ოჯახის წევრზე ზრუნვა შეიძლება დიდი კმაყოფილების მომტანი იყოს იმის ცოდნა, რომ ჩვენ ვეხმარებით საყვარელ ადამიანს, მაგრამ ეს ასევე შეიძლება იყოს მნიშვნელოვანი ფიზიკური და ემოციური გამოწვევა, რომელიც იწვევს დაღლილობას, რომელიც ცნობილია როგორც მომვლელის დამწვრობის სინდრომი .

ამ სტატიაში ჩვენ გეტყვით რა არის მომვლელის სინდრომი, შეისწავლით მის მიზეზებს, სიმპტომებს და პრევენციისა და მკურნალობის სტრატეგიებს.

რა არის დამწვრობის მომვლელის სინდრომი?

მზრუნველის სინდრომი ფსიქოლოგიაში განისაზღვრება, როგორც სტრესი და სხვა ფსიქოლოგიური სიმპტომები რომელსაც განიცდიან ოჯახის წევრები და არაპროფესიონალი მომვლელები, როდესაც მათ ზრუნვა უწევთ ადამიანები, რომლებიც არიან ავადმყოფები , ხანგრძლივი გონებრივი ან ფიზიკური შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე .

როდესაც სხვა ადამიანზე მუდმივი ზრუნვის დაღლილობა და ძალისხმევა არ არის კონტროლირებადი, ჯანმრთელობა, განწყობა და ურთიერთობებიც კი იტანჯება , და შეიძლება საბოლოოდ გამოიწვიოს ცნობილია როგორც მომვლელის დამწვრობა . და როდესაც საქმე იქამდე მიდის, განიცდიან როგორც მომვლელი, ასევე ის, ვინც მასზე ზრუნავს.

აღმზრდელის სინდრომების ტიპები

მომვლელის დამწვრობის სინდრომი ხასიათდება სამი განსხვავებული ტიპის სტრესის ან დაღლილობის გამოწვევით, რაც მნიშვნელოვნად მოქმედებსმართოს გრძელვადიანი მოვლის ფიზიკური და ემოციური ტვირთი მათი ჯანმრთელობის ზოგადად გაუარესებული მდგომარეობის გამო. არა მხოლოდ ეს, არამედ აღმზრდელსაც შეუძლია აწუხებდეს იმ ადამიანის ბედს, რომელსაც ზრუნავს, თუ რამე დაემართება (თუ მოკვდება), რაც ამ მდგომარეობას უკვე ახასიათებს სტრესს.

მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ ეს რისკ-ფაქტორები არ იძლევა გარანტიას პირველადი მომვლელის დამწვრობის სინდრომის მაგრამ შეიძლება გაზარდოს მისი განვითარების რისკი. აქედან გამომდინარე, აუცილებელია, რომ მომვლელებმა მიიღონ ადეკვატური მხარდაჭერა და ჰქონდეთ წვდომა რესურსებზე, რათა მართონ გრძელვადიანი მოვლის სტრესი და ემოციური ტვირთი.

მომვლელის სინდრომის შედეგები

მომვლელის დამწვრობის სინდრომით დაავადებულმა შეიძლება სერიოზული შედეგები გამოიწვიოს მომვლელის ფიზიკურ და ემოციურ ჯანმრთელობაზე . ამ სინდრომის მქონე ადამიანებს შეიძლება განიცადონ დაღლილობა, ქრონიკული დაღლილობა,უძილობა, ნებისმიერი დეპრესიის ტიპი გათვალისწინებული DSM-5 , შფოთვა, გაღიზიანება და შეიძლება ჰქონდეს უარყოფითი გავლენა მომვლელის ცხოვრების ხარისხზე.

უფრო მეტიც, დამწვრობის მომვლელის სინდრომს შეუძლია უარყოფითად იმოქმედოს ოჯახურ და სოციალურ ურთიერთობებზე და გაზარდოს ქრონიკული დაავადებების რისკი როგორიცაა ჰიპერტენზია, დიაბეტი და გულის დაავადება.

