ذهني صحت جي باري ۾ ايتريون ڳالهيون ڪڏهن به نه ٿيون آهن جيتري هاڻوڪي دور ۾، ۽ شايد آن لائين نفسيات جي ماهرن ڪڏهن به ايترا سوال نه ڪيا آهن جيترا گذريل ڪجهه سالن ۾. هڪ وبائي مرض، اڻڄاتل صورتحال جي غير يقيني صورتحال، معاشي بحران، لاڪ ڊائون... اهڙي شيءِ لاءِ ڪير تيار هو؟

بغير ڪنهن شڪ جي، وبائي مرض سان، ذهني صحت متاثر ٿيو آهي ، جيئن ظاهر ڪيو ويو آهي هڪ CIS رپورٽ : اسپين جي آبادي جو 6.4٪ وبائي مرض جي شروعات کان وٺي هڪ نفسياتي ماهر ڏٺو آهي، 43.7 سيڪڙو پريشاني جي ڪري ۽ 35.5 سيڪڙو ڊپريشن جي ڪري. پر، نفسياتي توجه هر ڪنهن لاءِ موجود آهي؟ ، ماهر نفسيات وٽ وڃڻ جي قيمت ڪيتري آهي؟

نفسياتي ماهر جي قيمت: اهو ڇا آهي؟ آن لائن علاج جو قدر؟

هن موقعي تي، ڪو به شڪ نٿو ڪري ته آن لائن علاج جي قيمت وڌيڪ. پهرين، ڇاڪاڻ ته اهو ڪم ڪري ٿو (وبا جي دوران، ڪيترن ئي نفسيات رکندڙن جن هن طريقي سان صلاح نه ڪئي هئي) ۽ ٻيو، ڇاڪاڻ ته ان جي فائدن جي ڪري، ڇاڪاڻ ته اهو سفر کان بچي ٿو ۽ اهو آهي. مريض جيڪو چونڊيندو آهي ته سيشن ڪٿي ۽ ڪڏهن ڪرڻو آهي.

ڇا ان جو مطلب اهو آهي ته آن لائن نفسياتي مشاورت جي قيمت سستي آهي؟

نفسيات وارو ساڳيو علم ۽ وقت علاج لاءِ وقف ڪري رهيو آهي. ان کان علاوه، هڪ آن لائن نفسيات جي شرح پڻ مختلف آهي ان ملڪ تي منحصر ڪري ٿو جتان هو مشق ڪري ٿو،يا ته جڳهه جي زندگين جي معيار جي ڪري يا ڪنهن پروفيشنل تائين آسان يا مشڪل رسائي جي ڪري. بهرحال، اهو سچ آهي ته اتي آن لائين نفسيات وارا آهن، جيڪي گهٽ تعميراتي خرچن سان، مشاورت جي قيمت کي ترتيب ڏيڻ جو فيصلو ڪن ٿا.

‍ اسپين ۾ هڪ نفسيات جي قيمت ڪيتري آهي؟ اسان جي ملڪ ۾ ذهني صحت

اسپين جي پبلڪ هيلٿ ۾ نفسيات جي ماهرن جي کوٽ ڪا نئين ڳالهه ناهي. انتظار جون لسٽون ۽ دورو وقت سان گڏ وقفي وقفي سان وبائي مرض کان اڳ ۾ ئي هڪ مسئلو هو، ۽ اهو وسيلن جي کوٽ کي وڌيڪ اجاگر ڪيو آهي.

ڪيترائي ماڻهو جيڪي صحت جي خرابين سان گڏ عام صحت ۾ اچن ٿا انهن جو علاج عام طور تي پرائمري ڪيئر ۾ ڪيو ويندو آهي. عملي. انتظار جون لسٽون هڪ خودمختيار ڪميونٽي کان ٻئي تائين مختلف آهن. مثال طور، ميڊريز جي صورت ۾، هڪ شخص اپائنٽمينٽ حاصل ڪرڻ لاءِ سراسري طور ڇهه مهينا وٺي سگهي ٿو. ان ۾، اسان کي شامل ڪرڻ گهرجي ته دورو تقريبا 20 يا 30 منٽن تائين رهي ٿو ۽ انهن جي وچ ۾ وڏي فاصلي تي، 6 ۽ 8 هفتن جي وچ ۾.

