դեռահասությունը հատկապես նուրբ շրջան է թե՛ դեռահասների, թե՛ մեծահասակների համար իրենց միջավայրում: Սա հիմնարար փուլ է, որը նշանավորվում է կենսաբանական, սոցիալական և հոգեբանական մակարդակի փոփոխություններով, որտեղ նկատվում են հետևյալը>

Այս ամենն ուղեկցվում է մտածողության, փոխազդեցության և որոշումների կայացման հարցում կարևոր փոփոխություններով, ինչպես նաև կարևոր վերաբանակցմամբ: հարաբերություններ ծնողների և երեխաների միջև . Որպեսզի այս հարաբերությունները լինեն կառուցողական և առողջ, անհրաժեշտ է, որ մեծահասակները դեռահասների համար սահմանեն կանոնների աղյուսակ, որը պետք է հարգվի ինչպես տանը, այնպես էլ դրանից դուրս և օգտակար լինի նրանց աճի համար:

Այս հոդվածում մենք կփորձենք բերել դեռահասների համար կանոնների և սահմանների օրինակներ և կխոսենք դեռահասների և մեծահասակների համար տանը համակեցության կանոնների կարևորության մասին:

‍ Դեռահասությունը և կարևորությունը կանոնների աղյուսակ դեռահասների համար

Ըստ Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության (ԱՀԿ), դեռահասությունը 10-ից 19 տարեկանների կյանքի փուլ է: Դա մի ժամանակաշրջան է, երբ անձը հիմնարար փոփոխություններ է ապրում իր էվոլյուցիայում:

Դեռահասության հոգեէվոլյուցիոն փուլերն են՝

• Առանձնացումըանհատականացում . հասնել անկախության իրական կերպարներից և իդեալականացված հայրական ներկայացումներից
• Մարմնական ես-ի մտայնացում . զարգացնել իր մասին նոր կերպար մարմնական վերափոխումներից:
• Սոցիալական ծնունդ . ստանձնել սոցիալապես ճանաչված դեր:
• Արժեքների սահմանում-ձևավորում . դեռահասը ձգտում է պարզաբանել իր մասին, թե ինչն է կարևոր, որ գաղափարներին է նա հավատում և ներդնում: էմոցիոնալ առումով:
• Սուբյեկտիվացիա. գործընթաց, որը թույլ է տալիս ստեղծել անձնական հոգեկան տարածություն:

Միայնակ դեռահասը կարող է չունենալ բոլոր գործիքները մարտահրավերներին օպտիմալ կերպով դիմակայելու համար: կյանքի այս փուլից: Ուստի հայրերն ու մայրերը կոչված են դեռահասների համար կանոնների սեղանի վրա կրթելու գործողություններով, որոնք խրախուսում են նրանց համապատասխանությունը:

Տանը դեռահասների կանոնները անհրաժեշտ են, որպեսզի նրանք կարողանան ավելի լավ կողմնորոշվել բոլոր կարևոր փոփոխություններում փորձը։ Կանոնների հարգումը կօգնի դեռահասին, ով փնտրում է իր ինքնությունը, ունենալ անվտանգ սահմաններ, որոնց շրջանակներում կարող է շարժվել ինքնորոշման մեջ:

Նախքան հասկանալը ինչպես տալ դեռահասներին կանոններ և որոնք սահմանել: մենք պետք է կատարենք պարզաբանում : Դեռահասների կանոնների աղյուսակ տալը տարբերվում է պատվերներ պարտադրելուց: Հրամանների փոխարեն կանոններ տալը շատ կարևոր է, որպեսզի դրանք չտեսնենորպես պարտադրումներ, բայց որպես ավելի մեծ ինքնավարություն ձեռք բերելու ցուցումներ։

Ծնողները և դեռահասները ապրում են բնական երկիմաստ հարաբերությունների մեջ, որը կազմված է հակասական վարքագծերից. դեռահասը կզգա անվտանգության կարիքը, բայց, որպես դեռահաս, նա նաև հակված կլինի ապստամբելու և խախտելու կանոնները: .

Ծնողներ և երեխաներ. ի՞նչ և քանի՞ կանոն:

Դեռահասությունը յուրաքանչյուր մարդու կյանքի ցիկլի էվոլյուցիոն փուլերից մեկն է, բայց դա նաև ընտանիքի էվոլյուցիայի հիմնարար փուլ է: Եթե ​​չափահասները կոշտորեն ընդդիմանան այս բնական փոփոխություններին՝ որդեգրելով ծայրահեղ նորմատիվ կեցվածք, դա կառաջացնի դեռահասի մերժումը և, հետևաբար, երկու սերունդների միջև կապի ուղիների փակումը։

Չնայած երեխաները պետք է ունենան դեռահասի կանոնների և սահմանափակումների օրինակներ , ինչպիսին է «w-embed»-ը>

Թերապիան բարելավում է ընտանեկան հարաբերությունները

Դեռահասների տանը համակեցության կանոնները

Հաղորդակցությունը առանցքային տարր է երաշխավորելու, որ դեռահասը հարգում է կանոնները: Տեսնենք, թե ինչպես ծնողները կարող են կանոնները փոխանցել իրենց դեռահաս երեխաներին և ինչպես կարող են օգնել նրանց հարգել դրանք.

