Բովանդակություն
Համաձայն զեկույցի կանխատեսումների Քաղցկեղի թվերը Իսպանիայում 2023 , որը պատրաստվել է Բժշկական ուռուցքաբանության իսպանական ընկերության (SEOM) կողմից, այս տարի Իսպանիայում կախտորոշվի քաղցկեղի 279260 նոր դեպք, ինչը ներկայացնում է ցուցանիշը շատ նման է 2022թ.-ին՝ 280,199 դեպքով:
Ի՞նչ է տեղի ունենում, երբ քաղցկեղի վախը, այս հիվանդությամբ վարակվելու վախը սկսում է կրկնվող միտք դառնալ և առաջացնել տագնապ և անհանգստություն: Այս հոդվածում մենք խոսում ենք քաղցկեղ ունենալու կամ քաղցկեղաֆոբիայի մշտական վախի մասին (հիպոխոնդրիկ ֆոբիաների տեսակներից մեկը):
Ուռուցք ունենալու վախը
Մենք գիտենք, որ կա վախ հիվանդությունից ՝ հիպոքոնդրիազ, որը տեղի է ունենում, երբ մարդն անհիմն վախ ունի ցավից կամ ֆիզիկական զգացումից, որը ընկալվում է որպես հիվանդության ախտանիշ, որը վախենում են տառապել: .
Սակայն կան ավելի կոնկրետ վախեր, ինչպիսիք են կարդիոֆոբիան (սրտամկանի ինֆարկտի վախ) կամ քաղցկեղաֆոբիան. քաղցկեղի առաջացման կամ նախկին ուռուցքի նորից հայտնվելու մշտական և իռացիոնալ վախ : Քաղցկեղի վախը կարող է անհանգստություն առաջացնել, երբ մենք պետք է բժշկական հետազոտություններ անցնենք, տեղեկատվություն փնտրելիս... և ի վերջո բացասաբար ազդի մարդու էմոցիոնալ բարեկեցության և կյանքի որակի վրա:
Քաղցկեղաֆոբիան մենք այն կարող ենք գտնել անհանգստության խանգարումների մեջ , բայց այն նաև ունի առանձնահատկություններ.Տարածված է հատուկ ֆոբիաների հետ: Ֆոբիկ խանգարումն այնպիսին է, երբ այս դեպքում քաղցկեղից վախը դառնում է`
- համառ;
- իռացիոնալ;
- չվերահսկվող;
- ազդում է այն ապրող մարդու կյանքի վրա:
Լուսանկարը՝ Էդվարդ Ջեների (Պեքսելս)Վախ քաղցկեղից. ի՞նչ է դա նշանակում:
Երբ քաղցկեղի վախն այնքան ուժեղ է, որ դառնում է մոլուցք, այդ վախը կվերաբերվի ամեն օր, և կարող են լինել մարդիկ, ովքեր, ինչպես հիպոքոնդրիազի դեպքում, պարբերաբար դիմում են բժշկի՝ փնտրելու սարսափելի հիվանդությունը բացառող ախտորոշումներ: .
Մարդը, ով ապրում է քաղցկեղի վախի մեջ, ամենայն հավանականությամբ իրեն կպահի հետևյալ ձևերից մեկով կամ մի քանիսով. համարվում է քաղցկեղածին:
Վերցրեք վերահսկողությունը և դիմակայեք ձեր վախերին
Քաղցկեղաֆոբիայի ախտանիշները
Քաղցկեղի վախը ներկայացնում է ախտանիշներ, որոնք վերադառնում են այն անհանգստությանը, որն առաջացնում է վախը մարդու մեջ: Բացի ֆիզիկական ախտանիշներից, ինչպիսիք են գլխապտույտը, սրտի աննորմալ ռիթմը կամ գլխացավը,Քաղցկեղաֆոբիան ունի նաև հոգեբանական ախտանշաններ, որոնցից են՝
- Անհանգստության նոպաներ.
- Խուսափելու վարքագիծը
- Խուճապի նոպաները
- Մելամաղձություն
- Հանգստության շարունակական կարիք
- Վախ վարակվելու հիվանդություններից կամ վարակներից:
- Մտածելով, որ հիվանդությունը փոխանցվում է հիվանդի կողմից:
- Չափից ավելի ուշադրություն սեփական մարմնի նկատմամբ:
Քաղցկեղաֆոբիա. կա՞ բուժում:
Քաղցկեղի վախը կարող է լինել տրավմատիկ փորձառության արդյունք, ինչպիսին է քաղցկեղից մահվան ընտանիքում ունեցած փորձը: , կամ անձնական փորձից (որ դեպքում կարող է առաջանալ դրա վերարտադրման ֆոբիան): Ինչպե՞ս վարվել քաղցկեղաֆոբիայի հետ:
Քաղցկեղի հանդեպ մոլուցքային վախի դեմ պայքարելու համար արդյունավետ լուծում կարող է լինել հոգեբանական թերապիան, որը միջամտում է խանգարման առաջացման հուզական և մտավոր մեխանիզմներին և այն սնուցող դիսֆունկցիոնալ վարքագծին: 3> 
Լուսանկարը` Cottonbro Studio-ի (Pexels)
Հաղթահարելով քաղցկեղի վախը հոգեբանական թերապիայի միջոցով
Ուռուցք ունենալու վախը կարող է բացահայտել քաղցկեղից մահանալու վախը: Մենք խոսում ենք մի հիվանդության մասին, որը կարող է հայտնվել հանկարծակի, ունենալ անսպասելի ընթացք (երբեմն շատ կարճ) և արմատապես փոխել հիվանդի կյանքը:
Մահանալու վախը օրինական և բնական հույզ է, բայց . երբ այն մշտական է դառնում մեր մտքերում, կարող էառաջացնել դեպրեսիա, անհանգստություն և տագնապ (նույնիսկ որոշ մարդկանց մոտ ատատոֆոբիա): Հենց այստեղ է գործում հոգեբանական թերապիան:
Հոգեթերապիայի ամենաարդյունավետ տեսակներից քաղցկեղի վախը բուժելու համար է ճանաչողական վարքային թերապիան , որը կարող է օգնել հասկանալու. մեխանիզմներ, որոնք մարդու կյանքի անկրկնելի պատմության մեջ առաջացրել են քաղցկեղ ունենալու վախ և ժամանակի ընթացքում պահպանել այն:
Անհանգստության խանգարումների փորձ ունեցող հոգեբանը կկարողանա ուղղորդել հիվանդին և առաջարկել պրակտիկա, նպաստել այս վախի ինքնակարգավորմանը: Մտածողության վարժությունները անհանգստության համար , ավտոգենիկ մարզումները և դիֆրագմատիկ շնչառությունը օգտակար տեխնիկայի օրինակներ են քաղցկեղից վախից բխող անհանգստության վիճակները վերահսկելու համար:
