Gangguan mood ialah salah satu keadaan psikologi yang paling biasa dan, seperti namanya, menyebabkan gangguan mood yang ketara.

Antara yang paling meluas dan terkenal ialah kemurungan . Di Sepanyol, pada pertengahan 2020, terdapat 2.1 juta orang dengan gambaran kemurungan, 5.25% daripada populasi berumur lebih 15 tahun di seluruh negara.

Dalam artikel kami, kami akan bercakap tentang gangguan mood, apakah itu, cara mengenalinya, dan kami akan melihat sama ada ia boleh diubati. Mari kita mulakan dengan mentakrifkan apa itu gangguan mood.

Gangguan mood: definisi

Gangguan mood menjejaskan gangguan emosi, kognitif dan tingkah laku dan dicirikan oleh jangka masa panjang. gangguan mood tidak berfungsi yang berkekalan , oleh itu ia juga dipanggil gangguan mood .

Ini membawa kepada mengalami, sebagai contoh, kesedihan yang mendalam, sikap tidak peduli, cepat marah atau euforia. Keadaan ini selalunya memberi kesan negatif kepada kehidupan seharian, merumitkan kerja, perhubungan dan aktiviti harian.

Klasifikasi gangguan mood DSM-5 merangkumi dua kategori utama: gangguan mood unipolar dan bipolar . Di samping itu, terdapat gangguan mood kecil, sepertimood dan antipsikotik atipikal. Walau bagaimanapun, ubat-ubatan bukanlah satu-satunya cara: psikoterapi sememangnya merupakan sumber bantuan yang penting, terutamanya jika ia dijalankan dengan pakar dalam gangguan mood.

Terapi dalam talian ialah pilihan yang semakin popular bagi mereka yang ingin menjaga kesihatan mental mereka dengan cara yang fleksibel dan mudah diakses. Antara teknik untuk rawatan gangguan mood, terapi kognitif-tingkah laku (CBT) nampaknya berkesan.

Terapi kognitif-tingkah laku yang digunakan untuk gangguan mood membantu mengenal pasti dan mengubah pemikiran dan tingkah laku yang tidak berfungsi yang boleh menyumbang kepada gejala gangguan mood, terutamanya kemurungan.

Terapi ini memfokuskan pada proses kognitif dan tingkah laku untuk memahami dan mengurus emosi dan, oleh itu, amat berkesan dalam rawatan gangguan mood.

Jika anda perlu mengalami emosi anda dengan lebih seimbang , ahli psikologi dalam talian dari Buencoco boleh membantu anda. Isi soal selidik kami dan mulakan dengan kami di laluan anda ke arah kesejahteraan emosi.

• dysthymia
• cyclothymia
• gangguan penyesuaian dengan mood tertekan

Gangguan mood ini nyata dengan gejala yang kurang sengit berbanding jenis lain kemurungan, seperti kemurungan besar, dan boleh muncul sebagai tindak balas kepada peristiwa kehidupan yang menimbulkan tekanan atau pada masa tertentu, seperti dalam kes kemurungan bermusim (pasti anda pernah mendengar, contohnya, kemurungan musim luruh dan kemurungan Krismas).

Jika anda perlu mengalami emosi anda dengan keseimbangan yang lebih baik

Gangguan mood: apakah ia dan ciri-cirinya

Gangguan mood unipolar dicirikan oleh tempoh kesedihan, kurang minat, harga diri yang rendah, dan kehilangan tenaga yang boleh bertahan selama beberapa minggu atau bulan, manakala gangguan bipolar dicirikan oleh kemurungan bergantian. episod dengan episod nada manik atau hipomanik yang lain.

Keanehan gangguan mood bipolar ialah berbasikal pantas. Ia dicirikan oleh kehadiran empat atau lebih episod kemurungan, mania, hipomania, atau episod bercampur dalam setahun, yang silih berganti dengan pantas dan boleh menjadi sangat sengit. Di bawah ialah senarai ringkas gangguan mood bipolar dan unipolar.

Gangguan Moodunipolar:

• gangguan kemurungan utama
• gangguan disregulasi mood yang mengganggu
• gangguan kemurungan berterusan (dysthymia)
• gangguan disforia prahaid

Gangguan mood bipolar:

• gangguan bipolar I
• gangguan bipolar II
• gangguan cyclothymic (ditakrifkan oleh gangguan berbasikal cirinya)
• gangguan bipolar akibat bahan
• gangguan bipolar dan berkaitan spesifikasi lain
• gangguan mood yang tidak dinyatakan sebaliknya

Gejala-gejala Gangguan Mood

Gangguan Mood Unipolar boleh menyebabkan kesedihan yang mendalam, kesunyian, kehilangan minat, sikap tidak peduli, kurang tenaga, gangguan tidur, perubahan selera makan, kesukaran menumpukan perhatian, asthenia dan penurunan keinginan seksual.

