Sociaal isolement. Het huis niet verlaten, of zelfs in een kamer blijven en alleen naar buiten gaan voor het hoognodige, zoals naar het toilet gaan. Niet naar school gaan of werken. We hebben het niet over de opsluiting waarin we leven als gevolg van de pandemie of het plot van de nieuwste Netflix première. We hebben het over de syndroom hikikomori o vrijwillig sociaal isolement .

Hoewel het voor het eerst werd beschreven in Japan, is het niet alleen verbonden met de Japanse cultuur. Er zijn gevallen van hikikomor i in Italië, India, de Verenigde Staten... en ja, ook in Spanje, hoewel het hier ook bekend staat als gesloten-deur-syndroom .

Lees verder voor meer informatie, want in dit artikel proberen we wat licht te werpen op de oorzaken van het syndroom hikikomori hun symptomen , gevolgen , wat kan worden gedaan en wat er bekend is over het gesloten deuren syndroom in ons land.

De Japanse psychiater Tamaki Saito verwees in 1998 voor het eerst naar deze stoornis in zijn boek Sakateki hikikomori, eindeloze adolescentie Destijds definieerde hij het als volgt:

"Mensen die zich volledig terugtrekken uit de maatschappij en langer dan 6 maanden in hun eigen huis blijven wonen, met een begin aan het eind van de 20 en bij wie deze aandoening niet het best verklaard kan worden door een andere psychiatrische stoornis".

Hikikikomori van een Japans probleem naar een wereldwijd probleem

Waarom een Japans probleem? Sociaal isolement in Japan is ontstaan door het belang van twee factoren. Ten eerste, de druk op scholen Ten tweede, het strenge onderwijs met psychologische uniformiteit en veel controle door de leraren (sommige leerlingen hebben het gevoel dat ze er niet bij horen en kiezen ervoor om thuis te blijven en geleidelijk afstand te nemen van het sociale leven). Ten tweede, de gebrek aan beloningen voor inspanningen bij het betreden van de arbeidsmarkt lijdend aan gebrek aan kansen .

In 2010 werd onderzoek gepubliceerd dat wees op de prevalentie van het fenomeen hikikomori In 2016 publiceerde het Japanse ministerie van Gezondheid, Arbeid en Welzijn de resultaten van een onderzoek onder 1,2% van de Japanse bevolking. Het leven van jonge mensen Naar aanleiding van dit onderzoek erkende de Japanse overheid dat er mechanismen moesten worden gecreëerd om getroffen jongeren te ondersteunen en meldde ze dat deze onderzoeken moesten worden voortgezet om factoren te identificeren die direct van invloed zijn op het gedrag. In het onderzoek werd niet alleen gesteld dat zijn hikikomori het is niet alleen een kwestie van geestelijke gezondheid maar gaat ervan uit dat de sociale omgeving is een factor die dit gedrag ook kan beïnvloeden.

Hoewel aanvankelijk werd gedacht dat het een probleem was dat te maken had met de Japanse cultuur, werden er al snel gevallen in andere landen gemeld.

Hoe ziet de jeugd eruit hikikomori ?

De mensen hikikomori vrijwillig sociaal isolement ervaren om te ontsnappen aan alle sociale dynamiek die hen onder druk zet.

Wat in Spanje bekend staat als de gesloten-deur-syndroom komt het meest voor vanaf de leeftijd van 14 jaar, hoewel het gemakkelijk chronisch wordt en er bijgevolg ook gevallen zijn van mensen die hikikomori volwassenen.

Verschillende onderzoeken tonen aan dat jongens zich eerder in zichzelf terugtrekken en "op een rijtje zetten">

Met betrekking tot de individuele aspecten, mensen hikikomori lijken te zijn gekoppeld aan de introversie kunnen ervaren schaamte en angst om de taak niet aan te kunnen in sociale relaties waarschijnlijk als gevolg van een laag gevoel van eigenwaarde.

De gezinsfactoren die opvallen bij de oorzaken van vrijwillige terugtrekking zijn uiteenlopend. In de adolescentie kan de conflictueuze relatie met de ouders vaak voorkomen, maar bij een persoon met een gezinsrelatie kan het moeilijk zijn om de oorzaken van vrijwillige terugtrekking te achterhalen. hikikomori oorzaken kunnen bijvoorbeeld aan elkaar gekoppeld zijn:

• Type gehechtheid (in de meeste gevallen is het een ambivalente onveilige gehechtheid).
• Bekendheid met psychische stoornissen.
• Disfunctionele familiedynamiek zoals slechte communicatie of gebrek aan empathie van de ouders ten opzichte van het kind (onopgeloste familieconflicten).

• Mishandeling of misbruik in de familie.

De moeilijkheden die voortvloeien uit deze elementen worden nog verergerd door de moeilijkheden die worden veroorzaakt door de sociale context, waaronder:

• Economische veranderingen.
• Toegenomen collectieve eenzaamheid veroorzaakt door het misbruik van nieuwe technologieën (hoewel het niet de reden is waarom mensen besluiten om zich thuis af te zonderen, maar het maakt het gemakkelijker voor degenen die aanleg hebben om aan dit syndroom te lijden).
• Traumatische ervaringen veroorzaakt door episodes van pesten.

Je psychologische welzijn dichterbij dan je denkt

Symptomen van het syndroom hikikomori Hoe herken je ze?

