சமூக ரீதியாக தன்னைத் தனிமைப்படுத்திக்கொள்ள. வீட்டை விட்டு வெளியே வராதீர்கள், அல்லது அறையில் தங்கி குளியலறைக்கு செல்வது போன்ற அத்தியாவசிய தேவைகளுக்காக வெளியே செல்லாதீர்கள். நண்பர்கள், குடும்பத்தினருடன் சமூகப் பொறுப்புகளை ஒதுக்கி வைத்துவிட்டு... பள்ளிக்கோ, வேலைக்கோ செல்லாமல் இருப்பது. தொற்றுநோய் அல்லது சமீபத்திய நெட்ஃபிக்ஸ் பிரீமியரின் சதி காரணமாக நாங்கள் அனுபவிக்கும் சிறைவாசத்தைப் பற்றி நாங்கள் பேசவில்லை. நாங்கள் சிண்ட்ரோம் ஆஃப் ஹிகிகோமோரி அல்லது தன்னார்வ சமூக தனிமை பற்றி பேசுகிறோம்.

இது முதலில் ஜப்பானில் விவரிக்கப்பட்டாலும், அது ஜப்பானிய கலாச்சாரத்துடன் மட்டும் இணைக்கப்படவில்லை. இத்தாலி, இந்தியா, யுனைடெட் ஸ்டேட்ஸ் ஆகியவற்றில் hikikomor i வழக்குகள் உள்ளன... ஆம், ஸ்பெயினிலும் கூட, இங்கே இது மூடிய கதவு நோய்க்குறி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.

மேலும் தெரிந்துகொள்ள தொடர்ந்து படியுங்கள், ஏனெனில் இந்தக் கட்டுரையில் ஹிகிகோமோரி நோய்க்குறி க்கான காரணங்கள், அதன் அறிகுறிகள் பற்றி சிறிது வெளிச்சம் போட முயற்சிப்போம். , விளைவுகள் , என்ன செய்யலாம் மற்றும் நம் நாட்டில் மூடிய கதவு நோய்க்குறி பற்றி என்ன தெரியும்.

ஜப்பானிய மனநல மருத்துவர் தமக்கி சைட்டோ 1998 ஆம் ஆண்டு தனது புத்தகமான சகாதேகி ஹிக்கிகோமோரி, முடிவில்லா இளமைப் பருவம் இல் இந்தக் கோளாறு பற்றி முதன்முறையாகக் குறிப்பிட்டார். அந்த முதல் தருணத்தில், அவர் அதை இவ்வாறு வரையறுத்தார்:

“சமூகத்திலிருந்து முற்றிலும் விலகி, 6 மாதங்களுக்கும் மேலாக தங்கள் சொந்த வீட்டில் இருப்பவர்கள், அவர்களின் 20களின் கடைசி பாதியில் தொடங்கி, யாருக்காக இது நிலைமை சிறப்பாக விளக்கப்படவில்லைமற்றொரு மனநலக் கோளாறு.”

ஹிக்கிகோமோரி : ஜப்பானியப் பிரச்சனையிலிருந்து உலகளாவிய பிரச்சனை வரை

ஏன் ஜப்பானியர் பிரச்சனை? ஜப்பானில் சமூக தனிமைப்படுத்தல் நடத்தை இரண்டு காரணிகளின் முக்கியத்துவத்தால் தூண்டப்பட்டது. முதலாவதாக, பள்ளிகளில் அழுத்தம் : அவர்களின் கடுமையான கல்வி உளவியல் சீரான தன்மை மற்றும் ஆசிரியர்களின் அதிகக் கட்டுப்பாட்டுடன் (மாணவர்களில் ஒரு பகுதியினர் தாங்கள் பொருந்தவில்லை என்று கருதி வீட்டிலேயே இருக்கத் தேர்வு செய்கிறார்கள். மேலும் சமூக சகவாழ்வில் இருந்து படிப்படியாக விலகிக் கொள்கின்றனர்). இரண்டாவதாக, வேலை உலகில் நுழையும் போது முயற்சிக்கான வெகுமதிகள் இல்லாமை , இது வாய்ப்புகள் இல்லாமையால் பாதிக்கப்படுகிறது.

