သူ့အား ရှိတ်စပီးယားဟုခေါ်သည့် စိမ်းလန်းသောမျက်လုံးများဖြင့် ထိုနတ်ဆိုး၏ မနာလိုမှုဒဏ်ကို မည်သူမျှ မခံစားဖူးကြသနည်း။ မနာလိုဖြစ်ရတာ သာမာန်ဖြစ်ပြီး၊ ငယ်စဉ်ကလေးဘဝကစလို့ အခြေအနေအမျိုးမျိုးမှာ ကျွန်တော်တို့ဘဝတွေမှာ ရှိနေတာ သာမာန်တုံ့ပြန်မှုတစ်ခုပါ။ ယနေ့ဆောင်းပါးတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် မနာလိုမှု- ၎င်းသည် အဘယ်အရာ ၊ ၎င်း၏အကြောင်းတရားများကား အဘယ်နည်းနှင့် ကျွန်ုပ်တို့ ခံစားရနိုင်သော မနာလိုမှုအမျိုးအစားများ အကြောင်းပြောပါမည်။

မနာလိုမှုဟူသည် အဘယ်နည်း။ အဓိပ္ပါယ်

မနာလိုမှု သည် စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ တုံ့ပြန်မှု ဖြစ်ပြီး တစ်ချိန်တည်းမှာ အလွန်ပင် ရှုပ်ထွေးပါသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ၎င်းတို့သည် ကိုင်တွယ်ရန် ခက်ခဲနိုင်ပြီး ရောဂါဗေဒသို့ ဦးတည်သွားနိုင်သည်။

သို့သော် မနာလိုမှုဟူသည် အဘယ်နည်း။ လူတစ်ဦးသည် သူတို့၏ ဆက်ဆံမှုနှင့် ဆက်ဆံရေးကဲ့သို့သော တစ်စုံတစ်ခုအပေါ် ခြိမ်းခြောက်မှုကို လူတစ်ဦးမှ ရိပ်မိသောအခါ ဖြစ်ပေါ်လာသည့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တုံ့ပြန်မှုဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ၊ ဆုံးရှုံးခြင်း နှင့်/သို့မဟုတ် စွန့်ပစ်ခြင်းကို ခံစားရသောအခါ ၎င်းတို့သည် ဖြစ်ပေါ်လာသည်။

RAE သည် ကျွန်ုပ်တို့အား မနာလိုခြင်း၏အဓိပ္ပါယ် ၊ "မနာလိုသူ (ချစ်ရသူအား ၎င်းတို့၏ချစ်ခင်မှုကို ပြောင်းလဲစေသည်ဟု သံသယရှိသူ)" ၏ အလွန်ရှင်းလင်းသော အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်ပေးပါသည်။

ဟုတ်ပါသလား။ မနာလိုစရာ မကောင်းဘူးလား? ဆုံးရှုံးခြင်းနှင့်/သို့မဟုတ် စွန့်လွှတ်ခြင်းအပေါ် မနာလိုစိတ်ဖြင့် တုံ့ပြန်ခြင်းသည် ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ ယခု၊ ထိုတုံ့ပြန်မှု၏ပြင်းထန်မှု၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းကို ကျိုးကြောင်းဆီလျော်အောင်ပြုလုပ်ပုံ၊ ၎င်းနှင့်ကျွန်ုပ်တို့ပြုလုပ်သည့်အရာသည် သာမာန်မနာလိုစိတ်အား အစွဲအလမ်းကြီးသော မနာလိုစိတ်နှင့် ခွဲခြားသိမြင်စေသည်။

မနာလိုမှုကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခြင်းသည် ယောက်ျားနှင့်မိန်းမတို့အတွက် ကိစ္စဖြစ်သည်၊ ထို့ကြောင့် မနာလိုမှုဟု ကျွန်ုပ်တို့ပြောနိုင်သည်။"//www.buencoco.es/blog/baja-autoestima"> မိမိကိုယ်ကို အထင်ကြီးလေးစားမှု နည်းပါး ၊ မိမိကိုယ်ကိုယ် အကဲဖြတ်မှု နည်းပါးခြင်း၊ ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော ရောဂါဗေဒ မလုံခြုံမှုကိုပင် ဖြစ်စေ... ဤခံစားချက်ကို စီမံဆောင်ရွက်ပုံတွင် ကွာခြားချက်မှာ၊ အရွယ်ရောက်လာသောအခါတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့အား မနာလိုမှုကို စီမံခန့်ခွဲရန် ကိရိယာတန်ဆာပလာများ ပိုမိုရှိလေ့ရှိသည်။

