Преглед садржаја
„Воли себе да би они волели тебе“ Како самопоштовање утиче на односе?
Да ли ниско самопоштовање или, обрнуто, претерано самопоштовање угрожава равнотежу пара? У овом чланку говоримо о вези између самопоштовања и односа.
Самопоштовање и љубав треба да иду руку под руку. Да бисте имали срећну везу, морате имати снажно самопоштовање. Ово последње је неопходно не само у свакодневном животу пара, већ и у фази удварања. Мирно и самоуверено држање се сматра веома заводљивим. Истина је и да добар интимни однос може хранити и повећати самопоштовање. Дакле, постоји кружни однос између оба фактора, као што је често случај са многим другим психолошким феноменима.
Али, шта значи имати добро самопоштовање у љубави? значи бити у стању пронаћи равнотежу између тежње да се не осећамо равноправним (потцењивање себе) и тежње да себе доживљавамо као супериорног у односу на партнера (прецењивање себе). Ова равнотежа олакшава изградњу стабилног односа у којем се неко сматра равноправним и у којем заједно могу почети да дефинишу циљеве и планове за будућност.
Фотографија Цлемента Перцхерона (Пекелс)Нивои самопоштовања у везама у пару
Ако замислимо самопоштовање као линију у којој је центарНа добром нивоу, у крајностима, нашли бисмо претерано ниско самопоштовање са једне стране, и претерано високо самопоштовање са друге.
Самопоштовање "//ввв.буенцоцо.ес/блог/амор-но-цорреспондидо"> неузвраћена љубав, виде симптоме разљубљивања у другој страни итд. Ови страхови се огледају у аспектима који се односе на секс и љубав између чланова пара, као што је љубавна љубомора. Понекад, велико осећање кривице, проистекло из превелике одговорности за оно што се дешава у животу пара, поприма облик екстремно самозадовољство, које често узрокује отуђење вољене особе, као у самоиспуњавајућем пророчанству.
Ваше психичко благостање ближе него што мислите
Разговарајте са Зеком! Ефекти самопоштовања у везама у пару
Даље, видимо како вишак или недостатак самопоштовања може да угрози или чак саботира везу у пару, поред тога да створи нека врста емоционалне зависности у пару.
Сумњиво понашање
Контролно понашање има за циљ да заштити део пара који се осећа рањивим.
Неко са ниским самопоштовањем може посумњати у љубав коју партнер осећа и почети да је тестира. Мисли као што су: "Како му се заиста може допасти неко попут мене?" иу неким случајевима постоји чак и патолошка несигурност. Неповерљиво и контролисано понашање може бити узрок прекида везе одлуком једне од страна.
Љутња: зачарани круг
Често, можете наљутите се на свог партнера и почните да га критикујете због његових мана. Генерално, лакше је напасти, постављајући емоционалне баријере, него бити повређен и изгледати „рањиво“. Партнер, заузврат, може да заузме одбрамбени став, у контранападу или почне да лаже и скрива ствари од нас. Ово ће подстаћи бес, несигурност и помислићете: 'Не могу да вам верујем'.
Страх од напуштања
То је једна од главних последица ниске самопоштовање и емоционална зависност. Ако човек верује да мало вреди, осећаће се срећним што га је неко изабрао и жели у свом животу. Они ће тежити да се задовоље мрвицама љубави (бреадцрумбинг) и да по сваку цену остану у вези како не би „ризиковали“ да буду сами. Овај избор је пут до несреће и прихватања онога што се не жели, као што је неко непоштовање партнера.
Такође видети: 9 духовних значења мува у вашој кући Тражите потврду
Захтев за константним сигурност пара ствара неравнотежу у односу, који прелази од егалитарног (однос одраслих и одраслих) до подређеног (однос родитељ-дете). Адео тражи од другог да буде спаситељ како би стално потврђивао своју вредност и то ризикује да изврши превелики притисак на везу.
Када нивои самопоштовања нису жељени, мисли о неадекватности и страху да неће бити довољни (ателофобија) може довести до избора партнера који задовољава нарцисоидну потребу, на пример, потврда њихове вредности. У овим случајевима, лако је дугорочно постати фрустрирани јер је друга страна, као људско биће, погрешна и може нас разочарати.
Фотографија Кеире Буртон (Пекселс) Побољшање самопоштовања да бисмо живели срећно као пар
Шта можемо да урадимо да побољшамо нашу везу и живимо је на здрав и уравнотежен начин? Пре свега, можемо да почнемо са самим собом. Пре свега, урадите самоанализу уз помоћ терапије, да схватите шта чини да се осећамо несигурно у нашој вези. Можда има везе са осећањем малог или недовољног за другу особу: „див-блоцк-313“&гт; Ако вам се допао овај чланак, поделите га:
Такође видети: 10 духовних значења црних врана
