Når en person er forelsket, tenker de ofte at det er en følelse som er bestemt til å vare evig. Det mangler selvsagt ikke på båndutfordringer og relasjonsproblemer, spesielt hvis vi tar med i betraktningen at det å leve et liv for to betyr å anstrenge seg for å få ting til å fungere og vare lenge.

Slik at forholdet Når et par vokser og utvikler seg, krever det et konstant engasjement fra begges side. Dette kan bety å jobbe med å lytte, imøtekomme den andres behov (uten å glemme dine egne) og gjøre innrømmelser til beste for paret.

Men hva skjer når et kjærlighetsforhold tar slutt? Noen ganger kan vi oppfatte noen tegn på mangel på kjærlighet, vanligvis ledsaget av følelsen av at vi ikke lenger elsker den personen, noe som setter forholdet i tvil. Men, kan vi virkelig snakke om "//www.buencoco.es/blog/cuanto-dura-el-enamoramiento"> Hvor lenge varer forelskelsen?

Kan en test fortelle deg om hva Hva føler du er symptomer på å falle ut av kjærligheten?

Hvorfor, i et bestemt øyeblikk i et forhold, finner vi oss selv i å si "jeg er ikke forelsket lenger", "jeg" er jeg ikke forelsket lenger"? Hvordan kan vi vite om vi fortsatt er forelsket? Det er enkelt å finne tester på Internett som tar sikte på å hjelpe deg å forstå når et forhold tar slutt, eller hvordan du kan vite om du fortsatt er forelsket.

Disse testene lover vanligvis konkrete svar på spørsmål som "gjørEr det virkelig over?" og de stiller spørsmål som følgende:

• Hvordan vet jeg om jeg fortsatt elsker den personen.
• Hva er tegnene på at de ikke er i kjærlighet.
• Hvordan vite når et ekteskap/partnerskap tar slutt.

Denne typen tester skal selvfølgelig tolkes på en leken måte og ikke som en seriøs og profesjonell psykologisk analyse

Det er sant at det er noen tegn som indikerer at et par ikke fungerer eller at forholdet kan være over, men de har lite å gjøre med bevisene på slutten av et kjærlighetsforhold og mye mer med de relasjonelle modalitetene som vi setter i gang i vårt forhold til den andre parten.

‍ Fornærmelse: hvorfor slutter kjærligheten?

Fornærmelse kan manifestere seg i forskjellige stadier : begynner med skuffelse over ideen om at forholdet kan bli bedre, så kommer hjertesorg, og i noen tilfeller ender i likegyldighet og apati.

Men hver kjærlighetshistorie er unik og et forhold kan slutt av forskjellige grunner. symptomene på å falle ut av kjærligheten i et par kan være av ulike typer og være relatert til dynamikken i forholdet mellom medlemmene av paret. Blant dem kan de vanligste være:

• Mangel på dialog og deling: når den andre personen ikke lenger blir hørt og det ikke er deling, er det mangel på en delgrunnleggende for ethvert forhold og, blant de første "//www.buencoco.es/blog/crisis-pareja-causas-y-soluciones">parkrisen.
• Fysisk kontakt unngås : Når et forhold avsluttes, kan også seksualitet påvirkes og sex og kjærlighet ser ikke lenger ut til å henge sammen. Det er en nedgang i lyst og intimitet med den andre personen

Men hvorfor "faller vi ut av kjærligheten"? Årsakene til hjertesorg er ekstremt subjektive og kan være forskjellige for hver person. Det som ofte skjer er at en endring (det kan være ekstern eller intern for personen) rokker den forrige balansen som holdt paret sammen.

I noen tilfeller kan det være et psykisk helseproblem som påvirker forholdet. ; La oss for eksempel tenke på depresjon og hjertesorg: depresjon kan også avslutte et kjærlighetsforhold. Å leve med en deprimert partner kan over tid slite på forholdet til det punktet at det avsluttes helt.

Selv ved dating OCD kan det oppstå tanker som stiller spørsmål ved partnerens følelser eller egne. I dette tilfellet handler det imidlertid om tvangstanker og påtrengende tanker som kan oppstå fra tvilen om ikke å elske partneren din lenger, ofte drevet av dysfunksjonelle trosoppfatninger som kan utløse angstanfall og kontrollere mani.

Psykologisk hjelp hjelper deg å helbredefølelser

Når kjærligheten til et par slutter: psykologiske konsekvenser

Den følelsesmessige smerten som oppstår fra mangel på kjærlighet kan forårsake lidelser som noen ganger er vanskelig å møte. Å falle ut av kjærlighet, i følelsesmessige termer, kan også bety å stille spørsmål ved vår idé om kjærlighet, våre ønsker og måten vi forholder oss til partneren vår og gi rom for usikkerhet.

Å fortelle den andre personen "det er over" Det er ikke alltid lett og å bli klar over det kan forårsake skam og skyldfølelse overfor partneren, men også angst, tristhet og sinnefølelse. Selv om det ikke er vanlig hos par som har stabilitet, er det mennesker som unngår det øyeblikket og ender opp med å spøke. Som vi sa er ghosting-fenomenet mer vanlig i spirende forhold, men hvis personen blant annet mangler affektivt ansvar, kan de bestemme seg for å avslutte forholdet slik.

Tenk for eksempel på langvarige bånd som brytes på grunn av mangel på kjærlighet. det å ha delt så mye med en person og bestemme seg for å avslutte et forhold kan være skummelt, spesielt hvis forholdet er preget av emosjonell avhengighet.

Det er da tvil og spørsmål dukker opp, som: «Hvordan forstå om er det virkelig over?" eller "Hvordan forstå om man fortsatt er forelsket eller er det en vane?", kanskje prøver å finne,selv der det ikke er noen, grunner til å holde sammen.

Men kjærlighet er ikke bare å føle sommerfugler i magen og eufori, og hjertesorg er en hendelse som, uansett hvor smertefull den er, kan aksepteres og forstås.

Tross alt, ville det være fornuftig å forbli i et kjærlig forhold som ikke lenger tilfredsstiller oss og nøye seg med smuler av kjærlighet? Ville det vært bedre, for ikke å skuffe eller såre paret, å leve et bånd som i det lange løp kan oppleves som et giftig forhold?

Når du ikke lenger elsk hverandre: hjelp fra psykologien

Slutten på et kjærlighetsforhold kan påvirke det psykologiske velværet til partnerne, som ofte opplever skyldfølelse, sinne og tristhet. Hvordan kan psykologi hjelpe når kjærligheten tar slutt?

Det er flere mulige intervensjoner og de kan foregå, for eksempel:

• Gjennom parterapi, som er nyttig for bedre å identifisere årsakene til ubehag og sette i gang en bevisstgjøringsprosess og aksept, samt å fremme mer effektiv kommunikasjon mellom medlemmer og selvfølelse i parforholdet.
• Gjennom individuell terapi, som kan veilede personen til å oppdage eventuell dysfunksjonell atferd i forholdet, jobbe med koblingen mellom selvfølelse og kjærlighet, og å bli kvitt noe som ikke lenger gir følelsesmessig velvære.