ নহ'বও পাৰে আৰু... , আমি চাইক্লোথাইমিয়াৰ কাৰণ আৰু লক্ষণৰ সৈতে সম্পৰ্কিতভাৱে দেখাৰ দৰে, চাইক্লোথাইমিক দম্পতীৰ বৈশিষ্ট্য হ'ব পাৰে প্ৰবল দুৰ্বলতা আৰু আনৰ সৈতে প্ৰেম আৰু মিঠাৰ বিকল্প মুহূৰ্ত যাৰ বৈশিষ্ট্য হৈছে আক্ৰমণাত্মকতা আৰু সহানুভূতিৰ অভাৱ।
চাইক্লোথাইমিক বিকাৰত আক্ৰান্ত বা চাইক্লোথাইমিক ব্যক্তিৰ সৈতে বাস কৰাসকলৰ সাক্ষ্য শুনি আমি দেখিবলৈ পাওঁ যে চাইক্লোথাইমিয়া আৰু যৌনতাৰ কথা আহিলেও কেনেকৈ আছে
আচলতে অতিযৌনতা চাইক্ল'থাইমিয়াৰ দৰে মেজাজৰ বিকাৰৰ অন্যতম গৌণ লক্ষণ হিচাপে প্ৰকাশ পাব পাৰে আৰু বিশেষকৈ যদি ই প্ৰৱণতা থকা ব্যক্তিগত চাইক্ল'থাইমিক বিকাৰ হয় তেন্তে ইয়াৰ সৃষ্টি হ'ব পাৰে দ্বিমেৰুত্বলৈ।
ফটো আলয়না পাষ্টুখোভা (পেক্সেল)চাইক্ল'থাইমিক মেজাজ বিকাৰ: প্ৰতিকাৰ আৰু চিকিৎসা
বৰ্ণিত ক্লিনিকেল ছবিৰ ফলস্বৰূপে, কোনো কাম নকৰা চাইক্লোথাইমিক ডিছঅৰ্ডাৰৰ চিকিৎসাই জীৱনৰ সকলো ক্ষেত্ৰতে প্ৰভাৱ পেলোৱা উল্লেখযোগ্য আৱেগিক সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।
আচলতে, চিকিৎসা নকৰা চাইক্লোথাইমিক বিকাৰে:
- সময়ৰ লগে লগে বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰ টাইপ I বা II হোৱাৰ উচ্চ আশংকা সৃষ্টি কৰিব পাৰে।
- ইয়াৰ লগত জড়িত উদ্বেগজনক বিকাৰ।
- আত্মহত্যাৰ চিন্তাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰা।
- দ্ৰব্যৰ অপব্যৱহাৰৰ সূচনা কৰা আৰু নিচাৰ আশংকা বিকশিত কৰা।
যদিও ইয়াৰ নিৰাময় আছে আৰু... এই ধৰণৰ বিকাৰ ৰ চিকিৎসাৰ বাবে চাইক্লোথাইমিয়া ৰোগীক গোটেই জীৱন ইয়াৰ প্ৰয়োজন হ’ব, আনকি সেই সময়তো যেতিয়া সকলো ঠিকেই চলি থকা যেন লাগে।
সেয়েহে যিমান পাৰি সোনকালে উপযুক্ত চিকিৎসা বিচাৰি উলিওৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ যিয়ে লক্ষণ আৰু সম্ভাৱ্য জটিলতাসমূহ স্পষ্টভাৱে সীমিত কৰিব পাৰে। এই কাৰণে কোনো প্ৰাকৃতিক নিৰাময়ৰ কথা চিন্তা কৰিব নোৱাৰিচাইক্লোথাইমিয়া।
তেতিয়া চাইক্ল’থাইমিক বিকাৰৰ কি চিকিৎসা সম্ভৱ? নিদান পৰ্যায়ত বিশেষজ্ঞই চাইক্লোথাইমিক বিকাৰ আছে নে নাই সেইটো মূল্যায়ন কৰিবলৈ পৰীক্ষা ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে।
