बदलते मूड का होना, इसका सामना न कर पाना और इसके साथ जीने के लिए संघर्ष करना कुछ ऐसी भावनाएं हैं जो अक्सर साइक्लोथाइमिक डिसऑर्डर या साइक्लोथाइमिया वाले लोगों द्वारा अनुभव की जा सकती हैं।

में इस लेख में हम साइक्लोथाइमिया के बारे में विस्तार से जानेंगे और इसे बेहतर ढंग से समझने का प्रयास करेंगे:

• साइक्लोथाइमिया क्या है।
• कैसे बताएं कि किसी को साइक्लोथाइमिक विकार है।
• साइक्लोथाइमिया कितने समय तक रहता है और इसका इलाज कैसे करें।
• सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार और साइक्लोथाइमिया के बीच या साइक्लोथाइमिया और द्विध्रुवीयता के बीच अंतर .
• किसी के लिए इसका क्या मतलब है "//www.buencoco.es/blog/trastorno-del-estado-de-animo">मूड विकार जो मध्यम अवसाद से लेकर भावनात्मक उतार-चढ़ाव की विशेषता है उत्साह और उत्साह। एंड्रिया पियाक्वाडियो (पेक्सल्स) द्वारा फोटो

  साइक्लोथाइमिया: डीएसएम-5 परिभाषा और नैदानिक ​​मानदंड

  डीएसएम-5 में, साइक्लोथैमिक विकार, जिसे भीतर माना जाता है विभिन्न प्रकार के अवसाद, अनिवार्य रूप से एक व्यक्ति में असामान्य सबसिंड्रोमिक मनोदशा वाले राज्यों का वर्णन करते हैं जो दो साल की अवधि के दौरान कम से कम आधे समय तक मौजूद रहते हैं, लेकिन यह भी स्थापित करता है कि व्यक्ति में लगातार दो महीने से अधिक समय तक कोई हाइपोमेनिक या अवसादग्रस्तता लक्षण नहीं हो सकते हैं।

  आम तौर पर, साइक्लोथाइमिक विकार की शुरुआत किशोरावस्था में होती है या प्रारंभिक अवस्था मेंवयस्क जीवन के प्रारंभिक वर्ष . डीएसएम-5 में व्यक्त साइक्लोथैमिक विकार के निदान मानदंड इस प्रकार हैं:

  1. कम से कम दो वर्षों के लिए (बच्चों और किशोरों में एक वर्ष) कई बार मासिक धर्म हुआ हो हाइपोमेनिक लक्षणों के साथ जो हाइपोमेनिक एपिसोड के मानदंडों को पूरा नहीं करते हैं और अवसादग्रस्त लक्षणों के साथ कई अवधि जो प्रमुख अवसादग्रस्त एपिसोड के मानदंडों को पूरा नहीं करते हैं।
  2. इस दो साल की समय अवधि के दौरान, हाइपोमेनिक और अवसादग्रस्तता दोनों अवधि मौजूद थीं आधे से भी कम समय में और व्यक्ति दो महीने से अधिक समय तक लक्षण मुक्त नहीं था।
  3. एक प्रमुख अवसादग्रस्तता प्रकरण, उन्मत्त, या हाइपोमेनिक प्रकरण के लिए मानदंड पूरे नहीं हुए हैं।
  4. के लक्षण 1>मानदंड ए को सिज़ोफेक्टिव डिसऑर्डर, सिज़ोफ्रेनिया, सिज़ोफ्रेनिफॉर्म डिसऑर्डर, भ्रमात्मक विकार, या सिज़ोफ्रेनिया स्पेक्ट्रम डिसऑर्डर और अन्य अन्यथा निर्दिष्ट या अनिर्दिष्ट मनोवैज्ञानिक विकारों द्वारा बेहतर ढंग से समझाया नहीं जा सकता है।
  5. लक्षण शारीरिक प्रभावों के नहीं होने चाहिए कोई पदार्थ (जैसे, दवाओं का प्रभाव) या कोई अन्य सामान्य चिकित्सा स्थिति (जैसे, हाइपरथायरायडिज्म)।
  6. लक्षण सामाजिक, व्यावसायिक, या अन्य महत्वपूर्ण क्षेत्रों में चिकित्सकीय रूप से महत्वपूर्ण संकट या हानि का कारण बनते हैं।

