Sotsiaalne isolatsioon. Kodust mitte väljumine või isegi tuppa jäämine ja ainult hädavajalike asjade, näiteks vannituppa mineku jaoks väljas käimine. Kooli või tööle mitte minek. Me ei räägi sellest kitsikusest, milles me elame seoses pandeemiaga või viimase Netflixi esilinastuse süžeega. Me räägime sellest sündroom hikikomori o vabatahtlik sotsiaalne isolatsioon .

Kuigi seda kirjeldati esmakordselt Jaapanis, ei ole see seotud ainult Jaapani kultuuriga. On juhtumeid, kus hikikomor i Itaalias, Indias, Ameerika Ühendriikides... ja jah, ka Hispaanias, kuigi siin tuntakse seda ka kui suletud uste sündroom .

Loe edasi, et rohkem teada saada, sest selles artiklis püüame valgustada mõningaid sündroomi põhjused hikikomori nende sümptomid , tagajärjed , mida saab teha ja mida on teada kinniste uste sündroomist meie riigis.

Jaapani psühhiaater Tamaki Saito viitas sellele häirele esimest korda 1998. aastal oma raamatus Sakateki hikikomori, lõputu noorukiea Tollal määratles ta seda järgmiselt:

"Need, kes tõmbuvad täielikult ühiskonnast välja ja jäävad oma koju kauemaks kui 6 kuuks, kelle seisund algab 20ndate aastate lõpus ja kelle puhul seda seisundit ei saa kõige paremini seletada mõne muu psühhiaatrilise häirega".

‍Hikikomori Jaapani probleemist globaalseks probleemiks

Miks just Jaapani probleem? Sotsiaalse isolatsiooni käitumise Jaapanis on vallandanud kahe teguri tähtsus. Esiteks on surve koolidele Teiseks, range haridus koos psühholoogilise ühetaolisusega ja palju kontrolli õpetajate poolt (mõned õpilased tunnevad, et nad ei sobi ja otsustavad koju jääda ning eemalduvad järk-järgult ühiskondlikust elust). Teiseks... töömaailma sisenemisel tehtud jõupingutuste eest tasu puudumine kannatavad võimaluste puudumine .

2010. aastal avaldati uurimus, mis osutas nähtuse levikule hikikomori 2016. aastal avaldas Jaapani tervishoiu-, töö- ja sotsiaalhoolekande ministeerium 1,2 % Jaapani elanikkonna hulgas läbi viidud uuringu tulemused. Noorte elu Selle uuringu tulemusena tunnistas Jaapani valitsus vajadust luua mehhanismid mõjutatud noorte toetamiseks ja teatas vajadusest jätkata neid uuringuid, et teha kindlaks käitumist otseselt mõjutavad tegurid. Uuringus ei märgitud mitte ainult, et olla hikikomori see ei ole ainult vaimse tervise küsimus kuid eeldab, et sotsiaalne keskkond on tegur, mis võib samuti neid käitumisviise mõjutada.

Kuigi algselt arvati, et see on Jaapani kultuuriga seotud probleem, teatati peagi ka teistest riikidest.

Milline on noorus hikikomori ?

Inimesed hikikomori kogevad vabatahtlikku sotsiaalset isolatsiooni, et pääseda kogu sotsiaalsest dünaamikast, mis neid survestab.

See, mida Hispaanias tuntakse kui suletud uste sündroom on kõige levinum alates 14. eluaastast, kuigi see kipub kergesti krooniliseks muutuma ja seetõttu on ka juhtumeid, kus inimesed, kes on hikikomori täiskasvanud.

Mitmed uuringud näitavad, et poisid tõmbuvad suurema tõenäosusega endasse ja "loetlevad">

Individuaalsete aspektide osas on inimesed hikikomori näivad olevat seotud introvertsus võib kogeda häbi ja hirm, et ei suuda täita oma ülesannet sotsiaalsetes suhetes tõenäoliselt madala enesehinnangu tõttu.

Vabatahtliku loobumise põhjuste hulgas paistavad silma perekondlikud tegurid, mis on erinevad. Noorukieas võib sageli esineda konfliktne suhe vanematega, kuid perekondlike suhetega inimese puhul võib olla raske tuvastada vabatahtliku loobumise põhjuseid. hikikomori põhjused võivad olla seotud, näiteks:

• kiindumuse tüüp (enamasti on tegemist ambivalentse ebakindla kiindumusega).
• Tutvus psüühikahäiretega.
• Düsfunktsionaalne peredünaamika, näiteks halb suhtlemine või vanemate empaatia puudumine lapse suhtes (lahendamata perekonfliktid).

• väärkohtlemine või väärkohtlemine perekonnas.

Nendest elementidest tulenevaid raskusi raskendavad muu hulgas sotsiaalsest kontekstist tulenevad raskused:

• Majanduslikud muutused.
• Uute tehnoloogiate kuritarvitamisest tingitud suurenenud kollektiivne üksindus (kuigi see ei ole põhjus, miks inimesed otsustavad end kodus isoleerida, kuid see muudab selle sündroomi all kannatavate inimeste jaoks lihtsamaks).
• Kiusamise episoodidest põhjustatud traumaatilised kogemused.

Teie psühholoogiline heaolu on lähemal kui te arvate

Sündroomi sümptomid hikikomori Kuidas neid ära tunda?

