Ynhâldsopjefte
Foar in spûns fol mei lytse gatten of in stikje Emmental-tsiis stean liket folslein ûnskuldich, trouwens, it is it. Mar der binne dyjingen foar wa't dit in echt probleem is ... Wy prate oer trypofoby, wat it is, de symptomen en hoe't jo dermei omgeane .
Wat is trypofoby
De term trypofoby ferskynde foar it earst yn 'e psychologyske literatuer yn 2013, doe't ûndersikers Cole en Wilkins in psychologyske oandwaning observearre dy't minsken grypt as se bepaalde bylden fan gatten sjogge , lykas dy fan in spons, in Switserske tsiis of in huningraat. De reaksje op dizze bylden is direkte wearze en wearze .
De fisy fan patroanen foarme troch lytse geometryske figueren hiel ticht by elkoar produsearret eangst foar dy gatten, eangst of ôfwizing. Hoewol it boppe alles gatten binne dy't eangst meitsje , kinne it ek oare bysûndere repetitive foarmen wêze, lykas bolle sirkels, tichtby punten of de hexagons fan in bijenkorf.
Op it stuit is de saneamde gatfoby gjin offisjeel erkende psychiatryske oandwaning en komt as sadanich net foar yn de DSM. Hoewol it trypofoby neamd wurdt, is it gjin wiere foby lykas thalassofoby, megalofoby, emetofoby, arachnofoby, foby foar lange wurden,hafephobia, entomofobia of thanatophobia, dy't wurde karakterisearre troch oermjittige eangst yn it gesicht fan in trigger en it dêrút foarkommende gedrach.
Eangst foar gatten, lykas wy seine, is ferbûn mei de emoasje fan wearze, wêrfoar in lytse persintaazje minsken fielt echte wearze by it sjen fan bylden mei gatten.
Foto fan Andrea Piacquadio (Pexels)Trypofoby: betsjutting en oarsprong
Om te begripen wat is de saneamde foby foar gatten , de betsjutting fan de namme, de oarsaken en de mooglike behanneling , litte wy begjinne mei de etymology. De etymology fan trypofoby komt fan it Grykske: "//www.buencoco.es/blog/miedo-a-perder-el-control"> eangst om de kontrôle te ferliezen.
Symptomen fan trypofoby
Njonken wearze kinne oare symptomen fan gatfoby wêze:
- hoofdpijn
- jeuk
- panykoanfallen
Symptomen wurde trigger as in persoan sjocht in objekt mei tichtby gatten of foarmen dy't derop lykje.
De hoofdpijn binne faak relatearre oan wearze, wylst jeuk is rapportearre by minsken dy't bylden sjoen hawwe fan gatten yn 'e hûd, lykas de "lotus boarst" ", in fotomontage dy't ferskynde op it ynternet lotussieden sjen litte op it bleate boarst fan in frou.
Minsken mei eangst foargatten kinne panykoanfallen hawwe, bygelyks as er eangstsymptomen ynterpretearret as tekens fan bedriging troch him kontinu bleat te lizzen oan bylden dy't er walgelijk fynt; yn feite, de persoan kin ûntwikkelje eangst en eangst gedrach troch de eangst om tsjinkomme ien fan dizze bylden op elts momint.
Njonken ûnderfine symptomen lykas eangst en wearze, minsken mei gat foby se ek de neiging om hawwe gedrachsferoarings . Bygelyks, it foarkommen fan it iten fan bepaalde iten (lykas aardbeien of bubble chocolate) of it foarkommen fan gean nei bepaalde plakken (lykas in keamer mei polka dot wallpaper).
Foto troch Towfiqu Barbhuiya (Pexels)Trypofoby: oarsaken en risikofaktoaren
De oarsaken binne noch ûnbekend en ûndersikers geane derfan út dat it bleatstelling is oan bepaalde soarten bylden dy't in fobyske reaksje útlizze kinne. Bygelyks, it byld fan in blau-ringed octopus ropt in direkte reaksje op fan eangst en wearze.
Der is hypoteze dat bylden fan bisten dy't giftig binne en mooglik fataal foar minsken binne de oarsaak fan de fobyske reaksje. De blau-ringe octopus is yndie ien fan 'e deadlikste bisten op' e planeet, mar net allinich dat, in protte reptilen, lykas slangen, hawwe tige heldere kleur fersterke troch sirkelfoarmen dy'tse kinne as gatten ûnderfûn wurde.
Dêrom is it mooglik dat ús foarâlden, dy't leare moasten har te ferdigenjen tsjin driigjende bisten, ús oant hjoed de dei it oanberne ynstinkt om bang te wêzen foar oare libbene wêzens mei in bepaalde kleur helder en gevlekt. Op deselde wize is it mooglik dat it gefoel fan jeuk, ferbûn mei wearze, in natuerlike ferdigening fan 'e hûd is tsjin mooglike fersmoarging, itsij troch in gif of troch lytse bisten lykas ynsekten dy't yn' e ferbylding fan minsken mei ynfeksje kinne. foby foar de gatten, syn lichem.
Evolúsjonêre oarsaken
Neffens ien fan 'e populêrste teoryen is trypofoby in evolúsjonêre reaksje op sykte of gefaar, krekt as dan de eangst foar spinnen. Sykte hûd, parasiten en oare besmetlike omstannichheden kinne bygelyks karakterisearre wurde troch gatten yn 'e hûd of bulten. Lit ús tinke oan sykten lykas lepra, pokken of mûzels.
Foaroardielen en de belibbing fan it besmetlike karakter fan hûdsykten feroarsaakje gauris eangst by dizze minsken.