  क्रोनिक साइक्लोथाइमिक विकार

  जैसा कि हमने देखा, साइक्लोथाइमिया एक विकार हैहाइपोमेनिया की अवधि की विशेषता, मन की स्थिति के साथ उच्च मूड, उत्तेजना, बढ़ी हुई उत्पादकता और अत्यधिक उत्साह की विशेषता।

  यह स्थिति निम्न अवस्था मूड (डिस्फोरिया) की अवधि के साथ वैकल्पिक हो सकती है। . हालाँकि, क्रोनिक साइक्लोथैमिक विकार द्विध्रुवी विकार से कम गंभीर है। क्रोनिक हाइपोमेनिया में, जो कि एक दुर्लभ नैदानिक ​​संस्करण है, उत्साह की अवधि प्रबल होती है, जिसमें लगभग छह घंटे की सामान्य नींद की कमी होती है।

  विकार के इस रूप से पीड़ित लोग अक्सर आत्मविश्वासी, ऊर्जा और उत्साह से भरपूर, हमेशा एक काम पूरा करने से पहले ही हजारों परियोजनाएं पूरा कर लेने वाले दिखते हैं, और परिणामस्वरूप व्यस्त और अप्रत्याशित होते हैं।

  साइक्लोथाइमिया के लक्षण

  साइक्लोथाइमिक विकार के मुख्य लक्षण अलग-अलग हो सकते हैं और अवसादग्रस्तता और हाइपोमेनिक चरणों से संबंधित हो सकते हैं। नीचे, हम लक्षण सबसे आम प्रस्तुत करते हैं जो साइक्लोथाइमिया वाले व्यक्ति में पाए जा सकते हैं:

  • आक्रामकता
  • चिंता<6
  • एन्हेडोनिया
  • आवेगी व्यवहार
  • अवसाद
  • लॉगोरिया
  • उत्साह
  • हाइपोमैनिया।

साइक्लोथैमिक विकार अनिद्रा और अत्यधिक घबराहट के क्षणों के साथ नींद-जागने के चक्र को भी प्रभावित कर सकते हैं।

साइक्लोथिमिया के कारण यासाइक्लोथाइमिक विकार

साइक्लोथाइमिक विकार के कारण आज भी पेशेवरों द्वारा अध्ययन और वैज्ञानिक अनुसंधान का विषय बने हुए हैं, जो न्यूरोबायोलॉजिकल कारकों के बीच परस्पर क्रिया की उपस्थिति की पुष्टि करते हैं। आनुवंशिक और पर्यावरण.

ज्यादातर मामलों में, थाइमिक अस्थिरता की पहली नैदानिक ​​अभिव्यक्तियाँ किशोरावस्था के दौरान दिखाई देती हैं और अक्सर "सूची" के रूप में गलत व्याख्या की जाती है>

साइक्लोथाइमिक स्वभाव की अनिवार्य रूप से द्विध्रुवी प्रकृति का सुझाव एंटीडिप्रेसेंट के साथ इलाज किए जाने पर व्यक्तियों की हाइपोमेनिया और/या उन्माद की ओर बढ़ने की चिह्नित प्रवृत्ति से होता है।

में इसके अलावा, साइक्लोथैमिक मरीज़ जो बार-बार रिलैप्स और अत्यधिक मूड स्विंग के साथ पेश आते हैं, उनमें बॉर्डरलाइन डिसऑर्डर जैसे व्यक्तित्व विकारों का निदान किया जा सकता है। इस संबंध में, जी. पेरुगी और जी. वन्नुची का एक दिलचस्प लेख बताता है कि:

"साइक्लोथैमिक रोगियों में 'बॉर्डरलाइन' लक्षणों की उपस्थिति मूड के एक महत्वपूर्ण विकार से उत्पन्न होती है, जहां पारस्परिक संवेदनशीलता और भावनात्मक और प्रेरक अस्थिरता का बचपन से ही रोगी के व्यक्तिगत इतिहास पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है।"

आपको अंतर करना होगा फिर के बीचसाइक्लोथाइमिया और डिस्टीमिया . साइक्लोथाइमिक और डिस्टीमिक अवसादग्रस्तता विकार के बीच मुख्य अंतर मनोदशा परिवर्तन में निहित है: डिस्टीमिया में वे मौजूद नहीं होते हैं, जबकि वे साइक्लोथाइमिया में होते हैं, जैसा कि हमने देखा है, चक्रीय अवसाद की विशेषता भी है।

