Hvem har ikke blitt revet med av intuisjon (eller hva noen kaller anelse eller sjette sans) når de skal ta en beslutning? Det å vite uten å vite hva som får deg til å bestemme eller handle på en måte og ikke på en annen, du aner ikke hvorfor, men du vet at dette er retningen du skal følge.

Det er ikke få linjer som er de har dedikert til intuisjon. Om det bekreftet Buddha at "intuisjon og ikke fornuft har nøkkelen til grunnleggende sannheter", Albert Einstein sa "intuisjon er ikke noe mer enn resultatet av en tidligere intellektuell opplevelse" og Herbet Simon definerte det som "ingenting mer og intet mindre å vite hvordan å gjenkjenne”, og dette er bare noen få eksempler på alt som har blitt sagt og skrevet om det...

I denne artikkelen snakker vi om intuisjon , dens betydning og hva kan vi gjøre for å utvikle det .

Intuisjon: mening

Som vi sa i begynnelsen, hvor mye har ikke blitt skrevet om intuisjon!! Det har vært gjenstand for studier av filosofer fordi de mener at mennesker alltid har brukt sin intuisjon for å overleve.

Se opp! Ikke forveksle instinkt og intuisjon . Fra et biologisk synspunkt er instinkt en medfødt atferd som både mennesker og dyr har , mens intuisjon , som vi vil se, er basert på "kognitive oppfatninger" og barehar mennesket.

Platon bestemte eksistensen av ulike former for kunnskap som noesis (en høy grad av kunnskap, evnen til av sjelen som tillater direkte fangst av ideer), og Descartes definerte begrepet intuisjon som "det som er opplyst av fornuftens lys".

Og i vår tid og på vårt språk hva betyr ordet intuisjon ? Vel, la oss starte med definisjonen av intuisjon laget av RAE: "Fakultetet til å forstå ting umiddelbart, uten behov for resonnement".

Og i psykologi? betydningen av intuisjon i psykologi refererer til det faktum at å intuit er å gripe , å føle uten inngripen fra en bevisst resonneringsprosess en virkelighet som uttrykkes på en subtil måte og, noen ganger praktisk talt umerkelig. Denne virkeligheten manifesteres gjennom tilsynelatende ubetydelige, trivielle eller lite iøynefallende, spredte, usammenhengende og diffuse indikasjoner.

Trenger du psykologisk hjelp?

Hva er intuisjon ifølge Jung?

For Carl Jung, som utviklet personlighetstypene som senere skulle legge grunnlaget for MBTI-testen, er intuisjon "w-richtext-figure - type-image w-richtext-align-fullwidth"> Fotografi av Andrea Piacquadio (Pexels)

Hvordan intuisjon fungerer

Hvordan fungererFungerer intuisjon hos mennesker? Den intuitive kognitive prosessen lever av informasjon gjennom det ubevisste. Mye informasjon er lagret i hjernen vår på et nevrologisk nivå under bevissthet .

Vi kan si at hjernen vår registrerer detaljer i det ubevisste. På et bevisst nivå vet vi ikke at vi har registrert disse detaljene, men det er til dem intuisjonen vender seg for å gi raske svar. Som du kan se, er det ikke noe magisk og intuisjon er ikke en gave .

For nevrobiologi er intuisjon en mental prosess som ikke kommer fra den menneskelige fantasien, men som snarere har en nevrologisk korrelere.

Det finnes studier som bekrefter at intuisjon kan hjelpe oss å ta bedre beslutninger. Betyr dette at det er bedre å ta hver av våre vitale avgjørelser basert på intuisjon og ikke på bevisste og begrunnede vurderinger? La oss se...

Svikter ikke intuisjonen?

Når intuisjonen din forteller deg noe, er det da aldri feil? Nei, det er ikke det vi sier.

Vårt sinn sensurerer ved mange anledninger intuisjoner for å være en irrasjonell kilde og til og med med magiske konnotasjoner. De blir mistrodd og ofte kastet. I stedet kunne vi søke balansen mellom intuisjon og fornuft .

Hvordan gjenkjenne intuisjon?

Hvordan vite om det er intuisjon eller om det er deten annen type følelse Noen ganger kan vi forveksle intuisjon med , for eksempel ønsker, frykt, angst ... la oss prøve å se hvordan man gjenkjenner og lytter til intuisjon:

• Intuisjon er ikke hjertets stemme eller følelsen vi føler når vi vil ha noe
• Hvordan manifesterer intuisjon seg? uventet og motiverer deg til å ta en vei.
• Det er ikke et resultat av fornuft eller irrasjonell tro eller magisk tenkning , men som er evnen til å vite, forstå eller oppfatte noe klart og umiddelbart, uten innblanding av logikk, fornuft.
• Nei det er ledsaget av angst og frykt (hvis du føler angst, angst og rastløshet, må du kanskje oppsøke psykolog).

Hvordan utvikle intuisjon

Noen mennesker hevder å ha en høyt utviklet intuisjon. Hvis dette ikke er ditt tilfelle og du ønsker å lære hvordan du forbedrer det , her er noen tips:

• I boken Emotional Intelligence sier Goleman : «Nei, la støyen fra andres meninger dempe din indre stemme. Og viktigst av alt, ha motet til å følge hjertet og intuisjonen. På en eller annen måte vet du allerede hva du virkelig ønsker å bli." Så slå av støyen og fokuser på en rolig sinnstilstand for å være mer mottakelig forinnsiden din. Som? med litt kunstnerisk aktivitet, komme i kontakt med naturen...
• Gi din sjette sans troverdighet . Noen ganger reagerer kroppen vår fysiologisk for å gi oss beskjed.
• Noen øvelser for å utvikle intuisjon kan være yoga, praktisering av avspenningsteknikker (som autogen trening) og oppmerksomhet siden de gjør deg mer bevisst på stimuli og sensasjoner du pleide å oppleve. gikk ubemerket hen.

Bøker om intuisjon

Hvis du fortsatt ønsker å fordype deg dypere i egenskapene til intuisjon og hvordan du kan utøve den, lar vi deg noen lesninger som kan være av interesse for deg:

• Educating the intuition av Robin M. Hogarth
• Intuitiv intelligens av Malcolm Gladwell.
• Merging of Intuition and Reason av Jonas Salk.
• Intuisjon og transaksjonsanalyse av Eric Berne.