APA-ს (ამერიკული ფსიქიატრიული ასოციაციის) ეს სტატისტიკა ხაზს უსვამს დამოკიდებული ადამიანების მომვლელების პრობლემებს:

• 66% ანაზღაურებადი მომვლელების ხანდაზმულთა აცხადებენ, რომ გრძნობენ სულ მცირე ერთ სიმპტომს, რომელიც დაკავშირებულია ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემებთან .
• 32.9% ადასტურებს, რომ საყვარელ ადამიანზე ზრუნვა გავლენას ახდენს მათ ემოციურად .
• მომვლელთა კორტიზოლის (სტრესის ჰორმონის) დონე 23%-ით მაღალია , ვიდრე დანარჩენ მოსახლეობაში.
• ანტისხეულების პასუხების დონე 15%-ით დაბალია , ვიდრე არამომვლელები,
• პირველადი მომვლელების 10% აღნიშნავს, რომ განიცდის ფიზიკურ სტრესს იმის გამო, რომ საყვარელი ადამიანის ფიზიკური დახმარების მოთხოვნილება.
• 22% ამოწურულია როცა ღამით იძინებენ.
• აღმზრდელთა 11% აცხადებს, რომ მათმა როლმა გამოიწვია მათი ფიზიკური ჯანმრთელობის გაუარესება.
• აღმზრდელთა 45% აღნიშნავს, რომ დაავადებულიაქრონიკული , როგორიცაა გულის შეტევა, გულის დაავადება, კიბო, დიაბეტი და ართრიტი.
• მზრუნველთა 58% აცხადებს, რომ მათი კვების ჩვევები უარესია ვიდრე ადრე. აიღეთ ეს როლი;
• 66-დან 96 წლამდე ასაკის მომვლელებს აქვთ სიკვდილობის მაჩვენებელი, რომელიც 63%-ით მაღალია , ვიდრე იმავე ასაკის არამომვლელებს.

დეპრესია და მომვლელის სინდრომი

მომვლელის სინდრომი და დეპრესია მჭიდროდ არის დაკავშირებული . დიდი ემოციური ტვირთის გამო, რომელიც თან ახლავს საყვარელ ადამიანზე ზრუნვის როლსა და პასუხისმგებლობებს, დეპრესია ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული ფსიქოლოგიური შედეგია მათ შორის, ვისაც აღენიშნება მომვლელის დაშლის სინდრომი.

APA-ს მიხედვით, ოჯახის მომვლელთა 30%-დან 40%-მდე განიცდის დეპრესიას. ეს რიცხვი შეიძლება უფრო მაღალი იყოს გარკვეული ჯანმრთელობის მდგომარეობის მქონე ადამიანების მომვლელებს შორის, ეს მაჩვენებელი შეიძლება იყოს უფრო მაღალი: მაგალითად, 2018 წლის კვლევამ 117 მონაწილემ დაადგინა, რომ ინსულტის მქონე ადამიანების 54%-ს ჰქონდათ დეპრესიის სიმპტომები.

მომვლელის დამწვრობის სინდრომი საბოლოოდ იწვევს დეპრესიას ხშირ შემთხვევაში, რადგან ქრონიკულმა სტრესმა, რომელიც დაკავშირებულია ზრუნვასთან შეიძლება გამოიწვიოს ბიოქიმიური ცვლილებები ტვინში, რამაც შეიძლება ხელი შეუწყოს დეპრესიის გამოჩენა. გარდა ამისა, სიმპტომები რომლებიც ჩვეულებრივამ სინდრომის თანმხლები, როგორიცაა გაღიზიანება, უიმედობა, აპათია ან ძილის სირთულეები, ხშირ შემთხვევაში ემთხვევა დეპრესიის ნიშნებს აღწერილ ფსიქიკური ჯანმრთელობის ეროვნული ინსტიტუტის (NIMH) მიერ.

როგორ ავიცილოთ თავიდან დამწვრობის სინდრომი?

აღმზრდელები, რომლებიც იხდიან საკუთარ ფიზიკურ და ემოციურ ჯანმრთელობას უკეთ არიან მომზადებულები ამისთვის. შეხვდით ვინმეზე ზრუნვის გამოწვევებს, რადგან ფიზიკურად და გონებრივად ძლიერად ყოფნა ეხმარება მათ გაიძლოს რთული დრო და დატკბეს კარგით .