2010 இல், ஒரு விசாரணை வெளியிடப்பட்டது. ஜப்பானிய மக்கள் தொகையில் 1.2% இல் ஹிக்கிகோமோரி நிகழ்வின் பரவல். 2016 ஆம் ஆண்டில், ஜப்பானிய சுகாதாரம், தொழிலாளர் மற்றும் நலன் அமைச்சகம் இளைஞர்களின் வாழ்க்கை கணக்கெடுப்பின் முடிவுகளை வெளியிட்டது, இதில் 15 முதல் 39 வயது வரை உள்ளவர்கள் அடங்குவர். இந்தக் கணக்கெடுப்பைத் தொடர்ந்து, பாதிக்கப்பட்ட இளைஞர்களை ஆதரிப்பதற்கான வழிமுறைகளை உருவாக்க வேண்டியதன் அவசியத்தை ஜப்பானிய அரசாங்கம் அங்கீகரித்துள்ளது. கூடுதலாக, நடத்தையை நேரடியாக பாதிக்கும் காரணிகளை அடையாளம் காண இந்த ஆய்வுகளைத் தொடர வேண்டியதன் அவசியத்தை அவர் தெரிவித்தார். ஹிகிகோமோரி இருப்பது வெறும் மனநலப் பிரச்சினை அல்ல என்று கணக்கெடுப்பு கூறியது மட்டுமல்லாமல், அது கருதுகிறது சமூக சூழலும் இந்த நடத்தைகளை பாதிக்கும் ஒரு காரணியாகும்.

முதலில் இது ஜப்பானிய கலாச்சாரத்துடன் தொடர்புடைய பிரச்சனையாக கருதப்பட்டாலும், பிற நாடுகளில் விரைவில் வழக்குகள் பதிவாகின. <5

ஹிக்கிகோமோரி இளைஞர்கள் எப்படிப்பட்டவர்கள்?

மக்கள் ஹிகிகோமோரி அவர்களுக்கு அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும் அனைத்து சமூக இயக்கவியலில் இருந்தும் தப்பிக்க தன்னார்வ சமூக தனிமைப்படுத்தலை அனுபவிக்கிறார்கள் .

ஸ்பெயினில் மூடிய கதவு நோய்க்குறி எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக 14 வயதிற்குப் பிறகு ஏற்படுகிறது, இருப்பினும் இது எளிதில் நாள்பட்டதாக மாறும், எனவே, ஹிகிகோமோரி நோய்களும் உள்ளன. வயது வந்தவர்கள்.

சிறுவர்கள் தங்களுக்குள்ளும் "பட்டியல்">

தனிப்பட்ட அம்சங்களைக் குறிப்பிடுகையில், ஹிகிகோமோரி மக்கள் உள்நோக்கத்துடன் பிணைக்கப்பட்டிருப்பதாகத் தெரிகிறது, அவர்கள் அவமானம் மற்றும் பயத்தை அனுபவிக்கலாம். சமூக உறவுகளில் அளவிடவில்லை , ஒருவேளை குறைந்த சுயமரியாதையின் விளைவாக இருக்கலாம்.

தன்னார்வ ஓய்வுக்கான காரணங்களில் தனித்து நிற்கும் குடும்பக் காரணிகள் வேறுபட்டவை. இளமைப் பருவத்தில், பெற்றோருடனான முரண்பாடான உறவு அடிக்கடி இருக்கலாம், ஆனால் ஒரு நபரின் விஷயத்தில் ஹிகிகோமோரி காரணங்களை இணைக்கலாம், எடுத்துக்காட்டாக:

• இணைப்பு வகை ( இல்பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் இது ஒரு தெளிவற்ற பாதுகாப்பற்ற இணைப்பாகும்).
• மனநலக் கோளாறுகள் பற்றிய பரிச்சயம்.
• குடும்பச் செயலிழந்த தொடர்பு அல்லது குழந்தையிடம் பெற்றோரின் பச்சாதாபம் இல்லாமை போன்ற செயலிழந்த குடும்ப இயக்கவியல் (குடும்ப மோதல்கள் ).

