අන්තර්ගත වගුව
ඔබ මෙතරම් දුරක් පැමිණ තිබේ නම්, ඒ මන්ද යත්, මනෝ විද්‍යාඥයෙකු වෙත යන්නේ කවදාද යැයි කල්පනා කිරීමෙන් පසුව, දැන් ඔබට මනෝ විද්‍යාඥයෙකු සොයන්නේ කෙසේද යන ප්‍රශ්නය නිසැකවම ඇත. ඔහු ඔබේ අවශ්‍යතාවලට අනුගත වනු ඇති බවට. හොඳයි, අවධානය යොමු කරන්න, මන්ද මෙම ලිපියෙන් අපි ඔබට යතුරු සහ ඉඟි ලබා දෙනවා ඔබේ මනෝ විද්‍යාඥයා හෝ මනෝ විද්‍යාඥයා තෝරා ගන්නේ කෙසේද යන්න. සැලකිල්ලට ගන්න!
ඔබට උපකාර අවශ්ය බව ඔබ පිළිගත් පසු, ප්‍රශ්න කිහිපයක් පැන නගී: මනෝ විද්‍යාඥයෙකුට කොපමණ මුදලක් වැය වේද? , මනෝ විද්‍යාඥයෙකු වෙත යෑම කෙබඳුද? , සහ සියල්ලටම වඩා , හොඳ මනෝ විද්‍යාඥයකු හෝ මනෝ විද්‍යාඥයකු තෝරා ගන්නේ කෙසේද?, මනෝවිද්යාත්මක උපකාර ඉල්ලා සිටින්නේ කෙසේද ? සත්‍යය නම් වෘත්තිකයන්ගේ පරාසය ඉතා පුළුල් වන අතර බොහෝ ප්‍රතිකාර වර්ග තිබේ, තෝරාගත යුතු මනෝ විද්‍යාඥයා නොදැන සිටීම සාමාන්‍ය දෙයකි.
Pexels Andrea Piacquadioමට අවශ්ය කුමන ආකාරයේ මනෝවිද්යාඥයෙකු දැයි මා දැන ගන්නේ කෙසේද?
ඔබ පෞද්ගලික දුෂ්කර මොහොතකට මුහුණ දෙනවාද නැතහොත් සමහරවිට ඔබට සම්බන්ධතා ගැටලු තිබේද? ඔබ සිතන්නේ විෂ සහිත දෙයකට සම්බන්ධ වී ඇති බවයි සබඳතාවයක් ඔබට අහිමි වී ශෝක කාලයක් ගත වී තිබේද? ඔබට නින්ද නොයෑමක් තිබේද? ඔබට ඔබේ පෞද්ගලික වර්ධනය තුළ එකතැන පල්වීමක් දැනෙනවාද නැතහොත් සම්පූර්ණ චිත්තවේගීය නිර්වින්දනයකින් ජීවත් විය හැකිද? ඔබ ආහාර වලට ඇබ්බැහි වී සිටිනවාද? OCD වලින් පෙළෙනවාද? ඔබට පෙනෙන පරිදි, ඔබෙන්ම විමසීමට පෙර මනෝ විද්‍යාඥයකු තෝරා ගන්නේ කෙසේද, ඔබ යන්නේ ඇයි සහ ඔබට අවශ්ය දේ පිළිබඳව පැහැදිලි විය යුතුය .
මනෝවිද්‍යාවේ සෑම වෘත්තිකයෙකුටම දැනුමක් ඇතඕනෑම මනෝවිද්යාත්මක ව්යාධි විද්යාවක් වැඩ කිරීමට මෙවලම්. වෙනස වන්නේ ඇතැම් සිතුවම්, ඇතැම් වයස්වල හෝ යම් යම් ශිල්පීය ක්‍රමවල විශේෂත්වයක් දක්වන අය සිටීමයි. එබැවින්, ඔබේ අවශ්‍යතා පිළිබඳව පැහැදිලි වීම ඔබට නිවැරදි වෘත්තිකයා සොයා ගන්නේ කෙසේදැයි දැන ගැනීමට උදවු වනු ඇත .
චිත්තවේගීය සෞඛ්‍ය සඳහා ආයෝජනය කරන්න, ඔබ තුළම ආයෝජනය කරන්න
මනෝ විද්‍යාඥයකු සොයා ගන්නමනෝ විද්‍යාඥයෙක් හෝ මනෝචිකිත්සකයෙක්?