აქედან გამომდინარე, მნიშვნელოვანია იცოდეთ როგორ ავიცილოთ თავიდან მომვლელის სინდრომი:

• ვარჯიში. ყოველდღიური ვარჯიში ბუნებრივად გამოიმუშავებს ჰორმონებს, რომლებიც ათავისუფლებს სტრესს და აუმჯობესებს საერთო ჯანმრთელობას. გუნდური სპორტის თამაში, ცეკვა ან თუნდაც უბრალოდ გასეირნება შეინარჩუნებს თქვენს სხეულს და გონებას.
• იკვებეთ კარგად. მიირთვით ძირითადად დაუმუშავებელი საკვები, როგორიცაა მთლიანი მარცვლეული, ბოსტნეული და ახალი ხილი არის ენერგიის დონის და განწყობის სტაბილიზაციის გასაღები.
• იძინეთ საკმარისი რაოდენობით. მოზარდებს ჩვეულებრივ სჭირდებათ შვიდიდან ცხრა საათამდე ძილი. თუ სრულად ვერ იძინებთ, შეგიძლიათ სცადოთ მოკლე ძილი მთელი დღის განმავლობაში კომპენსაციისთვის.
• შეავსეთ თქვენიენერგიები. დატოვე "//www.buencoco.es/blog/como-cuidarse-a-uno-mismo"> იზრუნე საკუთარ თავზე.
• მიიღე მხარდაჭერა. დახმარების მიღება და სხვების მხარდაჭერა შეიძლება იყოს რთული, მაგრამ მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ეს არ არის სისუსტის ნიშანი. დახმარების თხოვნა გიხსნის არასაჭირო სტრესს და საშუალებას მოგცემთ, ფოკუსირება მოახდინოთ საკუთარ თავზე ზრუნვაზე.

აღმზრდელის სინდრომი: მკურნალობა

დამწვრობის მომვლელის სინდრომის ეფექტურად სამკურნალოდ , ზოგადად რეკომენდებულია მულტიმოდალური მიდგომა . ეს მიდგომა მოიცავს ფიზიკური სიმპტომების მკურნალობას როგორიცაა ცუდი ძილი, ცუდი დიეტა და ფიზიკური აქტივობის დაქვეითება. ის ასევე მოიცავს ფსიქოლოგიურ ინტერვენციებს, როგორიცაა თერაპია სტრესის წყაროების იდენტიფიცირებისთვის და მათი გადაჭრის გეგმის შესაქმნელად.

ეს გეგმები შეიცვლება ადამიანზე და მის მიერ წარმოდგენილ კონკრეტულ პრობლემაზე, მაგრამ ისინი უნდა მოიცავდეს აქტივობებს მომვლელებში დამწვრობის სინდრომის წინააღმდეგ საბრძოლველად, როგორიცაა რელაქსაციის ტექნიკა და გონებამახვილობა და ინსტრუმენტები დანაშაულის გრძნობასთან და იმედგაცრუებასთან გასამკლავებლად და ძილის კარგი ჰიგიენის დამყარების მიზნით, რომელიც საშუალებას მოგცემთ დაისვენოთ.

თუ თავს გადატვირთულად გრძნობთ და არ იცით როგორ დაძლიოთ მომვლელის სინდრომი, მნიშვნელოვანია მოძებნოთ პროფესიული დახმარება . დაელაპარაკეთ ფსიქოლოგს ონლაინ ან იპოვეთ დამხმარე ჯგუფი, რომელიც შედგება სხვა მომვლელებისგან. გამოცდილების გაზიარება დაგეხმარებათ ისწავლოთ სტრესის მართვა და გზაზე დაბრუნება, შეამციროთ იზოლაცია და გააუმჯობესოთ ემოციური კეთილდღეობა . გარდა ამისა, ოჯახს და მეგობრებს შეუძლიათ ემოციური მხარდაჭერა და სტრესის მართვაში დახმარება.

