കുട്ടികളുടെ ലോകത്ത് സമയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു സങ്കൽപ്പവുമില്ല, മറ്റുള്ളവരെയും അവരുടെ ആവശ്യങ്ങളെയും കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നില്ല, അതുകൊണ്ടാണ് അവർക്ക് എല്ലാം വേണം, അവർക്ക് ഇപ്പോൾ അത് ആവശ്യമാണ്. അങ്ങനെ സംഭവിക്കാത്തപ്പോൾ എന്ത് സംഭവിക്കും? കരച്ചിൽ, ദേഷ്യം, കോപം... ആഗ്രഹം കിട്ടാത്തതിന്റെ നിരാശ. ഇന്നത്തെ ലേഖനത്തിൽ, ഞങ്ങൾ ആൺ കുട്ടികളിലും പെൺകുട്ടികളിലുമുള്ള നിരാശയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നു , അവരെ സഹായിക്കാൻ എന്ത് മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കണം, നിരാശ സഹിഷ്ണുതയിൽ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കാം.

മനഃശാസ്ത്രത്തിലെ നിരാശ

മനഃശാസ്ത്രത്തിൽ, നിരാശ ഒരു വൈകാരികാവസ്ഥ ആയി നിർവചിക്കപ്പെടുന്നു. ഒരു ലക്ഷ്യം, ആവശ്യം അല്ലെങ്കിൽ ആഗ്രഹം എന്നിവ പാലിക്കാത്തതിന്റെ അനന്തരഫലം. സുഖം നിഷേധിക്കപ്പെടുമ്പോഴെല്ലാം ഉണ്ടാകുന്നു.

ആരും നിരാശപ്പെടാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല, അതിനാൽ കുട്ടികൾക്കും അത് അനുഭവപ്പെടാൻ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. ഒരു ചെറിയ തോൽവിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വികാരങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളുടെ "w-richtext-figure-type-image w-richtext-align-fullwidth"> ഫോട്ടോഗ്രാഫ് മൊഹമ്മദ് അബ്ദുൾഗഫാർ (പെക്സൽസ്)

എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വികാരങ്ങൾ കുട്ടികൾക്ക് കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയില്ലെന്നതാണ് പതിവ് ഭയം. വികാരങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാൻ കുട്ടികളെ എങ്ങനെ സഹായിക്കാം?

ആനിമേറ്റഡ് ഫിലിം ഇൻസൈഡ് ഔട്ട് എല്ലാ വികാരങ്ങളും എങ്ങനെ ആവശ്യമാണെന്ന് നന്നായി കാണിക്കുന്നു, നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ പോലും മനസ്സിലാക്കുകയും പ്രകടമാക്കുകയും വേണം. അസുഖകരമായ വികാരങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കരുതെന്നാണ് കുട്ടികളെ പലപ്പോഴും പഠിപ്പിക്കുന്നത്. "//www.buencoco.es/blog/desregulacion-emocional">ഡിസ്‌റെഗുലേഷൻ എന്ന് നമ്മൾ എത്ര തവണ പറയുംവികാരപരമായ.

കുട്ടികളെ വാചാലമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിലൂടെ അവരുടെ വികാരങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാൻ മുതിർന്നവർക്ക് അവരെ സഹായിക്കാനാകും. "എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ സങ്കടപ്പെടുന്നതെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കുന്നു, ക്ഷമിക്കണം, അതിനെക്കുറിച്ച് എനിക്ക് സങ്കടമുണ്ട്" തുടങ്ങിയ വാക്യങ്ങൾ കുട്ടികളെ മനസ്സിലാക്കുകയും പിന്തുണയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, കൂടാതെ "വൃത്തികെട്ട" വികാരങ്ങൾ പോലും അംഗീകരിക്കാനും നിയന്ത്രിക്കാനും കഴിയുമെന്ന സന്ദേശമാണ് അവ നൽകുന്നത്. 3>

വിരസതയെ നേരിടാൻ പഠിക്കുക

കുട്ടികളുടെ വികാരങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാൻ സഹായിക്കുക എന്നതിനർത്ഥം പ്രശ്‌നങ്ങൾക്ക് പരിഹാരം കണ്ടെത്താൻ അവരെ സഹായിക്കുകയെന്നതാണ് (വ്യക്തമായും അവരുടെ പരിധിയിലുള്ളവ). വിരസതയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുമ്പോൾ നമുക്ക് ഒരു ഉദാഹരണം നൽകാം. പലപ്പോഴും, ഞങ്ങൾ ഞങ്ങളുടെ ആൺമക്കളുടെയും പെൺമക്കളുടെയും അഭ്യർത്ഥനകൾ മുൻകൂട്ടി കാണുകയും അവർക്ക് ബോറടിക്കാതിരിക്കാൻ ആയിരം പ്രവർത്തനങ്ങൾ സംഘടിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു .

മറുവശത്ത്, അവരെ സ്വയം പരിഹാരം കണ്ടെത്താൻ അനുവദിക്കുന്നു നിങ്ങളുടെ സർഗ്ഗാത്മകതയെയും ക്ഷമയെയും പരിശീലിപ്പിക്കാൻ അവരെ സഹായിക്കുന്നു . ഈ അന്വേഷണത്തിൽ അവരുടെ സ്ഥാനം ഏറ്റെടുക്കാതിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, കൂടാതെ തെറ്റാകാൻ അവർക്ക് അവസരം നൽകുകയും വീണ്ടും ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുക, ലോകത്തിനെതിരെ സ്വയം പരീക്ഷിക്കുക.

നിങ്ങൾ ഉപദേശം തേടുകയാണോ മക്കളെ വളർത്തുന്നോ?

കുട്ടികളിലെ നിരാശയിൽ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കാം

എല്ലാം ഉടനടി സംഭവിക്കുന്നതല്ലെന്നും നിങ്ങൾ കാത്തിരിക്കേണ്ടിവരുമെന്നും അറിഞ്ഞുകൊണ്ട്, പരിമിതികൾ സജ്ജീകരിക്കുന്നതിനു പുറമേ, പ്രവർത്തിക്കേണ്ട പ്രധാനപ്പെട്ട രണ്ട് കാര്യങ്ങളുണ്ട്.

കുട്ടികളെ കാത്തിരിക്കാൻ എങ്ങനെ പഠിപ്പിക്കാം?

നിരാശ സഹിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്കുട്ടികളിൽ, കാത്തിരിപ്പിനെ ബഹുമാനിക്കാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മയിൽ ഇത് പലപ്പോഴും നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു. ഞങ്ങൾ ഒരു അതിവേഗ ലോകത്താണ് ജീവിക്കുന്നത്, അവിടെ ഒരു ക്ലിക്കിലൂടെ നമുക്ക് ആവശ്യമുള്ളതെല്ലാം ചുരുങ്ങിയ സമയത്തിനുള്ളിൽ സ്വന്തമാക്കാം . ഇത് കാത്തിരിക്കാനുള്ള കഴിവ് നഷ്‌ടപ്പെടുന്നതിന് കാരണമായി.

കാത്തിരിപ്പ് നമ്മുടെ ആഗ്രഹം സാക്ഷാത്കരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, നമുക്ക് എല്ലാം ഉടനടി നേടാനാവില്ലെന്നും ചില ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ എത്തിച്ചേരുന്നതിന് പ്രയത്നം ആവശ്യമാണെന്നും അറിയുകയും അംഗീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് നമ്മെ സ്ഥിരോത്സാഹിപ്പിക്കും. ഞങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യത്തിൽ കൂടുതൽ കാലം. ക്ഷമയോടും അർപ്പണബോധത്തോടും കൂടി താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് നേടുന്ന കുട്ടി അവന്റെ ആത്മവിശ്വാസം ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ആത്മാഭിമാനം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഞങ്ങൾ കുട്ടികളെ കാത്തിരിക്കാൻ പഠിപ്പിക്കുമ്പോൾ, സ്വയം നിയന്ത്രിക്കാനും മറ്റുള്ളവരുടെ ആവശ്യങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാനും അവരെ ബഹുമാനിക്കാനും ഞങ്ങൾ അവരെ സഹായിക്കുന്നു. കുട്ടികൾക്ക് "സ്ലോ" ആവശ്യമാണെങ്കിലും, ഞങ്ങൾ അവരോട് ഓടാൻ പലപ്പോഴും ആവശ്യപ്പെടാറുണ്ട്. കാത്തിരിക്കാൻ പഠിക്കാനുള്ള ഒരേയൊരു മാർഗ്ഗം കാത്തിരിപ്പ് അനുഭവിക്കുക എന്നതാണ്. "ഒരു മിനിറ്റ് കാത്തിരിക്കൂ" അല്ലെങ്കിൽ "ഇപ്പോൾ നല്ല സമയമല്ല" എന്ന് പറയാൻ ഭയപ്പെടരുത്. കുട്ടികൾ നമ്മെ നിരീക്ഷിക്കുകയും ലോകത്തിൽ എങ്ങനെ സഞ്ചരിക്കണമെന്ന് ഞങ്ങളിൽ നിന്ന് പഠിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് നാം മറക്കരുത്. ഞങ്ങൾ അവരോട് സംസാരിക്കുമ്പോൾ, പ്രതികരിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു വാചകം പൂർത്തിയാക്കാൻ ഞങ്ങൾ കാത്തിരിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ അവർക്ക് മാറിമാറി സംസാരിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും.