මනෝ විද්‍යාඥයන් උපාධිධාරීන් හෝ ඇති අය මනෝවිද්යාව පිළිබඳ ඉහළ උපාධියක්. සෞඛ්‍ය ක්ෂේත්‍රයට කැපවීමට නම්, ඔවුන් PIR හෝ PGS ශාස්ත්‍රපති උපාධියක් සමඟින් ඔවුන්ගේ පුහුණුව දිගටම කරගෙන යා යුතුය.
සායනික පරිසරයක මනෝ විද්‍යාඥයෙකු ලෙස වැඩ කිරීම යනු: රෝග විනිශ්චය, සුදුසු ප්‍රතිකාර නිර්දේශ කිරීම සහ වැඩිදියුණු කිරීමට කටයුතු කිරීම ඔබ සහ අන් අය තේරුම් ගැනීමට පුද්ගලයෙකුගේ හැකියාව. විශේෂිත ගැටළුවක් ඇති විට හෝ ඔබ දුෂ්කර කාලයක් හරහා ගමන් කරන විට එය ප්රයෝජනවත් වන නමුත් සුව කිරීම අවශ්ය නොවේ.
මනෝචිකිත්සක වෘත්තිකයන් යනු මනස, හැසිරීම, චිත්තවේගයන් හෝ යහපැවැත්ම සම්බන්ධ ගැටළු වලට ප්‍රතිකාර කිරීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කර ප්‍රතිකාර කරන පුද්ගලයන් වේ.
Pexels Andrea Piacquadioමනෝ විද්‍යාඥයෙක් හෝ කාන්තා මනෝවිද්‍යාඥයෙක් වඩා හොඳද?
වෘත්තිකයන් දෙදෙනාම පුහුණු වී ඇති අතර රෝගියාගේ ලිංගභේදය නොසලකා පුහුණු වීමට අවශ්ය කුසලතා ඇත. වැදගත්ම දෙය නම් එය ඔබට සුවපහසුවක් දැනෙන, සංවේදනය කරන සහ ඔබව දිරිමත් කරන පුද්ගලයෙකු වීමයි.විශ්වාසය.
මනෝවිද්‍යාඥයකු තෝරා ගැනීමට පෙර, ප්‍රතිකාර සඳහා යාමට ඔබේ අවශ්‍යතාවයට පෙළඹවූයේ කුමක්ද යන්න ගැන සිතන්න සහ ඔබ සිතන ලිංගිකත්වය සමඟ එය විවෘත කර වඩා හොඳ හැඟීමක් ඇති වේ යැයි සිතන්න . මෙම සාධකය ඔබට මනෝවිද්යාත්මක උපකාර සොයා ගැනීමට සහ ඔබ කැමති මනෝ විද්‍යාඥයෙකු සොයා ගන්නේ කෙසේද යන්න දැන ගැනීමට උපකාරී වනු ඇත. 2>
1. තෝරාගත් වෘත්තිකයා මනෝවිද්‍යාඥයෙක්ද යන්න පරීක්ෂා කරන්න
ඔව්, අපි දන්නවා, එය ඉතා පැහැදිලි උපදෙසක්, නමුත් එය මතක තබා ගැනීම කිසිවිටක රිදෙන්නේ නැත.
අපේ රටේ, a මනෝවිද්යාව පිළිබඳ වෘත්තිකයෙකුට පැරණි උපාධිය හෝ වර්තමාන උපාධිය තිබිය යුතුය. පසුව, ඔවුන් සායනික මනෝවිද්යාඥයෙකු ලෙස, PIR හරහා හෝ සාමාන්‍ය සෞඛ්‍ය මනෝවිද්යාඥයෙකු ලෙස ශාස්ත්‍රපති උපාධිය සම්පූර්ණ කිරීමෙන් පසු යම්කිසි ප්‍රතිකාර ක්‍රමයක් පිළිබඳව පුහුණු වී විශේෂත්වයක් ලබා ඇත.
ඔබ හොඳ මනෝ විද්‍යාඥයකු සොයා ගන්නේ කෙසේද ගැන සිතන්නේ නම්, ඔහු කොලෙජියට් දැයි පරීක්ෂා කරන්න; එය ඔබට පුහුණු වීමට අවශ්‍යතා සපුරාලන බවට සහතිකයක් ලබා දෙයි.
