Sociálna izolácia. Nevychádzať z domu, alebo dokonca zostať v izbe a vyjsť von len na nevyhnutné veci, ako je napríklad návšteva toalety. Nechodiť do školy alebo do práce. Nehovoríme o uzavretí, v ktorom žijeme kvôli pandémii alebo deju najnovšej premiéry Netflixu. Hovoríme o syndróm hikikomori o dobrovoľná sociálna izolácia .

Hoci bol prvýkrát opísaný v Japonsku, nie je spojený len s japonskou kultúrou. Existujú prípady hikikomor i v Taliansku, Indii, Spojených štátoch... a áno, aj v Španielsku, hoci tu je známy aj ako syndróm zatvorených dverí .

Čítajte ďalej a dozviete sa viac, pretože v tomto článku sa pokúsime objasniť príčiny syndrómu hikikomori ich príznaky , dôsledky , čo sa dá urobiť a čo je známe o syndróme zatvorených dverí v našej krajine.

Japonský psychiater Tamaki Saito sa o tejto poruche prvýkrát zmienil v roku 1998 vo svojej knihe Sakateki hikikomori, nekonečné dospievanie V tom čase ho definoval takto:

"Tí, ktorí sa úplne stiahli zo spoločnosti a zostávajú doma dlhšie ako 6 mesiacov, u ktorých sa tento stav objavil koncom 20. roku života a u ktorých sa tento stav nedá najlepšie vysvetliť inou psychiatrickou poruchou."

‍Hikikikomori z japonského problému na celosvetový problém

Prečo je to japonský problém? Sociálne izolačné správanie v Japonsku bolo vyvolané významom dvoch faktorov. tlak na školy Po druhé, prísne vzdelávanie s psychologickou uniformitou a veľkou kontrolou zo strany učiteľov (niektorí študenti majú pocit, že nezapadajú, a rozhodnú sa zostať doma a postupne sa vzďaľujú od spoločenského života). nedostatok odmien za úsilie pri vstupe do sveta práce trpí nedostatok príležitostí .

V roku 2010 bol uverejnený výskum, ktorý poukázal na rozšírenosť tohto javu hikikomori V roku 2016 zverejnilo japonské ministerstvo zdravotníctva, práce a sociálnych vecí výsledky prieskumu, ktorého sa zúčastnilo 1,2 % japonskej populácie. Život mladých ľudí Na základe tohto prieskumu japonská vláda uznala potrebu vytvoriť mechanizmy na podporu postihnutej mládeže a uviedla, že je potrebné pokračovať v týchto štúdiách s cieľom identifikovať faktory, ktoré majú priamy vplyv na správanie. V prieskume sa nielen konštatovalo, že byť hikikomori nie je to len problém duševného zdravia ale predpokladá, že sociálne prostredie je tiež faktorom, ktorý môže ovplyvniť toto správanie.

Hoci sa pôvodne predpokladalo, že ide o problém spojený s japonskou kultúrou, čoskoro boli hlásené prípady aj v iných krajinách.

Aká je mládež hikikomori ?

Ľudia hikikomori zažívajú dobrovoľnú sociálnu izoláciu, aby unikli všetkým sociálnym dynamikám, ktoré na nich vyvíjajú tlak.

To, čo sa v Španielsku nazýva syndróm zatvorených dverí sa najčastejšie vyskytuje od 14. roku života, hoci má ľahkú tendenciu stať sa chronickou, v dôsledku čoho sa vyskytujú aj prípady ľudí, ktorí hikikomori dospelí.

Viaceré štúdie ukazujú, že chlapci sa častejšie uzatvárajú do seba a "zoznamujú sa";

Pokiaľ ide o jednotlivé aspekty, ľudia hikikomori sa zdajú byť spojené s introverzia môžu zažiť hanba a strach z toho, že nezvládneme svoju úlohu. v sociálnych vzťahoch pravdepodobne ako dôsledok nízkeho sebavedomia.

Rodinné faktory, ktoré vystupujú medzi príčinami dobrovoľného odvykania, sú rôzne. V období dospievania môže byť častý konfliktný vzťah s rodičmi, ale v prípade osoby s rodinným vzťahom môže byť ťažké identifikovať príčiny dobrovoľného odvykania. hikikomori príčiny môžu byť prepojené, napríklad:

• Typ pripútanosti (vo väčšine prípadov ide o ambivalentnú neistú pripútanosť).
• Znalosť duševných porúch.
• Dysfunkčná rodinná dynamika, ako je zlá komunikácia alebo nedostatok empatie rodičov voči dieťaťu (nevyriešené rodinné konflikty).

• zlé zaobchádzanie alebo zneužívanie v rodine.

K ťažkostiam vyplývajúcim z týchto prvkov sa pridávajú ťažkosti spôsobené sociálnym kontextom, vrátane:

• Hospodárske zmeny.
• Zvýšená kolektívna osamelosť spôsobená zneužívaním nových technológií (hoci nie je dôvodom, prečo sa ľudia rozhodnú izolovať doma, ale uľahčuje to tým, ktorí sú náchylní trpieť týmto syndrómom).
• Traumatické zážitky spôsobené epizódami šikanovania.

Vaša psychická pohoda je bližšie, ako si myslíte

Príznaky syndrómu hikikomori Ako ich rozpoznať?