ذهني خرابين جي وڏي اڳڪٿي جي باوجود - سالڊ جي عالمي تنظيم جو اندازو آهي ته 25 آبادي جو % پنھنجي زندگيءَ ۾ ڪجھ ذهني صحت جي مسئلن جو شڪار ٿيندو- عوامي صحت جي نظام ۾ دماغي صحت ھڪڙو ڪمزور نقطو آھي .

پر اهو صرف اسپيني نظام ۾ نه ٿو ٿئي، يورپي يونين جي ٻين ڪيترن ئي ملڪن ۾ به ساڳيو مسئلو آهي.اعلي مطالبن ۽ ناياب وسيلن. انهي سبب، گهڻا ماڻهو هڪ نفسياتيات جي نجي مشق ڏانهن وڃڻ جو فيصلو ڪن ٿا .

هڪ ڀيرو علاج ڪرڻ جو فيصلو ڪيو ويو آهي، مختلف سوال پيدا ٿين ٿا: اسپين ۾ هڪ نفسيات جي قيمت ڪيتري آهي؟ هڪ سٺو نفسيات دان ڪيئن چونڊيو؟ پهريون ڀيرو ڪنهن نفسيات جي ماهر وٽ وڃڻ ڪهڙو آهي؟ نفسياتي مدد ڪيئن ڳولجي؟ جيڪڏهن توهان نفسيات جي قسمن تي غور ڪندا، توهان کي آن لائن علاج جي فائدن بابت پڻ تعجب ٿيندو , ۽ پوءِ ٻيو اچي ٿو، نفسيات جو ماهر يا نفسياتي؟ اڳيون، اسان شڪ کي ختم ڪريون ٿا.

پنهنجي ۽ پنهنجي جذبات لاءِ ڪجهه وقت وٺو

هاڻي شروع ڪريو

نفسياتي ماهرن لاءِ قيمتون: هڪ نفسياتي مشاورت جي قيمت ڪيتري آهي؟

توهان جو خيال رکڻ جي قيمت ڪيتري آهي؟ پهرين شيء جيڪا توهان کي ڄاڻڻ گهرجي، ڇا توهان هڪ منهن-کي-منهن مشاورت لاء فيصلو ڪيو يا هڪ آن لائن نفسيات يا گهر ۾ هڪ نفسيات رکندڙ، اهو آهي ته قيمتون ضابطو نه آهن . هر پروفيشنل کي پنهنجي نفسياتي مشاورت جي قيمت مقرر ڪرڻ جي مڪمل آزادي آهي.

جيڪڏهن توهان انٽرنيٽ تي ڳولهيو ته هڪ نفسياتي ماهر في سيشن ڪيترو چارج ڪري ٿو، توهان ڏسندا ته قيمت جي حد متغير آهي. توھان کي ھڪڙو خيال ڏيڻ لاءِ، اسپين ۾، دماغي صحت جي قيمت انڊيڪس 2022 جي مطالعي جي نتيجن موجب، ھڪ ڪلاڪ جي سراسري قيمت ھڪ ماھر نفسيات وٽ 50 يورو آھي.

۽ ڇا دنيا جي ٻين هنڌن جي مقابلي ۾ هي مهانگو آهي؟ جيئن مطالعي جي جڳھ اسپين درجه بندي سڀ کان مهانگو ملڪن جو نمبر 30 . پهرين جاءِ تي سوئٽزرلينڊ رکي ٿو سراسري €181 في ڪلاڪ سان، بعد ۾ گڏيل عرب امارات (€143) ۽ ناروي (€125). اهي ملڪ جتي هڪ نفسيات جي سيشن جي قيمت سستي آهي ارجنٽائن (€22)، ايران (€8) ۽ انڊونيشيا (€4).

