Tabela e përmbajtjes
Të jesh përballë një sfungjeri plot me vrima të vogla ose një copë djathi Emmental duket krejtësisht i padëmshëm, në fakt, është kështu. Por ka nga ata për të cilët ky është një problem real... Ne flasim për tripofobinë, çfarë është, simptomat e saj dhe si ta trajtojmë atë .
Çfarë është tripofobia
Termi tripofobia u shfaq për herë të parë në literaturën psikologjike në vitin 2013, kur studiuesit Cole dhe Wilkins vëzhguan një çrregullim psikologjik që i kap njerëzit kur shikojnë imazhe të caktuara të vrimave , si p.sh. ato të një sfungjeri, një djathi zviceran ose një huall mjalti. reagimi ndaj këtyre imazheve është neveri dhe neveri e menjëhershme .
Vizioni i modeleve të formuara nga figura të vogla gjeometrike shumë afër njëra-tjetrës prodhon frikë nga ato vrima, frikë ose zmbrapsje. Edhe pse mbi të gjitha, janë vrimat ato që shkaktojnë frikën , ato mund të jenë edhe forma të tjera të veçanta të përsëritura, si rrathët konveks, pikat e afërta ose gjashtëkëndëshat e një koshere bletësh.
Aktualisht, e ashtuquajtura fobi e vrimave nuk është një çrregullim psikiatrik i njohur zyrtarisht dhe si i tillë nuk shfaqet në DSM. Megjithëse quhet tripofobia, nuk është një fobi e vërtetë siç është talasofobia, megalofobia, emetofobia, arachnofobia, fobia e fjalëve të gjata,hafefobia, entomofobia ose thanatofobia, të cilat karakterizohen nga ankthi i tepërt përballë një shkasjeje dhe si rrjedhojë sjellja shmangëse.
Frika nga vrimat, siç thamë, lidhet me emocionin e neverisë, për të cilën një pak përqindja e njerëzve ndjejnë të përziera të vërteta kur shohin imazhe me vrima.
Foto nga Andrea Piacquadio (Pexels)Trypophobia: kuptimi dhe origjina
Për të kuptuar çfarë është e ashtuquajtura fobi e vrimave , kuptimi i emrit të saj, shkaqet e saj dhe trajtimi i mundshëm , le të fillojmë me etimologjinë e saj. Etimologjia e tripofobisë vjen nga greqishtja: "//www.buencoco.es/blog/miedo-a-perder-el-control"> frika nga humbja e kontrollit.
Simptomat e tripofobisë
Përveç të përzierave, simptoma të tjera të fobisë së vrimave mund të jenë:
- dhimbja e kokës
- kruarje
- sulme paniku
Simptomat shfaqen kur një person sheh një objekt me vrima afër ose forma që i ngjajnë atyre.
dhimbjet e kokës shpesh lidhen me të përzierat, ndërsa kruarja është raportuar tek njerëzit që kanë parë imazhe të vrimave në lëkurë, si "gjoksi i lotusit"", një fotomontazh që u shfaq. në internet duke treguar fara zambak uji në gjoksin e zhveshur të një gruaje.
Njerëzit me frikë ngavrimat mund të kenë sulme paniku , për shembull, kur ai i interpreton simptomat e ankthit si shenja kërcënimi duke u ekspozuar vazhdimisht ndaj imazheve që ai i konsideron të neveritshme; në fakt, personi mund të zhvillojë sjellje ankthioze dhe të frikshme për shkak të frikës për t'u përballur me një nga këto imazhe në çdo kohë.
Përveç përjetimit të simptomave si frika dhe neveria, njerëzit me fobi të vrimave ata gjithashtu priren të kanë ndryshime të sjelljes . Për shembull, shmangia e ngrënies së disa ushqimeve (të tilla si luleshtrydhet ose çokollata me flluska) ose shmangia e shkuarjes në vende të caktuara (si p.sh. një dhomë me letër-muri me pika polka).
