について 気分障害 は最も一般的な精神疾患のひとつで、その名の通り、気分に大きな変化をもたらす。

最も広く知られているのは次のようなものだ。 うつ病 スペインでは、2020年半ばには210万人のうつ病患者がおり、これはスペイン全土の15歳以上人口の5.25％にあたる。

この記事では、気分障害とは何か、どのように見分けるか、そして治すことができるかについてお話しします。 まず、気分障害とは何かを定義することから始めましょう。

気分障害：定義

気分障害は、感情、認知、行動の各領域に影響を及ぼす。 機能障害的で長期間持続する気分障害を特徴とする。 したがって 気分障害とも呼ばれる .

このような状態は日常生活に悪影響を及ぼし、仕事、人間関係、日常生活に支障をきたすことが多い。

DSM-5による気分障害の分類には、大きく分けて2つのカテゴリーがある： 単極性および双極性気分障害 さらに、軽度の気分障害などもある：

• ジスティミア
• 躁鬱質
• 抑うつ気分を伴う適応障害

これらの気分障害は、大うつ病のような他のタイプのうつ病に比べ、それほど強い症状ではなく、ストレスの多いライフイベントや、季節性うつ病のように特定の時期に現れることがある（例えば、秋の憂うつや休日の憂うつという言葉を聞いたことがあるかもしれない）。

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気分障害：どのような病気か、その特徴は？

について 単極性気分障害 は、悲しみ、興味の欠如、自尊心の低下、気力の喪失が数週間から数カ月続くことが特徴である。 双極性障害 うつ病エピソードと躁病または軽躁病エピソードが交互に現れるのが特徴である。

双極性気分障害の特別な特徴は、1年間に4回以上のうつ病、躁病、軽躁病、またはその混合エピソードによって特徴づけられる急速循環性であり、これらのエピソードは急速に交互に現れ、非常に激しくなることがある。 以下は、最も一般的な気分障害の簡単なリストである。 双極性気分障害と単極性気分障害。

単極性気分障害：

• 大うつ病性障害
• 気分変調性障害
• 持続性抑うつ障害（ディスチミア）
• 月経前不快気分障害

双極性気分障害：

• 双極性Ⅰ型障害
• 双極II型障害
• 周期性気分障害（特徴的な急速循環性気分障害によって定義される）
• 物質誘発性双極性障害
• 双極性障害および別の仕様に関連する障害
• 特定不能の気分障害。

気分障害の症状

について 単極性気分障害 は、強い悲しみ、孤独感、興味の喪失、無気力、活力の欠如、睡眠障害、食欲の変化、集中力の低下、無力症、性欲減退などを引き起こすことがある。

の場合 双極性気分障害 躁病相の症状には、多幸感、いらいら、衝動的な行動、判断力の低下、認知機能の低下、エネルギーの増大、不眠、高い自尊心などがある。

自殺行動は気分障害に伴う重大なリスクであり、主にうつ病相と関連している。 気分障害と自殺は関連しているかもしれないが、自殺は多因子性であることを忘れてはならない。

気分障害の原因

次に気分障害の病因について考えてみよう。

について 気分障害 は複雑で 多因子性 この障害の発症には、心理的要因（学習性無力感という現象を思い浮かべてほしい）、社会的要因、生物学的要因（脳内の化学物質の不均衡など）、遺伝的素因など、さまざまな原因が影響している。

場合によっては、特定の内分泌疾患（甲状腺関連）や神経疾患（腫瘍や変性疾患など）が気分障害を引き起こすことがある。

気分障害は、器質的な要素に加えて、異所性原因、すなわち物質や向精神薬の使用によって誘発される原因も考えられる。 気分障害はまた、ある種のつらいライフイベントと関連していることもあり、複雑な死別のような喪失やトラウマの後に生じることもある。

統合失調症と気分障害の相関性

統合失調症では、感情を表現したり知覚したりすることが困難であるため、情動機能障害もみられる。 また、この状態では、否定的な気分を経験することが多く、気分が永続的かつ機能不全的に変化することがある。

精神分裂病と気分障害の間に強い相関関係があることを示した研究もある。

しかし 統合失調症の精神病と気分障害の違い 統合失調症では精神病が中心的な症状であるのに対して、気分障害では通常、躁病エピソードやうつ病エピソードの時にのみ現れるということである。

不安障害と気分障害

不安障害と気分障害の併存は一般的であり、患者には不安と抑うつの症状が同時にみられる。 パニック障害は抑うつ期に双極性障害と高率に併存する。 このような場合、患者は無力感を感じ、コントロールを失ったり、そうなることへの恐怖が高まる。ロカ