تصوير جوليا ايم ڪيمرون (پيڪسلز) پاران

‍ Buencoco ۾ هڪ آن لائن نفسيات جي قيمت ڪيتري آهي؟

In Buencoco پهريون مشاورت مڪمل طور تي مفت آهي (ادراڪ مشوري) ۽ ان جو مطلب نه آهي عزم هڪ دفعو توهان اسان جو سوالنامو ڀريو آهي ۽ اسان کي توهان جي ڪيس لاءِ سڀ کان وڌيڪ موزون نفسيات دان مليو آهي، توهان جو پهريون انٽرويو هوندو. اهو هڪ رابطو آهي بهتر سمجهڻ لاءِ ته توهان ڪهڙي قسم جي ڏکيائين مان گذري رهيا آهيو، توهان کي علاج مان ڪهڙي اميد آهي، ۽ ڏسو ته ڪيئن ۽ ڪيتري عرصي ۾ اهو توهان جي مدد ڪري سگهي ٿو.

جيڪڏهن توهان جاري رکڻ جو فيصلو ڪيو ٿا، قيمتون آن لائن نفسيات رکندڙ بوئنڪوڪو آهن هر فرد جي علاج واري سيشن لاءِ €34 ۽ €44 جيڪڏهن اهو جوڑوں جو علاج آهي .

علاج جو مدو ان مسئلي تي منحصر هوندو، ڇا اهو ڪجهه آهي جڙيل آهي جنهن سان توهان گهڻي وقت کان رهندا آهيو يا، تي ان جي برعڪس، ڇا توهان پهرين علامن کان پوء علاج ڪرڻ جو فيصلو ڪيو آهي؟ توهان کي ذهن ۾ رکڻ گهرجي ته علاج ڏانهن وڃڻ سيشن ۾ شرڪت ڪرڻ لاء گهٽ نه آهي. علاج کي ڪامياب بڻائڻ لاء، ڪم جيڪو توهان، مريض وانگر، ڪنداسيشن ۽ سيشن جي وچ ۾ سڀ کان اهم آهي. نفسياتي مدد ڳولڻ پهريون قدم آهي، پوءِ توهان کي شامل ٿيڻو پوندو ۽ ان عمل ۾ ذميواري کڻڻي پوندي جيڪا توهان پنهنجي نفسيات جي ماهر سان ڪندي.

بوينڪوڪو ڪلينڪل ٽيم وٽ آن لائن نفسيات ۽ نفسياتي معالج . اهي سڀئي ڪاليج آهن، انهن جي پويان سٺو تجربو آهي، جيڪي مسلسل تربيت جي پيروي ڪندا آهن ۽ جيڪي سخت چونڊ عمل مان گذريا آهن.

ماهر نفسيات جي شرحن ۾ فڪر جو تعين ڪرڻ <5

نفسياتي صلاح مشوري لاءِ قيمت مقرر ڪرڻ وقت ڪهڙا عنصر ڪردار ۾ اچن ٿا؟

ڏسو_ پڻ: جذباتي انحصار کي ڪيئن ختم ڪجي ۽ آزاديءَ سان پيار ڪجي

• مشاورت جو عرصو : سيشن 30 يا 60 منٽ آهي؟ جڏهن قيمتن جو مقابلو ڪندي، سيشن جو عرصو نفسياتي صلاح مشوري جي شرح جو تعين ڪندو، معلوم ڪريو ته هڪ سيشن ڪيترو عرصو گذري ٿو ان نفسيات سان جيڪو توهان چونڊيو آهي.
• علاج جو قسم : انفرادي علاج، جوڑوں جو علاج، گروپ ٿراپي... مختلف قيمتون آهن.
• پروفيشنلز جي اسپيشلائيزيشن ، انهن جي شهرت مخصوص فيلڊ ۾... اهي پهلو آهن جيڪي نفسيات جي سيشن جي قيمت مقرر ڪرڻ تي اثر انداز ٿئي ٿو.
• رهائش جي جڳهه (منهنجي نفسيات جي صورت ۾). جاگرافيائي عنصر سبب هڪ نفسيات جي مشوري جي قيمت مختلف ٿي سگهي ٿي، يا ته وسيع رينج جي ڪري يا نجي ڪلينڪ جي گهٽ پيشڪش جي ڪري ۽پروفيشنل.