သင်သည် မနာလိုမှုနှင့် မနာလိုမှု အကြား ပိုင်းခြားမှုကို ပြုလုပ်ရပါမည်။ စိတ်ခံစားမှုနှစ်ခုလုံးသည် ဆင်တူသည်ဟုထင်ရသော်လည်း မနာလိုခြင်းအကြောင်းတရားများ သည် မနာလိုခြင်းနှင့် ကွဲပြားသည်။ မနာလိုစိတ် သည် အခြားလူတစ်ဦး ရည်မှန်းချက်တစ်ခုအောင်မြင်ရန် သို့မဟုတ် တစ်ခုခုရရှိသည့်အတွက် မသက်မသာဖြစ်မှုဖြင့် လက္ခဏာရပ်ဖြစ်သော်လည်း ၊ မနာလိုမှု သည် ဆုံးရှုံးခြင်းနှင့် စွန့်လွှတ်ခြင်းတို့ကို ကြောက်ရွံ့ခြင်း ဖြင့် ပိုမိုထူးခြားသောလက္ခဏာရပ်ဖြစ်သည်။>.

မနာလိုသူများ၏ လက္ခဏာများ

မနာလိုမှုနောက်ကွယ်တွင်၊ ယခင်က ထုတ်ဖော်ခဲ့သည့်အရာများအပြင်၊ မလုံခြုံမှုလည်း ရှိပါသည်။ မနာလိုမှုနှင့် မလုံခြုံမှုတို့သည် မကြာခဏ တွဲလျက် ရှိနေသည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ ပြောနိုင်သည်။ ဒါပေမယ့် မနာလိုသူတွေမှာ တွေ့ရတတ်တဲ့ လက္ခဏာအချို့ကို ကြည့်ကြရအောင်-

• စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ မှီခိုမှု - သူတစ်ပါးအပေါ် သူတို့ရဲ့တန်ဖိုးအားလုံးကို ထားရှိပြီး လိုအပ်တယ်လို့ ခံစားရတဲ့ မှီခိုသူတွေ၊ မင်းအနားမှာထားလိုက်ပါ။ ဆုံးရှုံးရမှာကို ကြောက်ရွံ့ခြင်းက သူတို့ကို အားနည်းစေပြီး မနာလိုဝန်တိုစေပါတယ်။

• မိမိကိုယ်ကို အထင်ကြီးလေးစားမှုနည်းခြင်း- မိမိကိုယ်ကို အထင်ကြီးလေးစားမှု နည်းပါးခြင်းသည် မလုံခြုံခြင်းနှင့် တွဲလျက် ရှိသည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ သင်သည် အခြားသူများအတွက် လုံလောက်သည်ဟု သင်မယူဆဘဲ ဖြစ်ရမည်ကို ကြောက်ရွံ့ခြင်းဖြစ်သည်၊ အစားထိုးတဲ့အတွက်ကြောင့် သူတို့ဒုက္ခရောက်တယ်။မနာလိုမှု။

• နယ်ချဲ့ခြင်းနှင့် လူမှုရေးကျွမ်းကျင်မှုမရှိခြင်း- အခြားသူများနှင့်ပတ်သက်သည့် ပြဿနာများသည် မလုံခြုံမှုဖြစ်စေပြီး မနာလိုသူဖြစ်ရခြင်း၏ အခြားအကြောင်းရင်းတစ်ခုလည်း ဖြစ်နိုင်ပါသည်။