The inimeste poolt kogetud sümptomid hikikomori Need sümptomid avalduvad järk-järgult ja probleemi arenedes muutuvad need tõsisemaks või ilmsemaks. Need sümptomid võivad olla järgmised:

• Vabatahtlik isolatsioon või kinnipidamine.
• Enda lukustamine kindlasse tuppa või tuppa majas.
• Vältige igasugust tegevust, mis hõlmab isiklikku suhtlemist.
• Päeval magada.
• Tervise ja isikliku hügieeni hooletusse jätmine.
• Sotsiaalvõrgustike või muu digitaalse meedia kasutamine sotsiaalse elu vahendina.
• Raskused verbaalses väljenduses.
• Ebaproportsionaalselt või isegi agressiivselt reageerimine, kui neid vaidlustatakse.

Sotsiaalne isoleeritus, kodust (ja mõnikord isegi mitte oma toast) välja ei taha minna, viib selleni, et apaatia et oleks võimalik kannatada ärevushäired , a üksinduse tunne sõprade puudumisele, kalduvusele olla vihapursked ja arendada sotsiaalmeedia sõltuvus ja internet nagu on rõhutatud Jaapani teadlaste rühma uuringus, mis näitab, et:

"Kuna sotsiaalsed platvormid muutuvad üha populaarsemaks, on inimesed rohkem seotud internetiga ja reaalses maailmas teistega koos veedetud aeg väheneb jätkuvalt. Mehed kipuvad end sotsiaalsest kogukonnast isoleerima, et tegeleda online-mängudega, samas kui naised kasutavad internetti, et vältida oma online-suhtlusest kõrvalejäämist."

Vabatahtliku sotsiaalse isolatsiooni tagajärjed

The sündroomi tagajärjed hikikomori Soovipuudus kodust lahkuda võib avaldada suurt mõju kannatajate noorukieas:

• Une-ärkveloleku pöördumine ja unehäired.
• Depressioon.
• Sotsiaalfoobia või muud ärevushäired.
• Patoloogilise sõltuvuse, näiteks sotsiaalmeediasõltuvuse tekkimine.

Interneti-sõltuvus ja sotsiaalne isolatsioon on tihedalt seotud, kuid me peame meeles pidama, et Interneti-sõltuvus on iseenesest patoloogia ja mitte kõik inimesed, kes selle all kannatavad, ei muutu internetisõltuvuseks. hikikomori .

Patoloogia patoloogia hikikomori Diferentsiaaldiagnoos

Psühholoogias on sündroom hikikomori Psühhiaatri A. R. Teo ülevaade, kes on analüüsinud arvukaid uuringuid sel teemal, pakub mõningaid huvitavaid elemente, nagu näiteks vabatahtliku isolatsiooni sündroomi diferentsiaaldiagnoos:

"//www.buencoco.es/blog/esquizofrenia-hereditaria">skisofreenia; ärevushäired, nagu traumajärgne stressihäire või sotsiaalne ärevushäire; suur depressiivne häire või muud meeleoluhäired; ja isiksusehäired, nagu skisoidne isiksusehäire või vältiv isiksusehäire, on mõned paljudestkaalutlused."

Sotsiaalne isolatsioon ja Covid-19: milline on seos?

Kinnipidamisest tingitud sotsiaalsel ärevusel on olnud mitmeid tagajärgi inimeste psühholoogilisele heaolule ja mõnel juhul on see soodustanud depressiooni, kabiinisündroomi, klaustrofoobiat, sotsiaalset isolatsiooni... Kuid koronaviiruse leviku ohjeldamiseks kogetud isolatsioon ja sümptomite hikikomori On erinevus, mida ei tohiks unustada: erinevus vääramatu jõu tõttu sunnitud isolatsiooni ja soovitud, taotletud ja säilitatud isolatsiooni vahel.

Need, keda pandeemia piiras, kogesid sageli ärevust koos füüsilise üksinduse tundega; siiski, sündroomi hikikomori on pigem psühholoogiline isolatsioon, tunne, et välismaailm ei tunnista või aktsepteeri sind sellisena, nagu sa oled.

Sotsiaalne isolatsioon ja hikikomori Hispaanias

Tundub, et alates hikikomori sündroom Hispaanias ehk suletud ukse sündroom on veel vähe teada.

Mõned aastad tagasi lõi Barcelona Hospital del Mar koduhooldusteenuse raskete psüühikahäiretega inimestele ja suutis tuvastada umbes 200 raskete psüühikahäiretega inimest. hikikomori Barcelona linnas, mis on peamine probleem meie riigis ? tuvastamine ja koduse hoolduse puudumine .

Hispaanias läbi viidud uuringus, mis hõlmas kokku 164 juhtumit, jõuti järeldusele, et sündroomi hikikomori olid valdavalt noored mehed, kelle keskmine vanus haigestumisel oli hikikomori Vaid kolmel isikul ei esinenud psüühikahäirele viitavaid sümptomeid. Kõige sagedasemad kaasuvad häired olid psühhoos ja ärevus.

Sündroom hikikomori ja psühhoteraapia

Millised on sotsiaalse isolatsiooni abinõud ja kuidas aidata sotsiaalselt isoleeritud inimest? hikikomori ?

Psühholoogia tuleb inimestele appi, olgu see siis esmapilgul (kuigi ka hikikomori harva psühholoogi juurde), samuti kui on vaja toetust perekonnale, kes sageli ei tea, kuidas toime tulla lapsega, kellel on diagnoositud hikikomori .

Üks eeliseid on see, et veebipsühholoogia puhul ei pea ravi saamiseks kodust lahkuma, mis on kasulik juhtudel, kui esimese sammu astumine sotsiaalsest ja füüsilisest isolatsioonist on keeruline. Teine alternatiiv võib olla kodupsühholoog.