  هڪ مثال ڏيڻ لاءِ، ان جي برعڪس جيڪا لڳي سگهي ٿي، ميڊريز ۽ بارسلونا جهڙا شهر اهي هنڌ نه آهن جن ۾ نفسياتي صلاح مشوري لاءِ اعليٰ قيمتون آهن. جيتوڻيڪ اهو سچ آهي ته انهن وٽ زندگين جي قيمت آهي، عام طور تي، ٻين اسپيني شهرن جي ڀيٽ ۾، نفسياتي آڇ پڻ وڏي آهي ۽ قيمتن تي اثر انداز آهي.

ماھر نفسيات يا ماھر نفسيات؟ 5> نفسيات وارا لائسنس يافته آهن يا نفسيات ۾ اعليٰ درجي جا آهن. هڪ ڪلينڪل سيٽنگ ۾ هڪ نفسياتيات جي حيثيت سان ڪم ڪرڻ جو مطلب آهي: تشخيص ڪرڻ جي قابل ٿيڻ، مناسب علاج جا رستا تجويز ڪرڻ، ۽ فرد جي پاڻ کي ۽ ٻين کي سمجهڻ جي صلاحيت کي بهتر ڪرڻ لاء ڪم ڪرڻ. اهو مفيد آهي جڏهن مسئلو علاج جي ضرورت نه هجي، جڏهن ڪو خاص مسئلو هجي يا عارضي مشڪلات جو لمحو.

ماهري طبيب اهي آهن جيڪي ذهن، رويي، جذبات يا خوشحالي سان لاڳاپيل مسئلن کي حل ڪن ٿا. .

جڏهن شڪ ۾ هجي، هڪ ماهر لاءِ اهو بهتر آهي ته اها سفارش ڪري ته ڪهڙي قسم جو پيشه ورانه نفسياتي علاج لاءِ ضروري آهي جيڪو توهان جي ڪيس لاءِ مناسب هجي.

نتيجا: علاج آن لائن هڪ موقعي جي طور تي توهان جي ذهني صحت لاءِ

في الحال، نفسياتي اسڪول آزادي ڏين ٿانفسيات جي ماهرن جي شرح قائم ڪريو . خود مختيار برادري تي مدار رکندي، اهڙا اسڪول آهن جيڪي سيشن جي قيمت لاءِ سفارش ڪن ٿا، پر اها صرف هڪ سفارش آهي، ڪنهن به صورت ۾ اهي ظاهر نه ڪندا آهن ته هڪ نفسياتي ماهر في مشوري لاءِ ڪيترو چارج ڪري ٿو.

صورت ۾ جي نفسيات آن لائن حاصل ڪرڻ ممڪن آهي وڌيڪ ترتيب ڏنل شرح . ڇا اهو علاج جي معيار کي متاثر ڪري ٿو؟ نه. ڇا ٿئي ٿو ته جيئن مريض لاءِ اهو وقت ۽ پئسو بچائي ٿو (سفر جي ڪري) ، اهو پڻ نفسياتيات سان ٿئي ٿو، جيڪو انفراسٽرڪچر جي خرچن کان بچي ٿو ۽ وقت به بچائي ٿو.

آن لائن نفسيات امڪانن جو هڪ سلسلو کولي ڇڏيو آهي جنهن شعبي کي تبديل ڪري ڇڏيو آهي. آن لائن علاج جي مهرباني، نفسياتيات ڏانهن وڃڻ ڪڏهن به ايترو آسان ناهي. توهان ڇا لاء انتظار ڪري رهيا آهيو؟ سوالنامه وٺو ۽ چونڊيو ته ڪيئن ۽ ڪڏهن توهان جي مفت سنجيدگي واري مشاورت کي انجام ڏيڻ. جيڪڏھن توھان اھو پسند ڪيو، جاري رکڻ جو فيصلو ڪريو!

ھڪڙو نفسيات پسند ڳوليو

پھريون سنجيدگي واري صلاح مفت آھي