Ցավոք, գենդերային բռնությունը համատարած երևույթ է, որը ազդում է բոլոր սոցիալ-մշակութային և տնտեսական դասերի վրա ` անկախ տարիքից, կրոնական համոզմունքներից և ռասայից:

Գենդերային բռնությունը սկսվում է նուրբ ձևով, որոշակի պահվածքով, վերաբերմունքով, մեկնաբանություններով... և երբեմն-երբեմն դրվագներով: Ինչպես թունավոր հարաբերություններում, ի սկզբանե շատ կարևոր է չթերագնահատել այս իրադարձությունները և չնսեմացնել դրանք, մի բան, որը հաճախ տեղի է ունենում հարաբերությունների վաղ փուլերում:

Իմանալ, թե ինչպես ճանաչել վիրավորական հարաբերությունների սկզբնական նշանները: Կարևոր է դրան վերջ տալ, քանի դեռ զոհը դառնում է ավելի խոցելի, աստիճանաբար կորցնում է ինքնապաշտպանության կարողությունը և հայտնվում է պարույրի մեջ, որից դժվար է դուրս գալ: Այս հոդվածում մենք խոսում ենք գենդերային բռնության ցիկլի և դրա փուլերի մասին :

Գենդերային բռնության սահմանումը

Օրգանական օրենքը 1/ 2004 թ. դեկտեմբերի 28-ի Գենդերային բռնության դեմ համապարփակ պաշտպանության միջոցառումները սահմանում են որպես. կանանց նկատմամբ, կիրառվում է նրանց նկատմամբ նրանց կողմից, ովքեր իրենց ամուսիններն են կամ եղել են, կամ ովքեր կապված են կամ կապված են եղել նրանց հետ նմանատիպ աֆեկտիվ հարաբերություններով, նույնիսկ.առանց համակեցության (...), որը հանգեցնում է կամ կարող է հանգեցնել կնոջ ֆիզիկական, սեռական կամ հոգեբանական վնասի կամ տառապանքի, ինչպես նաև նման գործողությունների, հարկադրանքի կամ կամայական ազատությունից զրկելու սպառնալիքներին, անկախ նրանից՝ դրանք տեղի են ունենում հասարակական կյանքում, թե անձնական կյանքում»:

Գենդերային բռնության ցիկլը. ինչ է դա

Գիտե՞ք, թե որն է գենդերային բռնության ցիկլը:

շրջանակը գենդերային բռնությունը -ը ամերիկացի հոգեբան Լենոր Ի. Ուոքերի կողմից մշակված հայեցակարգ է: Այն միջանձնային հարաբերությունների համատեքստում բռնության բարդությունն ու համակեցությունը բացատրելու համար մշակված մոդել է:

Ինտիմ հարաբերություններում բռնության ցիկլը վերաբերում է կրկնվող և վտանգավոր չարաշահմանը, որը հետևում է օրինաչափությանը և որի դեպքում բռնությունն աճում է ցիկլային կամ վերընթաց պարույր ձևով:

Համաձայն եմ Ուոքերի հետ, կան երեք փուլ այս վերընթաց ցիկլի մեջ: Դրանցից յուրաքանչյուրում ագրեսորը ձգտում է հետագայում վերահսկել և մեկուսացնել իր զոհին: Այս օրինաչափության ըմբռնումը շատ կարևոր է ինտիմ զուգընկերոջ բռնության ցիկլը դադարեցնելու համար, որը տեղի է ունենում հիմնականում կանանց նկատմամբ:

Բռնության տարբեր ձևերը

Բռնության ձևերը շատ են: զույգերը և հաճախ դրանք կարող են առաջանալ միասին.

⦁ Ֆիզիկական բռնություն . վնաս է պատճառում հարվածների, մազ քաշելու, հրելով, ոտքերով, կծելով...ֆիզիկական ուժ է գործադրում մեկ այլ անձի նկատմամբ.