Foto nga Towfiqu Barbhuiya (Pexels)Tripofobia: Shkaqet dhe faktorët e rrezikut
Shkaktarët janë ende të panjohur dhe studiuesit supozojnë se është ekspozimi ndaj llojeve të caktuara të imazheve që mund të shkaktojë një përgjigje fobike. Për shembull, imazhi i një oktapodi me unaza blu shkakton një reagim të menjëhershëm ankthi dhe neverie.
Është hipotezuar që imazhet e kafshëve që janë helmuese dhe potencialisht fatale për njerëzit janë shkaku i reaksioni fobik. Oktapodi me unaza blu është me të vërtetë një nga kafshët më vdekjeprurëse në planet, por jo vetëm kaq, shumë zvarranikë, si gjarpërinjtë, kanë një ngjyrim shumë të ndritshëm të përmirësuar nga forma rrethore qëato mund të perceptohen si vrima.
Prandaj, ka mundësi që paraardhësit tanë, të cilët duhej të mësonin të mbroheshin nga kafshët kërcënuese, na kanë transmetuar deri më sot instinktin e lindur për t'u frikësuar gjallesave të tjera me njëfarë ngjyrimi i ndritshëm dhe lara-lara. Në të njëjtën mënyrë, është e mundur që ndjesia e kruajtjes, e shoqëruar me neveri, të jetë një mbrojtje natyrale e lëkurës kundër ndotjes së mundshme, qoftë nga një helm ose nga kafshë të vogla si insektet që mund të infektohen, në imagjinatën e njerëzve me fobia. te vrimat, trupi i saj.
Shkaqet evolucionare
Sipas një prej teorive më të njohura, tripofobia është një përgjigje evolucionare ndaj sëmundjes ose rrezikut, ashtu si se frika e merimangave. Lëkura e sëmurë, parazitët dhe gjendjet e tjera infektive, për shembull, mund të karakterizohen nga vrima në lëkurë ose gunga. Le të mendojmë për sëmundje të tilla si lebra, lija apo fruthi.
Paragjykimet dhe perceptimi i natyrës ngjitëse të sëmundjeve të lëkurës shpesh shkaktojnë frikë tek këta njerëz.
Shoqëritë me kafshë të rrezikshme
Një teori tjetër sugjeron që vrimat aty pranë i ngjajnë lëkurës së disa kafshëve helmuese. Njerëzit mund të kenë frikë nga këto imazhe për shkak të shoqërive të pavetëdijshme.
Një studim i vitit 2013 ekzaminoi se si njerëzit me frikë ngavrimat reagojnë ndaj stimujve të caktuar në krahasim me fobet jo-pikë. Kur shikojnë një huall mjalti, njerëzit pa trypofobi menjëherë mendojnë për gjëra të tilla si mjalti ose bletët, ndërsa ata me fobi nga vrimat aty pranë ndihen të përzier dhe të neveritur.
Studiuesit besojnë se këta njerëz në mënyrë të pandërgjegjshme e lidhin pamjen e një fole bletësh me organizma të rrezikshëm që ndajnë të njëjtat karakteristika vizuale bazë, si gjarpërinjtë me zile. Edhe nëse nuk janë të vetëdijshëm për këtë lidhje, mund t'u shkaktojë atyre ndjenja neverie ose frike.
Shoqëritë me patogjenët infektivë
Një studim i vitit 2017 zbuloi se pjesëmarrësit priren të shoqërojnë imazhet e njollave me patogjenët e lindur nga lëkura. Pjesëmarrësit e studimit raportuan ndjesi kruajtjeje kur shikonin imazhe të tilla. Neverdia ose frika përballë kërcënimeve të mundshme është një përgjigje adaptive evolucionare. Në shumë raste, këto ndjenja na ndihmojnë të mbrohemi nga rreziku. Në rastin e tripofobisë , studiuesit besojnë se mund të jetë një formë e përgjithësuar dhe e ekzagjeruar e kësaj përgjigjeje normalisht adaptive.
