สารบัญ
ถ้าคุณมาไกลได้ขนาดนี้ เป็นเพราะหลังจากที่สงสัยว่า เมื่อไรควรไปหานักจิตวิทยา ตอนนี้คุณมีคำถามว่า จะไปหานักจิตวิทยาได้อย่างไร ด้วยความแน่ใจ ที่เขาจะปรับให้เข้ากับความต้องการของคุณ ให้ความสนใจเพราะในบทความนี้เราได้ให้กุญแจและเคล็ดลับในการทราบ วิธีเลือกนักจิตวิทยาของคุณ หรือนักจิตวิทยา รับทราบ!
เมื่อคุณยอมรับแล้วว่าคุณต้องการความช่วยเหลือ คำถามหลายข้อจะเกิดขึ้น: นักจิตวิทยามีค่าใช้จ่ายเท่าไร , การไปหานักจิตวิทยาเป็นอย่างไร , และเหนือสิ่งอื่นใด , จะเลือกนักจิตวิทยาหรือนักจิตวิทยาที่ดีได้อย่างไร?, จะขอความช่วยเหลือด้านจิตใจได้อย่างไร ? ความจริงก็คือผู้เชี่ยวชาญมีหลากหลายประเภทและมีการบำบัดหลายประเภท ซึ่งเป็นเรื่องปกติที่จะไม่ทราบว่า จะเลือกนักจิตวิทยาคนไหน .
Pexels Andrea Piacquadio ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าฉันต้องการนักจิตวิทยาประเภทใด
คุณกำลังประสบกับช่วงเวลาที่ยากลำบากส่วนตัวหรืออาจมีปัญหาด้านความสัมพันธ์หรือไม่ คุณคิดว่าคุณมีส่วนเกี่ยวข้องกับภาวะพิษ คุณเคยสูญเสียและกำลังอยู่ในช่วงไว้ทุกข์หรือไม่? อย่างที่คุณเห็น ก่อนที่จะถามตัวเอง วิธีเลือกนักจิตวิทยา คุณต้องมีความชัดเจนว่าทำไมคุณถึงไปและต้องการอะไร
ผู้ประกอบวิชาชีพด้านจิตวิทยาทุกคนมีความรู้และเครื่องมือในการทำงานพยาธิวิทยาทางจิตวิทยา ความแตกต่างคือมีผู้ที่เชี่ยวชาญมากกว่าในภาพวาดบางภาพ บางช่วงอายุ หรือบางเทคนิค ดังนั้น ความชัดเจนเกี่ยวกับความต้องการของคุณจะช่วยให้คุณทราบวิธีค้นหามืออาชีพที่เหมาะสม
ลงทุนในสุขภาพทางอารมณ์ ลงทุนในตัวเอง
หานักจิตวิทยานักจิตวิทยาหรือนักจิตบำบัด?
นักจิตวิทยาเป็นบัณฑิตหรือมี ระดับที่สูงขึ้นในด้านจิตวิทยา เพื่ออุทิศตนให้กับด้านสุขภาพ พวกเขาต้องฝึกฝนต่อไปโดยเรียน PIR หรือปริญญาโท PGS
การทำงานเป็นนักจิตวิทยาในสภาพแวดล้อมทางคลินิกหมายถึง: การวินิจฉัย การแนะนำการรักษาที่เหมาะสม และการทำงานเพื่อปรับปรุง ความสามารถของบุคคลในการเข้าใจตนเองและผู้อื่น มันมีประโยชน์เมื่อมีปัญหาเฉพาะหรือเมื่อคุณกำลังผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากแต่ไม่ต้องการการรักษา
ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตบำบัดคือผู้ที่ทำการบำบัดโดยเน้นการรักษาปัญหาที่เกี่ยวข้องกับจิตใจ พฤติกรรม อารมณ์ หรือความเป็นอยู่ที่ดี
Pexels Andrea Piacquadio เป็นนักจิตวิทยาหรือ นักจิตวิทยาหญิงดีกว่าไหม
ผู้เชี่ยวชาญทั้งสองได้รับการฝึกฝนและมีทักษะที่จำเป็นในการฝึกโดยไม่คำนึงถึงเพศของผู้ป่วย สิ่งสำคัญคือเป็นคนที่คุณรู้สึกสบายใจที่เห็นอกเห็นใจและเป็นแรงบันดาลใจให้คุณเชื่อมั่น.