მიუხედავად იმისა, რომ ისინი საერთოა ყველასთვის, ვისაც შეიძლება აწუხებდეს მომვლელის ტვირთის სინდრომი, ისინი შეიძლება ოდნავ განსხვავდებოდეს დამოკიდებულია დაავადების ან მდგომარეობის ტიპზე , რომელსაც აქვს მზრუნველი ადამიანი.

ქვემოთ მოცემულია მომვლელის სინდრომის რამდენიმე მაგალითი დაავადების მიხედვით:

• ალცჰეიმერის მომვლელის სინდრომი: მოიცავს ემოციურ გადატვირთვას გამო სირთულეები, რომლებიც პაციენტს ახასიათებს კოგნიტურ, ემოციურ და ქცევით სფეროებში, რამაც შეიძლება ძალიან გაართულოს მასთან გამკლავება და მასთან ცხოვრება.
• მთავარი მომვლელის სინდრომი კიბო: ხასიათდება მაღალი შფოთვის დონე დაავადების ევოლუციაში ჩართული გაურკვევლობის და მკურნალობის გვერდითი ეფექტების გამო. ამას, როგორც წესი, ახლავს ბრაზის ემოცია და იმედგაცრუება , იმის განცდა, რომ ეს უსამართლობაა, რომ მისი ოჯახის წევრს მოუწია ამ მდგომარეობის განცდა.
• ფსიქიკურად დაავადებული: მომვლელმა შეიძლება იგრძნოს დანაშაული რომ ვერ შეძლო მეტი დახმარების გაწევა და ნაწყენი იმის გამო, რომ უნდა შეეწირა პირადი ცხოვრება ფსიქიკურად დაავადებულებზე ზრუნვისთვის.
• მომვლელის დამწვრობის სინდრომი ქრონიკულ დაავადებებში: გრძელვადიანი მოვლის საჭიროებაწარმოქმნის სტრესს, შფოთვას, იმედგაცრუებას და ქრონიკულ დაღლილობას , ვინაიდან მომვლელებს შეუძლიათ თავი იგრძნონ ხაფანგში ნეგატიურ გარემოებებში, რომლებსაც დასასრული არ აქვთ.
• ხანდაზმული მომვლელის სინდრომი: გულისხმობს გრძნობებს სევდის იმის ცოდნა, რომ საყვარელი ადამიანის ცხოვრება დასასრულს უახლოვდება.
• დემენციის მქონე პაციენტები: ატარებს დიდ ემოციურ გადინებას გამო დაავადების პროგრესირებადი ბუნება და დემენციის მქონე პაციენტების პიროვნებისა და ქცევის ცვლილებები.
• მომვლელის სინდრომი შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე პირებისთვის: შეიძლება მოიცავდეს ემოციურ სტრესს ხანგრძლივი ვადიანი ზრუნვა, ისევე როგორც იმ სირთულეებთან გამკლავება, რომლებსაც პაციენტი აჩენს ყოველდღიურ ცხოვრებაში.

მომვლელის სინდრომის ფაზები

ეს სინდრომი არ ვლინდება ერთი დღიდან მეორემდე: ეს არის ეტაპობრივი პროცესი, რომლის სიმპტომები მძაფრდება და უარესდება სტადიების დამწვრობისას. ავადმყოფის ან პირის თანდასწრებით, რომელიც საჭიროებს ზრუნვას ოჯახში და თუ გარე პროფესიული დახმარების იმედი არ არის, ოჯახის ერთ-ერთმა წევრმა უნდა აიღოს პასუხისმგებლობა სიტუაციაზე და აიღოს მომვლელის როლი , და სწორედ აქ იწყება დამწვრობის მომვლელის სინდრომის სხვადასხვა ფაზა:

ფაზა 1: პასუხისმგებლობის აღება

მზრუნველიესმის სიტუაციის სერიოზულობა და გრძნობს, რომ შეუძლია აიღოს ზრუნვის ამოცანა . თქვენ მზად ხართ გაწიროთ თქვენი დროის ნაწილი ავადმყოფზე ზრუნვისთვის და არსებობთ მოტივაცია მის დასახმარებლად და ნუგეშის მისაღებად.