"//www.buencoco.es/blog/sindrome-emperador">എംപറർ സിൻഡ്രോം എന്ന് പറയുന്നതിന്റെ പ്രാധാന്യം.

കാത്തിരിക്കാൻ പഠിക്കാനുള്ള ഗെയിമുകൾ

എങ്ങനെകുട്ടികളിൽ ജോലി നിരാശ? കുട്ടികളെ കാത്തിരിക്കാനുള്ള കഴിവ് വികസിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് നിരവധി പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യാവുന്നതാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, നഴ്സറികളിലും കിന്റർഗാർട്ടനുകളിലും പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്ന നിങ്ങളുടെ ഊഴം കാത്തിരിക്കുന്ന എല്ലാ ഗെയിമുകളും ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്നു.

ഒരു ഉദാഹരണം "ആശ്ചര്യങ്ങളുടെ ബാസ്‌ക്കറ്റ്" , ഒരു മുതിർന്ന വ്യക്തിയുടെ ഗെയിം രണ്ടോ അതിലധികമോ കുട്ടികളുമായി കളിക്കാം. മുതിർന്നയാൾ കൊട്ടയിൽ നിന്ന് "ചെറിയ നിധികൾ" അടങ്ങിയ ചെറിയ പെട്ടികൾ ഓരോന്നായി എടുത്ത് കുട്ടികൾക്ക് നോക്കാൻ നൽകുന്നു. ഓരോ കുട്ടിയും പെട്ടി അൽപനേരം പിടിക്കണം, അത് നന്നായി പര്യവേക്ഷണം ചെയ്ത ശേഷം, അവർ അത് അവരുടെ അയൽക്കാരന് കൈമാറണം, അവൻ സമയം ചെലവഴിക്കണം.

ബോർഡ് ഗെയിമുകൾ കുട്ടികളുടെ കാത്തിരിപ്പ് സമയം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ മറ്റൊരു ഉദാഹരണമാണ്, അതേസമയം കുടുംബത്തിൽ സൗഹൃദത്തിന്റെ നിമിഷങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാനുള്ള അവസരം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. അവസാന ഫലത്തിലെത്താൻ സമയവും ക്ഷമയും ആവശ്യമുള്ള പസിലുകൾ , ഗെയിമുകളും ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്നു.

ഫലങ്ങൾ കാണാൻ കാത്തിരിക്കേണ്ട എല്ലാ പ്രവർത്തനങ്ങളും വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്, ഉദാഹരണത്തിന്, വിത്തുകൾ നട്ടുപിടിപ്പിച്ച് അവ മുളച്ച് മനോഹരമായ ചെടികളാകുന്നതുവരെ പരിപാലിക്കുന്നു.

അവസാനത്തിലും മിലാൻ ബിക്കോക്ക സർവകലാശാലയിലെ മെഡിസിൻ ഡിപ്പാർട്ട്‌മെന്റിലെ പെഡഗോഗി പ്രൊഫസർ റാഫേൽ മാന്റേഗാസ പറഞ്ഞു:

നിങ്ങളുടെ രക്ഷാകർതൃ രീതികളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് നിങ്ങൾ ഉപദേശം തേടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഞങ്ങളുടെ ഓൺലൈൻ സൈക്കോളജിസ്റ്റുകളിൽ ഒരാളെ സമീപിക്കാവുന്നതാണ്.