लेना आपके मनोवैज्ञानिक कल्याण की देखभाल प्यार का एक कार्य है

साइक्लोथाइमिया और रिश्ते

साइक्लोथाइमिया से पीड़ित व्यक्ति के लिए यह इसके लक्षणों को पहचानना और क्या हो रहा है यह समझना हमेशा आसान नहीं होता है। यह कहना पर्याप्त है कि, एक हाइपोमेनिक एपिसोड के दौरान, कोई व्यक्ति अजेय, ऊर्जा से भरा हुआ महसूस कर सकता है और, सामाजिक स्तर पर, कई नवीन परियोजनाओं के साथ अथक, उत्साही लग सकता है।

कुछ लोगों में साइक्लोथैमिक चरित्र, काम में सफलता, नेतृत्व की भूमिकाएँ प्राप्त करना और महान रचनात्मकता का पक्ष ले सकते हैं। हालाँकि, अगर पहली नज़र में यह एक सकारात्मक पहलू लग सकता है, तो पारस्परिक संबंधों में हानिकारक परिणाम होना असामान्य नहीं है।

यदि हम साइक्लोथाइमिया और भावात्मक संबंधों का विश्लेषण करते हैं, उदाहरण के लिए, यह देखना असामान्य नहीं होगा कि उत्तरार्द्ध साइक्लोथैमिक सिंड्रोम से प्रभावित हो सकता है: उदाहरण के लिए, दोस्ती या पारिवारिक रिश्तों में, एक ही दिशा में आगे बढ़ने में कठिनाई हो सकती है।

साइक्लोथाइमिया वाले व्यक्ति के दिमाग में, विचार बह सकता हैअत्यधिक, इतना अधिक कि वह लगभग निरंतर तनाव और पीड़ा की स्थिति में रहता है, जैसे कि समय उसके हाथ से बाहर हो गया हो। इसके अलावा, साइक्लोथैमिक लोग शराब और नशीली दवाओं के दुरुपयोग से पीड़ित हो सकते हैं।

ये सभी कठिनाइयाँ व्यक्ति के सामाजिक, कार्य और संबंधपरक क्षेत्र पर इस हद तक नकारात्मक प्रभाव डालती हैं कि हम साइक्लोथैमिक विकार और विकलांगता की बात कर सकते हैं, जिसे 31% से 40% के बीच की दर से पहचाना जाता है। % और सामाजिक जीवन पर प्रभाव डालने वाले साइक्लोथाइमिक विकार वाले लोगों के लिए है।

साइक्लोथाइमिया और प्यार

साइक्लोथाइमिक मूड एक प्यार भरे रिश्ते को प्रभावित कर सकता है , जिसे एक "विषाक्त संबंध" के रूप में वर्णित किया जा सकता है, जिससे संभावित युगल संकट और बार-बार भावनात्मक या वैवाहिक संबंध विच्छेद होता है।

दूसरी ओर, यह जानना आसान नहीं हो सकता है कि अवसादग्रस्त व्यक्ति के साथ कैसा व्यवहार किया जाए और जैसा कि हमने साइक्लोथाइमिया के कारणों और लक्षणों के संबंध में देखा है, एक साइक्लोथाइमिक जोड़े का व्यवहार मजबूत द्विपक्षीयता और दूसरों के साथ प्यार और मिठास के वैकल्पिक क्षणों की आक्रामकता और सहानुभूति की कमी की विशेषता वाला हो सकता है।

उन लोगों की गवाही सुनकर जो साइक्लोथाइमिक विकार से पीड़ित हैं या जो साइक्लोथाइमिक व्यक्ति के साथ रहते हैं, हम देख सकते हैं कि कैसे, यहां तक ​​​​कि जब साइक्लोथाइमिया और कामुकता की बात आती है, तो कैसे होते हैंकुछ कठिनाइयाँ जो किसी रिश्ते की गुणवत्ता को नुकसान पहुँचा सकती हैं।

वास्तव में, हाइपरसेक्सुएलिटी साइक्लोथाइमिया जैसे मूड विकार के द्वितीयक लक्षणों में से एक के रूप में प्रकट हो सकती है और विशेष रूप से तब उत्पन्न हो सकती है जब यह प्रवृत्ति के साथ एक व्यक्तिगत साइक्लोथाइमिक विकार हो द्विध्रुवीयता के लिए।

साइक्लोथैमिक मूड डिसऑर्डर: उपचार और उपचार

वर्णित नैदानिक ​​​​तस्वीर के परिणामस्वरूप, कोई भी कार्य नहीं करना साइक्लोथाइमिक विकार के उपचार से महत्वपूर्ण भावनात्मक समस्याएं पैदा हो सकती हैं जो जीवन के सभी क्षेत्रों को प्रभावित करती हैं।