• தவறாக நடத்துதல் அல்லது குடும்ப துஷ்பிரயோகம்
  • பொருளாதார மாற்றங்கள்.
  • புதிய தொழில்நுட்பங்களின் துஷ்பிரயோகத்தால் ஏற்படும் கூட்டுத் தனிமை. (இருப்பினும், மக்கள் தங்களை வீட்டில் தனிமைப்படுத்திக் கொள்ள முடிவெடுப்பதற்கான காரணம் இதுவல்ல, ஆனால் இந்த நோய்க்குறியால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு இது எளிதாக்குகிறது.)
  • கொடுமைப்படுத்துதலின் அத்தியாயங்களால் ஏற்படும் அதிர்ச்சிகரமான அனுபவங்கள்.<10

  நீங்கள் நினைப்பதை விட உங்கள் உளவியல் நல்வாழ்வு நெருக்கமாக உள்ளது

  போன்கோகோவிடம் பேசுங்கள்!

  ஹிகிகோமோரி நோய்க்குறியின் அறிகுறிகள், அவற்றை எவ்வாறு அங்கீகரிப்பது?

  ஹிகிகோமோரி அறிகுறிகள் படிப்படியாக மற்றும் பிரச்சனை முன்னேறும்போது அவை மோசமடைகின்றன அல்லது இன்னும் தெளிவாகின்றன. இந்த அறிகுறிகளாக இருக்கலாம்:

  • தனிமைப்படுத்துதல் அல்லது தானாக முன்வந்து தன்னைத்தானே அடைத்துக்கொள்வது.
  • வீட்டில் உள்ள ஒரு குறிப்பிட்ட அறை அல்லது அறையில் தன்னைப் பூட்டிக்கொள்வது.
  • தொடர்புகளை உள்ளடக்கிய எந்தவொரு செயலையும் தவிர்ப்பது நேரில் .
  • பகலில் தூங்குங்கள்.
  • தனிப்பட்ட ஆரோக்கியம் மற்றும் சுகாதாரத்தை புறக்கணிக்கவும்.
  • பயன்படுத்தவும்சமூக வலைப்பின்னல்கள் அல்லது பிற டிஜிட்டல் மீடியா சமூக வாழ்க்கையின் ஒரு வழியாகும்.
  • வாய்மொழி வெளிப்பாடு சிரமங்களை வெளிப்படுத்துகிறது.
  • விகிதாச்சாரத்திற்கு வெளியே அல்லது கேள்வி கேட்கப்படும்போது ஆக்ரோஷமாக எதிர்வினையாற்றவும்.

  சமூகத் தனிமை, வீட்டை விட்டு வெளியேற விரும்பாதது (மற்றும் சில சமயங்களில் உங்கள் சொந்த அறை கூட இல்லை) அக்கறையின்மை க்கு வழிவகுக்கிறது, கவலைத் தாக்குதல்களை அனுபவிக்க முடியும், தனிமையாக உணர்கிறேன் , நண்பர்கள் இல்லாதது, கோபமான தாக்குதல்கள் மற்றும் சமூக மீடியா மற்றும் இணையத்திற்கு அடிமையாதல் போன்றவற்றால் சிறப்பிக்கப்பட்டது ஜப்பானிய கல்வியாளர்கள் குழுவினால் மேற்கொள்ளப்பட்ட ஆராய்ச்சியில் அவர்கள் சுட்டிக்காட்டியதாவது:

  "சமூக தளங்கள் மிகவும் பிரபலமாகி வருவதால், மக்கள் இணையத்துடன் அதிகம் இணைக்கப்பட்டுள்ளனர் மற்றும் நிஜ உலகில் மற்றவர்களுடன் அவர்கள் செலவிடும் நேரம் தொடர்கிறது. ஆண்கள் ஆன்லைன் கேமிங்கில் ஈடுபட சமூக சமூகத்தில் இருந்து தங்களை தனிமைப்படுத்திக் கொள்கிறார்கள், அதே சமயம் பெண்கள் தங்கள் ஆன்லைன் தகவல்தொடர்புகளில் இருந்து ஒதுக்கப்படுவதைத் தவிர்க்க இணையத்தைப் பயன்படுத்துகிறார்கள்."

