Sraigės neateina į galvą, kai galvojame apie gyvūnus, turinčius stiprią simbolinę reikšmę. Tačiau šie žavūs padarai gali dalytis vertingomis žinutėmis iš visatos. Jei skirsime laiko suprasti galimą sraigių simbolikos reikšmę, galėsime imtis pokyčių, kurie gerokai pagerins mūsų gyvenimą.

4 sraigių simbolikos reikšmės

Lėtos ir pastovios sraigės paprastai laikomos nekeliančiomis pavojaus ir taikdariškomis. Tačiau negalime nesusimąstyti, ar jos neša draugiškus pranešimus. Štai galimos sraigių simbolikos reikšmės:

1. Išmokite gyventi savo tempu

Žinoma, išskirtiniausia sraigių savybė yra jų greitis, arba, tiesą sakant, greičio nebuvimas. Jos yra lėti padarai, kurie juda jiems tinkamu tempu. Todėl jei staiga pajutote, kad sraiges matote dažniau nei bet kada anksčiau, pagalvokite, kad tai gali būti visatos nurodymas sulėtinti tempą.

Išmokti gyventi jums tinkamu tempu yra vienas geriausių dalykų, kuriuos galite padaryti. Dėl to sumažės stresas ir pagerės gyvenimo kokybė. Be to, galite pastebėti, kad per dieną, kai neskubate tiek daug, kiek anksčiau, nuveiksite daugiau. Kaip tai įmanoma? Jei judate jums tinkamu tempu, esate linkę daryti mažiau klaidų. Be to, kadangi patiriate mažiau streso, patiriateaukštesnio lygio funkcionalumas, o tai lemia didesnį našumą.

Jei žinote, kad jūsų gyvenimas pernelyg greitas, ir bandote sulėtinti tempą, apsvarstykite šiuos veiksmus:

• Mėgaukitės išoriniu pasauliu

Buvimas lauke yra naudingas sielai. Laimei, norint gauti naudos, nebūtina valandų valandas per dieną praleisti lauke. Vietoj to kasdien pasivaikščiokite. Tai darydami pašalinkite dėmesį blaškančius dalykus, pvz., telefoną. Pamirškite apie darbą ir pareigas ir sutelkite dėmesį į gamtos grožį.

• Pagalvokite apie būsimą dieną

Kiekvieną dieną pradėkite nuo to, kad įvertintumėte, kas laukia ateityje. Taip galėsite suskirstyti svarbius dalykus ir sužinoti, į ką turėtumėte sutelkti dėmesį. Jei kiekvieną dieną tiesiog bėgsime į priekį, galime suktis spirale, nepadarydami didelės pažangos.

• Išvalykite namus ir biurą

Netvarka gali turėti neigiamą poveikį mūsų emocinei savijautai. Pavyzdžiui, jei diena iš dienos einate į perpildytą, netvarkingą biurą, lengva pasijusti prislėgtam dar neprasidėjus darbui. Tačiau jei jūsų namuose ir biure nėra netvarkos ir švaros, aplinka yra daug jaukesnė ir ramesnė.

Šie žingsniai gali padėti jums laikytis visatos patarimo ir sulėtinti tempą, kaip tai daro sraigės.

2. Visada būkite malonūs

Kai galvojame apie sraiges, agresija nekyla į galvą. Priešingai, sraigės paprastai laikomos labai taikiais gyvūnais, kurie užsiima savo reikalais netrukdydami aplinkiniams. Todėl sraigių simbolika apima švelnų priminimą visada būti geranoriškiems aplinkiniams.

Dažniausiai visata su mumis kuo nors dalijasi todėl, kad mes nepastebėjome ko nors svarbaus. Jei staiga pastebėjote, kad aplink save matote daug sraigių, gali būti, kad jums artimas žmogus išgyvena kažką, kas liko nepastebėta. Šiam žmogui gali prireikti jūsų paramos.

Jei nesate tikri, kodėl jūsų kelyje nuolat atsiranda sraigių, užduokite sau šiuos klausimus:

• Ar visi mano artimieji yra saugūs ir sveiki?
• Ar kas nors iš mano artimųjų išgyvena sunkų laikotarpį?
• Ar pastaruoju metu kas nors iš mano artimųjų kreipėsi į mane paramos?

Kai sužinosite, kam reikia papildomos meilės ir dėmesio, nepamirškite šių dalykų:

• Būkite švelnūs

Kai išgyvename sunkų laikotarpį, ne visi elgiamės vienodai. Todėl jūsų mylimas žmogus gali elgtis kitaip, nei būtumėte elgęsi jūs, jei būtumėte atsidūrę tokioje pačioje padėtyje. Nepamirškite, kad esate tam, kad jį palaikytumėte, o ne nurodinėtumėte.

• Būkite kantrūs

Kiekvienas su sunkumais susidoroja savaip, todėl daugelis žmonių mieliau palieka sudėtingus savo gyvenimo aspektus privačius. Tačiau, žinoma, gali būti apmaudu, jei stengiatės palaikyti draugą, kuris linkęs jus atstumti. Nepriverskite to daryti. Vietoj to aiškiai parodykite, kad esate šalia.

• Kovokite su noru teisti

Kai mūsų artimieji išgyvena sudėtingus laikus, blogiausia, ką galime padaryti, tai juos teisti. Palaikyti žmogų nereiškia, kad turite teisę jį kritikuoti. Tiesą sakant, kritikuodami žmogų, kai jis patiria sunkumų, galite sukurti tarp jūsų atskirtį, kuri gali niekada neišnykti.