2 . රහස්‍යභාවය පරිශුද්ධයි, එය සහතික කර ඇති බවට වග බලා ගන්න
සෑම වෘත්තිකයෙකුටම ගරු කළ යුතු ආචාර ධර්ම පද්ධතියක් ඇත, එබැවින් රහස්‍යභාවය සහතික කළ යුතුය. කෙසේ වෙතත්, එය හොඳයි ඔබගේ දත්ත භාවිතා කිරීම සහ ප්‍රතිකාරය ඔබ දන්නා බව, සොයා ගන්න!
3. ඔබේ ගැටලුවට අනුව වෘත්තීය පැතිකඩ සොයන්න
තවත්මනෝවිද්‍යා උපාධිය මගින් සපයනු ලබන සාමාන්‍ය පුහුණුවෙන් ඔබ්බට, මනෝ විද්‍යාඥයා හෝ මනෝවිද්‍යාඥයා පුහුණු කර ඇත්තේ කුමන විශේෂිත ක්ෂේත්‍රයන් දැයි බලන්න , ඔවුන්ට ඔබේ ගැටලුවට හෝ ඒ හා සමාන (යුගල ගැටලු, ලිංගික විද්‍යාව, ඇබ්බැහිවීම්) අනුව අමතර පුහුණුවක් තිබේදැයි බැලීමට. ..)
4. ඔහුගේ වසර ගණනක අත්දැකීම් දෙස බලන්න
අත්දැකීම් යනු උපාධියක්...එසේම එයයි. එබැවින්, ඔබ මනෝවිද්යාඥයෙකු තෝරා ගන්නේ කෙසේදැයි සලකා බලන විට, ඔවුන්ගේ වෘත්තීය ජීවිතය සැලකිල්ලට ගත යුතු සාධකයකි.
ඔවුන්ට පුළුල් අත්දැකීම් නොමැති විය හැකි නමුත් තෝරාගත් ප්‍රතිකාරය නිවැරදි බව සහතික කිරීම සඳහා වඩාත් වෘත්තීය පළපුරුද්දක් ඇති වෘත්තිකයෙකු විසින් නඩු අධීක්ෂණය කරනු ලැබේ. ඕනෑම අවස්ථාවක, අසන්න!
5. වයස අනුව විශේෂත්වය බලන්න
අපි මුලදී කිව්වා වගේ උපාධියෙන් දෙන සාමාන්‍ය පුහුණුවෙන් පස්සේ විවිධ ආකාරයේ පශ්චාත් උපාධි, ශාස්ත්‍රපති, පාඨමාලා තියෙනවා විශේෂීකරණය කරන්න. එබැවින්, ප්‍රතිකාරය බාලවයස්කාර හෝ නව යොවුන් වියේ අය සඳහා නම්, මනෝ විද්‍යාඥයකු සොයා ගැනීමේදී මෙය මතක තබා ගන්න.
6. ප්‍රතිකාර වර්ගය ගැන අසන්න
"//www.buencoco.es/psicologos-online-gratis"> පළමු නොමිලේ උපදේශනය , මෙයයි Buencoco ඔන්ලයින් මනෝවිද්‍යාඥයින් , පළමු සංජානන උපදේශනය සඳහා ගාස්තුවක් අය නොකෙරේ. ඔබ පරීක්ෂා කර දිගටම කරගෙන යා යුතුද නැද්ද යන්න තීරණය කරන්න... මනෝ විද්‍යාඥයකු තෝරා ගන්නේ කෙසේදැයි දැන ගැනීමට හොඳ ක්‍රමයක් නේද?ඔබ හිතනවද?
9. එය නිශ්චිත අරමුණු ඉදිරිපත් කරන බවට වග බලා ගන්න
මනෝ විද්‍යාඥයකු තෝරා ගැනීම යනු සාක්ෂාත් කරගත යුතු ඉලක්ක නියම කර ඇති ආකාරය ඔබට පවසන වෘත්තිකයකු තෝරා ගැනීමකි. පළමු සැසිවාරයේදී, ඔහු ඔබට පැහැදිලි කළ යුතු රෝග විනිශ්චය තහවුරු කිරීම සඳහා ඇගයීමක් සිදු කරනු ඇත. එතැන් සිට, ඔබ ඉලක්ක කරා ළඟා වීමට ඉලක්කයක් සහ කාල රාමුවක් සකසනු ඇත.
10. අදහස් සොයන්න
මුඛ වචනය ක්‍රියාත්මක වන අතර අපට විශ්වාසයක් ඇති කරයි, එබැවින් අපගේ විශ්වාසදායක පරිසරය තුළ මනෝවිද්යාඥයෙකු සොයා ගන්නේ කෙසේදැයි විමසීම නැවත නැවතත් සිදු වේ. ඔබ ඉහත ඉඟි මතකයේ තබා ගන්නා තාක් මෙය හොඳයි.