  மேலும் பார்க்கவும்: நீங்கள் தேள்களைக் கனவு காணும்போது 6 அர்த்தங்கள்
  Photo Cottonbro Studio (Pexels )

  தன்னார்வ சமூக தனிமைப்படுத்தலின் விளைவுகள்

  ஹிக்கிகோமோரி நோய்க்குறி ன் விளைவுகள், அதனால் பாதிக்கப்படுபவர்களின் இளமைப் பருவத்தை பெரிதும் பாதிக்கலாம். வீட்டை விட்டு வெளியேற விரும்பாதது காரணமாக இருக்கலாம்:

  • தூக்கம்-விழித்தல் மற்றும் தூக்கக் கோளாறுகள்
  • மனச்சோர்வு.
  • சமூக பயம் அல்லது பிற நடத்தை கோளாறுகள்கவலை.
  • சமூக வலைப்பின்னல்களுக்கு அடிமையாதல் போன்ற நோயியல் அடிமைத்தனத்தின் வளர்ச்சி.

  இணைய அடிமைத்தனமும் சமூக தனிமைப்படுத்தலும் நெருங்கிய தொடர்புடையவை, ஆனால் இணைய அடிமைத்தனம் என்பதை நாம் நினைவில் கொள்ள வேண்டும். இது ஒரு நோயியல் ஆகும், மேலும் அதனால் பாதிக்கப்படும் அனைத்து மக்களும் ஹிகிகோமோரி ஆக மாட்டார்கள்.

  மேலும் பார்க்கவும்: உலகின் முடிவைப் பற்றி நீங்கள் கனவு காணும்போது 9 அர்த்தங்கள்

  ஹிகிகோமோரி யின் நோயியல்: வேறுபட்ட நோயறிதல்

  உளவியலில், ஹிகிகோமோரி சிண்ட்ரோம் தொடர்ந்து ஆய்வு செய்யப்பட்டு அதன் வகைப்பாடு குறித்து சில சந்தேகங்களை எழுப்புகிறது. மனநல மருத்துவர் ஏ.ஆர். தியோ, இந்த விஷயத்தில் பல ஆய்வுகளை ஆய்வு செய்ததில் இருந்து, தன்னார்வ தனிமை நோய்க்குறிக்கான வேறுபட்ட நோயறிதல் போன்ற சில சுவாரஸ்யமான கூறுகள் வெளிப்படுகின்றன:

  "//www.buencoco.es / வலைப்பதிவு/பரம்பரை-சிசோஃப்ரினியா">சிசோஃப்ரினியா; பிந்தைய மனஉளைச்சல் சீர்கேடு அல்லது சமூக கவலைக் கோளாறு போன்ற கவலைக் கோளாறுகள்; பெரிய மனச்சோர்வுக் கோளாறு அல்லது பிற மனநிலைக் கோளாறுகள்; மற்றும் ஆளுமைக் கோளாறுகள், ஸ்கிசாய்டு ஆளுமைக் கோளாறு அல்லது தவிர்க்கும் ஆளுமைக் கோளாறு போன்றவை பல பரிசீலனைகள் ஆகும்."

  சமூக தனிமைப்படுத்தல் மற்றும் கோவிட்-19: என்ன உறவு?

