สารบัญ
เพื่อแยกตัวเองออกจากสังคม อย่าออกจากบ้านหรือแม้แต่อยู่ในห้องและออกไปซื้อของที่จำเป็น เช่น เข้าห้องน้ำ วางภาระผูกพันทางสังคมกับเพื่อน ครอบครัว... ไม่ไปโรงเรียนหรือทำงาน เราไม่ได้พูดถึงการกักขังที่เรากำลังประสบอยู่เนื่องจากการแพร่ระบาดหรือโครงเรื่องของการฉายรอบปฐมทัศน์ล่าสุดของ Netflix เรากำลังพูดถึง กลุ่มอาการของโรค ฮิคิโคโมริ หรือ ความโดดเดี่ยวทางสังคมโดยสมัครใจ
แม้ว่าจะมีคำอธิบายเป็นครั้งแรกในญี่ปุ่น แต่ก็ไม่ได้เชื่อมโยงกับวัฒนธรรมญี่ปุ่นเพียงอย่างเดียว มีกรณีของ ฮิคิโคมอร์ i ในอิตาลี อินเดีย สหรัฐอเมริกา... และใช่ ในสเปนด้วย แม้ว่าที่นี่จะเรียกอีกอย่างว่า กลุ่มอาการประตูปิด
อ่านต่อเพื่อหาข้อมูลเพิ่มเติม เพราะในบทความนี้ เราพยายามที่จะให้ความกระจ่างเกี่ยวกับ สาเหตุของ โรคฮิคิโคโมริ ซึ่งเป็น อาการ , ผลที่ตามมา , สิ่งที่ทำได้ และสิ่งที่ทราบเกี่ยวกับกลุ่มอาการปิดประตูในประเทศของเรา
ทามากิ ไซโตะ จิตแพทย์ชาวญี่ปุ่นกล่าวถึงความผิดปกตินี้เป็นครั้งแรกในปี 1998 ในหนังสือของเขา ซาคาเทกิ ฮิคิโคโมริ วัยรุ่นที่ไม่มีที่สิ้นสุด ในวินาทีแรกนั้น เขานิยามไว้ดังนี้:
“ผู้ที่ปลีกตัวออกจากสังคมโดยสิ้นเชิงและอยู่ในบ้านของตนเองเป็นเวลานานกว่า 6 เดือน โดยเริ่มต้นในช่วงครึ่งหลังของอายุ 20 ปี และสำหรับผู้ที่สิ่งนี้ สภาพไม่ได้อธิบายดีกว่าโดยอีกโรคทางจิตเวช”
ภาพถ่ายโดยผู้สูงอายุ (Pexels)Hikikomori : จากปัญหาของญี่ปุ่นสู่ปัญหาระดับโลก
ทำไมคนญี่ปุ่น ปัญหา? พฤติกรรมแยกตัวทางสังคมในญี่ปุ่นเกิดขึ้นจากปัจจัยสองประการที่สำคัญ ประการแรก ความกดดันในโรงเรียน : การศึกษาที่เข้มงวดของพวกเขาที่มีความสม่ำเสมอทางจิตวิทยาและการควบคุมอย่างมากโดยครู (นักเรียนส่วนหนึ่งรู้สึกว่าไม่เหมาะและเลือกที่จะอยู่บ้าน และค่อยๆห่างเหินจากการอยู่ร่วมกันในสังคม) ประการที่สอง การขาดรางวัลสำหรับความพยายามเมื่อเข้าสู่โลกของการทำงาน ซึ่งประสบกับ การขาดโอกาส .