Untuk gangguan mood bipolar , simptom fasa manik termasuk euforia, kerengsaan, tingkah laku impulsif, penghakiman menurun dan fungsi kognitif terjejas, peningkatan tenaga, insomnia dan harga diri yang tinggi.

Tingkah laku bunuh diri ialah risiko serius yang dikaitkan dengan gangguan mood dan dikaitkan terutamanya dengan fasa kemurungan. Ia adalah penting untuk menekankan bahawa, walaupun gangguan moodMood dan bunuh diri mungkin berkaitan, tidak boleh dilupakan bahawa bunuh diri adalah berbilang faktor.

Punca gangguan mood

Mari kita beralih kepada etiopathogenesis gangguan mood.

Gangguan mood adalah kompleks dan berbilang faktor , dan perkembangannya boleh dipengaruhi oleh pelbagai punca, termasuk faktor psikologi (fikirkan fenomena ketidakberdayaan yang dipelajari), faktor sosial , faktor biologi (seperti ketidakseimbangan kimia dalam otak), dan kecenderungan genetik.

Dalam sesetengah kes, gangguan endokrin tertentu (berkaitan dengan tiroid) atau neurologi (seperti tumor atau penyakit degeneratif) boleh membawa kepada gangguan mood.

Selain komponen organik, ia juga perlu diperhatikan kemungkinan penyebab iatrogenik, iaitu, yang disebabkan oleh bahan atau penggunaan bahan psikotropik. Gangguan mood juga boleh dikaitkan dengan peristiwa kehidupan yang menyakitkan tertentu, dan timbul selepas kehilangan atau trauma, seperti kesedihan yang rumit.

Kaitan antara skizofrenia dan gangguan mood

Orang yang mengalami skizofrenia mungkin mengalami kesukaran untuk menyatakan dan memahami emosi, jadi mereka juga menunjukkan disfungsi emosi. Juga, dalam keadaan ini, orang sering mengalami aMood negatif, yang boleh mengubah mood anda secara kekal dan tidak berfungsi.

Sesetengah kajian telah menunjukkan korelasi yang kuat antara skizofrenia dan gangguan mood, kedua-duanya dicirikan oleh kehadiran psikosis.

Walau bagaimanapun, perbezaan antara psikosis dalam skizofrenia dan gangguan mood ialah, manakala dalam psikosis skizofrenia adalah simptom utama, dalam gangguan mood Mood biasanya menjelma hanya semasa episod manik atau kemurungan.

Kebimbangan dan Gangguan Mood

Komorbiditi antara Kebimbangan dan Gangguan Mood mood adalah perkara biasa, dan simptom serentak kebimbangan dan kemurungan ditemui pada pesakit. Gangguan panik mempunyai kadar komorbiditi yang tinggi dengan gangguan bipolar semasa fasa kemurungan. Dalam kes ini, orang itu mungkin berasa tidak berupaya dan mengalami peningkatan ketakutan untuk kehilangan kawalan atau menjadi gila.

Kewujudan bersama kebimbangan dan gangguan mood dikaitkan dengan peningkatan keterukan gangguan, dengan kemerosotan kedua-dua kebimbangan dan gejala afektif.

Gangguan Mood gangguan mood dan personaliti

Gangguan mood dan gangguan personaliti adalah dua kategoriberbeza daripada gangguan psikologi, tetapi ia sering berlaku bersama-sama dan boleh mempengaruhi satu sama lain.

Khususnya, gangguan personaliti sering dicirikan oleh persepsi yang herot terhadap diri sendiri dan orang lain serta kesukaran dalam perhubungan interpersonal, yang mana komponen emosi memainkan peranan utama .

Ini menerangkan kesesuaian antara gangguan mood dan gangguan personaliti dan sebab gangguan ini wujud bersama. Orang yang mengalami gangguan mood juga mungkin mengalami gangguan personaliti disebabkan oleh pengaruh pengalaman keadaan emosi berpanjangan tertentu terhadap persepsi diri sendiri dan orang lain.