ก่อนเลือกนักจิตวิทยา ให้นึกถึงสิ่งที่กระตุ้นให้คุณต้องเข้ารับการบำบัด และเพศใดที่คุณคิดว่าจะทำให้เปิดใจได้ง่ายขึ้นและรู้สึกดีขึ้น ปัจจัยนี้จะช่วยให้คุณทราบวิธี ค้นหาความช่วยเหลือทางจิตวิทยาและค้นหานักจิตวิทยาที่คุณชอบ
วิธีเลือกนักจิตวิทยา: 13 กุญแจสำคัญในการเลือกนักจิตวิทยาที่ดี
1. ตรวจสอบว่าผู้เชี่ยวชาญที่เลือกเป็นนักจิตวิทยาและสามารถฝึกฝนได้
ใช่ เราทราบดีว่าเป็นคำแนะนำที่ชัดเจนมาก แต่จำไว้ก็ไม่เสียหาย
ในประเทศของเรา ผู้ประกอบวิชาชีพจิตวิทยาต้องมีวุฒิปริญญาตรีเดิมหรือวุฒิปัจจุบัน ต่อมาอาจผ่านการอบรมและเชี่ยวชาญในการบำบัดบางประเภท เช่น นักจิตวิทยาคลินิก ผ่าน PIR หรือเป็นนักจิตวิทยาสุขภาพทั่วไปหลังจบปริญญาโท
หากคุณกำลังคิดเกี่ยวกับ วิธีหานักจิตวิทยาที่ดี ให้ตรวจสอบว่าเขาเป็น วิทยาลัย ที่ทำให้คุณมั่นใจได้ว่าคุณปฏิบัติตามข้อกำหนดในการปฏิบัติ
2 การรักษาความลับเป็นสิ่งศักดิ์สิทธิ์ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้รับการประกัน
มีหลักจรรยาบรรณที่มืออาชีพทุกคนต้องเคารพ ดังนั้น ต้องรับประกันการรักษาความลับ อย่างไรก็ตาม มันเป็นสิ่งที่ดี ว่าคุณทราบการใช้และการรักษาที่จะทำจากข้อมูลของคุณ ค้นหา!
3. ค้นหาโปรไฟล์มืออาชีพตามปัญหาของคุณ
เพิ่มเติมนอกเหนือจากการฝึกอบรมทั่วไปตามระดับจิตวิทยาแล้ว ให้พิจารณาว่านักจิตวิทยาหรือนักจิตวิทยาได้รับการฝึกฝนในด้านใดบ้าง เพื่อดูว่าพวกเขาได้รับการฝึกฝนเพิ่มเติมตามปัญหาของคุณหรือที่คล้ายกัน (ปัญหาเรื่องคู่ เรื่องเพศ การเสพติด .. ).
4. ดูที่ประสบการณ์หลายปีของเขา
คำกล่าวที่ว่าประสบการณ์คือปริญญา...และมันก็เป็น ดังนั้น เมื่อคุณพิจารณาวิธีการเลือกนักจิตวิทยา อาชีพการงานของพวกเขาเป็นปัจจัยที่ต้องคำนึงถึง
พวกเขาอาจไม่มีประสบการณ์มากมาย แต่เคสต่างๆ จะได้รับการดูแลโดยผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์ระดับมืออาชีพมากกว่า เพื่อให้แน่ใจว่าการรักษาที่เลือกนั้นถูกต้อง ยังไงก็ถามได้!
5. ดูความสามารถพิเศษตามอายุ
ดังที่เรากล่าวไว้ในตอนต้น หลังจากการฝึกอบรมทั่วไปตามระดับแล้ว มีหลักสูตรระดับสูงกว่าปริญญาตรี ปริญญาโท และหลักสูตรเฉพาะทางประเภทต่างๆ ดังนั้น หากเป็นการบำบัดสำหรับผู้เยาว์หรือวัยรุ่น โปรดระลึกไว้เสมอเมื่อพบนักจิตวิทยา
6. ถามเกี่ยวกับประเภทของการบำบัด
"//www.buencoco.es/psicologos-online-gratis"> ปรึกษาฟรีครั้งแรก นี่คือกรณีของ นักจิตวิทยาออนไลน์ของ Buencoco โดยไม่มีค่าใช้จ่ายสำหรับการให้คำปรึกษาด้านความรู้ความเข้าใจครั้งแรก คุณทดสอบและตัดสินใจว่าจะไปต่อหรือไม่...เป็นความรู้ที่ดีในการเลือกนักจิตวิทยาใช่ไหม?คุณคิดว่า?
9. ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีวัตถุประสงค์เฉพาะ
การเลือกนักจิตวิทยายังเป็นการเลือกมืออาชีพที่จะบอกคุณว่าเป้าหมายที่จะบรรลุนั้นกำหนดไว้อย่างไร ในเซสชันแรก เขาจะทำการประเมินเพื่อสร้างการวินิจฉัยซึ่งเขาจะต้องอธิบายให้คุณฟัง จากนั้นคุณจะตั้งเป้าหมายและกรอบเวลาในการบรรลุเป้าหมาย
10. ขอความคิดเห็น
การบอกปากต่อปากได้ผลและทำให้เรามีความมั่นใจ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องปกติที่จะถามในสภาพแวดล้อมที่ไว้ใจได้ของเราว่าจะหานักจิตวิทยาได้อย่างไร ไม่เป็นไร ตราบใดที่คุณคำนึงถึงเคล็ดลับข้างต้น
คุณสามารถเลือกใช้มืออาชีพได้ และก่อนที่จะดำเนินการขั้นตอนสุดท้าย ให้ขอความคิดเห็นจากผู้อื่นที่เข้ามาที่สำนักงานของคุณ อินเทอร์เน็ตเป็นที่ที่คุณสามารถค้นหาได้ดี แม้ว่าเราจะแนะนำให้คุณคำนึงถึงความคิดเห็นที่ตรวจสอบแล้วเหล่านั้นด้วย
11. ตรวจสอบว่าคุณมีทรัพยากรที่จำเป็น
เทคโนโลยีได้ปฏิวัติทุกสิ่ง หมดยุคของการนั่งโซฟา (ซึ่งในทางกลับกัน เป็นเรื่องปกติของฟรอยด์ - และนั่นก็นานมาแล้ว - และในโรงภาพยนตร์มากกว่าชีวิตจริง) ตอนนี้เรามีจิตวิทยาออนไลน์และแม้แต่ความเป็นจริงเสมือนเพื่อรักษาโรคกลัว ตัวอย่างเช่น
หากคุณต้องการหลีกเลี่ยงการพลัดถิ่น (หนึ่งใน ข้อดีของการบำบัดออนไลน์ ) หรือต้องการบำบัดโรคกลัวด้วยความเป็นจริงเสมือน ตรวจสอบให้แน่ใจว่านักจิตวิทยามีของทรัพยากรที่จำเป็น
12. ตรวจสอบว่าเขายังคงฝึกฝนอย่างต่อเนื่องหรือไม่
ปีที่ฝึกฝนวิชาชีพเป็นโรงเรียนที่ดีมาก ซึ่งไม่ต้องสงสัยเลย แต่การเป็นคนทันสมัยก็มีความสำคัญเช่นกัน และสำหรับสิ่งนั้น การฝึกอบรมอย่างต่อเนื่องคือ กุญแจ
<0 13. คำตอบที่ชัดเจนสำหรับทุกคำถามของคุณเมื่อคุณกำลังมองหานักจิตวิทยาที่จะช่วยคุณ เป็นเรื่องปกติที่จะมีคำถามมากมาย และคุณควรถามให้หมด เนื่องจากคุณกำลังมองหาคนที่คุณเป็นอยู่ จะวางใจรักษาจิตให้ผ่องใส
อย่าสงสัยและถามว่า: การบำบัดจะประกอบด้วยอะไรบ้าง เซสชันของนักจิตวิทยามีระยะเวลานานเท่าใด พวกเขาจะให้งานประเภทใดแก่คุณ อย่างไร การประชุมจะคลี่คลายหรือไม่ ... หากพวกเขาไม่ให้คำตอบที่ชัดเจน ให้หาผู้เชี่ยวชาญคนอื่น
การลงทุนด้านสุขภาพจิตเป็นการลงทุนที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้ในตัวเอง ดังนั้นหากคุณสงสัยว่าจะหานักจิตวิทยาหรือนักจิตวิทยาที่ดีได้อย่างไร ที่ Buencoco เราสามารถช่วยคุณได้ คุณ กรอกแบบสอบถามสั้นๆ ของเรา และทีมงานของเราจะพยายามหามืออาชีพที่เหมาะกับคุณที่สุด
ค้นหานักจิตวิทยาของคุณ