ထို့ပြင်၊ မနာလိုသူ၏အခြားစရိုက်လက္ခဏာများ သည် မုန်းတီးစိတ်ရှိသူ၊ အကြောက်လွန်သူများ သို့မဟုတ် သမိုင်းဝင်ဆန်သောသူများဖြစ်ပြီး၊ မနာလိုမှုပိုဖြစ်နိုင်ခြေပိုများသည်။

မနာလိုမှု ရှိပါသလား။ မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးကို ထိခိုက်စေလား။ စိတ်ပညာရှင်တစ်ဦးမှ သင့်အား ကူညီပေးနိုင်သည်

အမျိုးသမီးများတွင် မနာလိုခြင်းနှင့် အမျိုးသားများတွင် မနာလိုခြင်း

မည်သူက ပိုမနာလိုသနည်း၊ ယောက်ျား သို့မဟုတ် မိန်းမ။ လူတော်တော်များများက သူတို့ကိုယ်သူတို့ မေးကြပေမယ့် ဒါဟာ ကျားမ အမျိုးအစားမဟုတ်ပေမယ့် လူတစ်ဦးချင်းစီရဲ့ စိတ်ခံစားမှုသမိုင်းကြောင်းကို ကွဲပြားစေပါတယ် ။

သို့သော်၊ Evolutionary Behavioral Sciences ဂျာနယ်သည် သုတေသီ Alyssa M. Sucrese နှင့် သူမ၏အဖွဲ့သည် အချစ်ရေးအပေါ် မနာလိုမှုနှင့်ပတ်သက်၍ ထုတ်ဝေခဲ့သည်။ လေ့လာမှုသည် အမျိုးသားနှင့် အမျိုးသမီး ကွဲပြားစွာ မနာလိုမှု ခံစားရပုံကို ပြသပြီး ရှင်းပြသည်။ အမျိုးသားများသည် လိင်ဖောက်ပြန်မှုကြောင့် မနာလိုဖြစ်တတ်သည်၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖောက်ပြန်မှုများအတွက် အမျိုးသမီးများ။

မနာလိုမှု အမျိုးအစားများ

အစတွင် ကျွန်ုပ်တို့ပြောခဲ့သည့်အတိုင်း မနာလိုစိတ်သည် အသက်အရွယ်မရွေးနှင့် မတူညီသောဆက်ဆံရေးမျိုးတွင် ပေါ်လာနိုင်သည် :

• ကလေးများ၏ မနာလိုမှု - ယောက်ျားလေးများနှင့် မိန်းကလေးများသည် ၎င်းတို့၏ ညီငယ်များကို မနာလိုဖြစ်ပြီး ဒေါသ၊ ဒေါသ သို့မဟုတ် ထုတ်ဖော်ပြောဆိုတတ်ကြသည်။ဝမ်းနည်းမှု။ အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် မောင်နှမများကြားတွင် မနာလိုမှုများလည်း ရှိပါသည်။

• လင်မယားတွင် မနာလိုစိတ် - ဤကိစ္စတွင်၊ ပိုင်ဆိုင်ရခံစားမှုနှင့် တစ်ဖက်ကို ဆုံးရှုံးရမည်ကို ကြောက်ရွံ့ခြင်း ဖြစ်ပေါ်လာပါသည်။ .လူတစ်ဦးသည် တတိယပုဂ္ဂိုလ်ထံ . တခါတရံမှာ လက်တွဲဖော်ဟောင်း ဒါမှမဟုတ် သူတို့ရဲ့ လက်တွဲဖော်မဟုတ်တဲ့သူတစ်ယောက်ကိုတောင် မနာလိုဖြစ်တတ်သူတွေရှိပါတယ်။ မနာလိုဝန်တိုမှုသည် များသောအားဖြင့် မတူညီသောဆက်ဆံရေးပြဿနာများအတွက် အကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။