Gangguan Keadaan Mood dan gangguan personaliti sempadan

Mengenai korelasi antara gangguan mood dan gangguan personaliti, gangguan personaliti sempadan khususnya boleh dikaitkan dengan gangguan mood, kerana simptomologi tipikal gangguan ini ialah perubahan mood dan emosi yang kerap dan sengit, serta kesukaran mengurus emosi sendiri.

Gangguan mood dan ketagihan

Gangguan alkohol dan mood selalunya boleh dikaitkan. Kesan dadah, terutamanyaPenyalahgunaan dan ketagihan kepada bahan seperti alkohol atau ganja mempunyai kesan yang besar pada otak kita dan penggunaan berterusan boleh memberi kesan yang memburukkan pada mood.

Dalam kes ini, gangguan mood dikaitkan dengan kawalan impuls, kebimbangan dan kerengsaan.

Begitu juga, pergantungan emosi juga boleh memberi kesan negatif pada mood. Apabila hubungan berakhir, orang yang mengalami ketagihan tingkah laku jenis ini mungkin mengalami gejala seperti penarikan diri, seperti perasaan tertekan, kebimbangan dan insomnia.

Mulakan perjalanan anda ke kesejahteraan hari ini

Gangguan Mood dan Peringkat Kehidupan

Gangguan mood boleh muncul pada keadaan yang berbeza peringkat kehidupan, dengan gejala seperti kerengsaan, perubahan mood yang kerap, kesedihan yang berterusan, dan kebimbangan. Mari kita lihat dengan lebih dekat gangguan mood pada peringkat kehidupan yang berbeza.

Gangguan mood pada zaman kanak-kanak

Pada zaman kanak-kanak, sebagai tambahan kepada gejala yang disenaraikan di atas, mungkin terdapat penurunan prestasi sekolah, penarikan diri, gejala psikosomatik, dan tingkah laku agresif yang disertai oleh beberapa disregulasi emosi. Kecelaruan tingkah laku dan keadaan mindagangguan mood, seperti gangguan menentang pembangkang, sering dikaitkan.

Satu lagi komorbiditi yang kerap berlaku pada zaman kanak-kanak ialah antara ADHD dan gangguan mood. Penilaian yang tepat dan tepat pada masanya, yang dijalankan oleh profesional yang pakar dalam psikologi kanak-kanak, adalah penting untuk mengenal pasti punca dan rawatan yang sesuai, yang dalam banyak kes juga harus melibatkan persekitaran keluarga kanak-kanak dan konteks kehidupan yang lain.

Remaja dan Gangguan Mood

Remaja ialah masa peralihan fizikal dan psikologi yang hebat, dan gangguan mood boleh dipengaruhi oleh perubahan ini, serta tekanan sosial dan cabaran yang dihadapi oleh remaja setiap hari .

gejala gangguan mood pada masa remaja mungkin berbeza daripada orang dewasa dan mungkin hadir secara berbeza. berbeza mengikut jantina. Nampaknya kanak-kanak perempuan lebih cenderung mengalami gangguan mood melalui simptom seperti kebimbangan, perubahan selera makan, rasa tidak puas hati dengan badan sendiri, dan harga diri yang rendah, manakala lelaki lebih cenderung mengalami sikap tidak peduli, kehilangan keseronokan dan minat.

Warga tua dan gangguan mood

Pada usia tua, gangguan mood mungkin berkaitan dengan keadaan perubatanseperti demensia, strok dan penyakit Parkinson. Di samping itu, permulaan gangguan ini juga boleh dipengaruhi oleh peristiwa kehidupan yang menimbulkan tekanan, seperti kehilangan pasangan atau kebebasan sendiri.

Gangguan mood: rawatan<2

Bagaimanakah gangguan mood dirawat? Rawatan gangguan mood boleh termasuk gabungan ubat-ubatan dan terapi psikologi (karya yang melibatkan psikologi dan psikiatri), oleh itu, kita bercakap tentang intervensi multidisiplin.

Ujian yang biasa digunakan untuk mendiagnosis gangguan mood:

• Inventori Skala Beck (BDI), Soal Selidik Penilaian Kendiri Kemurungan Beck.
• Skala Penilaian Kemurungan Hamilton.

• Soal Selidik Gangguan Mood (MDQ).

Garis Panduan untuk rawatan gangguan mood mencadangkan pendekatan yang diperibadikan berdasarkan keterukan gangguan, simptom khusus pesakit, dan faktor risiko yang berkaitan.

Kaedah merawat gangguan mood

Terapi psikiatri untuk gangguan mood melibatkan penggunaan ubat psikotropik seperti antidepresan, penstabil mood,