Hippopotomonstrosesquipedaliophobia -ը լրիվ անունն է երկար բառերի ֆոբիայի : Հասկանալի պատճառներով շատ տարածված է դրա կրճատ ձևն օգտագործել ֆորմալ ոլորտում, այսինքն՝ սեսքիպեդալոֆոբիա ։ Եվ դա այն է, որ, չնայած մեզ տարօրինակ թվա, կա երկար խոսքերի վախը: Սա հատուկ ֆոբիայի մի տեսակ է, ինչպիսին է արախնոֆոբիան կամ աերոֆոբիան, որը կարող է նաև դրսևորվել որպես այլ տեսակի խանգարումների, օրինակ՝ սոցիալական անհանգստության կողմնակի ազդեցություն:

Ինչպես բոլոր ֆոբիաներում, այն մարդը, ով ունի երկար բառերի ֆոբիա, զգում է իռացիոնալ վախ կոնկրետ առարկայի կամ իրավիճակի հետ առերեսվելիս, քանի որ այս դեպքում դա կլինի երկար կամ բարդ բառեր կարդալը կամ արտասանելը , մի հանգամանք, որը նրան ստիպում է զգալ շատ ինտենսիվ և զգացմունքային հոգեբանական արձագանք:

Երկար բառերի ֆոբիա. ստուգաբանություն

Եթե Google-ում օգտագործենք երկար բառերի ֆոբիա RAE , ապա կհասկանանք, որ այն օգտագործվում է. Նշեք իսպաներեն երկար բառեր արտասանելու վախը , այսինքն հիպոպոտոմոնստրոսեսկուպեդալիոֆոբիան գրանցված չէ բառարանում։ Եթե ​​դա լիներ, այն, այնուամենայնիվ, կլիներ երբևէ ներառված ամենաերկար բառը իր ռեկորդային 13 վանկերի շնորհիվ: Շատ հետաքրքիր բան, եթե հաշվի առնենք դրա իմաստը և անվանման գործառույթը:

Բայց, ինչ է նշանակում բառըհիպոտոմոնստրոսեսքիպեդալիոֆոբիա. Երկար բառերի ֆոբիայի անվան ստուգաբանությունը, որոշակի հեգնանքով նկարագրում է այն հրեշավոր կողմը, որ բարդ բառի տեսլականը և քանի դեռ գետաձի է գետում. ։ Այո, թեև դա կարող է թվալ որպես կատակ, հիպոտոմոնստրոսեսքիպեդալիոֆոբիայի ստուգաբանական ծագումը հունական և լատիներեն արտահայտությունների համակցության արդյունք է: Նրա իմաստն է. լատիներեն «sesquipedalian»): Այս վերջին արտահայտությունը գործածվել է բանաստեղծական մետրի հետ կապված, որը ոտքով նշվում էր տողերի բաբախյունին և ռիթմին հետևելու համար։ Եվ այնտեղից՝ «ոտք ու կես» երկարություն:

Չնայած երկար բառերից վախի անվան ստուգաբանական ծագումը շատ պարզ է, սակայն նույնը չի կարելի ասել դրա դասակարգման մասին: Այսօր դեռ բաց բանավեճ կա դրա ընդգրկման վերաբերյալ հատուկ ֆոբիաների մեջ, ֆոբիաներ, որոնցում ֆիզիկական ախտանիշեր հրահրող վախեցնող տարրը լավ հայտնի և սահմանափակ է: Որոշ փորձագետներ հաստատում են, որ բառերի ֆոբիայի նման բան գոյություն չունի: այդպիսին, բայց որպես այլ սոցիալական ֆոբիաների երկրորդական ախտանիշ:

Վախ երկար բառերից. ախտանիշներ և պատճառներ

TheՍեսքիպեդալոֆոբիան կամ երկար բառեր արտասանելու ֆոբիան ունի սոցիալական ֆոբիաների բնորոշ ախտորոշիչ ախտանիշներ , ուստի դրանք կարող են լինել երեք տեսակի՝ ֆիզիկական, վարքային և ճանաչողական :

Ֆիզիկական ախտանիշներ, որոնք տարածված է այլ ֆոբիաների համար՝

• տախիկարդիա
• գլխապտույտ և սրտխառնոց
• կակազում
• չոր բերան
• գլխապտույտ` պայմանավորված սթրես
• ավելորդ քրտնարտադրություն (հատկապես ձեռքերի վրա)
• արագ շնչառություն.

Մյուս կողմից, ֆոբիկ մարդկանց բնորոշ մշտական ​​և իռացիոնալ մտքերը, որոնք կարող են առաջանալ վախեցնող առարկայից կամ իրավիճակից, սովորաբար աղետալի են. գաղափարներ, որոնք սպառնալիքի սխալ մեկնաբանության արդյունք են, և որոնք կարող են հետադարձ լինել, իրենց հերթին, անհանգստության ֆիզիկական ախտանիշներով: Երկար և բարդ բառերի ֆոբիայի հաճախակի ճանաչողական ախտանիշներից են՝ ծաղրի գաղափարը, որը ուրիշների առջև անում է՝ չկարողանալով ճիշտ արտասանել, առաջադրանքին չկարողանալու ամոթը կամ վախը։ Խմբի կողմից մերժված լինելու, հանրության առաջ խոսելու վախը:

Երկար բառեր ասելու կամ դրանք կարդալու ֆոբիան կարող է դասակարգվել նաև որպես այլ տեսակի ֆոբիաների երկրորդական ախտանիշ։ , ինչպիսիք են անհանգստության խանգարումը սոցիալական կամ հատուկ ուսուցման խանգարումները, դիսլեքսիան կամ դիսկալկուլիան, հետևաբար դրա շուրջ բանավեճըԴասակարգումը որպես հատուկ ֆոբիա բաց է մնում մասնագետների շրջանում:

‍ Երկար բառերից իռացիոնալ վախի ծագումը դեռ անհայտ է , սակայն այն սովորաբար մատնանշում է մանկությունը և լեզվի ուսուցման շրջանի հետ կապված։ Մեծահասակների մոտ, ովքեր տառապում են դրանից, շատ հաճախ դա տեղի է ունենում, երբ սուբյեկտը երկար բառեր կարդալու ֆոբիա ունի կամ վախենում է դրանք հանրության առաջ արտասանելուց, երբ զրուցում է ակադեմիական միջավայրում և օգտագործում բարդ տերմիններ:

Ստեղծող փորձառությունը կամ իրադարձությունը կարող է լինել մի պահ, երբ երեխան սովորելու պահին երկար բառեր կարդալիս կամ արտասանելիս դարձել է ծաղրանքի կամ սոցիալական ծաղրի զոհ: Այս կերպ երեխայի մոտ առաջացած հուզական արձագանքը կկապվի հանրության մոտ կարդալու ակտի հետ: Եվ այդ պահից սկսած այս իրավիճակը կձևավորվի որպես երկար բառեր արտասանելու և դժվար գրելու վախի պատճառ որը կուղեկցի նրան մինչև հասուն տարիքը:

Բուենկոկոն օգնում է ձեզ ավելի լավ զգալ

Ինչպես հաղթահարել երկար բառերի ֆոբիան. բուժում և թերապիա

Սեսքիպեդալոֆոբիան, չնայած այն կարող է տարօրինակ և անսովոր թվալ, ինչպես տրիպոֆոբիան, կարող է դառնում են հաշմանդամ և բացասաբար են ազդում մարդկանց առօրյա կյանքի վրա: Այլ ավելի հայտնի ֆոբիաներ, ինչպիսիք են կլաուստրոֆոբիան (վախըփոքր և/կամ փակ տարածքներ), ագորաֆոբիան (վախ բաց տարածություններից), ակրոֆոբիան (վախ բարձրությունից) կամ մեգալոֆոբիան (վախ մեծ բաներից) հակված են ավելի համախմբված սոցիալական ճանաչում, բայց այն փաստը, որ ֆոբիան անսովոր կամ հազվադեպ է, չպետք է մեզ ստիպում է մտածել, որ մենք չենք կարող հաղթահարել այն, կամ որ չկա դրա բուժման համար համապատասխան թերապիա:

‍ Խուսափող վարքագիծը , որը գրեթե բնազդաբար սովորաբար պաշտպանում է մեզ այս ծայրահեղ վախի ազդեցությունից (մեզ հեռացնում է կոնկրետ առարկայից կամ իրավիճակից, որն առաջացնում է ֆոբիա) միշտ չէ կիրառված . Եկեք մտածենք մի մարդու մասին, ով որպես աշխատանք ստիպված է լինում հաճախակի խոսել հանրության առաջ, օրինակ դասարանում, և ստիպված է կարդալ գրքեր և բարդ ակադեմիական տերմիններ: Այս տեսակի իրավիճակները, եթե մենք դրանց չվերաբերվենք, երկար բառերի ֆոբիա ունեցող մարդկանց կդատապարտեն ապրել մշտական ​​սթրեսի և անհանգստության վիճակում:

Բայց, ի՞նչ անեմ, եթե երկար բառերի ֆոբիա ունեմ , և դա ինձ խանգարում է աշխատել: Ինչպե՞ս կարող եմ դիմել մասնագետի օգնությանը և բուժման ո՞ր տեսակն է առավել արդյունավետ:

Առաջին բանը, որ մենք պետք է հաշվի առնենք, երբ մենք ֆոբիկ ենք երկար խոսքերի նկատմամբ, այն է, որ թեև որոշ ֆիզիկական ախտանիշներ կարող են բուժվել, դեղամիջոցներով, որոնք մեղմացնում են անհանգստության գործընթացների բնորոշ ախտանիշները, մյուսները հանգստի տեխնիկաինչպիսին է գիտակցությունը , կարող է օգնել մեզ ֆոբիան ընդունելու գործընթացում և, այս կերպ, արդյունավետ լինել ախտանիշների ինտենսիվությունը նվազեցնելու համար:

Ճանաչողական վարքագծային թերապիան ներառում է նաև բացահայտման տեխնիկան և սիստեմատիկ դեզենսիտիզացիա, որոնք աստիճանաբար հիվանդին տանելով դեպի վախեցնող տարրի վերահսկվող ազդեցությունը, պարզվել է, որ ամենաարդյունավետներից են, երբ խոսքը վերաբերում է: լուծել ախտանիշները և սթրեսի զարգացումը.

‍ առցանց հոգեբանը կարող է լինել շատ գործնական և արդյունավետ տարբերակ այս տեսակի ֆոբիաների բուժման համար առաջին իսկ ի հայտ գալուց: Եթե ​​ցանկանում եք սկսել զբաղվել դրանով, կարող եք որակյալ մասնագետի օգնություն խնդրել մեր հարթակի միջոցով և կամաց-կամաց սովորել վերահսկել այն։