⦁ Հոգեբանական բռնություն . վախ է առաջացնում ահաբեկման միջոցով, սպառնում է վնաս պատճառել գույքին, ընտանի կենդանիներին, որդիներին կամ դուստրերին, օգտագործում է զգացմունքային շանտաժ: Այն ստիպում է մարդուն հեռանալ ընկերներից և ընտանիքից՝ նրանց նկատմամբ վերահսկողություն ձեռք բերելու համար:

⦁ Զգացմունքային բռնություն. այն, ինչը խաթարում է մարդու ինքնագնահատականը մշտական ​​քննադատության միջոցով, թերագնահատում է նրան: կարողությունները և ենթարկում նրան բանավոր բռնության:

⦁ Տնտեսական բռնություն. ցանկացած գործողություն, որը նախատեսված է վերահսկելու կամ սահմանափակելու տնտեսական ինքնավարությունը` մյուս կողմից ֆինանսական կախվածություն ձեռք բերելու և, հետևաբար, վերահսկողություն ունենալու համար: այն:

⦁ Սեռական բռնություն. ցանկացած անցանկալի սեռական ակտ, որի համար համաձայնություն չի տրվել կամ չէր կարող տրվել:

Բացի այդ, գենդերային բռնությունը ներառված է փոխանորդ բռնությունը (այդ բռնությունը, որը կիրառվում է երեխաների նկատմամբ՝ կնոջը վիրավորելու համար): Մյուս կողմից, կա նաև ոտնձգություն որը ցանկացած կրկնվող, ներխուժող և անցանկալի հալածանքների վարքագիծ է, ինչպիսիք են՝ հոգեբանական ոտնձգություն, սեռական ոտնձգություն, ֆիզիկական ոտնձգություն կամ հետապնդում , կիբերհարձակում... Սրանք տուժողների մոտ անհանգստության և անհանգստության զգացում առաջացնելու այլ եղանակներ են։

Կանայք, ովքեր ապրում են գենդերային բռնության պարույր և ապրում են հարաբերությունների մեջ։չարաշահողները վախենում են, իրենց թակարդում են զգում և ելք չունեն, և խորը մեկուսացում են ապրում: Նորմալ է զարմանալ, թե ինչպես են նրանք հասել այդ կետին և այդպես զգալ: Բայց դա այն է, որ, ինչպես նախկինում ասացինք, հարաբերությունների սկզբում այս վարքագիծը նուրբ է և պատահական դրվագներ են: Աստիճանաբար նրանք դառնում են ավելի ուժեղ և հաճախակի:

Բայց ինչո՞ւ է այդքան դժվար խզել վիրավորական հարաբերությունները, որոնցում առկա է գենդերային բռնություն: Եկեք նայենք Նոամ Չոմսկու աստիճանական խոսքի ռազմավարությանը:

Օգնության կարիք ունեք: Սուզվեք

The Boiled Frog Syndrome

The Boiled Frog Syndrome, ըստ ամերիկացի փիլիսոփա Նոամ Չոմսկու, անալոգիա է, որը հիշեցնում է մեզ թույլ է տալիս. հասկանալու համար, թե ինչպես է առաջանում դաժան գործընկերոջ հարաբերությունները : Օգտակար է հասկանալ պասիվ ընդունման հայեցակարգը և ինչպես կան իրավիճակներ, որոնք աստիճանաբար փոխվում են՝ պատճառելով վնաս, որը կարճաժամկետ կտրվածքով չի ընկալվում և առաջացնում է հետաձգված ռեակցիաներ:

Պատմությունը գորտի Եփած.

Պատկերացրեք սառը ջրով լցված կաթսա, որի մեջ գորտը հանգիստ լողում է: Կաթսայի տակ կրակ են վառում, ջուրը կամաց-կամաց տաքացնում են։ Շուտով այն դառնում է գոլ: Գորտը դա տհաճ չի համարում և շարունակում է լողալ։ Ջերմաստիճանը սկսում է բարձրանալ, իսկ ջուրը տաքանում է։ Դա ավելի բարձր ջերմաստիճան է, քան գորտը սիրում է: Նա մի փոքր հոգնում է, բայց չի վրդովվում:Ջուրը շատ է տաքանում, և գորտը դա շատ տհաճ է համարում, բայց նա թուլացել է և ուժ չունի արձագանքելու։ Գորտը դիմանում է և ոչինչ չի անում։ Միևնույն ժամանակ, ջերմաստիճանը նորից բարձրանում է, և գորտը հայտնվում է պարզապես եռացրած:

Չոմսկիի տեսությունը, որը հայտնի է որպես աստիճանական ռազմավարություն, ստիպում է մեզ տեսնել, որ երբ փոփոխությունը աստիճանաբար տեղի է ունենում, փախչում է գիտակցությունից և հետևաբար. ոչ մի արձագանք կամ հակազդեցություն չի առաջացնում ։ Եթե ​​ջուրն արդեն եռում էր, գորտը երբեք չէր մտնի կաթսա, կամ եթե այն ուղղակիորեն ընկղմվեր 50º ջրի մեջ, նա կթափվեր:

Գենդերային բռնության ցիկլի տեսությունը և փուլերը

Իրավիճակը, որում հայտնվել է գորտը եռացող ջրի կաթսայի մեջ, այն է, երբ շատ կանայք փորձում են դուրս գալ դաժան հարաբերություններից:

Ավելի լավ հասկանալու համար, թե ինչպես է գենդերային բռնությունից տառապող կինը պայքարում այդ հարաբերությունները խզելու համար, մենք նորից անդրադառնում ենք հոգեբան Լենոր Ուոքերի բռնության ցիկլի տեսությանը:

Բռնության ցիկլը դե Ուոքերի կապված է գենդերային բռնության հետ որը բաժանված է երեք փուլի, որոնք կրկնվում են ցիկլային կերպով վիրավորական հարաբերությունների ընթացքում.

⦁ Լարվածության կուտակում ։

⦁ Լարվածության պայթյուն։

⦁ Մեղրամիս։

Լարվածության բարձրացման փուլ

AՀաճախ այս առաջին փուլում բռնությունը սկսվում է աննշան միջադեպերից ՝ բղավելով, մանր կռիվներով, հայացքներով և թշնամական պահվածքով... Հետագայում այդ դրվագները սկսում են շատանալ։

Ագրեսորը կնոջը մեղադրում է այն ամենի համար, ինչ տեղի է ունենում և փորձում է պարտադրել իր գաղափարներն ու պատճառաբանությունը: Տուժողը սկսում է զգալ, կարծես քայլում է ձվի կճեպով: Ամեն ինչից խուսափելու համար, որը կարող է առաջացնել զույգի զայրույթը, նրանք ի վերջո ընդունում են ամեն ինչ, նույնիսկ կարող են կասկածել իրենց դատողությանը:

‍ Լարվածության պայթյունի փուլ

Ագրեսորը կորցնում է վերահսկողությունը և բռնկում է ֆիզիկական և հոգեբանական բռնություն (կախված դեպքից, կարող է նաև լինել. սեռական և տնտեսական բռնություն):

Սա աստիճանական բռնություն է: Այն սկսվում է հրելով կամ ապտակելով և կարող է այլասերվել մինչև ավարտվի կանացի սպանությամբ : Բռնության դրվագից հետո, թեև ագրեսորը կարող է գիտակցել իր վերահսկողության կորուստը, նա դա արդարացնում է՝ մյուս կողմին պատասխանատվության ենթարկելով իր վարքի համար:

Մեղրամսի փուլ

Ագրեսորը ցույց է տալիս ափսոսանք իր պահվածքի և վերաբերմունքի համար և ներողություն է խնդրում: Նա խոստանում է, որ դա կփոխվի ու վստահեցնում է, որ նման բան այլեւս չի կրկնվի։ Եվ իսկապես, սկզբում դա կփոխվի։ Լարվածությունն ու բռնությունը անհետանում են, խանդի տեսարաններ չկան, և տեղ են թողնում «ներկառուցված» վարքագծի համար>

Փնտրեք հոգեբանական բարեկեցություն, որըդուք արժանի եք

Սովորված անօգնականություն

Ի լրումն գենդերային բռնության ցիկլից, Ուոքերը 1983 թվականին հայեցակարգեց սովորած անօգնականության տեսությունը , հիմնվելով Սելիգմանի համանուն տեսության վրա։