ในปี 2010 มีการเผยแพร่การสืบสวนที่ระบุว่า ความชุกของปรากฏการณ์ ฮิคิโคโมริ ใน 1.2% ของประชากรญี่ปุ่น ในปี 2559 กระทรวงสาธารณสุข แรงงาน และสวัสดิการของญี่ปุ่นเผยแพร่ผลการสำรวจ ชีวิตของคนหนุ่มสาว ซึ่งรวมผู้ที่มีอายุระหว่าง 15 ถึง 39 ปี จากการสำรวจนี้ รัฐบาลญี่ปุ่นตระหนักถึงความจำเป็นในการสร้างกลไกเพื่อสนับสนุนเยาวชนที่ได้รับผลกระทบ นอกจากนี้เขายังรายงานถึงความจำเป็นในการศึกษาเหล่านี้ต่อไปเพื่อระบุปัจจัยที่ส่งผลกระทบโดยตรงต่อพฤติกรรม การสำรวจไม่เพียงแต่ระบุว่า การเป็น ฮิคิโคโมริ ไม่ใช่แค่ปัญหาสุขภาพจิตเท่านั้น แต่ยังสันนิษฐานด้วยว่า สภาพแวดล้อมทางสังคมเป็นปัจจัยที่มีอิทธิพลต่อพฤติกรรมเหล่านี้เช่นกัน
แม้ว่าในตอนแรกจะคิดว่าเป็นปัญหาที่เกี่ยวข้องกับวัฒนธรรมญี่ปุ่น แต่ในไม่ช้าก็มีรายงานกรณีนี้ในประเทศอื่นๆ
เยาวชน ฮิคิโคโมริ ชอบอะไร
ผู้คน ฮิคิโคโมริ ประสบกับความโดดเดี่ยวทางสังคมโดยสมัครใจเพื่อหลีกหนีพลวัตทางสังคมที่ทำให้พวกเขากดดัน .
สิ่งที่ในสเปนเรียกว่า กลุ่มอาการประตูปิด เกิดขึ้นเหนือสิ่งอื่นใดหลังจากอายุ 14 ปี แม้ว่ามันจะมีแนวโน้มที่จะกลายเป็นโรคเรื้อรังได้ง่าย ดังนั้นจึงมีกรณีของ ฮิคิโคโมริ ผู้ใหญ่
การศึกษาหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่าเด็กผู้ชายมีแนวโน้มที่จะแยกตัวออกจากตัวเองและ "รายชื่อ"
เมื่อกล่าวถึงแต่ละแง่มุม ผู้คน ฮิคิโคโมริ ดูเหมือนจะผูกติดกับ การเก็บตัว พวกเขาอาจประสบกับ ความอับอายและ ความกลัว ไม่ได้วัดกัน ในความสัมพันธ์ทางสังคม อาจเป็นผลจากความนับถือตนเองต่ำ
ปัจจัยด้านครอบครัวที่โดดเด่นท่ามกลางสาเหตุของการเกษียณอายุโดยสมัครใจมีหลากหลาย ในวัยรุ่น ความสัมพันธ์ที่ขัดแย้งกับพ่อแม่อาจเกิดขึ้นได้บ่อย แต่ในกรณีของบุคคล ฮิคิโคโมริ สาเหตุสามารถเชื่อมโยงได้ เช่น:
- ประเภทของความผูกพัน ( ในในกรณีส่วนใหญ่เป็นความผูกพันที่ไม่มั่นคงและไม่แน่นอน)
- ความคุ้นเคยกับความผิดปกติทางจิต
- พลวัตของครอบครัวที่ผิดปกติ เช่น การสื่อสารที่ไม่ดีหรือการขาดความเห็นอกเห็นใจของผู้ปกครองที่มีต่อเด็ก (ความขัดแย้งในครอบครัวโดยไม่มีข้อยุติ ).
- การทารุณกรรมหรือการล่วงละเมิดในครอบครัว
ความยุ่งยากที่เกิดขึ้นจากองค์ประกอบเหล่านี้ได้เพิ่มองค์ประกอบที่เกิดจากบริบททางสังคมเข้าไปด้วย:
- การเปลี่ยนแปลงทางเศรษฐกิจ