Associaasjes mei gefaarlike bisten
In oare teory suggerearret dat de tichtby lizzende gatten lykje op 'e hûd fan guon giftige bisten. Minsken kinne bang wêze foar dizze bylden troch ûnbewuste assosjaasjes.
In stúdzje út 2013 ûndersocht hoe't minsken mei in eangst foargatten binne reageare op bepaalde prikels yn ferliking mei non-punt phobes. By it besjen fan in huningraat tinke minsken sûnder trypofoby daliks oan saken as huning of bijen, wylst dejingen mei foby's fan tichteby lizzende gatten misselijk en wearze fiele.
Undersikers leauwe dat dizze minsken it oansjen fan in bijenêst ûnbewust assosjearje mei gefaarlike organismen dy't deselde basale fisuele skaaimerken diele, lykas rattelslangen. Sels as se net bewust binne fan dizze assosjaasje, kin it har liede ta gefoelens fan wearze of eangst.
Associations with Infectious Pathogens
In stúdzje fan 2017 fûn dat dielnimmers tend to assosjearjen bylden fan flekken mei hûd-borne patogenen. Studinten dielnimmers rapportearre jeukende gefoelens by it besjen fan sokke bylden. Afkear of eangst yn it gesicht fan mooglike bedrigingen is in evolúsjonêre adaptive reaksje. Yn in protte gefallen helpe dizze gefoelens ús feilich te hâlden fan gefaar. Yn it gefal fan trypofoby leauwe de ûndersikers dat in generalisearre en oerdreaune foarm wêze kin fan dit normaal adaptive antwurd.
Foto fan Andrea Albanese (Pexels)Buencoco stipet jo as jo better fiele moatte
Begjin de fragelist Ynternet en"list"> lotusblom honeycomb kikkerts en padden (spesifyk de Surinaamske padde) aardbeien Switserske tsiis mei gatten koraal badsponzen granaten zeepbellen hûdpoarjes dûzen Dieren , ynklusyf ynsekten, kikkerts, sûchdieren en oare skepsels mei gevlekte hûd of bont, kinne ek trypophobia-symptomen útlizze. Gatfoby is ek faak tige fisueel. Ofbylden online of yn print sjen is genôch om gefoelens fan ôfwizing of eangst te triggerjen.
Neffens Geoff Cole, de dokter dy't ien fan 'e earste stúdzjes publisearre op 'e foby fan gatten yn' e buert, koe in iPhone 11 Pro ek trypofoby feroarsaakje. De kamera, ferklearret de heechlearaar psychology oan 'e Britske Universiteit fan Essex, "sammelt de essensjele skaaimerken om dat antwurd út te lokjen, om't it bestiet út in set fan gatten. Alles kin trypofoby feroarsaakje, salang't it dit patroan folget."
In protte minsken koene feilich bleatsteld oan wearze en eangst-provosearjende bylden foarkomme troch harsels te foarkommen mei triggerjende ôfbyldings of objekten dy't har tinke oan it eangstpatroan. It is lykwols konstatearre dat in protte ynternetbrûkers wille hawwe om dizze ôfbyldings op it ynternet te sirkulearjen, sels wittende dat se in reaksje fan gewelddiedige eangst, foby en wearze kinne útlokje ynoare minsken.
It ynternet lit psychogene steurnissen ûntstean en sirkulearje en ferspriede fan persoan nei persoan lykas firussen. Sa bart it dat miljarden potinsjele tryfoben ûnfrijwillich bleatsteld wurde oan har wearze-trigger en ûntwikkelje slimme fobyske symptomen.
Trypofobie: Cure and Remedies
Gelokkich, It ynternet is befolke troch in pear do-gooders dy't fideo's ûntwikkele hawwe dy't in effekt lykje te hawwen lykas in ûntspanningstechnyk , dy't minsken helpe te ûntspannen en sels te sliepen.
Guon fan harren binne se yn steat om te generearjen in antwurd neamd ASMR of Autonome Meridian Sensory Response . Dit is in reaksje op fysike ûntspanning, faak assosjearre mei tinteljen, dy't ûntstien is troch it besjen fan fideo's fan minsken dy't ite, flústerje, har hier poetsen, of blêden papier foldje.
Oan 'e effektiviteit fan dizze fideo's moat it wêze merkte op dat noch net genôch bewiis foar de jildichheid is sammele . Dit binne meast tsjûgenissen fan minsken dy't oaren oer har ûnderfining ferteld hawwe.
Oare minsken, oan 'e oare kant, bleatstelle harsels oan bylden dy't har ôfgryslik meitsje om te besykjen harsels te ûntsensibilisearjen, mar se berikke net altyd de winske resultaten, sels it risiko om sensibilisaasje te fergrutsjen foar de freze stimulus. Dêrom riede wy oan om de eangst foar gatten oan te pakkenit dwaan fan desensibilisaasjewurk mei help fan in betûfte profesjonele yn ûntspanningstechniken en behanneling fan ferskate soarten fobyen. Jo kinne it fine by Buencoco online psychologen.
Konklúzje: it belang fan help sykje
Hoewol it in oandwaning is mei dúdlike klinyske, wurk, skoalle en sosjale gefolgen, de Trypofoby bliuwt in ûnbekend ferskynsel en wurdt op it stuit ynternasjonaal ûndersocht troch tal fan wittenskippers.
As jo net witte hoe't jo der sels mei moatte omgean, aarzel dan net om in profesjonele te skiljen. Gean nei de psycholooch sil jo helpe, om't in profesjonele jo kin liede en jo begeliede op 'e wei nei herstel.
