Испандық медициналық онкология қоғамы (SEOM) дайындаған Испаниядағы қатерлі ісік көрсеткіштері 2023 есебінің болжамдарына сәйкес биыл Испанияда 279 260 жаңа қатерлі ісік ауруы диагнозы қойылады, бұл 280 199 жағдаймен 2022 жылғы көрсеткішке өте ұқсас көрсеткіш.

Қатерлі ісік, осы ауруды жұқтыру қорқынышы қайталанатын ойға айналып, уайым мен мазасыздық тудырса не болады? Бұл мақалада біз рак ауруына шалдығудан немесе раккофобиядан тұрақты қорқу (ипохондриялық фобия түрлерінің бірі) туралы әңгімелестік.

Ісік болудан қорқу

Біз аурудан қорқу , гипохондриаз бар екенін білеміз, ол адам зардап шегуден қорқатын аурудың симптомы ретінде қабылданатын кез келген ауырсынудан немесе физикалық сезімнен негізсіз қорқу кезінде пайда болады. .

Алайда кардиофобия (инфаркттан қорқу) немесе раккофобия сияқты ерекше қорқыныштар бар: қатерлі ісіктің дамуы немесе бұрынғы ісіктің қайта пайда болуы туралы тұрақты және қисынсыз қорқу . Қатерлі ісік ауруынан қорқу медициналық тексерулерден өтуге, ақпарат іздеуге тура келген кезде алаңдаушылық тудыруы мүмкін ... және адамның эмоционалдық әл-ауқаты мен өмір сүру сапасына теріс әсер етеді.

Кацерофобия біз оны мазасыздықтың арасында таба аламыз, бірақ оның да сипаттамалары барАрнайы фобиялармен жиі кездеседі. Фобтық бұзылыс, бұл жағдайда қатерлі ісік қорқынышы, қорқыныш:

• тұрақты;
• қисынсыз;
• бақыланбайтын;
• оны басынан өткерген адамның өміріне әсер етеді.

Қатерлі ісіктен қорқу: бұл нені білдіреді?

Қатерлі ісік ауруынан қорқу соншалықты күшті болса, ол обсессияға айналады, бұл қорқыныш күнделікті өмір сүреді және гипохондрия сияқты қорқынышты ауруды жоққа шығаратын диагнозды іздеу үшін дәрігерге үнемі баратын адамдар болуы мүмкін. .

Қатерлі ісік ауруынан қорқумен өмір сүретін адам өзін келесі әдістердің біреуін немесе бірнешеуін ұстануы мүмкін:

• Денсаулық жағдайын үнемі бақылаңыз.
• Тамақтан бас тартыңыз. канцерогенді болып саналады.
• Ауру туралы оқыңыз және үнемі біліп отырыңыз.
• Тіпті нәтижелер теріс болса да үздіксіз медициналық тексеруден өтіңіз немесе, керісінше, дәрігерге барудан қорқыңыз. Жауап - қорқынышты.

Бақылаңыз және өз қорқыныштарыңызбен бетпе-бет келіңіз

Раккофобия белгілері

Қатерлі ісіктен қорқу адамның бойында қорқыныш тудыратын үрейге қайтатын белгілерді көрсетеді. Бас айналу, жүрек ырғағының бұзылуы немесе бас ауруы сияқты физикалық белгілерден басқаКанцерофобия психологиялық белгілерді де қамтиды, олардың арасында:

• Мазасыздық шабуылдары.
• Қайтару мінез-құлқы.
• Дүрбелең шабуылдары.
• Меланхолия.
• Үздіксіз тыныштықты қажет ету
• Ауру немесе инфекция жұқтырудан қорқу.
• Ауруды науқас жұқпалы деп ойлау.
• Өз денесіне шамадан тыс назар аудару.

Онкрофобия: емі бар ма?

Қатерлі ісік ауруынан қорқу жанұядағы қатерлі ісіктен қайтыс болған тәжірибенің нәтижесі болуы мүмкін. , немесе жеке тәжірибеден (бұл жағдайда оның репродуктивті фобиясы пайда болуы мүмкін). Раксофобиямен қалай күресуге болады?

Оксессивті қатерлі ісік қорқынышымен күресу үшін тиімді шешім психологиялық терапия болуы мүмкін, ол бұзылуды тудыратын эмоционалды және психикалық механизмдерге және оны тамақтандыратын дисфункционалды мінез-құлыққа араласады. 3> Cottonbro Studio (Pexels) фотосуреті

Психологиялық терапия арқылы қатерлі ісік қорқынышын жеңу

Ісіктен қорқу қатерлі ісіктен өлу қорқынышын ашуы мүмкін. Біз кенеттен пайда болатын, күтпеген ағымы (кейде өте қысқа) және оны жұқтырған адамның өмірін түбегейлі өзгертуі мүмкін ауру туралы айтып отырмыз.

Өлім қорқынышы заңды және табиғи эмоция, бірақ , ол біздің ойымызда тұрақты болған кезде, ол мүмкіндепрессияны, мазасыздық пен мазасыздықты тудырады (тіпті кейбір адамдарда танатофобия). Міне, осы жерде психологиялық терапия ойнайды.

Қатерлі ісіктен қорқуды емдеуге арналған психотерапияның ең тиімді түрлерінің бірі когнитивті мінез-құлық терапиясы болып табылады. Адамның қайталанбайтын өмір тарихында қатерлі ісікке шалдығу қорқынышын тудырған және оны уақыт өте келе сақтаған механизмдер.

Мазасыздық бұзылыстарында тәжірибесі бар психолог пациентке бағыт-бағдар беріп, тәжірибені ұсына алады. осы қорқыныштың өзін-өзі реттеуіне ықпал ету. Мазасыздыққа арналған ақыл-ой жаттығулары , аутогендік жаттығулар және диафрагматикалық тыныс қатерлі ісік ауруынан қорқудан туындаған үрей күйлерін бақылаудың пайдалы әдістерінің мысалдары болып табылады.