• မိသားစုမနာလိုမှု- ၎င်းသည် မွေးချင်းများကြားတွင် မနာလိုမှု၊ မိဘနှင့်သားသမီးကြား မနာလိုမှု၊ မိခင်နှင့်သမီးဆက်ဆံရေးတွင် ဖြစ်နိုင်သည်။ ... မိသားစုဝင်တစ်ဦးသည် အခြားမိသားစုဝင်တစ်ဦးအား ၎င်းတို့၏အာရုံစူးစိုက်မှုကို စသည်တို့ကို ပိုမိုညွှန်ကြားသည်ဟု ယုံကြည်သောကြောင့် မိသားစုဝင်တစ်ဦးမှ အခြားမိသားစုဝင်တစ်ဦးအပေါ် ဆုံးရှုံးသွားသည်ဟု ခံစားရသောအခါ ပေါ်လာသည့် စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ တုံ့ပြန်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

• ခင်မင်မှုတွင် မနာလိုခြင်း- မနာလိုသော သူငယ်ချင်းများ ၊ ၎င်းတို့မပါဘဲ အချို့သောအရာများကို လုပ်ဆောင်ခြင်းအတွက် ကျွန်ုပ်တို့ကို အပြစ်ပုံချသူများ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ အာရုံစိုက်မှု၊ အချိန်နှင့် သီးသန့်အပ်နှံမှုကို တောင်းဆိုသူများ ရှိပါသည်။

• နောက်ကြောင်းပြန်ဆွဲ မနာလိုမှု - လင်မယား၏ယခင်ဆက်ဆံရေးကို မနာလိုဖြစ်ခြင်းသည် နောက်ကြောင်းပြန်မနာလိုမှုကို ဖြစ်စေသည်၊ ၎င်းသည် ဆက်ဆံရေးကိုထိခိုက်စေနိုင်သည့် အဆက်မပြတ်အတည်ပြုချက်နှင့် စဉ်ဆက်မပြတ်သံသယများအတွက် တောင်းဆိုမှုများအတွက် တာဝန်ရှိသည်။

• ရောဂါဗေဒမနာလိုမှု : ဤမနာလိုမှုအမျိုးအစားတွင် အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သော အစွဲအလမ်းကြီးပြီး အသုံးမကျသောအပြုအမူတစ်ခုရှိသည်။ စိတ်ပညာတွင်၊ ရောဂါဗေဒအရ မနာလိုခြင်းကို ထိန်းချုပ်ရန် လိုအပ်ခြင်း၊ မိမိကိုယ်ကို လေးစားမှု နည်းပါးခြင်းနှင့်၊စွန့်ပစ်ခံရမှာကို ကြောက်ရွံ့ခြင်း။

ရောဂါဗေဒ မနာလိုမှု

မနာလိုမှုသည် သာမာန်စိတ်ခံစားမှုတစ်ခု အခြားသူများထက် သို့မဟုတ် နည်းပါးသည် ခံစားဖူးသည်။ ဒီစိတ်ခံစားချက်ကို ကောင်းမွန်စွာ စီမံခန့်ခွဲတဲ့အခါ ဆုံးရှုံးရမှာကို ကြောက်ရွံ့ခြင်းက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ဆက်ဆံရေးကို ဂရုစိုက်ဖို့ ပိုကြိုးစားရစေနိုင်ပါတယ်။

ကျွန်ုပ်တို့သည် ထိုကြောက်ရွံ့မှုကို ကျိုးကြောင်းဆင်ခြင်ပြီး အပြုသဘောဆောင်သော အပိုင်းကို ဖယ်ထုတ်ကြသော်လည်း မနာလိုမှုတိုက်ခိုက်မှု ပုံမှန်ဖြစ်လာကာ အလွန်အကျွံလာရောက်လည်ပတ်သူများနှင့် ၎င်းတို့ကို ဒုက္ခရောက်သူများအတွက် နှိပ်စက်ညှဉ်းပန်းခံရသည့်အခါတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် မနာလိုမှုအကြောင်း ပြောနေပါသည်။ ရောဂါဗေဒ သို့မဟုတ် မနာလိုစိတ်။

ဤ အစွဲအလမ်းကြီးသော မနာလိုမှု သည် အရေးကြီးသည်ဟု ယူဆသူ တစ်ဦးကို ဆုံးရှုံးနိုင်ဖွယ်မရှိသော ဆုံးရှုံးမှုကို ကြောက်လန့်မှုမရှိဘဲ မယုံကြည်မှုနှင့် အဆက်မပြတ် အတွေးများဖြင့် လက္ခဏာရပ်ဖြစ်သည်။

