جدول المحتويات
تطوير الارتباط مع الأشخاص الذين نحبهم أمر طبيعي. تأتي المشكلة عندما نخلق رابطًا يولد ارتباطًا عاطفيًا قويًا جدًا ولا يسمح لنا بقطعه بطريقة صحية وطبيعية. يحدث هذا بسبب تطور أحد أنواع من الاعتماد العاطفي.
عندما يكون هناك اعتماد عاطفي في الزوجين ، يتم إنشاء رابطة علائقية محملة بالهوس والمعاناة والتي يبنيها الشخص المعتمد عاطفيًا . يصبح الزوجان نوعًا من المخدرات وكل ما لا يعنيه أحد أفراد أسرته يفقد الاهتمام بالتدريج. يقلل الطرف المعتمد العاطفي من مساحته للاستقلال حتى لا يفقد شريكه ، الذي يعتبره المصدر الوحيد للإشباع والحب والرفاهية.
إدمان الحب هو جزء من الإدمان السلوكي بدون مواد ، والذي يختلف عنه لأنه ينطوي على ديناميكية ثنائية الاتجاه. إنه إزعاج متأصل في الشخص ولكنه يجد تعبيره في بعض التروس الزوجية. يلعب الزوجان دورًا مهمًا في تنشيط وصيانة ديناميكيات "//www.buencoco.es/blog/dependencia-emocional"> ؛ الاعتماد العاطفي: لا يمكن أن يكونوا مع شريكهم أو بدونه. أن تكون مع شريك يعني استمرار العلاقة التي غالبًا ما توصف بأنها "سامة" ، وأن تكون في علاقة سامة أمر محبط وغير مرض ، في أسوأ الحالات مؤلم وعنيف.
ترك شريك أمر لا يمكن تصوره لأن الطرف المعتمد العاطفي قد يقع في كرب عميق مرتبط بمخاوف قديمة من الهجر والانفصال. تعتبر العلاقة كزوجين ضرورة حتمية لأن الانفصال عن الشخص المحبوب لا يمكن السيطرة عليه ، ولا يمكن تصوره ، ومستحيل. كل هذا ليس أكثر من فخ عاطفي.
تصوير Pexelsأنواع الاعتماد العاطفي
ثم أنواع الاعتماد العاطفي في زوجان:
عقبة الاعتماد على التشفير
إن "//www.buencoco.es/blog/codependencia">؛codependencia" عبارة عن رابطة تكافلية ، وهو اللحام ، حيث يحتاج أحد الزوجين إلى مساعدة عاجلة (غالبًا ما يكون مدمنًا على الكحول والمخدرات والمقامرة) والآخر يتحمل المسؤولية الكاملة.
تحدث العثرة بسبب يريد الشريك المدمن بشكل عاطفي إنقاذ المحبوب ومع ذلك ، فإنه سيواجه خيبات أمل مستمرة في مواجهة الانتكاسات والانفصال من قبل العضو الآخر ، مدركين أن التفاني المستثمر في الشريك لن يكون كافياً لإنقاذه. سيشعر أن كل شيء كان عديم الفائدة ، وسيشعر بالوحدة ، وعدم الملاءمة ، ولن يتم ملء الفراغات العاطفية القديمة.تحتاج إلى الاحتفاظ بالرابط التفكير "إذا كان الشخص الآخر مريضًا ، فلا يمكنني تركه". وبالتالي ، يتم كسر الوعود باستمرار وإعادة صياغتها للحفاظ على العلاقة حية. خصائص الرابطة المعتمدة هي:
- التذبذبات العاطفية: المقاربات المستمرة والمسافات ؛
- الأوهام وخيبات الأمل
- آليات التحكم ؛
- الحاجة المتبادلة للموافقة ؛
- السعي وراء الإرضاء خارج الذات ؛
- الشعور بالذنب.
الانخراط في التناقض
مصطلح "list">
في كل من الاعتماد المتبادل والاعتماد المقابل ، هناك قاسم مشترك: حاجة العضو العاطفي المعتمد إلى إنقاذ من تحب في الرغبة في إحياءالزوجان من رماد الخلل في العلاقات والعاطفة حتى يتمكنوا من الوصول إلى مستويات أعلى من الرفاهية يكمن الأمل في إنقاذ أنفسهم.
فقط إذا شعروا بأنهم محبوبون وأنه لا غنى عنهم في علاقتهم ، سيشعر المعال العاطفي يمكنهم أن يشفيوا جراحك القديمة المتعلقة بعلاقات التعلق.
يمكن أن يساعدنا عالم النفس على الإنترنت في أن نكون أكثر وعيًا بطريقتنا في العيش في العلاقات ، وأنواع التبعية العاطفية التي نولدها ، للتعرف على مواردنا واستكشاف طرق جديدة للعمل بما يتماشى مع رغباتنا.
