جدول المحتويات
عزل النفس اجتماعيا. لا تغادر المنزل ، أو حتى البقاء في غرفة والخروج للضروريات ، مثل الذهاب إلى الحمام. نضع جانبا الالتزامات الاجتماعية مع الأصدقاء والعائلة ... عدم الذهاب إلى المدرسة أو العمل. نحن لا نتحدث عن الحبس الذي نمر به بسبب الوباء أو حبكة العرض الأول لـ Netflix. نحن نتحدث عن متلازمة من هيكيكوموري أو العزلة الاجتماعية الطوعية .
على الرغم من أنه تم وصفه لأول مرة في اليابان ، إلا أنه لا يرتبط بالثقافة اليابانية فقط. هناك حالات هيكيكومور أنا في إيطاليا والهند والولايات المتحدة ... ونعم أيضًا في إسبانيا ، على الرغم من أنها تُعرف هنا أيضًا باسم متلازمة الباب المغلق .
استمر في القراءة لمعرفة المزيد ، لأننا في هذه المقالة نحاول إلقاء بعض الضوء على أسباب متلازمة هيكيكوموري ، أعراضها ، العواقب ، ما الذي يمكن عمله وما هو معروف عن متلازمة الباب المغلق في بلادنا.
أشار الطبيب النفسي الياباني تاماكي سايتو إلى هذا الاضطراب لأول مرة في عام 1998 في كتابه ساكاتيكي هيكيكوموري ، المراهقة اللانهائية . في تلك اللحظة الأولى ، عرّفها على هذا النحو:
"أولئك الذين ينسحبون تمامًا من المجتمع ويبقون في منازلهم لمدة تزيد عن 6 أشهر ، بدءًا من النصف الأخير من العشرينات من العمر ومن أجلهم هذا" لم يتم تفسير الحالة بشكل أفضل من خلالاضطراب نفسي آخر. مشكلة؟ نشأ سلوك العزلة الاجتماعية في اليابان عن أهمية عاملين. في المقام الأول ، الضغط في المدارس : تعليمهم الصارم مع التوحيد النفسي والكثير من التحكم من قبل المعلمين (يشعر جزء من الطلاب أنهم غير لائقين ويختارون البقاء في المنزل وتنأى بنفسها تدريجياً عن التعايش الاجتماعي). ثانيًا ، نقص المكافآت على المجهود عند دخول عالم العمل ، والذي يعاني من نقص في الفرص .
في عام 2010 ، تم نشر تحقيق أشار إلى انتشار ظاهرة هيكيكوموري في 1.2٪ من سكان اليابان. في عام 2016 ، أصدرت وزارة الصحة والعمل والرعاية الاجتماعية اليابانية نتائج استطلاع حياة الشباب ، والذي شمل أشخاصًا تتراوح أعمارهم بين 15 و 39 عامًا. بعد هذا الاستطلاع ، أدركت الحكومة اليابانية الحاجة إلى إنشاء آليات لدعم الشباب المتضررين. بالإضافة إلى ذلك ، أفاد بالحاجة إلى مواصلة هذه الدراسات لتحديد العوامل التي تؤثر بشكل مباشر على السلوك. لم يذكر الاستطلاع أن كون هو هيكيكوموري ليس مجرد مشكلة تتعلق بالصحة العقلية ، ولكنه يفترض أيضًا أن البيئة الاجتماعية هي عامل يمكن أن يؤثر أيضًا على هذه السلوكيات.
على الرغم من أنه كان يعتقد في البداية أنها مشكلة مرتبطة بالثقافة اليابانية ، إلا أنه تم الإبلاغ عن الحالات قريبًا في بلدان أخرى.
ما هو hikikomori مثل الشباب؟
الناس hikikomori يختبرون العزلة الاجتماعية الطوعية للهروب من جميع الديناميكيات الاجتماعية التي تسبب لهم الضغط .
ما يُعرف في إسبانيا باسم متلازمة الباب المغلق يحدث قبل كل شيء بعد سن 14 ، على الرغم من أنه يميل بسهولة إلى أن يصبح مزمنًا ، وبالتالي ، هناك أيضًا حالات هيكيكوموري أشخاص بالغون.
