Biti ispred sunđera punog rupa ili komadića ementalskog sira čini se potpuno bezopasnim, zapravo i jeste. Ali ima onih kojima je ovo pravi problem... Razgovaramo o tripofobiji, šta je to, njenim simptomima i kako se nositi s njom .

Šta je tripofobija

Izraz tripofobija se prvi put pojavio u psihološkoj literaturi 2013. godine, kada su istraživači Cole i Wilkins uočili psihološki poremećaj koji obuzima ljude kada gledaju određene slike rupa , kao npr. one od sunđera, švajcarskog sira ili saća. reakcija na ove slike je trenutačno gađenje i gađenje .

Vizija uzoraka formiranih od malih geometrijskih figura vrlo blizu jedna drugoj proizvodi strah od tih rupa, strah ili odbojnost. Iako su iznad svega rupe koje pokreću strah , one mogu biti i drugi određeni oblici koji se ponavljaju, kao što su konveksni krugovi, obližnje tačke ili šesterokuti košnice.

Trenutno, takozvana fobija rupa nije službeno priznati psihijatrijski poremećaj i kao takva se ne pojavljuje u DSM-u. Iako se zove tripofobija, to nije prava fobija kao što je talasofobija, megalofobija, emetofobija, arahnofobija, fobija od dugih riječi,hafefobiju, entomofobiju ili tanatofobiju, koje karakterizira pretjerana anksioznost pred okidačem i posljedično izbjegavanje ponašanja.

Strah od rupa, kao što smo rekli, vezan je za emociju gađenja, zbog čega je mali postotak ljudi osjeća pravu mučninu kada vide slike sa rupama.

Tripofobija: značenje i porijeklo

Za razumijevanje šta je takozvana fobija od rupa , značenje njenog imena, njeni uzroci i mogući tretman , počnimo s njenom etimologijom. Etimologija tripofobije dolazi iz grčkog: "//www.buencoco.es/blog/miedo-a-perder-el-control"> strah od gubitka kontrole.

Simptomi tripofobije

Osim mučnine, drugi simptomi fobije od rupa mogu biti:

• glavobolja
• svrab
• napadi panike

Simptomi se pokreću kada osoba vidi predmet s obližnjim rupama ili oblicima koji im liče.

Glavobolje su često povezane sa mučninom, dok je svrbež prijavljen kod ljudi koji su vidjeli slike rupa na koži, kao što su “lotosova grudi”, fotomontaža koja se pojavila na internetu prikazuje seme lotosa na golim grudima žene.

Ljudi sa strahom odrupe mogu imati napade panike , na primjer, kada tumači simptome anksioznosti kao znakove prijetnje tako što se neprestano izlaže slikama koje smatra odvratnima; u stvari, osoba može razviti anksiozno i ​​uplašeno ponašanje zbog straha od susreta s jednom od ovih slika u bilo kojem trenutku.

Osim toga što doživljava simptome kao što su strah i gađenje, ljudi s fobijom od rupa također imaju tendenciju imaju promjene u ponašanju . Na primjer, izbjegavanje jedenja određene hrane (kao što su jagode ili čokolada) ili izbjegavanje odlaska na određena mjesta (kao što je soba sa tapetama na točkice).

Tripofobija: Uzroci i faktori rizika

Uzroci su još uvijek nepoznati i istraživači pretpostavljaju da izlaganje određenim vrstama slika može izazvati fobičnu reakciju. Na primjer, slika hobotnice s plavim prstenom izaziva trenutnu reakciju tjeskobe i gađenja.

Postojala je hipoteza da su slike životinja koje su otrovne i potencijalno pogubne za ljude uzrok fobična reakcija. Plavoprstenasta hobotnica je zaista jedna od najsmrtonosnijih životinja na planeti, ali ne samo to, mnogi gmizavci, poput zmija, imaju vrlo svijetlu boju pojačanu kružnim oblicima kojimogu se percipirati kao rupe.

Stoga je moguće da su naši preci, koji su morali naučiti da se brane od prijetećih životinja, do danas prenijeli na nas urođeni instinkt strahovanja od drugih živih bića s određenim boja svijetla i šarena. Na isti način, moguće je da je osjećaj svrbeža, povezan s gađenjem, prirodna odbrana kože od moguće kontaminacije, bilo otrovom ili malim životinjama kao što su insekti koji bi mogli napasti, u mašti ljudi sa fobija prema rupama, njenom tijelu.

Evolucijski uzroci

Prema jednoj od najpopularnijih teorija, tripofobija je evolucijski odgovor na bolest ili opasnost, baš kao nego strah od pauka. Na primjer, oboljela koža, paraziti i druga zarazna stanja mogu se okarakterizirati rupama na koži ili kvrgama. Pomislimo na bolesti kao što su guba, male boginje ili boginje.

Predrasude i percepcija zaraznosti kožnih bolesti često izazivaju strah kod ovih ljudi.

Asocijacije na opasne životinje

Druga teorija sugerira da obližnje rupe liče na kožu nekih otrovnih životinja. Ljudi se mogu bojati ovih slika zbog nesvjesnih asocijacija.