  சிறை அடைப்பினால் ஏற்படும் சமூகக் கவலை, மக்களின் உளவியல் நல்வாழ்விலும், சிலவற்றிலும் பல விளைவுகளை ஏற்படுத்தியது.மனச்சோர்வு, கேபின் சிண்ட்ரோம், கிளாஸ்ட்ரோஃபோபியா, சமூக தனிமைப்படுத்தல் போன்றவற்றை வளர்த்துள்ளது. வலுக்கட்டாயமாக தனிமைப்படுத்தப்படுவதற்கும், வலுக்கட்டாயமாக தனிமைப்படுத்தப்படுவதற்கும், விரும்பிய தனிமைப்படுத்தலுக்கும் இடையே அது உள்ளது, தேடப்பட்டு பராமரிக்கப்படுகிறது. இருப்பினும், ஹிகிகோமோரி சிண்ட்ரோம் என்பது உளவியல் ரீதியான தனிமைப்படுத்தல், நீங்கள் யார் என்று வெளி உலகத்தால் அங்கீகரிக்கப்படவில்லை அல்லது ஏற்றுக்கொள்ளப்படவில்லை என்ற உணர்வு.

  புகைப்படம் ஜூலியா எம் கேமரூன் ( பெக்ஸெல்ஸ்)<7 ஸ்பெயினில் சமூக தனிமைப்படுத்தல் மற்றும் ஹிகிகோமோரி நோய்க்குறி

  ஸ்பெயினில் ஹிகிகோமோரி நோய்க்குறி அல்லது மூடிய கதவு நோய்க்குறி , இன்னும் கொஞ்சம் அறியப்படுகிறது.

  சில ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, பார்சிலோனாவில் உள்ள மருத்துவமனை டெல் மார் கடுமையான மனநலக் கோளாறுகள் உள்ளவர்களுக்கான வீட்டுப் பராமரிப்புச் சேவையை உருவாக்கியது, இதனால் பார்சிலோனா நகரில் ஹிகிகோமோரி ஐக் கொண்ட சுமார் 200 பேரை அடையாளம் காண முடிந்தது. . நமது நாட்டில் முக்கிய பிரச்சனை என்ன? கண்டறிதல் மற்றும் வீட்டு பராமரிப்பு இல்லாமை .

  ஸ்பெயினில் உள்ள நோய்க்குறி பற்றிய ஆய்வு, மொத்தம் 164 வழக்குகளில் மேற்கொள்ளப்பட்டது, ஹிகிகோமோரி பெரும்பாலும் ஆண்கள் என்று முடிவு செய்தது.இளம் வயதினராக, சராசரி ஹிகிகோமோரி வயது 40 ஆண்டுகள் மற்றும் சமூக தனிமைப்படுத்தப்பட்ட சராசரி காலம் மூன்று ஆண்டுகள். மூன்று பேருக்கு மட்டுமே மனநலக் கோளாறுக்கான அறிகுறிகள் இல்லை. மனநோய் மற்றும் பதட்டம் ஆகியவை மிகவும் பொதுவான கோமார்பிட் கோளாறுகள்.

  ஹிக்கிகோமோரி சிண்ட்ரோம் மற்றும் உளவியல் சிகிச்சை

  சமூக தனிமைப்படுத்தலுக்கான தீர்வுகள் என்ன? ஒரு ஹிக்கிகோமோரி க்கு எப்படி உதவுவது?

  முதல் நபரின் அனுபவமாக இருந்தாலும் ( ஹிக்கிகோமோரி ஒரு உளவியலாளரிடம் அரிதாகவே செல்வார்) அல்லது குடும்பத்திற்கு ஆதரவு தேவைப்பட்டால், உளவியல் மக்களைக் காப்பாற்றும். hikikomori நோயால் கண்டறியப்பட்ட குழந்தைக்கு எவ்வாறு சிகிச்சையளிப்பது என்று அடிக்கடி தெரியாதவர்.

  ஆன்லைன் உளவியலின் நன்மைகளில் ஒன்று, சிகிச்சை பெற வீட்டை விட்டு வெளியேற வேண்டியதில்லை, இது இந்த நிகழ்வுகளில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இதில் சமூக மற்றும் உடல் ரீதியான தனிமையில் இருந்து வெளியேற முதல் படி எடுப்பது ஒரு சவாலாக உள்ளது. மற்றொரு மாற்று வீட்டில் உளவியலாளர் இருக்கலாம்.