ამ პირველ ეტაპზე ხშირია ოჯახის დანარჩენი წევრებისა და მეგობრების მხარდაჭერაც კი, და ეს არის ყველაზე ასატანი (თუ არ არსებობს კონფლიქტები ზრდასრულ და-ძმებს შორის იმის გამო, რომ რას წარმოადგენს ის მშობლის მზრუნველობის გაზიარება ან აღება). შეშფოთება მცირდება იმ პიროვნების დაავადების ან მდგომარეობის განვითარებაზე, რომელსაც ზრუნავს და ცდილობს ამ როლის საუკეთესოდ შესრულებას.

ფაზა 2: გადატვირთვა და სტრესის პირველი სიმპტომები.

მეორე ფაზა, როგორც წესი, არის ზრუნვაში ჩართული ძალისხმევის გაცნობიერება და გააზრება . ზრუნვა შეიძლება იყოს უკიდურესად დამღლელი, როგორც ფიზიკურად, ასევე ემოციურად, და მომვლელი თანდათან იწყებს წვას და განიცდის პირველ ფიზიკურ და ფსიქოლოგიურ სიმპტომებს მომვლელის გადატვირთვისას. ასევე არის შემცირებული ინტერესი სოციალიზაციისადმი და მოტივაციის ნაკლებობა ზრუნვის მიღმა აქტივობების განსახორციელებლად.

ფაზა 3: დამწვრობა

ამ ეტაპზე სიმპტომები გაუარესდა. და გადატვირთვამ ადგილი დაუთმო ძალიან დამღლელი ემოციური და ფიზიკური სტრესს. აღმზრდელი იწყებს ინტერპერსონალური სირთულეების განცდას იმ ადამიანთან, რომელსაც მასზე ზრუნავს, ურთიერთობა განიცდის და ჩნდება დანაშაულის გრძნობა, რაც კიდევ უფრო აუარესებს მათ განწყობას. მზრუნველობა იქცა მომვლელის ცხოვრების ცენტრად, რომელიც განზე დებს საკუთარ მოთხოვნილებებს სამუშაოს შესასრულებლად, საიდანაც გრძნობს, რომ ვერ გაექცევა.

განცდა, რომ ისინი არ არიან. შეუძლია მიაღწიოს ყველაფერს და იფიქროს წარუმატებლობაზე რაღაც მნიშვნელოვან მომენტში იწვევს სასოწარკვეთილებას აღმზრდელში და იწვევს დიდ სტრესს და ემოციურ დისკომფორტს, ასევე დანაშაულის გრძნობას საკუთარი საჭიროებების სხვებთან დაბალანსების მცდელობის გამო. და ისინი ყოველთვის არ მიაღწევენ წარმატებას. ეს ითარგმნება თითქმის ნულოვან სოციალურ ცხოვრებად , რაც შეიძლება გულისხმობდეს მეგობრებთან კონტაქტის დაკარგვას და გამოიწვიოს მარტოობის და იზოლაციის ძლიერ განცდამდე .

ფაზა 4: მომვლელის სინდრომი, როდესაც მზრუნველი ადამიანი კვდება

როდესაც ადამიანი დიდხანს ზრუნავს საყვარელ ადამიანზე, ხდება შემდეგი: რაც ცნობილია როგორც მომვლელის მწუხარება . ამ დროს, ის განიცდის სხვადასხვა კონტრასპორტულ ემოციებს იმ ადამიანის სიკვდილის დროს, რომელიც მასზე ზრუნავს, მათ შორის შვება და დანაშაულის გრძნობა.

შვება შეიძლება წარმოიშვას იმის გამო. განცდა, რომ ემოციური და ფიზიკური დატვირთვა დასრულდა მუდმივი, რომელმაც მნიშვნელოვანი გავლენა მოახდინა მომვლელის ცხოვრებაზე. თავისუფლების განცდა მზრუნველობის დასასრულს ასევე შეიძლება იყოს დაჯილდოებული, რაც საშუალებას აძლევს აღმზრდელს ხელახლა ფოკუსირება მოახდინოს საკუთარ პირად საჭიროებებზე და მიზნებზე.