ඔබට වෘත්තිකයෙකු තෝරා ගත හැකි අතර, අවසාන පියවර ගැනීමට පෙර, ඔබේ කාර්යාලයට පැමිණි අන් අයගේ අදහස් විමසන්න. අන්තර්ජාලය යනු ඔබට හොඳ සෙවුමක් කළ හැකි ස්ථානයකි, නමුත් එම සත්‍යාපිත අදහස් සැලකිල්ලට ගන්නා ලෙස අපි ඔබට උපදෙස් දෙමු.
11. ඔබට අවශ්ය සම්පත් තිබේදැයි පරීක්ෂා කරන්න
තාක්ෂණය සෑම දෙයක්ම විප්ලවීය වෙනසක් කර ඇත. යහනේ දවස් ගෙවී ගොස් ඇත (එය අනෙක් අතට, ෆ්‍රොයිඩ්ට සාමාන්‍ය විය - එය බොහෝ කලකට පෙර - සහ සැබෑ ජීවිතයට වඩා සිනමාවේ), දැන් අපට භීතිකාවන්ට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා මාර්ගගත මනෝවිද්යාව සහ අතථ්‍ය යථාර්ථය පවා තිබේ, උදාහරණයක් ලෙස.
ඔබට අවතැන්වීම් වළක්වා ගැනීමට අවශ්ය නම් ( ඔන්ලයින් ප්‍රතිකාරයේ එක් වාසියක් ) හෝ භීතිකාවකට අතථ්‍ය යථාර්ථය සමඟ ප්‍රතිකාර කිරීමට අවශ්ය නම්, මනෝවිද්‍යාඥයා සතුව ඇති බවට වග බලා ගන්නඅවශ්‍ය සම්පත් වලින්.
12. ඔහු අඛණ්ඩව පුහුණුවීම් කරන්නේ දැයි පරීක්ෂා කරන්න
වෘත්තියක් කරන වසර ඉතා හොඳ පාසලක්, එය සැකයකින් තොරව, නමුත් යාවත්කාලීන වීම ද වැදගත් වන අතර ඒ සඳහා අඛණ්ඩ පුහුණුව යතුර.
<0 13. ඔබගේ සියලු ප්‍රශ්න වලට පැහැදිලි පිළිතුරුඔබට උපකාර කිරීමට මනෝ විද්‍යාඥයෙකු සොයන විට, බොහෝ ප්‍රශ්න ඇතිවීම සාමාන්‍ය දෙයක් වන අතර ඔබ සිටින පුද්ගලයෙකු සොයන බැවින් ඔබ ඒවා සියල්ලම ඇසිය යුතුය. ඔබේ යහපැවැත්ම යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සඳහා ඔබේ විශ්වාසය තැබීමට යන්නේ ය.
සැකයක් ඇති කර නොගෙන මෙසේ අසන්න: චිකිත්සාව සමන්විත වන්නේ කුමක් ද, මනෝවිද්‍යා සැසියක් කොපමණ කාලයක් පවතින්නේද, ඔවුන් ඔබට කුමන ආකාරයේ කාර්යයන් ලබා දෙයිද, කෙසේද සැසි වර්ධනය වේවිද ... ඔවුන් ඔබට පැහැදිලි පිළිතුරු ලබා නොදෙන්නේ නම්, වෙනත් වෘත්තිකයෙකු සොයා ගන්න.
මානසික සෞඛ්‍යය සඳහා ආයෝජනය කිරීම ඔබට ඔබ වෙනුවෙන් කළ හැකි හොඳම ආයෝජනයයි. එබැවින් ඔබ හොඳ මනෝවිද්යාඥයෙකු හෝ මනෝවිද්යාඥයෙකු සොයා ගන්නේ කෙසේදැයි කල්පනා කරන්නේ නම්, Buencoco හිදී අපට ඔබට උපකාර කළ හැකිය. ඔබ අපගේ කෙටි ප්‍රශ්නාවලිය පුරවන්න, එවිට ඔබට වඩාත් ගැලපෙන වෘත්තිකයා සොයා ගැනීමට අපගේ කණ්ඩායම කටයුතු කරයි.
ඔබේ මනෝ විද්‍යාඥයා සොයා ගන්න