Í heimi barnanna er ekkert hugtak um tíma né er hugsað um annað fólk og þarfir þess, þess vegna vilja þau allt og þau vilja það núna. Og hvað gerist þegar það gerist ekki svona? Grátur, reiði, reiði... gremju yfir því að fá ekki óskina. Í greininni í dag ræðum við um gremju hjá strákum og stelpum , hvaða leiðbeiningar eigi að fylgja til að hjálpa þeim og hvernig vinna eigi að gremjuþoli.

Vembing í sálfræði

Í sálfræði er gremju skilgreind sem tilfinningalegt ástand sem myndast sem afleiðing þess að markmið, þörf eða löngun er ekki uppfyllt. Kemur upp þegar ánægju er hafnað.

Engum finnst gaman að vera svekktur, svo við viljum ekki að börn finni fyrir því heldur. Algengur ótti er að börn geti ekki höndlað tilfinningar sem tengjast litlum ósigri eða "w-richtext-figure-type-image okkar w-richtext-align-fullwidth"> Ljósmynd eftir Mohamed Abdelghaffar (Pexels)

Hvernig á að hjálpa börnum að þekkja tilfinningar?

Teigimyndin Inside Out sýnir vel hvernig allar tilfinningar eru nauðsynlegar, jafnvel neikvæðar sem þarf að skilja og koma fram. Börnum er oft kennt að tjá ekki óþægilegar tilfinningar. Hversu oft segjum við "//www.buencoco.es/blog/desregulacion-emocional">afnám reglugerðartilfinningalegt.

Fullorðnir geta stutt börn við að þekkja tilfinningar sínar með því að hjálpa þeim að orða þær. Setningar eins og "ég skil hvers vegna þú ert leiður og fyrirgefðu, ég er líka leiður yfir því" láta börn finna fyrir skilningi og stuðningi og flytja þau skilaboð að jafnvel "ljótustu" tilfinningar er hægt að samþykkja og stjórna.

Að læra að takast á við leiðindi

Að hjálpa börnum að þekkja tilfinningar sínar þýðir að hjálpa þeim að finna lausnir á vandamálum (þau sem augljóslega eru innan seilingar). Við getum nefnt dæmi um leiðindi. Oft sjáum við fram á óskir sona okkar og dætra og skipuleggjum þúsund verkefni til að koma í veg fyrir að þeim leiðist .

Hins vegar gerir það að leyfa þeim að finna lausnir á eigin spýtur. þá til að þjálfa sköpunargáfu þína og þolinmæði . Það er mikilvægt að taka ekki sæti þeirra í þessari leit og gefa þeim tækifæri til að hafa rangt fyrir sér og reyna aftur , til að prófa sig áfram gegn heiminum.

Ertu að leita að ráðgjöf um ala upp börn? börn?

Hvernig á að vinna á gremju hjá börnum

Vitandi að ekki er allt strax og að þú þurfir að bíða, auk þess að setja takmarkanir eru tveir af mikilvægustu hlutunum sem þarf að vinna í.

Hvernig á að kenna börnum að bíða?

Erfiðleikar við að þola gremjuhjá börnum kemur oft fram í vanhæfni til að virða biðina. Við lifum í hröðum heimi þar sem með einum smelli getum við fengið allt sem við viljum á stuttum tíma . Þetta hefur stuðlað að því að missir hæfileikann til að bíða.

Að bíða hjálpar okkur að ná löngun okkar, að vita og sætta okkur við að við getum ekki fengið allt strax og að það að ná ákveðnum markmiðum krefst áreynslu, mun gera okkur viðvarandi lengur í markmiði okkar. Barnið sem fær það sem það vill með þolinmæði og alúð styrkir sjálfstraust þess og eykur sjálfsálit.

Þegar við kennum börnum að bíða hjálpum við þeim að hafa stjórn á sjálfum sér, viðurkenna þarfir annarra og virða þær. Þó börn þurfi „hægt“, biðjum við þau oft að hlaupa. Eina mögulega leiðin til að læra að bíða er að upplifa bið. Ekki vera hræddur við að segja: "Bíddu aðeins" eða "Nú er ekki góður tími." Við skulum heldur ekki gleyma því að börn fylgjast með okkur og læra af okkur hvernig á að hreyfa sig í heiminum. Það verður erfitt fyrir þá að skiptast á að tala ef, þegar við tölum við þá, bíðum við ekki eftir að þeir ljúki setningu áður en þeir svara.

Mikilvægi þess að segja "//www.buencoco.es/blog/sindrome-emperador">keisaraheilkenni.

Leikir til að læra að bíða

Hvernigvinnu gremju hjá börnum? Það er hægt að gera margar athafnir til að hjálpa börnum að þróa hæfileikann til að bíða. Til dæmis er mælt með öllum leikjum sem fela í sér að bíða eftir röðinni þinni, sem oft eru notaðir í leik- og leikskólum.

Dæmi er "The Basket of Surprises" , leikur sem fullorðinn einstaklingur getur leika við tvö eða fleiri börn. Fullorðinn einstaklingur tekur upp úr körfunni, einn af öðrum, litla kassa sem innihalda „litla gersemar“ og gefur börnunum til að skoða. Hvert barn verður að halda á kassanum í smá stund og eftir að hafa kannað hann vel afhendir það náunganum, sem þarf að gefa sér tíma.

Borðspilin eru enn eitt dæmið um gagnlega starfsemi til að bæta biðtíma barna og bjóða upp á tækifæri til að skapa samverustundir í fjölskyldunni. þrautirnar , sem krefjast tíma og þolinmæði til að ná lokaniðurstöðu, eru einnig ráðlagðir leikir.

Allar þær aðgerðir sem krefjast þess að bíða eftir að sjá niðurstöðurnar eru líka mjög gagnlegar, eins og gróðursetja fræ og hirða þau þar til þau spretta og verða að fallegum plöntum.

Að lokum og eins og Raffaele Mantegazza, prófessor í uppeldisfræði við læknadeild háskólans í Mílanó Bicocca sagði:

Ef þú ert að leita að ráðleggingum varðandi uppeldisaðferðir þínar geturðu leitað til einn af netsálfræðingunum okkar.