Հոգեբան Մարտին Սելիգմանը նկատեց, որ իր հետազոտության ընթացքում կենդանիները որոշակի իրավիճակներում տառապում էին դեպրեսիայից և որոշեց փորձարկում իրականացնել։ Վանդակի մեջ գտնվող կենդանիները սկսեցին էլեկտրական ցնցումներ ստանալ փոփոխական և պատահական ժամանակային ընդմիջումներով, որպեսզի նրանց թույլ չտան օրինաչափություն հայտնաբերել:

Չնայած սկզբում կենդանիները փորձել են փախչել, սակայն շուտով տեսել են, որ դա անօգուտ է, և որ չեն կարող խուսափել հանկարծակի էլեկտրական ցնցումից։ Այսպիսով, երբ նրանք թույլ տվեցին նրանց փախչել, նրանք ոչինչ չարեցին: Նրանք մշակել էին հաղթահարման ռազմավարություն (ադապտացիա): Այս էֆեկտը կոչվում էր սովորած անօգնականություն:

Սովորված անօգնականության տեսության միջոցով Ուոքերը ցանկանում էր բացատրել կաթվածի և էմոցիոնալ անզգայացման զգացումը, որը զգացել են գենդերային բռնության զոհ դարձած կանայք : Կինը, ով ապրում է դաժան պայմաններում, բախվելով բռնության կամ նույնիսկ մահվան սպառնալիքների, բախվելով անզորության զգացմանը, հանձնվում է։ Դա նման է ապրելու՝ սպասելով հանկարծակի էլեկտրական ցնցմանը բռնության պարույրի մեջ, որը տանում է դեպի մեկուսացում:

Ինչպես դուրս գալ ցիկլիցգենդերային բռնության վերաբերյալ

Իսպանիայում 2003 թվականից ի վեր, երբ սկսվեցին տվյալների հավաքագրումը, գենդերային բռնության հետևանքով (նրանց զուգընկերոջ կամ նախկին զուգընկերոջ կողմից) 1164 կին մահ է գրանցվել՝ ըստ մինչ օրս ստացված տվյալների: Առողջապահության, սոցիալական ծառայությունների և իրավահավասարության նախարարություն:

Ըստ The Lancet ամսագրի կողմից հրապարակված հետազոտության՝ աշխարհում յուրաքանչյուր չորրորդ կինն իր կյանքի ինչ-որ պահի ենթարկվել է ֆիզիկական կամ սեռական բռնության զուգընկերոջ կողմից: Իմանալը, թե ինչ է գենդերային բռնությունը և ինչպես վարվել դրան վերջ տալու առաջին քայլն է:

Ի՞նչ անել, եթե ենթարկվում եք գենդերային բռնության:

Առաջինը փնտրել ընտանիքի և ընկերների աջակցությունը , խախտեք լռությունը և զեկուցեք :

Սուզվելը հեշտ չէ և նորմալ է վախենալը, այդ իսկ պատճառով ձեզ անհրաժեշտ է սիրելիների և մասնագետների աջակցությունը կոտրել այդ շրջանակը: Դուք չեք կարող երջանիկ լինել բռնություն և բռնություն գործադրող զուգընկերոջ հետ:

Եթե դուք ենթարկվում եք գենդերային բռնության, խորհուրդ ենք տալիս կապ հաստատել անվճար հեռախոսահամարով տեղեկատվության և իրավաբանական խորհրդատվության համար 016 . Այն գենդերային բռնության դեմ պայքարի կառավարական պատվիրակության կողմից գործարկված հանրային ծառայություն է, այն աշխատում է 24 ժամ, որին մասնակցում են այս հարցում մասնագիտացած մասնագետներ։ Կարող եք նաև շփվել WhatsApp-ով (600 000 016) և էլ.գրելով [email protected]

Կարևոր է, որ գենդերային բռնության զոհ դարձած կանայք իմանան, որ իրենք մենակ չեն, և որ իրենց ճանապարհին ուղեկցելու հնարավորություն ունեն: ազատագրումը՝ օգտվելով իրավական, տեղեկատվական և հոգեբանական աջակցությունից: Եթե ​​Ձեզ անհրաժեշտ է առցանց հոգեբան, մի հապաղեք կապվել մեզ հետ