၎င်းမှာ၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများနှင့် အဆင်မပြေမှုများ စတင်လာသောအခါတွင် သင်သည် သင့်တွင်ရှိနေသည့် သံသယများကို "စစ်ဆေးရန်" တစ်ဖက်လူကို အဆက်မပြတ်မေးခွန်းများ မေးစပြုလာသည်။ အိတ်ကပ်များကို ရှာဖွေခြင်း၊ ငွေတောင်းခံလွှာများကို ပြန်လည်စစ်ဆေးခြင်း၊ တစ်ဖက်လူ၏ ဆဲလ်ဖုန်းအား စစ်ဆေးခြင်းဖြစ်သည်... အဆိုးရွားဆုံးအခြေအနေများတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် Othello Syndrome ၊ ၎င်းကို ခံစားနေရသူ၏ မေ့ပျောက်မှုနှင့် ဘယ်သူက အခိုင်အမာ ပြောဆိုနိုင်သည် သူမ၏ လက်တွဲဖော်သည် သစ္စာမဲ့ကြောင်း ယုံကြည်သောကြောင့် ၎င်းကို သက်သေပြရန် အထောက်အထားကို သူမ ရှာဖွေနေပါသည်။

ကျန်းမာရေးနှင့် မညီညွတ်သော မနာလိုမှု ၊ လူများစွာယုံကြည်သည့်အရာနှင့် ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်သည်" //www.buencoco.es/ blog/relationships -toxicas-pareja"> အဆိပ်အတောက်နှင့် ကျန်းမာရေးနှင့် မညီညွတ်သော ဆက်ဆံရေးများ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခြိမ်းခြောက်မှုနှင့် အကြမ်းဖက်မှုစုံတွဲတစ်တွဲ၏ (ကျားမရေးရာအကြမ်းဖက်မှု သံသရာထဲသို့ ဝင်ရောက်သည့် ဖြစ်ရပ်များပင် ရှိနိုင်သည်)။

မနာလိုသူ၏ လက္ခဏာများ

ဘယ်မှာလဲ၊ ပုံမှန်မနာလိုစိတ်နှင့် ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သော မနာလိုမှုကြားတွင် ကန့်သတ်ချက် နှင့် စိတ်ပညာရှင်လိုအပ်ပါက သင်မည်သို့သိနိုင်သနည်း။ ဤအရာများသည် သော့အချို့ဖြစ်သည်-

• ၎င်းတို့သည် အလွန်အကျွံမသက်မသာဖြစ်စေသည်။

• ၎င်းတို့သည် နေ့စဉ်ဘဝတွင် အနှောင့်အယှက်ပေးသည်။

• သူတို့သည် လုပ်ဆောင်ချက်အစီအစဉ်များကို မွမ်းမံပြင်ဆင်ကြသည်။

• ၎င်းတို့သည် လူမှုရေး၊ မိသားစု၊ ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် အလုပ်ဆက်ဆံရေးများကို ထိခိုက်စေပါသည်။

• ၎င်းတို့သည် ချစ်ရသူအား နာကျင်စေပါသည်။

• ၎င်းတို့သည် ငြင်းခုံမှုများ ဖြစ်စေသည်။

• ၎င်းတို့သည် အနှောင့်အယှက်ပေးသော အတွေးတစ်ခု ဖြစ်လာသည်။

• ၎င်းတို့သည် အလွန်အကျွံ တုံ့ပြန်မှုများကို ဖြစ်စေသည်။ မနာလိုမှု၏တိုက်ခိုက်မှုများအဖြစ်

မနာလိုမှုကို စီမံရန် သင်သည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရင့်ကျက်ရန် လိုအပ်သည် ၊ ယုံကြည်မှု နှင့် လုံခြုံရေး သင့်လူကို တိုးမြှင့်ပြီး ယုံကြည်မှု တိုးလာစေရန် ကိစ္စတွင်၊ အခြားတစ်ဖက်တွင် စုံတွဲဆက်ဆံရေး။

မနာလိုမှုကို ဘယ်လိုကျော်လွှားမလဲ

ငါတို့ပြောခဲ့သလိုပဲ၊ စွဲလမ်းတဲ့ မနာလိုစိတ်က ဝေဒနာကို ခံစားနေရတဲ့သူအတွက် ကြီးမားတဲ့ဒုက္ခကို ဖန်တီးပေးပြီး မပျောက်ဘူးဆိုရင်လည်း ကုန်ဆုံးသွားလိမ့်မယ်။ သူတို့ရဲ့ ဆက်ဆံရေးကို ပျက်စီးစေတယ်။ ရောဂါဗေဒဆိုင်ရာ မနာလိုမှု၏အချက်တွင်၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကူအညီ သည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည် ။

မနာလိုခြင်းသည် မိမိကိုယ်ကိုလေးစားမှုနည်းပါးခြင်းနှင့် မိမိကိုယ်ကို မလုံခြုံခြင်း၏ ရှင်းလင်းသောညွှန်ပြချက်ဖြစ်သည်။ . ထို့ကြောင့် စိတ်ပညာရှင်၊ ဥပမာ၊ အွန်လိုင်း စိတ်ပညာရှင်Buencoco သည် သင့်အား မနာလိုမှုကဲ့သို့ အန္တရာယ်ရှိသော စိတ်ခံစားချက်ကို ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် လေးစားမှုနှင့် မိမိကိုယ်ကို ယုံကြည်မှုအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲရန် ကူညီပေးပါမည်။

ကုထုံးဖြင့် သင်သည် မိမိကိုယ်ကို လေးစားမှုနှင့် မလုံခြုံမှုကို နိမ့်ကျစေမည်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင် အဆိုပါ မသင့်လျော်သော အပြုအမူများကို စစ်ဆေးခြင်းကဲ့သို့ လုပ်ဆောင်သွားမည်ဖြစ်ပြီး မနာလိုသူအား စိုးရိမ်သောက ကွင်းထဲသို့ ဝင်ရောက်သွားစေရန် လုပ်ဆောင်ပေးမည်ဖြစ်သည်။ စိတ်ပညာရှင်တစ်ဦးဖြင့် သင်သည် သင်၏မလုံခြုံခြင်း၏ဇစ်မြစ်ကို ရှာဖွေတွေ့ရှိမည်ဖြစ်ပြီး သင့်ဆက်ဆံရေးကို အန္တရာယ်ဖြစ်စေသော အသုံးမကျသောအတွေးများအားလုံးကို ကုသပေးမည်ဖြစ်သည်။

မနာလိုမှုဆိုင်ရာစာအုပ်များ

ကိုယ့်ကိုကိုယ် မနာလိုသူလို့ ယူဆပါသလား။ အရမ်းနာတတ်တဲ့သူတစ်ယောက်ကို သိလား။ မနာလိုခြင်းသည် ရှောင်လွှဲ၍မရ။ ဤမေးခွန်းများကိုဖြေဆိုရန်၊ သင့်အား နားလည်သဘောပေါက်ပြီး မနာလိုမှုကို ကျော်လွှားနိုင်စေမည့် စာအုပ်အချို့ကို အကြံပြုလိုပါသည် -

• မနာလိုမှု။ စကားမပြောနိုင်သော စိတ်အားထက်သန်မှု by Giulia Sissa
• မနာလိုမှု၊ နားလည်မှုနှင့် ကျော်လွှားရန် သော့ချက်များ မှ José María Martínez Selva။
• လင်မယားတွင် မနာလိုခြင်း- အဖျက်သဘောဆောင်သော စိတ်ခံစားမှု၊ လက်တွေ့ချဉ်းကပ်မှု Enrique Echeburua Odriozola နှင့် Javier Fernández Montalvo မှ။
• ကျွန်ုပ်၏ပလ္လင်ကို မည်သူခိုးသွားသနည်း။ Gabriela Keselman (မောင်နှမများကြား မနာလိုမှုအကြောင်း ကလေးပုံပြင်)။