• Հստակություն . յուրաքանչյուր կանոն պետք է լավ հասկանալ, որպեսզի դեռահասը չի մեկնաբանում այն, ինչպես ապարտադրանք:
• Երկխոսություն . դեռահասների կրթական նորմերը իսկապես այդպիսին են, երբ հիմնված են անկեղծ մեղսակցության վրա: Դեռահասը կկարողանա ավելի շատ բացվել, եթե գիտի, որ կարող է հույս դնել ծնողների ակտիվ լսելու վրա:
• Հետևողականություն. պետք է կարողանա պահպանել հետևողականությունը՝ առանց չափազանց անփութության կամ չափազանց խիստ լինելու:
• Համբերություն . Փորձելով ստիպել դեռահասներին հարգել կանոնները, օրինակ՝ առանց բղավելու, լավ միջոց կլինի նրանց չհարգելու դրանք չհարգելու համար:
• Թիմային աշխատանք . ծնողները կհետևեն ընդհանուր և ընդհանուր գծին, որպեսզի խուսափեն «դերային խաղից», որպեսզի պահպանվեն կանոնները:
• Լսիր . լսիր պատճառները և դեռահասի կարիքները կօգնեն հաստատել կայուն նորմեր, որոնք ավելի արդյունավետ կլինեն նրանց համար, ովքեր դժվարանում են հետևել դրանց: Եթե, օրինակ, օգտագործեք այնպիսի արտահայտություններ, ինչպիսիք են «դու պետք է դա անես, քանի որ ես այդպես եմ ասել», դեռահասը կխախտի կանոնները:
• Հասանելիություն . տալ ինքնավարություն, բայց հասանելի լինելով: Օրինակ՝ ուղեկցել ձեզ այն վայրերը, որտեղ ցանկանում եք գնալ, բայց առանց ձեր ներկայությունը պարտադրելու։ Օգտակար կլինի և՛ տեսնել, թե՛ հասկանալ, թե որ միջավայրում են նրանք հաճախում, և նրանց տեղեկացնել, որ միշտ կարող են հույս դնել ձեր վրա։

Ծնողի համար միշտ չէ, որ հեշտ է որդեգրել այս վարքագիծը: Այնուամենայնիվ,հնարավոր է սերունդների միջև ինտեգրում ստեղծել՝ նպաստելով էմպաթիկ փոխըմբռնման և փոխկախվածության աճին:

Ծնողների խնդիրն է հարգել դեռահասի չափը՝ չհրաժարվելով սահմաններ դնելուց , նպաստել մեծահասակների անցմանը ` հաշվի առնելով դեռահասության որոշակի փոփոխությունների համընդհանուր բնույթը և լսել ձեր «ներքին դեռահասի» էությունը:

Կանոններ դեռահասների համար տանը

Դեռահասների համար կանոնների և սահմանների ի՞նչ օրինակներ պետք է դնեն:

Յուրաքանչյուր ընտանիք ունի իր կյանքի ռիթմն ու ոճը , հիմնված մեծահասակների ընտրության վրա: Տանը դեռահասների համար կանոնների աղյուսակը կարևոր է, քանի որ ընտանիքը առաջին սոցիալական միավորն է, որտեղ դեռահասը կարող է սովորել հարաբերություններ հաստատել ուրիշների հետ:

Դեռահասների համար նորմերի և սահմանների օրինակներ՝ ըստ տարիքի :

• Սահմանել բջջային հեռախոսների օգտագործման կանոններ (օրինակ՝ սոցիալական ցանցերից հնարավոր կախվածությունից խուսափելու համար):
• Ինչ վերաբերում է ուսումնասիրություններին, չափազանց մեծ ակնկալիքներ մի ստեղծեք բարձր և թույլ չտալ նրան չափազանց մրցակցային վերաբերմունք որդեգրել:
• Սննդի հետ առողջ հարաբերություններ հաստատելու համար սեղանի շուրջ պահվածքի մասին:
• Փողերի կառավարման մասին, տալով այն «//www.buencoco .es /blog/desregulacion-emocional"> հուզական դիսկարգավորում, տրամադրության փոփոխություններ և զգացմունքներԶայրույթը, միայնությունը և անհանգստությունը, որ կարող է ապրել ցանկացած դեռահաս, կարող են կառավարվել որպես աճի և սովորելու հնարավորություն՝ առանց ավելի լուրջ խնդիրների հանգեցնելու: երիտասարդները կարող են զգալ անապահովություններ և վախեր, որոնք կարող են զգալիորեն ազդել զարգացման վրա: Սոցիալական անհանգստությունը դեռահասության շրջանում, օրինակ, խանգարում է, որը կապված է հենց անբավարար լինելու գաղափարի հետ, առաջադրանքը չկատարելու վախի հետ, և այն կարող է ուղեկցվել, եթե չվերահսկվի, այլ խնդիրներով, ինչպիսիք են խուճապը: հարձակումներ և հակումներ.

Սննդառության խանգարումները (ՍԴ), ինչպիսիք են անորեքսիան և բուլիմիան, սննդային կախվածությունը կամ շատակերության խանգարումը, նույնպես շատ տարածված են դեռահասների շրջանում, ովքեր պետք է ընդունեն փոփոխվող մարմինը և ընդունեն իրենց ֆիզիկական հասունությունը՝ վերասահմանելով իրենց ինքնությունը։ ֆիզիկական տեսակետը:

Իսկ երբ դեռահասները չեն ենթարկվում կանոններին:

Դեռահասը դեմ է կանոններին ինքնորոշվելու և ինքնորոշվելու համար: գտնել իր անկախությունը. Այնուամենայնիվ, ծնողները պետք է իմանան, թե ինչպես կարելի է տարբերակել, երբ դա վերաբերմունք է «//www.buencoco.es/">առցանց հոգեբանը կարող է աջակցել ծնողներին գործ ունենալ երեխաների հետ, ովքեր դեմ են սահմանված կանոններին, ուղղորդելով նրանց, որպեսզի պարզեն, թե ինչպես կիրառել:նորմերը հեղինակությամբ, ոչ թե հեղինակությամբ։