Turint omenyje šiuos patarimus, gali būti lengviau paremti tuos, kuriems to labiausiai reikia.

3. Iš naujo įvertinkite savo mitybą

Sraigės maitinasi lengvai ir tinkamai. Todėl dažnas sraigių valgymas gali būti visatos būdas pasakyti jums, kad jūsų mitybą reikia pagerinti. Niekada nepakenks paklausti savęs, ar jūsų mityba yra sveika, nes galiausiai mūsų sveikata yra brangi. Taigi, jei jaučiate, kad visata jums sako, jog turite pagerinti savo mitybą, ir nežinote, kaip tai padaryti.tai padaryti, nepamirškite šių patarimų:

• Rinkitės viso grūdo grūdus

Jei mėgstate duoną, vietoj baltos duonos rinkitės pilno grūdo duoną. Šis nedidelis pokytis gali labai pakeisti jūsų mitybą.

• Jei įmanoma, maistą ruoškite patys.

Galbūt nesate puikus kulinaras, ir tai nėra blogai. Iš tiesų, maisto ruošimas turi neįtikėtinos naudos. Jei skirsite laiko patiekalams gaminti, turėsite galimybę sumažinti riebalų ir druskos kiekį. Be to, galėsite pridėti daug vitaminų ir mineralų turinčių ingredientų, kurių reikia jūsų organizmui.

• Užkandžiaukite vaisiais

Dauguma mūsų mėgsta užkandžiauti tarp valgymų. Tačiau jei užkandžiuose yra daug angliavandenių ir riebalų, pavyzdžiui, traškučiuose, jūsų mityba gali nukentėti.

• Sekite, ką valgote

Nors šis pratimas patinka ne visiems, kai kuriems jis yra labai veiksmingas. Jei mėgstate dirbti su programėlėmis ir sekti savo maistą, pamatysite, kad tai puikus būdas sužinoti, kiek suvartojate kiekvieną dieną. Tai naudinga ir dėl to, kad galite pamatyti, ką galbūt reikėtų sumažinti ir ko suvartoti daugiau.

• Praleiskite gazuotus gėrimus

Saldūs gėrimai prideda daug nereikalingų kalorijų, kurių jums nereikia. Žinoma, jie yra skanūs ir puikiai atgaivina, tačiau didelis saldžių gėrimų kiekis gali pakenkti jūsų mitybai.

• Nepamirškite baltymų

Mūsų organizmui reikia baltymų, kad jis galėtų funkcionuoti. Tiesą sakant, jei į savo racioną įtrauksite daugiau baltymų, gali būti, kad per dieną mažiau norėsite užkandžiauti.

Turint omenyje šiuos patarimus, gali būti lengviau pagerinti mitybą. Tačiau taip pat svarbu prisiminti, kad sveikam kūnui ir protui geriausiai tinka kasdienė mankšta.

4. Turite išlįsti iš savo kiauto

Sraigės visada su savimi turi saugų užnugarį. Nors sraigėms tai puiku, komforto zona ne visada yra geriausia mums. Dauguma mūsų jaučiasi saugūs, kai yra savo komforto zonoje, ir dėl to mieliau joje pasilieka. Tačiau dėl to gali būti praleistos galimybės ir susilpnėti santykiai.

Jei esate linkę laikytis savyje, nes taip jaučiatės saugūs, nuolatinis sraigių matymas gali būti visatos būdas pasakyti jums, kad išeitumėte iš savo komforto zonos. Suprantama, kad daugumai žmonių tai labai bauginanti mintis. Štai keletas žingsnių, kurie gali padėti lengviau išeiti iš komforto zonos:

• Iššūkis sau

Žmonės, kurie mieliau žaidžia saugiai, gali nežinoti, kokį didelį pasitenkinimą galite patirti, kai metate sau naują iššūkį. Todėl šiandien meskite sau iššūkį, jei esate linkę žaisti tik saugiai. Galbūt pastebėsite, kad iššūkis jums patinka.

• Eksperimentas

Jei laikotės rutinos, galite išmokti drąsiau eksperimentuoti su kasdieniais pasirinkimais. Pradėkite nuo mažų dalykų. Išbandykite naują vietą už kampo, užuot ėję į įprastą kavinę.

• Apsvarstykite fizinį pokytį

Dažnai fiziniai pokyčiai lemia ir psichinius pokyčius. Taigi, jei esate atviri minčiai apie fizinius pokyčius, pavyzdžiui, kirpimą, pabandykite tai padaryti ir pamatysite, kokie išlaisvinantys gali būti nedideli fiziniai pokyčiai.

• Pasiekite

Bendravimas su kitais žmonėmis yra visada svarbus dalykas. Jei esate linkęs būti uždaras, stenkitės susipažinti su naujais žmonėmis. Pasitaikius progai, galinčiai išplėsti jūsų socialinį ratą, pasinaudokite ja.

Šie patarimai gali padėti jums lengviau išeiti iš komforto zonos ir mėgautis visaverčiu gyvenimu.

Santrauka

Nesvarbu, ar jums patinka sraigės, ar ne, jos gali suteikti vertingų įžvalgų apie jūsų gyvenimą. Taigi įsiklausykite į žinutes, kurias visata bando jums perduoti. Tai gali nepaprastai pakeisti jūsų gyvenimą.

Nepamirškite prisegti