De symptomen die mensen ervaren hikikomori Deze symptomen manifesteren zich geleidelijk en naarmate het probleem vordert worden ze ernstiger of duidelijker. Deze symptomen kunnen onder andere zijn:

• Vrijwillige isolatie of opsluiting.
• Zichzelf opsluiten in een bepaalde kamer of ruimte in het huis.
• Vermijd elke handeling waarbij interactie in persoon nodig is.
• Slaap overdag.
• Gezondheid en persoonlijke hygiëne verwaarlozen.
• Sociale netwerken of andere digitale media gebruiken als middel om sociaal te leven.
• Moeite hebben met verbale expressie.
• Buitenproportioneel of zelfs agressief reageren als je uitgedaagd wordt.

Sociaal isolement, het huis niet uit willen (en soms zelfs de eigen kamer niet), leidt tot de apathie om te kunnen lijden angstaanvallen , a zich alleen voelen geen vrienden te hebben, vatbaar te zijn voor woede-uitbarstingen en om verslaving aan sociale media en het internet zoals wordt onderstreept door onderzoek van een team van Japanse academici die erop wijzen dat:

"Naarmate sociale platforms populairder worden, zijn mensen meer verbonden met het internet en neemt de tijd die ze met anderen in de echte wereld doorbrengen steeds verder af. Mannen hebben de neiging om zich af te zonderen van de sociale gemeenschap om zich bezig te houden met online gaming, terwijl vrouwen het internet gebruiken om te voorkomen dat ze buitengesloten worden van hun online communicatie."

De gevolgen van vrijwillig sociaal isolement

De gevolgen van het syndroom hikikomori Het gebrek aan zin om het huis te verlaten kan een enorme impact hebben op de adolescentie van degenen die eraan lijden:

• Slaap-waakomkering en slaapstoornissen.
• Depressie.
• Sociale fobie of andere angststoornissen.
• De ontwikkeling van een pathologische verslaving, zoals verslaving aan sociale media.

Internetverslaving en sociaal isolement zijn nauw met elkaar verbonden, maar we moeten niet vergeten dat Internetverslaving is een pathologie op zich en niet alle mensen die eraan lijden raken verslaafd aan het internet. hikikomori .

De pathologie van de hikikomori De differentiële diagnose

In de psychologie is het syndroom hikikomori De recensie van psychiater A. R. Teo, die talrijke onderzoeken over dit onderwerp heeft geanalyseerd, biedt een aantal interessante elementen zoals de differentiële diagnose voor het vrijwillige isolatiesyndroom:

"//www.buencoco.es/blog/esquizofrenia-hereditaria">schizofrenie; angststoornissen zoals posttraumatische stressstoornis of sociale angststoornis; zware depressieve stoornis of andere stemmingsstoornissen; en persoonlijkheidsstoornissen, zoals schizoïde persoonlijkheidsstoornis of vermijdende persoonlijkheidsstoornis, zijn enkele van de veleoverwegingen."

Sociaal isolement en Covid-19: wat is de relatie?

De sociale angst die veroorzaakt wordt door opsluiting heeft veel gevolgen gehad voor het psychologisch welzijn van mensen en heeft in sommige gevallen depressies, het cabinesyndroom, claustrofobie en sociaal isolement in de hand gewerkt... Maar de isolatie die ervaren wordt om de verspreiding van het coronavirus en de symptomen van het hikikomori Er is een verschil dat niet vergeten mag worden: het verschil tussen gedwongen isolement door overmacht en gewenste, nagestreefde en in stand gehouden isolement.

Degenen die door de pandemie werden opgesloten, ervoeren vaak angst samen met een gevoel van fysieke eenzaamheid; het syndroom hikikomori is eerder een psychologisch isolement, een gevoel van gebrek aan erkenning of acceptatie door de buitenwereld voor wie je bent.

Sociaal isolement en hikikomori in Spanje

Het lijkt erop dat de hikikomori syndroom in Spanje, of het gesloten deur syndroom is nog weinig bekend.

Een paar jaar geleden richtte het Hospital del Mar in Barcelona een thuiszorgservice op voor mensen met ernstige psychische stoornissen en slaagde erin om ongeveer 200 mensen met ernstige psychische stoornissen te identificeren. hikikomori Wat is in de stad Barcelona de belangrijkste probleem in ons land de detectie en gebrek aan thuiszorg .

Een onderzoek naar het syndroom in Spanje, uitgevoerd in een totaal van 164 gevallen, concludeerde dat de hikikomori waren voornamelijk jonge mannen, met een gemiddelde leeftijd bij aanvang van hikikomori Slechts drie personen hadden geen symptomen die wezen op een psychische stoornis. Psychose en angst waren de meest voorkomende comorbide stoornissen.

Syndroom hikikomori en psychologische therapie

Wat zijn de remedies tegen sociaal isolement en hoe help je iemand die sociaal geïsoleerd is? hikikomori ?

Psychologie komt mensen te hulp, of het nu een eerste-persoonservaring is (ook al is een hikikomori zelden naar een psycholoog gaan) en of er steun nodig is voor de familie, die vaak niet weet hoe om te gaan met een kind met de diagnose hikikomori .

Een van de voordelen van online psychologie is dat je je huis niet hoeft te verlaten om een behandeling te krijgen, wat handig is in gevallen waarin het zetten van de eerste stap uit een sociaal en fysiek isolement een uitdaging is. Een ander alternatief kan een thuispsycholoog zijn.