V otroškem svetu ne poznajo časa, ne razmišljajo o drugih ljudeh in njihovih potrebah, zato hočejo vse in takoj. In kaj se zgodi, ko se to ne zgodi? Jok, jeza, napadi besa ... frustracije, ker ne dobijo, kar želijo. V današnjem članku bomo govorili o frustracije pri otrocih katere smernice je treba upoštevati, da bi jim pomagali in kako izboljšati frustracijsko toleranco.

Frustracija v psihologiji

V psihologiji je frustracije je opredeljen kot a čustveno stanje ki se pojavi kot posledica neizpolnitve cilja, potrebe ali želje. Pojavi se vedno, ko je užitek zavrnjen.

Nihče ne občuti rad razočaranja, zato si tudi ne želimo, da bi ga občutili otroci. Pogosta bojazen je, da otroci ne bodo sposobni obvladati čustev, povezanih z majhnim porazom ali našim "w-richtext-figure-type-image w-richtext-align-fullwidth"> Fotografija: Mohamed Abdelghaffar (Pexels)

Kako otrokom pomagati prepoznati čustva?

Animirani film z naslovom Narobe obrnjeno dobro pokaže, kako so vsa čustva potrebna, tudi negativna, ki jih je treba razumeti in izraziti. Otroke pogosto učimo, naj ne izražajo neprijetnih čustev. Kako pogosto rečemo "//www.buencoco.es/blog/desregulacion-emocional">čustvena disregulacija.

Odrasli lahko otroke pri prepoznavanju njihovih čustev podprejo tako, da jim pomagajo, da jih ubesedijo. S stavki, kot so "razumem, zakaj si žalosten, in mi je žal, tudi jaz sem žalosten zaradi tega", se otroci počutijo razumljene in podprte ter posredujejo sporočilo, da je mogoče sprejeti in obvladati tudi "najbolj grda" čustva.

Učenje obvladovanja dolgčasa

Pomagati otrokom, da prepoznajo svoja čustva, pomeni pomagati jim pri iskanju rešitev za težave (tiste, ki so očitno v njihovem dosegu). Primer lahko podamo s pogovorom o dolgčasu. Pogosto predvidevamo otrokove zahteve in organiziramo tisoč dejavnosti, da jim ne bi bilo dolgčas. .

Po drugi strani pa, Če jim pustite, da sami poiščejo rešitve, bodo lahko urili svojo ustvarjalnost in potrpežljivost. Pomembno je, da pri tem iskanju ne zavzamemo njihovega mesta in da jim omogočite, da se zmotijo in poskusijo znova. da se preizkusite v primerjavi s svetom.

Iščete nasvete za starše?

Kako delati s frustracijami pri otrocih

Zavedanje, da ni vse takojšnje in da je treba počakati, ter postavljanje omejitev sta dve pomembni stvari, ki ju je treba izboljšati.

Kako naučiti otroke čakati?

Težave pri prenašanju frustracij pri otrocih se pogosto kažejo v nezmožnosti spoštovanja čakanja. Živimo v hitrem svetu, kjer z enim klikom lahko v kratkem času dobimo vse, kar želimo. To je prispevalo k izgubite sposobnost čakanja.

Čakanje nam pomaga pri uresničevanju želja, saj nas zavedanje in sprejemanje, da ne moremo imeti vsega takoj in da je za dosego določenih ciljev potreben trud, prisili, da dlje časa vztrajamo pri svojem cilju. Otrok, ki s potrpežljivostjo in predanostjo doseže, kar si želi, pridobi samozavest in samozaupanje.

Ko otroke naučimo čakati, jim pomagamo, da se nadzorujejo, prepoznavajo potrebe drugih in jih spoštujejo. Čeprav otroci potrebujejo "počasnost", od njih pogosto zahtevamo, da tečejo. edini možni način, da se naučijo čakati, je izkusiti čakanje. ne bojte se reči: "počakajte trenutek" ali "zdaj ni pravi čas". ne pozabimo tudi, da nas otroci opazujejo in se od nas učijo, kako se gibati v svetu. težko jim bo izmenično uporabljati besedo če, ko bomo nagovoriliNe čakamo, da končajo stavek, preden se odzovejo.

Kako pomembno je reči "//www.buencoco.es/blog/sindrome-emperador">cesarski sindrom.

Igre za učenje čakanja

Kako delati z otroško frustracijo? Z mnogimi dejavnostmi lahko otrokom pomagamo razviti sposobnost čakanja. Priporočljive so na primer vse igre, ki vključujejo čakanje na vrsto in se pogosto uporabljajo v vrtcih in jaslih.

Eden od primerov je "Košarica presenečenj Igra, ki jo lahko igra ena odrasla oseba z dvema ali več otroki. Odrasla oseba vzame iz košare eno za drugo majhne škatlice z "malimi zakladi" in jih da otrokom, da si jih ogledajo. Vsak otrok mora nekaj časa držati škatlico in jo po dobrem raziskovanju predati sosedu, ki mora počakati, da pride na vrsto.

Spletna stran družabne igre so še en primer koristne dejavnosti. izboljšanje čakalne dobe. Dejavnosti za otroke, ki ponujajo priložnost za ustvarjanje trenutkov druženja z družino. uganke ki zahtevajo čas in potrpežljivost za dosego končnega rezultata, so prav tako priporočljive igre.

Zelo koristne so tudi vse dejavnosti, pri katerih je treba počakati na rezultate, kot so sajenje semen in njihovo negovanje, dokler ne vzklijejo. in postanejo čudovite rastline.

Na koncu je Raffaele Mantegazza, profesor pedagogike na oddelku za medicino Univerze Bicocca v Milanu, dejal:

Če iščete nasvet glede vzgojnih metod, se lahko posvetujete z enim od naših spletnih psihologov.