वास्तव में, अनुपचारित साइक्लोथैमिक विकार हो सकता है:

• समय के साथ, द्विध्रुवी विकार प्रकार I या II विकसित होने का उच्च जोखिम हो सकता है।
• संबंधित कारण चिंता विकार।
• आत्महत्या के विचारों का खतरा बढ़ जाता है।
• मादक द्रव्यों के सेवन का कारण बनता है और नशे की लत का खतरा पैदा होता है।

हालांकि इलाज हैं और इस प्रकार के विकार के लिए उपचार , साइक्लोथाइमिया से पीड़ित व्यक्ति को जीवन भर उनकी आवश्यकता होगी, यहां तक ​​कि उस अवधि के दौरान भी जब सब कुछ ठीक चल रहा हो।

इसलिए, जल्द से जल्द एक उचित उपचार ढूंढना महत्वपूर्ण है जो लक्षणों और संभावित जटिलताओं को काफी हद तक सीमित कर सके। इस कारण इसके किसी प्राकृतिक उपचार पर विचार नहीं किया जा सकतासाइक्लोथिमिया.

तो फिर साइक्लोथाइमिक विकार का क्या उपचार संभव है? निदान चरण में, विशेषज्ञ यह मूल्यांकन करने के लिए परीक्षणों का उपयोग कर सकता है कि साइक्लोथैमिक विकार मौजूद है या नहीं।

साइक्लोथैमिक विकार के निदान के लिए सबसे आम परीक्षण हैं:

• आंतरिक राज्य स्केल (आईएसएस) : जो विभिन्न प्रकार के द्विध्रुवी विकार, साइक्लोथिमिया और मिश्रित अवस्थाओं का आकलन करता है और अवसाद और उन्मत्त एपिसोड के संभावित लक्षणों का पता लगाने पर ध्यान केंद्रित करता है।
• अवसाद इन्वेंटरी डी बेक (बीडीआई) ): अवसादग्रस्तता की स्थिति का निदान करता है और एक अंतरराष्ट्रीय मानक संदर्भ है
• उन्माद रेटिंग स्केल (एमआरएस) : रेटिंग पैमाना जो उन्मत्त एपिसोड के लक्षणों की उनकी विभिन्न तीव्रता में जांच करता है।

साइक्लोथाइमिया: मनोवैज्ञानिक और औषधीय चिकित्सा

चिकित्सा विधियों और मनोचिकित्सा तकनीकों के उपयोग पर आधारित है , कभी-कभी विशिष्ट के प्रशासन के साथ जोड़ा जाता है मनोदशा विकारों और अवसाद के खिलाफ मनो-सक्रिय दवाएं, जो सेरोटोनिन और डोपामाइन के नियमन पर कार्य करती हैं।

सबसे अधिक अनुशंसित मनोचिकित्साएँ हैं:

• संज्ञानात्मक-व्यवहार चिकित्सा
• पारस्परिक चिकित्सा
• समूह चिकित्सा।
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बाद वाला जोड़े और परिवार के लिए भी बहुत मददगार हो सकता है, क्योंकि वे संभावित कठिनाइयों को सामने लाने और प्रबंधित करने में मदद कर सकते हैंऔर एक साइक्लोथैमिक व्यक्ति के साथ रहने के भावनात्मक पहलू।

दवा के संबंध में (साइक्लोथाइमिया के उपचार के लिए लैमोट्रिजिन या लिथियम अक्सर निर्धारित किया जाता है), इसे प्रत्येक रोगी और प्रत्येक मामले के लिए अनुकूलित किया जाना चाहिए, ताकि इसमें एक लंबी प्रक्रिया लग सके , क्योंकि कुछ दवाओं को पूर्ण प्रभाव लेने के लिए हफ्तों या महीनों की आवश्यकता होती है।

इस विकार को नियंत्रित करने के लिए मूड विकारों में अनुभव वाले मनोचिकित्सकों (ऑनलाइन मनोवैज्ञानिकों सहित) जैसे योग्य और विशिष्ट पेशेवरों की तलाश करना महत्वपूर्ण है। साइक्लोथैमिक विकार से उबरने के लिए चिकित्सीय सहायता का उद्देश्य लक्षणों को कम करना और प्रत्येक साइक्लोथैमिक प्रकरण की संभावना को रोकना होगा जिससे उन्मत्त और अवसादग्रस्तता प्रकरणों का विकास हो।