চাইক্লোথাইমিক বিকাৰ নিৰ্ণয়ৰ বাবে আটাইতকৈ সাধাৰণ পৰীক্ষাসমূহ হ'ল:
- আভ্যন্তৰীণ অৱস্থাৰ স্কেল (ISS) : যিয়ে বিভিন্ন ধৰণৰ বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰ, চাইক্লোথাইমিয়া আৰু মিশ্ৰিত অৱস্থাৰ মূল্যায়ন কৰে আৰু ডিপ্ৰেছন আৰু মেনিক এপিচ'ডৰ সম্ভাৱ্য লক্ষণসমূহ ধৰা পেলোৱাত গুৰুত্ব আৰোপ কৰে।
- ডিপ্ৰেছন ইনভেণ্টৰী ডি বেক (BDI ): হতাশাজনক অৱস্থা নিৰ্ণয় কৰে আৰু ই এটা আন্তঃৰাষ্ট্ৰীয় মানক উল্লেখ
- মেনিয়া ৰেটিং স্কেল (MRS) : ৰেটিং স্কেল যিয়ে মেনিক এপিচ'ডৰ লক্ষণসমূহৰ বিভিন্ন তীব্ৰতাত অনুসন্ধান কৰে।
চাইক্লোথাইমিয়া: মানসিক আৰু ঔষধবিজ্ঞানসন্মত চিকিৎসা
চিকিৎসা পদ্ধতি আৰু মনোচিকিৎসা কৌশলৰ ব্যৱহাৰৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি কৰা হয় , কেতিয়াবা নিৰ্দিষ্ট প্ৰয়োগৰ সৈতে সংযুক্ত কৰা হয় মেজাজৰ বিকাৰ আৰু হতাশাৰ বিৰুদ্ধে মানসিক সক্ৰিয় ঔষধ, যিয়ে চেৰ'টনিন আৰু ড'পামিনৰ নিয়ন্ত্ৰণত ক্ৰিয়া কৰে।
আটাইতকৈ পৰামৰ্শ দিয়া মনোচিকিৎসাসমূহ হ'ল:
- জ্ঞানমূলক-আচৰণ চিকিৎসা
- আন্তঃব্যক্তিগত চিকিৎসা
- গোট চিকিৎসা।
পিছৰটোৱে দম্পতী আৰু পৰিয়ালৰ বাবেও যথেষ্ট সহায় কৰিব পাৰে, কিয়নো ই সম্ভাৱ্য অসুবিধাসমূহ পোহৰলৈ অনা আৰু পৰিচালনা কৰাত সহায় কৰিব পাৰেআৰু চাইক্লোথাইমিক ব্যক্তিৰ সৈতে জীয়াই থকাৰ আৱেগিক দিশসমূহ।
ঔষধৰ সন্দৰ্ভত (চাইক্লোথাইমিয়াৰ চিকিৎসাৰ বাবে লেম'ট্ৰিজিন বা লিথিয়াম সঘনাই প্ৰেছক্ৰিপচন কৰা হয়), ইয়াক প্ৰতিজন ৰোগী আৰু প্ৰতিটো ক্ষেত্ৰতে খাপ খুৱাব লাগিব, যাতে ইয়াৰ বাবে অধিক দীঘলীয়া প্ৰক্ৰিয়া লাগিব পাৰে , কাৰণ কিছুমান ঔষধৰ সম্পূৰ্ণ প্ৰভাৱ পাবলৈ সপ্তাহ বা মাহৰ প্ৰয়োজন হয়।
এই বিকাৰ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ যোগ্য আৰু বিশেষজ্ঞ পেছাদাৰী, যেনে মেজাজৰ বিকাৰৰ অভিজ্ঞতা থকা মনোচিকিৎসক (অনলাইন মনোবিজ্ঞানীকে ধৰি) বিচৰাটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। চাইক্লোথাইমিক বিকাৰৰ পৰা আৰোগ্য লাভৰ বাবে চিকিৎসামূলক সহায়ৰ লক্ষ্য হ'ব লক্ষণসমূহ হ্ৰাস কৰা আৰু প্ৰতিটো চাইক্ল'থাইমিক এপিচ'ডৰ সম্ভাৱনা ৰোধ কৰা যিয়ে মেনিক আৰু ডিপ্ৰেছিভ এপিচ'ডৰ বিকাশৰ সূচনা কৰিব।