- ความเหงาโดยรวมที่มากขึ้นซึ่งเกิดจากการใช้เทคโนโลยีใหม่ๆ ในทางที่ผิด (แม้ว่าจะไม่ใช่เหตุผลที่ผู้คนตัดสินใจแยกตัวอยู่ที่บ้าน แต่ก็ช่วยให้ผู้ที่มีแนวโน้มว่าจะเป็นโรคนี้ได้ง่ายขึ้น)
- ประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจที่เกิดจากการกลั่นแกล้งหลายครั้ง<10
สุขภาพจิตของคุณอยู่ใกล้ตัวมากกว่าที่คุณคิด
คุยกับ Boncoco!อาการของ โรคฮิคิโคโมริ จะรู้ได้อย่างไร
อาการ ที่เกิดจาก โรคฮิคิโคโมริ จะแสดงออกมา ค่อยเป็นค่อยไปและเมื่อปัญหาดำเนินไป ปัญหาก็จะแย่ลงหรือชัดเจนขึ้น อาการเหล่านี้สามารถเป็น:
- แยกตัวหรือกักขังตัวเองโดยสมัครใจ
- ขังตัวเองไว้ในห้องเฉพาะหรือหลายห้องในบ้าน
- หลีกเลี่ยงการกระทำใดๆ ที่เกี่ยวข้องกับการโต้ตอบ ด้วยตนเอง
- นอนหลับระหว่างวัน
- ละเลยสุขภาพและสุขอนามัยส่วนบุคคล
- ใช้เครือข่ายสังคมออนไลน์หรือสื่อดิจิทัลอื่นๆ เป็นวิถีชีวิตทางสังคม
- แสดงความยากลำบากในการแสดงออกทางวาจา
- แสดงปฏิกิริยาไม่เป็นสัดส่วนหรือแม้กระทั่งก้าวร้าวเมื่อถูกถาม
ความโดดเดี่ยวทางสังคม ไม่อยากออกจากบ้าน (และบางครั้งก็ไม่มีแม้แต่ห้องของตัวเอง) นำไปสู่ ความไม่แยแส ความสามารถในการรับ ความวิตกกังวลโจมตี , รู้สึกเหงา ไม่มีเพื่อน มีแนวโน้มที่จะ โกรธโจมตี และพัฒนา เสพติดโซเชียลมีเดีย และอินเทอร์เน็ต ตามที่เน้นโดย การวิจัยที่จัดทำโดยทีมนักวิชาการชาวญี่ปุ่นซึ่งชี้ให้เห็นว่า:
"ในขณะที่แพลตฟอร์มโซเชียลได้รับความนิยมมากขึ้น ผู้คนก็เชื่อมต่อกับอินเทอร์เน็ตมากขึ้น และเวลาที่ใช้กับคนอื่นๆ ในโลกแห่งความจริงก็ดำเนินต่อไป ลดลง ผู้ชายมักจะแยกตัวเองออกจากสังคมเพื่อเล่นเกมออนไลน์ ในขณะที่ผู้หญิงใช้อินเทอร์เน็ตเพื่อหลีกเลี่ยงการถูกกีดกันจากการสื่อสารออนไลน์"
Photo Cottonbro Studio (Pexels ) ผลที่ตามมาของการแยกตัวทางสังคมโดยสมัครใจ
ผลที่ตามมาของ โรคฮิคิโคโมริ สามารถส่งผลกระทบอย่างมากต่อวัยรุ่นของผู้ที่เป็นโรคนี้ การไม่อยากออกจากบ้านอาจทำให้เกิด:
- การหลับ-ตื่นและการนอนที่ผิดปกติ
- ภาวะซึมเศร้า
- โรคกลัวการเข้าสังคมหรือความผิดปกติทางพฤติกรรมอื่นๆความวิตกกังวล
- พัฒนาการของการเสพติดทางพยาธิวิทยา เช่น การเสพติดเครือข่ายสังคม
การเสพติดอินเทอร์เน็ตและความโดดเดี่ยวทางสังคมมีความสัมพันธ์กันอย่างใกล้ชิด แต่เราต้องจำไว้ว่า การเสพติดอินเทอร์เน็ต เป็นพยาธิสภาพในตัวเอง และไม่ใช่ทุกคนที่เป็นโรคนี้จะกลายเป็น ฮิคิโคโมริ .