تظهر العديد من الدراسات أن الأولاد أكثر عرضة للانسحاب إلى أنفسهم و "قائمة" & GT ؛
بالإشارة إلى الجوانب الفردية ، يبدو أن الأشخاص hikikomori مرتبطون بـ الانطواء ، وقد يواجهون الخزي و الخوف من عدم القياس في العلاقات الاجتماعية ، ربما كنتيجة لتدني احترام الذات.
تتنوع العوامل العائلية التي تبرز من بين أسباب التقاعد الطوعي. في مرحلة المراهقة ، يمكن أن تكون العلاقة المتضاربة مع الوالدين متكررة ، ولكن في حالة الشخص hikikomori يمكن ربط الأسباب ، على سبيل المثال:
- نوع التعلق (فيفي معظم الحالات ، يكون هذا ارتباطًا متناقضًا غير آمن). ).
- سوء المعاملة أو الإساءة الأسرية.
إلى الصعوبات التي تنشأ عن هذه العناصر تضاف تلك التي يسببها السياق الاجتماعي ، من بينها:
- التغييرات الاقتصادية.
- الوحدة الجماعية الأكبر الناتجة عن إساءة استخدام التقنيات الجديدة. (على الرغم من أن هذا ليس السبب الذي يجعل الناس يقررون عزل أنفسهم في المنزل ، إلا أنه يسهل على أولئك الذين يظهرون استعدادًا للمعاناة من هذه المتلازمة).
- التجارب المؤلمة التي تسببها نوبات التنمر.
صحتك النفسية أقرب مما تعتقد
تحدث إلى Boncoco!أعراض متلازمة hikikomori ، كيف نتعرف عليها؟
الأعراض التي يعاني منها hikikomori تظهر بالتدريج ومع تقدم المشكلة فإنها تتفاقم أو تصبح أكثر وضوحًا. يمكن أن تكون هذه الأعراض:
- عزل أو حبس طواعية.
- حبس نفسه في غرفة أو غرفة معينة في المنزل.
- تجنب أي فعل ينطوي على التفاعل شخصيًا.
- النوم أثناء النهار.
- إهمال الصحة الشخصية والنظافة.
- الاستخدامالشبكات الاجتماعية أو الوسائط الرقمية الأخرى كطريقة للحياة الاجتماعية.
- تظهر صعوبات التعبير اللفظي.
- رد فعل غير متناسب أو حتى عدواني عند سؤاله.
العزلة الاجتماعية ، عدم الرغبة في مغادرة المنزل (وأحيانًا حتى غرفتك الخاصة) تؤدي إلى اللامبالاة ، القدرة على المعاناة نوبات القلق ، الشعور بالوحدة ، عدم وجود أصدقاء ، التعرض لـ الهجمات الغاضبة وتطوير إدمان على وسائل التواصل الاجتماعي والإنترنت ، كما هو موضح بواسطة بحث أجراه فريق من الأكاديميين اليابانيين أشاروا فيه إلى ما يلي:
"نظرًا لأن المنصات الاجتماعية أصبحت أكثر شيوعًا ، أصبح الأشخاص أكثر ارتباطًا بالإنترنت ويستمر الوقت الذي يقضونه مع أشخاص آخرين في العالم الحقيقي تنخفض. يميل الذكور إلى عزل أنفسهم عن المجتمع الاجتماعي للانخراط في الألعاب عبر الإنترنت ، بينما تستخدم الإناث الإنترنت لتجنب تعرضهم للنبذ من اتصالاتهم عبر الإنترنت. "
Photo Cottonbro Studio (Pexels) عواقب العزلة الاجتماعية الطوعية
يمكن أن تؤثر عواقب متلازمة هيكيكوموري بشكل كبير على مرحلة المراهقة لمن يعانون منها. عدم الرغبة في مغادرة المنزل يمكن أن يسبب:
- انعكاس النوم والاستيقاظ واضطرابات النوم.
- الاكتئاب.
- الرهاب الاجتماعي أو اضطرابات السلوك الأخرىالقلق.
- تطور إدمان مرضي ، مثل الإدمان على الشبكات الاجتماعية.