Foto nga Andrea Albanese (Pexels)Buencoco ju mbështet kur keni nevojë të ndiheni më mirë
Filloni pyetësorin Interneti dhe"list"> lule zambak uji huall mjalti bretkosa dhe kalamajtë (konkretisht zhaba e Surinamit) luleshtrydhet djathi zviceran me vrima korale sfungjerë për banjë granata flluska sapuni poret e lëkurës dushe Kafshët , duke përfshirë insektet, bretkosat, gjitarët dhe krijesat e tjera me lëkurë të lara ose lesh, gjithashtu mund të shkaktojnë simptoma të tripofobisë. Fobia e vrimave është gjithashtu shpesh shumë vizuale. Mjafton të shohësh imazhe në internet ose të shtypura për të shkaktuar ndjenja neverie ose ankthi.
Sipas Geoff Cole, mjeku që publikoi një nga studimet e para për fobinë e vrimave aty pranë, një iPhone 11 Pro mund të shkaktojë gjithashtu tripofobinë. Kamera, shpjegon profesori i psikologjisë në Universitetin Britanik të Essex, "mbledh karakteristikat thelbësore për të provokuar atë përgjigje, sepse ajo përbëhet nga një grup vrimash. Çdo gjë mund të shkaktojë tripofobinë, për sa kohë që ndjek këtë model."
Shumë njerëz mund të shmangin në mënyrë të sigurt ekspozimin ndaj imazheve që provokojnë neveri dhe ankth duke shmangur rrethimin e tyre me imazhe ose objekte nxitëse që u kujtojnë atyre modelin e ankthit. Megjithatë, është vërejtur se shumë përdorues të internetit argëtohen duke qarkulluar këto imazhe në internet, madje duke e ditur se ato mund të shkaktojnë një reagim të dhunshëm ankthi, fobie dhe neverie nënjerëz të tjerë.
Interneti lejon që çrregullimet psikogjene të shfaqen dhe të qarkullojnë dhe të përhapen nga personi në person si viruset. Kështu, ndodh që miliarda tripofobë të mundshëm të ekspozohen në mënyrë të pavullnetshme ndaj nxitësit të tyre të neverisë dhe të zhvillojnë simptoma të rënda fobike.
Tripofobia: kura dhe ilaçet
Fatmirësisht, interneti është populluar nga disa njerëz të mirë që kanë zhvilluar video që duket se kanë një efekt të ngjashëm me një teknikë relaksimi , duke i ndihmuar njerëzit të pushojnë dhe madje të flenë.
Disa prej tyre janë në gjendje t'i gjenerojnë një përgjigje e quajtur ASMR ose Autonome Meridian Sensory Response . Ky është një reagim relaksues fizik, i shoqëruar shpesh me ndjesi shpimi gjilpërash, që krijohet nga shikimi i videove të njerëzve që hanë, pëshpëritin, lajnë flokët ose palosin fletët e letrës.
Lidhur me efektivitetin e këtyre videove, duhet të vuri në dukje se ende nuk janë mbledhur prova të mjaftueshme për vlefshmërinë e tij . Këto janë kryesisht dëshmi nga njerëz që u kanë treguar të tjerëve për përvojën e tyre.
Njerëz të tjerë, nga ana tjetër, e ekspozojnë veten ndaj imazheve që u shkaktojnë neveri në përpjekje për të desensibilizuar veten e tyre, por jo gjithmonë e arrijnë atë që dëshirojnë. rezulton, madje rrezikon të rrisë sensibilizimin ndaj stimulit të frikshëm. Kjo është arsyeja pse ne rekomandojmë trajtimin e frikës nga vrimatkryerja e punës së desensibilizimit me ndihmën e një profesionisti me përvojë në teknikat e relaksimit dhe trajtimin e llojeve të ndryshme të fobive. Mund ta gjeni te psikologët online të Buencoco-s.
Përfundim: rëndësia e kërkimit të ndihmës
Megjithëse është një çrregullim me pasoja të qarta klinike, të punës, shkollës dhe sociale, Tripofobia mbetet një fenomen i panjohur dhe aktualisht po hetohet nga studiues të shumtë ndërkombëtarisht.
Shiko gjithashtu: 9 Kuptimet shpirtërore të kastorit Nëse nuk dini si ta përballoni vetë, mos hezitoni të telefononi një profesionist. Do t'ju ndihmojë të shkoni te psikologu, pasi një profesionist do t'ju drejtojë dhe do t'ju shoqërojë në rrugën e rikuperimit.