พยาธิสภาพของ ฮิคิโคโมริ : การวินิจฉัยแยกโรค
ในด้านจิตวิทยา กลุ่มอาการ ฮิคิโคโมริ ยังคงได้รับการศึกษาและทำให้เกิดข้อสงสัยเกี่ยวกับการจำแนกประเภท จากการทบทวนโดยจิตแพทย์ A. R. Teo ซึ่งได้วิเคราะห์การศึกษาจำนวนมากเกี่ยวกับเรื่องนี้ มีองค์ประกอบที่น่าสนใจบางอย่างปรากฏขึ้น เช่น การวินิจฉัยแยกโรคสำหรับกลุ่มอาการแยกตัวโดยสมัครใจ:
"//www.buencoco.es / บล็อก/กรรมพันธุ์-โรคจิตเภท">โรคจิตเภท; โรควิตกกังวล เช่น โรคเครียดหลังเหตุการณ์สะเทือนใจหรือโรควิตกกังวลทางสังคม โรคซึมเศร้าหรือความผิดปกติทางอารมณ์อื่น ๆ และความผิดปกติทางบุคลิกภาพ เช่น โรคบุคลิกภาพแบบโรคจิตเภทหรือโรคบุคลิกภาพแบบหลีกเลี่ยง เป็นข้อพิจารณาบางประการ"
ความโดดเดี่ยวทางสังคมและโควิด-19: ความสัมพันธ์คืออะไร
ความวิตกกังวลทางสังคมที่เกิดจากการถูกคุมขังทำให้เกิดผลกระทบมากมายต่อความเป็นอยู่ที่ดีทางจิตใจของผู้คน และในบางส่วนทำให้เกิดโรคซึมเศร้า โรคเคบินซินโดรม โรคกลัวที่แคบ การแยกตัวทางสังคม... แต่ความโดดเดี่ยวนั้นมีประสบการณ์ในการหยุดการแพร่กระจายของไวรัสโคโรนาและอาการของ ฮิคิโคโมริ นำเสนอความแตกต่างที่ต้องไม่ลืม: สิ่งที่ มันอยู่ระหว่างการถูกบังคับแยกตัวเนื่องจากเหตุสุดวิสัยและความโดดเดี่ยวที่ต้องการซึ่งแสวงหาและคงไว้
ผู้ที่ถูกกักขังโดยโรคระบาดมักจะประสบกับความวิตกกังวลพร้อมกับความรู้สึกโดดเดี่ยวทางกายภาพ อย่างไรก็ตาม กลุ่มอาการ ฮิคิโคโมริ เป็นอาการทางจิตใจที่แยกตัวมากกว่า ความรู้สึกไม่ได้รับการยอมรับจากโลกภายนอกว่าตัวเองเป็นใคร
ภาพถ่ายโดย Julia M Cameron ( Pexels)<7 ความโดดเดี่ยวทางสังคมและ กลุ่มอาการฮิคิโคโมริ ในสเปน ดูเหมือนว่า กลุ่มอาการฮิคิโคโมริในสเปน หรือกลุ่มอาการประตูปิด ยังไม่ค่อยมีใครทราบ
ไม่กี่ปีที่ผ่านมา โรงพยาบาลเดลมาร์ในบาร์เซโลนาได้สร้างบริการดูแลผู้ป่วยที่บ้านสำหรับผู้ที่มีความผิดปกติทางจิตขั้นรุนแรง จึงสามารถระบุผู้ป่วย ฮิคิโคโมริ ในเมืองบาร์เซโลนาได้ประมาณ 200 คน . ปัญหาหลักในประเทศของเรา คืออะไร การตรวจพบและขาดการดูแลที่บ้าน .
การศึกษาเกี่ยวกับกลุ่มอาการในสเปนซึ่งดำเนินการกับผู้ป่วยทั้งหมด 164 ราย สรุปได้ว่า ฮิคิโคโมริ เป็นผู้ชายส่วนใหญ่อายุน้อย โดยเริ่มมีอาการเฉลี่ย ฮิคิโคโมริ ที่อายุ 40 ปี และระยะเวลาเฉลี่ยของการแยกตัวทางสังคม 3 ปี มีเพียงสามคนเท่านั้นที่ไม่มีอาการบ่งชี้ถึงความผิดปกติทางจิต โรคจิตและวิตกกังวลเป็นโรคที่เกิดร่วมบ่อยที่สุด
ซินโดรมของ ฮิคิโคโมริ และการบำบัดทางจิตใจ
วิธีแก้ไขสำหรับความโดดเดี่ยวทางสังคมคืออะไร? และจะช่วย ฮิคิโคโมริ ได้อย่างไร?
จิตวิทยาเข้ามาช่วยเหลือผู้คน ไม่ว่าจะเป็นประสบการณ์จากบุคคลที่หนึ่ง (แม้ว่า ฮิคิโคโมริ จะไม่ค่อยไปหานักจิตวิทยา) หรือหากครอบครัวต้องการความช่วยเหลือ ที่มักไม่รู้วิธีปฏิบัติต่อเด็กที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น ฮิคิโคโมริ
ข้อดีอย่างหนึ่งของจิตวิทยาออนไลน์คือไม่ต้องออกจากบ้านไปรับการรักษา ซึ่งมีประโยชน์ในกรณีเหล่านี้ ซึ่งการเริ่มก้าวแรกเพื่อออกจากความโดดเดี่ยวทางสังคมและร่างกายเป็นสิ่งที่ท้าทาย อีกทางเลือกหนึ่งอาจเป็นนักจิตวิทยาที่บ้าน