يرتبط إدمان الإنترنت والعزلة الاجتماعية ارتباطًا وثيقًا ، لكن يجب أن نتذكر أن إدمان الإنترنت هو علم أمراض في حد ذاته وليس كل الأشخاص الذين يعانون منه يصبحون هيكيكوموري .
علم الأمراض هيكيكوموري : التشخيص التفريقي
في علم النفس ، تستمر دراسة متلازمة هيكيكوموري وتثير بعض الشكوك حول تصنيفها. من المراجعة التي أجراها الطبيب النفسي أ.ر.تيو ، الذي حلل العديد من الدراسات حول هذا الموضوع ، تظهر بعض العناصر المثيرة للاهتمام ، مثل التشخيص التفريقي لمتلازمة العزلة الطوعية:
"//www.buencoco.es / المدونة / الفصام الوراثي "& GT؛ انفصام الشخصية؛ اضطرابات القلق مثل اضطراب ما بعد الصدمة أو اضطراب القلق الاجتماعي ؛ اضطراب اكتئابي كبير أو اضطرابات مزاجية أخرى ؛ واضطرابات الشخصية ، مثل اضطراب الشخصية الفصامية أو اضطراب الشخصية الانعزالية ، هي بعض الاعتبارات العديدة. "
العزلة الاجتماعية و Covid-19: ما هي العلاقة؟
تسبب القلق الاجتماعي الناجم عن الحبس في عواقب عديدة في الصحة النفسية للناس ، وفي البعض الآخرالحالات التي عززت الاكتئاب ، ومتلازمة الكابينة ، ورهاب الأماكن المغلقة ، والعزلة الاجتماعية ... إنه موجود بين العزلة القسرية ، بسبب القوة القاهرة ، والعزلة المرغوبة ، المطلوبة والمحافظة عليها. ومع ذلك ، فإن متلازمة hikikomori هي أكثر من العزلة النفسية ، والشعور بعدم الاعتراف أو القبول من قبل العالم الخارجي كما أنت.
تصوير جوليا إم كاميرون (Pexels) العزلة الاجتماعية و متلازمة هيكيكوموري في إسبانيا
يبدو أن متلازمة هيكيكوموري في إسبانيا ، أو متلازمة الباب المغلق ، لا تزال معروفة.
قبل بضع سنوات ، أنشأت مستشفى ديل مار في برشلونة خدمة رعاية منزلية للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات عقلية حادة ، وبالتالي تمكنت من تحديد حوالي 200 شخص مصابين بـ هيكيكوموري في مدينة برشلونة . ما هي المشكلة الرئيسية في بلدنا ؟ الكشف ونقص الرعاية المنزلية .
خلصت دراسة حول المتلازمة في إسبانيا ، أجريت على إجمالي 164 حالة ، إلى أن هيكيكوموري كانوا في الغالب من الرجالشاب ، بمتوسط هيكيكوموري بداية عمر 40 عامًا ومتوسط فترة عزلة اجتماعية تبلغ ثلاث سنوات. ثلاثة أشخاص فقط لم تظهر عليهم أعراض توحي باضطراب عقلي. كان الذهان والقلق أكثر الاضطرابات المرضية المشتركة شيوعًا.
متلازمة هيكيكوموري والعلاج النفسي
ما هي علاجات العزلة الاجتماعية؟ وكيف تساعد هيكيكوموري ؟
يأتي علم النفس لإنقاذ الناس سواء كانت تجربة الشخص الأول (على الرغم من أن هيكيكوموري نادرًا ما يذهب إلى طبيب نفساني) أو إذا كان الدعم مطلوبًا للعائلة ، من لا يعرف غالبًا كيفية علاج طفل مصاب بـ هيكيكوموري .
تتمثل إحدى مزايا علم النفس عبر الإنترنت في عدم الاضطرار إلى مغادرة المنزل لتلقي العلاج ، وهو أمر مفيد في هذه الحالات حيث يمثل اتخاذ الخطوة الأولى للخروج من العزلة الاجتماعية والجسدية تحديًا. بديل آخر قد يكون طبيب نفساني في المنزل.