თუმცა, აღმზრდელმა შეიძლება ასევე იგრძნოს დანაშაული სიკვდილის შემდეგ. იმ ადამიანისა, რომელზეც ზრუნავთ. თქვენ შეიძლება იგრძნოთ, რომ არ გააკეთეთ საკმარისი ან დაუშვით შეცდომები ზრუნვის პროცესში და რომ ამ შეცდომებმა შეიძლება გავლენა იქონიოს თქვენს ჯანმრთელობასა და კეთილდღეობაზე საყვარელი ადამიანი. გარდა ამისა, აღმზრდელმა შეიძლება იგრძნოს დამნაშავე შვების გამო სიკვდილის შემდეგ, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს სირცხვილის გრძნობა და ემოციური კონფლიქტი.

აღმზრდელმა შეიძლება ასევე იგრძნოს დიდი სიცარიელე იმ (სავარაუდოდ ხანგრძლივი) დროის გამო, რაც მათ ცხოვრებაში გაატარეს სხვა ადამიანზე ზრუნვაზე, რაც მნიშვნელოვნად სწირავს საკუთარ თავს გამოყოფილ სივრცეს. ამან შეიძლება გამოიწვიოს პირმა დაკარგულად იგრძნოს თავი და განიცადოს ადაპტაციის პერიოდი, სანამ ის აღადგენს თავის წინა როლებს ან განავითარებს ახალ როლებს, გარდა მზრუნველობისა.

თერაპია აუმჯობესებს თქვენს ფსიქოლოგიურ კეთილდღეობას

მომვლელის სინდრომი: სიმპტომები

მზრუნველის სინდრომის ნიშნებისა და სიმპტომების ამოცნობის სწავლა არისმნიშვნელოვანია იმის დადგენა, თუ რა ხდება და შეგეძლოთ დაუყოვნებლივ იმოქმედოთ, რათა თავიდან აიცილოთ სიტუაციის გაუარესება:

• შფოთვა, სევდა, სტრესი.
• უსუსურობისა და სასოწარკვეთის განცდა .
• გაღიზიანება და აგრესიულობა.
• მუდმივი დაღლილობა, თუნდაც ძილის ან შესვენების შემდეგ.
• უძილობა.
• მოდუნებისა და კავშირის გაწყვეტის შეუძლებლობა.
<8 8>დასვენების ნაკლებობა: ცხოვრება ტრიალებს ავადმყოფზე ზრუნვის გარშემო.
• საკუთარი საჭიროებებისა და პასუხისმგებლობების უგულებელყოფა (ან იმიტომ, რომ ისინი ძალიან დაკავებულები არიან, ან იმიტომ, რომ გრძნობენ, რომ მათ აღარ აქვთ მნიშვნელობა).

რა იწვევს მომვლელის სინდრომს?

მომვლელის დაღლილობის სინდრომი გამოწვეულია სხვადასხვა სტრესორების კომბინაციით რომლებიც წარმოიქმნება ემოციური და ფიზიკური ტვირთის შედეგად სხვა ადამიანზე ხანგრძლივი დროის განმავლობაში ზრუნვის შედეგად.

ამ თვალსაზრისით, სხვადასხვა მიზეზებს შორის, რომლებიც განმარტავენ, საიდან მოდის მომვლელის სინდრომი, ექსპერტები ხაზს უსვამენ შემდეგს:

• პასუხისმგებლობების გადატვირთვა . გრძელვადიანი ზრუნვა განსაკუთრებით მოთხოვნადია, თუ მომვლელს უწევს პაციენტის მოვლის დაბალანსება სხვა პასუხისმგებლობებთან, როგორიცაა სამსახური, სკოლა ან ოჯახი .
• მხარდაჭერის ნაკლებობა. ზრუნვა პაციენტი შეიძლება იყოს მარტოხელა ამოცანა და ბევრი მომვლელი ასე არ არისმათ აქვთ წვდომა მხარდაჭერის ადეკვატურ ქსელზე, რომელიც დაეხმარება მათ მოვლის ემოციური და ფიზიკური ტვირთის მართვაში. საუკეთესო აღმზრდელებიც კი ვერ ასრულებენ თავიანთ საქმეს მარტო. საჭიროა გარკვეული დონის მხარდაჭერა, ოჯახის სხვა წევრის ან სათემო ორგანიზაციის მხრიდან.
• გრძელვადიანი ზრუნვა : თუ ზრუნვა დროებითია და ვადის გასვლის თარიღით, ვადის გასვლა - მაგალითად, მხოლოდ უბედური შემთხვევის შემდეგ რეაბილიტაციის თვეებში - სტრესს უკეთ უმკლავდება, ვიდრე მაშინ, როდესაც პასუხისმგებლობა გრძელვადიანია და ვადა არ არის.
• პაციენტზე მოვლის გამოცდილების ნაკლებობა: მომვლელებს, რომლებსაც აქვთ პაციენტზე ზრუნვის მცირე გამოცდილება ან საერთოდ არ აქვთ გამოცდილება, შესაძლოა გადატვირთულები იყვნენ იმ დატვირთვითა და პასუხისმგებლობით, რაც თან ახლავს გრძელვადიან ზრუნვას.

აღმზრდელის სინდრომის რისკის ფაქტორები

დაღლილი მომვლელის სინდრომის გამომწვევ მიზეზებზე საუბრისას ასევე აუცილებელია აღინიშნოს, რომ არსებობს რისკ-ფაქტორების სერია , რამაც შეიძლება უფრო მიდრეკილი გახადოს ადამიანი ამისკენ. „ მომვლელის სასოწარკვეთა “ იმ შემთხვევაში, თუ მათ მოუწევთ ამ როლის შესრულება, როგორიცაა:

• ცხოვრება მზრუნველთან ერთად. მეუღლეებზე ზრუნვისას, მშობლები, და-ძმები ან ბავშვები, დამწვრობის რისკი უფრო დიდია. ძნელია დაინახო ის, ვინც გიყვარს და მასთან ერთადრომელიც თქვენ დროს ატარებთ მუდმივად განიცდის ან რომ მათი ჯანმრთელობა უარესდება.
• ქრონიკულ ავადმყოფებზე და შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე პირებზე ზრუნვა ან დემენცია. მომვლელები, რომლებიც ზრუნავენ პაციენტებზე რთული სამედიცინო ან ქცევითი საჭიროებების მქონე პაციენტებზე, შეიძლება განიცდიან გაზრდილი სტრესისა და დამწვრობის გამო ზრუნვაზე მაღალი მოთხოვნის გამო.
• წინა ჯანმრთელობის პრობლემები . მომვლელები, რომლებსაც უკვე აქვთ ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემები ან ფიზიკური დაზიანებები, შეიძლება უფრო დაუცველები იყვნენ სტრესისა და ემოციური ამოწურვის მიმართ, რომელიც დაკავშირებულია ხანგრძლივ ზრუნვასთან და აქვთ ფიზიკური შეზღუდვები, რაც ართულებს პაციენტის მოვლას.
• ოჯახური კონფლიქტების არსებობა. ოჯახის წევრებს შორის დაძაბულობამ და უთანხმოებამ შეიძლება გაართულოს გადაწყვეტილებების მიღება და ზრუნვის კოორდინაცია, რამაც შეიძლება გავლენა მოახდინოს საყვარელ ადამიანზე გაწეული ზრუნვის ხარისხზე.
• ფინანსური რესურსების ნაკლებობა. გრძელვადიანი ზრუნვა შეიძლება იყოს ძვირი, ამიტომ მომვლელებს, რომლებსაც აქვთ ფინანსური სირთულეები ზრუნვასთან დაკავშირებული ხარჯების გადახდაზე, უფრო მეტად განიცდიან ფიზიკურ და ემოციურ სტრესს.
• შეუთავსეთ მუშაობა სიფრთხილით. დასაქმებულად ყოფნა და გრაფიკის მცირე მოქნილობამ შეიძლება ზრუნვა კიდევ უფრო რთული და სტრესული გახადოს.
• უფროსი. ხანდაზმულ მომვლელებს შეიძლება მეტი სირთულეები ჰქონდეთ.