不安障害と気分障害の共存は、不安症状と感情症状の悪化を伴う障害の重症度上昇と関連している。

気分障害と人格障害

気分障害とパーソナリティ障害は2つの異なるカテゴリーの精神障害であるが、しばしば一緒に発症し、互いに影響しあうことがある。

特に 人格障害 は、自己と他者に対する歪んだ認識や、対人関係の難しさによって特徴づけられることが多く、そこでは感情的な要素が重要な役割を果たしている。

このことは、気分障害とパーソナリティ障害の対応関係や、なぜこれらの障害が共存するのかを説明している。 気分障害のある人は、ある長引く感情状態の経験が自己や他者の認識に影響を及ぼすために、パーソナリティ障害を発症することもある。

気分障害と境界性パーソナリティ障害

気分障害とパーソナリティ障害の相関については、境界性パーソナリティ障害の典型的な症状として、頻繁で激しい気分の変動や感情的な変動があり、自分自身の感情を管理することが困難であることから、特に境界性パーソナリティ障害は気分障害と関連している可能性がある。

気分障害と依存症

アルコールと気分障害はしばしば関連している可能性がある。 薬物、特にアルコールや大麻のような物質の乱用や中毒の影響は、私たちの脳に大きな影響を与え、継続的な使用は気分を悪化させる可能性がある。

このような場合、気分障害は衝動制御、不安、過敏性を伴う。

同様に、感情依存も気分に悪影響を及ぼすことがある。 人間関係が終わると、この種の行動依存症の人は、抑うつ気分、不安、不眠などの禁断症状に似た症状を経験することがある。

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気分障害とライフステージ

気分障害は、人生のさまざまな段階で現れる可能性があり、イライラ、頻繁な気分変動、持続的な悲しみ、不安などの症状がある。 人生のさまざまな段階における気分障害を詳しく見てみよう。

小児期の気分障害

小児期には、上記の症状に加えて、学業成績の低下、孤立感、心身症症状、攻撃的行動などがみられ、感情調節障害を伴うこともある。 反抗性障害などの行動障害や気分障害が合併することも多い。

小児期によくみられるもうひとつの併存症は、ADHDと気分障害の間の併存症である。 原因を特定し、適切な治療を行うためには、児童心理学の専門家による正確でタイムリーな評価が重要であり、多くの場合、子どもの家庭環境やその他の生活背景にも関与しなければならない。

思春期と気分障害

思春期は身体的・心理的に大きな転換期であり、気分の変化はこうした変化や、思春期の若者が日常的に直面する社会的圧力や感情的な課題の影響を受けることがある。

について 症状 思春期の気分障害 成人とは異なる場合がある 女子は不安、食欲の変化、自分の体への不満、自尊心の低下などの症状を通して気分障害を経験する可能性が高く、男子は無気力、喜びや興味の喪失を経験する可能性が高いようだ。

高齢者と気分障害

老年期の気分障害は、認知症、脳卒中、パーキンソン病などの病状と関連している可能性がある。 さらに、これらの障害の発症は、配偶者の喪失や自身の独立など、ストレスの多いライフイベントにも影響される可能性がある。

気分障害：治療

気分障害はどのように治療されるのか？ トリートメント 気分障害の症状には 薬物療法と心理療法の併用 (心理学と精神医学を含む仕事）、したがって、私たちは学際的な介入について話している。

気分障害を診断するために通常用いられる検査：

• ベック抑うつ尺度（BDI）、ベック抑うつ自己評価質問票。
• ハミルトンうつ病評価尺度。

• 気分障害質問票（MDQ）。

気分障害の治療ガイドラインでは、障害の重症度、患者固有の症状、関連する危険因子に基づいた個別化されたアプローチを提案している。

気分障害の治療法

気分障害の精神医学的治療には 使用 向精神薬 しかし、薬物療法だけが唯一の方法ではない。精神療法は、特に気分障害の専門医のもとで行われる場合には、重要な助けとなることは間違いない。

オンライン療法は、柔軟で利用しやすい方法でメンタルヘルスケアを行いたい人々にとって、ますます人気が高まっている選択肢である。 気分障害の治療テクニックの中でも、以下のものが効果的であるようだ。 認知行動療法 (CBT）。

気分障害に適用される認知行動療法は、特にうつ病において、気分障害の症状の一因となっている機能不全の思考や行動を特定し、それを変えるのに役立つ。

この療法は、感情を理解し管理するための認知的・行動的プロセスに焦点を当てているため、気分障害の治療に特に効果的である。

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