Studija iz 2013. godine ispitala je kako ljudi sa strahom odrupe reaguju na određene podražaje u odnosu na fobe bez tačaka. Kada gledaju u saće, ljudi bez tripofobije odmah pomisle na stvari poput meda ili pčela, dok se oni sa fobijama od obližnjih rupa osjećaju mučnina i gađenje.

Istraživači vjeruju da ovi ljudi nesvjesno povezuju prizor pčelinjeg gnijezda s opasnim organizmima koji dijele iste osnovne vizualne karakteristike, kao što su zvečarke. Čak i ako nisu svjesni ove asocijacije, možda ih uzrokuje osjećaj gađenja ili straha.

Asocijacije sa infektivnim patogenima

Studija iz 2017. pokazala je da su sudionici ima tendenciju povezivanja slika mrlja sa patogenima koji se prenose preko kože. Učesnici studije prijavili su osjećaj svraba prilikom gledanja takvih slika. Gađenje ili strah pred mogućim prijetnjama je evolucijski adaptivni odgovor. U mnogim slučajevima ovi osjećaji pomažu da se zaštitimo od opasnosti. U slučaju tripofobije , istraživači vjeruju da može biti generalizirani i pretjerani oblik ovog normalno adaptivnog odgovora.

Buencoco vas podržava kada trebate da se osjećate bolje

Internet i"list">

cvijet lotosa

saće

žabe i krastače (posebno surinamska krastača)

jagode

švicarski sir s rupama

koralj

spužve za kupanje

granate

mjehurići sapuna

pore kože

tuševi

Životinje , uključujući insekte, žabe, sisare i druga stvorenja s mrljavom kožom ili krznom, također mogu izazvati simptome tripofobije. Fobija od rupa je također često vrlo vizualna. Vidjeti slike na mreži ili u štampi dovoljno je da izazove osjećaj odbojnosti ili anksioznosti.

Prema Geoffu Coleu, liječniku koji je objavio jedno od prvih studija zbog fobije od obližnjih rupa, iPhone 11 Pro bi također mogao uzrokovati tripofobiju. Kamera, objašnjava profesor psihologije na britanskom univerzitetu Essex, "prikuplja bitne karakteristike da izazove tu reakciju, jer se sastoji od skupa rupa. Bilo šta može izazvati tripofobiju, sve dok slijedi ovaj obrazac."

Mnogi ljudi bi sigurno mogli izbjeći izloženost slikama koje izazivaju gađenje i anksioznost izbjegavajući da se okružuju slikama ili objektima koji ih podsjećaju na obrazac anksioznosti. Međutim, uočeno je da se mnogi korisnici interneta zabavljaju kružeći ove slike internetom, čak i znajući da mogu izazvati reakciju nasilne anksioznosti, fobije i gađenja udrugim ljudima.

Internet omogućava pojavu psihogenih poremećaja, cirkulaciju i širenje od osobe do osobe poput virusa. Tako se dešava da milijarde potencijalnih trifoba nehotice budu izložene svom okidaču gađenja i razviju teške simptome fobije.

Tripofobija: lijek i lijekovi

Na sreću, internet je naseljeno s nekoliko dobrotvora koji su razvili videozapise koji izgledaju kao da imaju efekt sličan tehnici opuštanja , pomažući ljudima da se opuste, pa čak i spavaju.

Vidi_takođe: 17 značenja kada sanjate medvjede

Neke od njih su u stanju generirati odgovor pod nazivom ASMR ili autonomni meridijanski senzorni odgovor . Ovo je reakcija fizičke relaksacije, često povezana s trncem, koja nastaje gledanjem videa ljudi koji jedu, šapuću, češljaju kosu ili savijaju listove papira.

Što se tiče djelotvornosti ovih videozapisa, trebalo bi biti primijetio je da još nije prikupljeno dovoljno dokaza o njegovoj valjanosti . To su uglavnom svjedočanstva ljudi koji su drugima pričali o svom iskustvu.

Drugi ljudi se, s druge strane, izlažu slikama koje izazivaju gađenje da pokušavaju da se desenzibiliziraju, ali ne postižu uvijek željeno rezultate, čak rizikujući da povećaju senzibilizaciju na stimulans od kojeg se strahuje. Zato preporučujemo da se pozabavite strahom od rupaobavljanje poslova desenzibilizacije uz pomoć iskusnog profesionalca u tehnikama opuštanja i liječenju različitih vrsta fobija. Možete ga pronaći u Buencoco online psiholozima.

Zaključak: važnost traženja pomoći

Iako se radi o poremećaju s jasnim kliničkim, radnim, školskim i društvenim posljedicama, Tripofobija je i dalje nepoznata pojava i trenutno je istražuju brojni naučnici na međunarodnom nivou.

Ako ne znate kako se sami nositi s tim, ne ustručavajte se pozvati profesionalca. Odlazak psihologu će vam pomoći, jer će profesionalac moći da vas uputi i isprati na putu oporavka.