Stránka príznaky, ktoré sa u ľudí vyskytujú hikikomori Tieto príznaky sa prejavujú postupne a s postupujúcim problémom sa stávajú závažnejšími alebo zreteľnejšími. Tieto príznaky môžu zahŕňať:

• Dobrovoľná izolácia alebo uväznenie.
• Uzamknutie sa v určitej miestnosti alebo v miestnosti v dome.
• Vyhnite sa akémukoľvek úkonu, ktorý zahŕňa osobnú interakciu.
• Spánok počas dňa.
• zanedbávanie zdravia a osobnej hygieny.
• Používanie sociálnych sietí alebo iných digitálnych médií ako prostriedku spoločenského života.
• Prejavujú sa ťažkosti vo verbálnom vyjadrovaní.
• neprimerane alebo dokonca agresívne reaguje na výzvy.

Sociálna izolácia, nechuť opustiť dom (a niekedy ani vlastnú izbu), vedie k apatia byť schopný trpieť záchvaty úzkosti , a pocit osamelosti nemať priateľov, byť náchylný k výbuchy hnevu a rozvíjať závislosť na sociálnych médiách a internet ako to zdôrazňuje výskum tímu japonských akademikov, ktorí zdôrazňujú, že:

"S rastúcou popularitou sociálnych platforiem sú ľudia viac pripojení na internet a čas strávený s ostatnými v reálnom svete sa stále znižuje. Muži majú tendenciu izolovať sa od sociálnej komunity, aby sa mohli venovať online hrám, zatiaľ čo ženy využívajú internet, aby sa vyhli vylúčeniu z online komunikácie."

Dôsledky dobrovoľnej sociálnej izolácie

Stránka následky syndrómu hikikomori Nedostatok túžby opustiť dom môže mať obrovský vplyv na dospievanie tých, ktorí trpia:

• Zvrat spánku a bdenia a poruchy spánku.
• Depresia.
• Sociálna fóbia alebo iné úzkostné poruchy.
• Rozvoj patologickej závislosti, napríklad závislosti na sociálnych médiách.

Závislosť na internete a sociálna izolácia spolu úzko súvisia, ale mali by sme si uvedomiť, že Závislosť od internetu je patológia sama osebe a nie všetci ľudia, ktorí ňou trpia, sa stanú závislými od internetu. hikikomori .

Patológia hikikomori Diferenciálna diagnóza

V psychológii je syndróm hikikomori Prehľad psychiatra A. R. Tea, ktorý analyzoval množstvo štúdií na túto tému, obsahuje niektoré zaujímavé prvky, ako napríklad diferenciálnu diagnózu syndrómu dobrovoľnej izolácie:

"//www.buencoco.es/blog/esquizofrenia-hereditaria">schizofrénia; úzkostné poruchy, ako je posttraumatická stresová porucha alebo sociálna úzkostná porucha; veľká depresívna porucha alebo iné poruchy nálady; a poruchy osobnosti, ako je schizoidná porucha osobnosti alebo vyhýbavá porucha osobnosti, sú niektoré z mnohýchúvahy."

Sociálna izolácia a Covid-19: aký je vzťah?

Sociálna úzkosť spôsobená uzavretím mala početné dôsledky na psychickú pohodu ľudí a v niektorých prípadoch podporila depresie, chatový syndróm, klaustrofóbiu, sociálnu izoláciu... Ale izolácia, ktorú zažili, aby obmedzili šírenie koronavírusu a príznaky hikikomori Je tu rozdiel, na ktorý by sa nemalo zabúdať: rozdiel medzi nútenou izoláciou z dôvodu vyššej moci a želanou, vyhľadávanou a udržiavanou izoláciou.

Tí, ktorých pandémia obmedzila, často pociťovali úzkosť spolu s pocitom fyzickej osamelosti, avšak syndróm hikikomori je skôr psychická izolácia, pocit nedostatočného uznania alebo prijatia zo strany okolitého sveta za to, kým ste.

Sociálna izolácia a hikikomori v Španielsku

Zdá sa, že z hikikomori syndróm v Španielsku alebo syndróm zatvorených dverí je zatiaľ málo známe.

Pred niekoľkými rokmi nemocnica Hospital del Mar v Barcelone vytvorila službu domácej starostlivosti pre ľudí s vážnymi duševnými poruchami a podarilo sa jej identifikovať približne 200 ľudí s vážnymi duševnými poruchami. hikikomori V meste Barcelona, čo je hlavný problém v našej krajine ? zisťovanie a nedostatok domácej starostlivosti .

Štúdia tohto syndrómu v Španielsku, ktorá sa uskutočnila v celkovo 164 prípadoch, dospela k záveru, že hikikomori boli prevažne mladí muži s priemerným vekom pri nástupe hikikomori Len tri osoby nemali žiadne príznaky naznačujúce duševnú poruchu. Najčastejšími komorbidnými poruchami boli psychózy a úzkosti.

Syndróm hikikomori a psychologická terapia

Aké sú lieky na sociálnu izoláciu a ako pomôcť človeku, ktorý je sociálne izolovaný? hikikomori ?

Psychológia prichádza ľuďom na pomoc, či už ide o skúsenosť prvej osoby (aj keď hikikomori zriedkavo navštevovať psychológa), ako aj v prípade, že je potrebná podpora pre rodinu, ktorá často nevie, ako sa vysporiadať s dieťaťom s diagnózou hikikomori .

Jednou z výhod online psychológie je, že na liečbu nemusíte opustiť svoj domov, čo je užitočné v prípadoch, keď je náročné urobiť prvý krok zo sociálnej a fyzickej izolácie. Ďalšou alternatívou môže byť domáci psychológ.